✍ ساناز علیپور

⚜ تو لایق بهترین ها هستی...

🏵 خودتو باور کن و برای اهدافت تلاش کن...💪

📣 اگه ادامه بدی، کم کم سر و کله تواناییاتم پیدا میشه رفیق!

🌀امیدوارم رویاهایی که قراره به دست تو ساخته بشن رو فراموش نکنی و اونا رو با انرژی خوبی که داری بسازی و خلق کنی...

🧠 بلند شو رفیق با تمام توانت به تلاشت ادامه بده...👊



✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

✍سامان دیناری

سلام بچه ها

🎓 ببینید خیلی از بچه ها (بخصوص بچه های تجربی) با درسای محاسباتی بخصوص رياضي و فیزیک (و خیلی ها هم شیمی) مشکل دارن.

🤔 دلیل این مشکل چیه???

⚛ یه دلیلش اینه که دید خوبی به این درسا ندارن و با این دید که وااااای سختهههه، کی حااال داره مسئله حل کنهههه😭، کی حوصله تست زدن دارههه😩 و ... میرن سراغ این درسا که همین باعث میشه یادگیری و علاقشون خیلی کم شه.

☑️ پس قدم اول اینه که دیدتون رو درست کنید و سعی کنید علاقه مند بشید به این درسای شیرین. شک نکنید که با خوندن درست و با انگیزه قطعا نتیجه تلاشتون رو تو این درسای مهم خواهید گرفت.

✴️ دلیل دوم که خیلی مهمه اینه که روش صحیح یادگیری و مطالعه این درسارو خوب بلد نیستن. خوندن هر درسی روش خاص خودش رو داره. شما نمیتونید زیست و رياضي رو مثل هم بخونید و انتظار درصد بالا از رياضي داشته باشید.

⚛ مراحل مطالعه اصولی درس رياضي و فیزیک برای یادگیری دقیق و کسب درصد بالا:

1. پیش خوانی درسی که قراره یاد بگیرید سر کلاس(در حدی که یه چیزی از مبحث دستتون بیاد).
✴️ این باعث میشه که شما آمادگي کامل رو برای یادگیری اون مبحث سرکلاس داشته باشید و بازدهی شما چندین برابر میشه.


2. مطالعه درس تدریس شده در همان روز.
✴️ این باعث میشه که مطلبی که شما 70 درصد یادگرفتید رو به بیش از 90 درصد برسونید و در ذهنتون تثبيت کنید.


3. حل تمرینات کتاب درسی با دقت بالا و نکته برداری از اونا.
✴️ این مرحله رو خیلیا نادیده میگیرن و خیلی از بچه ها تا آخر سال کتابشون بوی نو بودن میده.😊⚠️

❌ تا اینجا شما مطلب رو یاد گرفتید، ولی این کافی نیست. شما باید تسلط، سرعت و قدرت تست زنیتون رو بالا ببرید، پس بریم سراغ مراحل بعدی.⬇️


4. تست آموزشی.

✴️ تست آموزشي رو سعی کنید تو همون روزی که مطلب رو یادگرفتید بزنید. این روش تست زنی باعث میشه که شما حالت های مختلف سوال و روش حل اونها رو از اون مبحث خاص یاد بگیرید. تو این روش تست زنی نه زمان تست زنی مهمه و نه تعداد درست یا غلطها. روش تست آموزشي زدنم به این شکله که شما سوالات رو دونه به دونه سعی میکنید حل کنید و بعد بلافاصله میرید سراغ جواب و روش حل رو نگاه میکنید و نکتش رو یادداشت میکنید. سعی کنید نحوه انتخاب تستاتون جوری باشه که کل مباحث رو پوشش بده مثلا اگه 200 تا تست بود دو تا در میون تستارو بررسی کنید که بتونید کل مباحث رو پوشش بدید و تستای باقیمونده رو هم در مرحله بعد بزنید.


5. تست زمان دار.
✴️ هدف این روش تست زنی که توصیه میشه یک یا دو روز بعد این کار رو بکنید، اینه که شما سرعت عملتون رو بالا ببرید. تستایی که از اون مبحث باقیمونده رو به چند دسته بیست یا سی تایی تقسبم کنید و در مدت زمان مشخص سعی کنید جواب بدید. در نهایت درصد بگیرید و جواباتون رو بصورت دقیق بررسی و تحلیل کنید.

🌀 مطمئن باشید اگه این طور بخونید، رياضي و فیزیک تبدیل میشه به نقطه قوت شما.🎓


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

⛔️ اگه میخوای معمولی باشی این ویدیو رو‌نگاه نکن.

🔆وقتشه که از نقطه ی امن زندگیت خارج شی رفیق جان😉💪


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

✍ساناز علیپور

💠سلام دوست من،تاحالا چقد برا هدفت تلاش کردی ؟! آیا از عملکردت راضی هستی؟! یا جز اون افرادی هستی که هنوز شروع نکردی و منتظر این هستی که شنبه از راه برسه و بعد شروع کنی⁉️

👑 اگه تا آلان خوب خوندی و واقعا با تمااام توان داری برای هدفت میجنگی مطمئن باش نتیجه ی این تلاش ها و زحمت ها رو تو آینده ی خیلی نزدیک میبینی،چون خدا حواسش به همه چی هس و هیچ تلاشی رو بی نتیجه نمیذاره...

‼️ و کسایی که هنوز شروع نکردن و هی میگن از فردا از شنبه ...

🔰 دوست من حواست باش،موفقیت آنی نیس و تو‌مدت زمان کوتاهی بدست نمیاد موفقیت و پیشرفت تو مسیر کنکور یک پروسه ی چن ماهه هس که کم کم باید پیشرفت کرد و اگه الان زمان رو از دست بدی و بخوای نزدیک کنکور تو چن ماه اخر مسیر8ماهه رو طی کنی مطمئن باش کارت خیلی سخت میشه.

🌀 پس تصمیم بگیر از امروز استارت بزنی و با این کار یک قدم جلو میفتی ونگران زمان از دست رفته نباش،هنوز فرصت برای جبران هست به شرطی که تو عاشق هدفت باشی و سختی های این مسیر رو تحمل کنی و این رو یاد داشته باش #تو_شرایط_سخت_مبارز_واقعی_برای_ادامه_دادن_قوی_تر_میشه


🆔@masirkonkourrr

🌀 بی سر و صدا سخت کار کن
بزار موفقیتت صدای تو باشہ!


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

#دروس_عمومی
#فیلم_اموزشی
#درسنامه

✍ساناز علی پور

🌀 سلام بچه ها خسته نباشید امیدوارم حالتون خوب باش♥️

⁉️خیلیاتون میپرسید برا دروس عمومی نیازه که فیلم آموزشی نگا کنیم؟!

💮ببینید بچه ها وقتی شما فیلم آموزشی نگا میکنید و یک شخصی داره اون درس رو برا شما تدریس می‌کنه مطمئنا اون درس برا شما قابل فهم تره ولی چیزی که برا ما تو سال کنکور مهمه #زمان،که این کار زمان زیادی از شما میگیره وتایم کم میارید برا تست زنی.

⚛ قرار شما درسای ۳سال رو تو این چن ماه بخونید ،چندین بار مرور کنید و تعداد زیادی تست کار کنید و انقد تایم ندارین برا تک تک درسا فیلم آموزشی نگا کنید.

🈂برا دروس عمومی بهترین منبع آموزشی ،مطالعه ی کتاب درسی و درسنامه ی کتاب کمک درسی هس بجز درس عربی،اگه درسنامه رو خوندین و متوجه نشدین و نتونستین تستارو خوب بزنید میتونید برا اون مبحث که از رو درسنامه متوجه نشدین فیلم آموزشی ببینید.


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

🌀افراد معمولی، تصمیماتشون رو
بر اساس جایی که الان هستن میگیرن.
آدمهاى موفق تصميماتشون رو
بر اساس جايى كه ميخوان برسن ميگيرن .


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

💠به اندازه ی بزرگی رویات
تلاش میکنی رفیق؟!


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

#تست_مضربی
#تست_آموزشی
#تست_زماندار

✍ساناز علیپور

سلام بچه ها🌹

🌀نگرانی یکسری از بچه ها اینکه نمیرسم تمام تستای مبحثی که خوندم رو بزنم و سرعت پیشرویم کمه..‌.

✴️بچه ها قرار نیس شما بار اول تمام تستای یک درس رو کامل بزنید چون قرار اون درس چندین بار خونده بشه و اینکه شما بار اولی که دارین اون درس رو میخونید و میرید تست میزنید تو مرحله ی آموزش هستین و تو مرحله ی آموزش نیاز نیس تمام تستا زده بشه همین که بتونید کنار کتاب درسی و درسنامه یسری تست زوج یا فرد و اگه تعداد تستا زیاد بود، تست مضربی بزنید کافیه،چون قرار این مباحث رو دوباره بخونید و تست زماندار کار کنید باید یسری تست نزده داشته باشید برا زماندار کار کردن.

💮ممکن یسری از بچه ها بگن وقتی تمام تستای یک درس رو کامل کار نمیکنم احساس میکنم درس رو ناقص یادگرفتم یا تستایی که نزدم ممکن نکاتی داشته باشن من اونارو یاد نداشته باشم ...

♋️ببینید بچه ها ما نگفتیم شما اون تستارو کار نمیکنید ، تمام تستا قرار زده بشه ولی باید جوری تقسیم بندی کنید تعداد تستارو که هم سرعت پیشرویتون خوب باش و زمان زیادی رو روی یک مبحث نذارین که این عامل خودش باعث استرسه و دانش اموز فک میکنه در جا میزنه و هم اینکه یسری تست دارین که تکراری نیستن و تو مرور با زدن اون تست متوجه میشین که به تسلط رسیدین یا نه.

☑️ لازم دونستم تو ادامه ی صحبتام یه توضیح مختصری بدم در مورد تست زماندار(سنجشی) و تست آموزشی

🅰 تست آموزشی: ینی اینکه وقتی شما بار اول یک درس رو از روی کتاب درسی و درسنامه خوندین برای اینکه اون مطلب رو کامل یاد بگیرین باید یسری تست آموزشی بزنید و موقع زدن تست آموزشی زمان اصااا مهم نیس و ممکن یک تست بیشتر از 10دقیقه وقت شما رو بگیره و هدف فقط آموزش و یادگیری،و هر تستی رو که زدین برین پاسخ نامش رو بخونید.

🅱 تست زمان دار:اسمش روشه ،زمان مهم ینی باید زمان رو محدود در نظر بگیرید و هر تست رو تو‌ زمان خاص خودش جواب بدین و بعد اینکه یکسری تست رو جواب دادین برین سراغ تحلیل تستا، ینی مثلا 15تا تست رو باید تو 15دقیقه جواب بدین و بعد برین سراغ تحلیل تستا و برای بررسی جواب نباید زمان محدود باش و تمام گزینه هارو دقیق بررسی کنید.


✨براتون آرزوی بهترین ها رو دارم💗


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

#انگیزشی

💠 استمرار در موفقیت معجزه میکنه
اگه دیدی داری سختی میکشی یعنی
داری به خواسته هات نزدیک میشی و
اگه لم دادی و خیلی راحتی بدون به
سمت زوال و نابودی میری!

💮خواسته های بزرگ تلاش و سماجت میخواد
برای خواسته هات فقط باید بجنگی...
وقتی اون استمرار و سماجتت نباشه؛
گزینه هایی چون بهونه جویی رو
انتخاب میکنی...
خودتو قانع میکنی برای ادامه ندادن...
ادامه ندادن چیزی که دوسش داری
داشته باشی

❌و این یعنی آخر خط ...!!!


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#عدم_تمرکز
#کنترل_استرس
#مطالعه_هدفمند

✍ساناز علی پور

سلام بچه ها وقتتون بخیر🌹

💠 خیلیاتون سوال کردین موقع مطالعه تمرکز ندارم و چیکار کنم که تمام تمرکزم رو درس باشه ⁉️

💮بچه ها تو این پست میخوام چنتا راهکار رو بهتون پیشنهاد بدم که رعایت کردنش میتونه کمکتون کنه حین مطالعه تمرکز بیشتری داشته باشید .

1⃣مهمترین عاملی که باعت میشه دانش اموز موقع مطالعه تمرکز نداشته باشه عامل #استرس هس .
ببینید بچه ها استرس یه چیز طبیعیه و همه ی دانش اموزان کنکوری استرس دارن ولی این استرسه نباید پیش از حد باشه و دانش اموز باید بتونه این استرس رو کنترل کنه و اگه کنترل نشه ممکنه دانش آموز رو از نتیجه ی دلخواهش دور کنه .

2⃣و یکی دیگه از مسائلی که باعث میشه دانش اموز موقع مطالعه تمرکز نداشته باشه درگیری دانش اموز با مسائل حاشیه ای هس(مسائل خانوادگی ،اجتماعی،عاطفی و...)
دوستان بهتره تو این بازه ی زمانی تا کنکور بیشتر وارد این مسائل نشید.

3⃣موقع مطالعه حتماااا یه برگه ی سفید کنار دستتون باشه افکاری که ذهنتون رو درگیر میکنه رو برگه بنویسید و بگید موقع استراحتم به این موضوع فک میکنم و الان باید تمام تمرکزم رو درسی باشه که دارم میخونم.

4⃣ و مورد اخری که میخوام بگم #نبودن_انگیزه_و_هدف_هس.
درسته همتون هدف داشتین که شروع کردین و هدفتون براتون مهم بوده که تا الان ادامه دادین ولی بعضی وقتا هدفه کم رنگ میشه و باااید قلم به دست باشید و هر روز هدفتون رو پررنگ کنید و هی به خودتون یاد اوری کنید که برا چی شروع کردین تا این هدفه به یه باور تبدیل بشه،وقتی هدفتون تبدیل به باور بشه اون موقع شما حتی حاضر نمیشید ثانیتون رو از درس بدین چه برسه بخواید کل روز رو بدون تمرکز درس بخونید و یا اینکه الکی وقتتون رو تلف کنید.

به امید موفقیت روز افزون شما❤️


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

📣📣 #خبر

☑️ اعلام نتایج نهایی کنکور سراسری سال 99

🔴 در حال حاضر نتایج نهایی انتخاب رشته کنکور سراسری ۹۹ برای کلیه دانشگاه های سراسری و آزاد اعلام شده است .


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

✍ساناز علی پور

💮همیشه دنبال این باشید که بهترین خودتون باشید و تمام توان و انرژیتون رو بذارین برا کاری که دارین انجام میدین و بدون فک کردن به نتیجه ، خیالتون راحت باشه که با این روش بهترین نتیجه رو میگیرین.

💠اگه همیشه کارهایی رو که برا رسیدن به هدفتون هس رو به بهترین حالت ممکن انجام بدین مطمئن باشید بهترین ها براتون رقم میخوره و هیییچ وقت زندگی کوچیکی نخواهین داشت و به همون فردی تبدیل میشین که تو رویاهاتون هس.

🔆اون موقع هس که بهتون ثابت میشه مبارز واقعی بودین و به خودتون افتخار میکنید که کم نیوردین و با تمام توان تا اخرش جنگیدین.



✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#ویدیو_انگیزشی

❌ از رویات دست نکش و تسلیم نشو


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

#لطف_شما♥️

واقعا حس خوبی به آدم دس میده وقتی اینجور پیامارو میخونه.😊❤️


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠

#آزمون
#افزایش_تراز
#پیشرفت

✍ساناز علیپور

☯سلام بچه ها امیدوار حال خودتون و درساتون خوب باشه ❤️😊

💠خیلیاتون سوال کردین که چیکار کنیم ترازمون بره بالا⁉️

✴️برا افزایش تراز چن راهکار رو براتون پیشنهاد میکنم .

1⃣اول باید تلاش کنید #ساعت_مطالعتون رو ببرید #بالا ،چون حجم مباحثی که قراره برا آزمونتون بخونید زیاده و با ساعت مطالعه ی کم به مباحث ازمونتون #نمیرسید .


2⃣سعی کنید مطالعتون #مفید و #با_کیفیت باشه،کیفیت مطالعه ی خیلی مهمه، وقتی درسی رو میخونید تا #متوجه_نشدین از روش رد نشین و با یه روخوانی ساده #نمیشه تست جواب داد.


3⃣از #منابع_مناسب استفاده کنید ،ازکتاب تستایی که سطح سوالاش در #سطح_سوالایی_کنکور هس تست بزنید
و از فیلمای اموزشی که حجمشون زیاده #استفاده_نکنید چون خیلی وقت شمارو میگیره و باعث میشه #نتونید_مباحث_ازمون_رو_برسونید و تا روز ازمون بزور #نصف مطالب رو نگا کنید .


4⃣#خلاصه_نویسی و #علامت_دار کردن تستا یادتون نره ، این خلاصه ها وتستای علامت دار #دو_روز_اخر بکارتون میاد.


5⃣قبل ازمون حتمااا یک جمع بندی و مرور کلی داشته باشید از مباحث آزمون.
پس برنامتون رو جوری بنویسید که #یک_تا_یکو_نیم_روز_اخر رو بذارین برا #مرور .
و برا مرور کردن انقد وقت ندارین همه ی تستارو دوباره بزنید بالا توضیح دادم بهتون که تستارو علامت دار کنید خلاصه نویسی انجام بدین،این #خلاصه_ها_و_تستای_علامت_دار تو مرور کردن خیلی کمکتون میکنه.
برا مرور باید همون تستای علامت دار رو دوباره بزنید و خلاصه هاتون رو بخونید و اگه احساس کردین مطلبی رو #فراموش_کردین اون قسمت رو #دوباره_از_اول_بخونید .


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

🌀هیچوقت اجازه نده کسایی که ذهن کوچیکی دارن بهت بگن رؤیات خیلی بزرگه.
بهتره از این افراد دوری کنی...
چون خیلیاشون یا نمیتونن کاری
انجام بدن، یا نمیخوان که تو انجام بدی.


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

➖مهم نیست شنبه بـاشه یا جمعه...
➖مهم نیست اول ماه بـاشه یا آخر ماه...
➕هر صبح،واسه تو فرصتیه که تصمیم بگیری یک قدم به هدفت نزدیکتر بشی...

🌤صبحتون بخیر بچه ها🌱♥️


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

🌀نمیشه و نمیتونم همش حرفه،فقط نمیخوای...
خواستن توانستن نیست!
خواستن ،افریدن...
فقط کافیه بخوای و تلاش کنی👌

✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

#عوامل_استرس_زا
#کنترل_استرس
#پیشرفت
#موفقیت

✍ساناز علیپور

سلام بچه ها امیدوارم حالتون خوب باشه.❤️

🏵 تو این پست میخوام درمورد عوامل استرس زا و راه های کنترل استرس باهاتون صحبت کنم.

✴️ تو سال کنکور داشتن #استرس_طبیعیه و وجود استرس تا حدودی میتونه کمک کننده باشه چرا که میتونه به عنوان یک #محرک عمل کنه و باعث بشه دانش اموز خیلی بهتر و با کیفیت درس بخونه.

♈️ ولی اگه استرس پیش از حد باشه میتونه بدترین ضربه رو به دانش اموز بزنه چرا که استرس پیش از حد باعث میشه دانش اموز ندونه چیکار باید بکنه و نتونه خوب رو درسا تمرکز کنه و کیفیت مطالعش میاد و همین باعث میشه دانش اموز نتونه نتیجه ی دلخواهش رو بگیره برا همین دانش اموز باید بتونه این استرس رو #کنترل کنه تا لطمه ای به درس خوندنش نزنه .

💢ازجمله از عواملی که میتونه باعث ایجاد استرس بشه :

❇️ نداشتن برنامه و مدیریت زمان هس وقتی دانش اموزی برنامه نداره و به صورت دیمی درس میخونه و از قبل مشخص نشده که دانش اموز قرار تو این دو هفته کجا رو بخونه ،مباحث ازمونش رو تا چه روزی باید تموم کنه چن روز برا مرورش وقت بذاره چه تعداد تست بزنه و...
اگه هر کدوم از اونایی که گفتم مشخص نشده باشه باعث ایجاد #استرس میشه،پس بچه ها حواستون باشه حتماااا با یه #برنامه_ی_اصولی جلو برید برنامه ای که #همه_چی از قبل #تعیین شده باشه اگه همه چی از قبل مشخص بشه دانش اموز با خیال راحت میتونه درسشو بخونه.


🅾 و یکی از عوامل دیگه که میتونه باعث ایجاد استرس بشه اینه که دانش اموز نتیجه ی دلخواهشو نگیره تو ازمونهای ازمایشی
وقتی دانش اموزی ازمونی رو خراب میکنه استرس میگیره چرا نتیجه نگرفتم، من که خوب خونده بودم، کلی تست زده بودم ،ساعت مطالعم بالا بودو...
همینا باعث میشه دانش اموز #ناامید بشه و #انگیزشو از دس بده و #سست بشه و دیگه اونجوری که باید بخونه نمیخونه .
همین دانش اموز بجای نا امید شدن استرس گرفتن باید دنبال این باشن که #ایراد_کار_کجاس کجای کار #مشکل داشته که نتیجه نگرفته ایا #منابعی که استفاده کرده #خوب_نبوده یا #روش_مطالعه و #سبک_خوندن اون درسو #بلد نبوده و...

📌باید #ایرادای کاررو پیدا کنه و اونارو #برطرف کنه.

🚫بچه ها حواستون باشه تو سال کنکور لزومی نداره برنامه ی درسی تون رو به به دوستاتون بگید یا از بقیه سوال کنید که چیکار میکنن چجوری میخونن منابعشون چیه،شما هر سوالی داشتین از مشاورتون بپرسید چون اونام‌مثه شما دانش اموزن واطلاعات کافی تو زمینه ی کنکورندارن و ممکنه با حرفاشون بهتون استرس بدن پس تو سال کنکور زیاد دنبال این نباشید که بقیه چیکار میکنن شما کار خودتون رو بکنید چرا که سوال کردن از بقیه که چیکار میکنن چجوری میخونن کمکی به شما #نمیکنه که هیچ بلکه باعث #اضطراب_و_استرس بیشتر شما میشه.

💎چن راهکار دیگه هم هس که میتونه به کاهش استرس کمک کنه حتما تو سال کنکور بهش توجه کنید :

💟طول روزحتماااا نیم ساعت برا #ورزش تو برنامتون وقت بذارین.

🈸سعی کنید طول شب
۷ ساعت خواب رو داشته باشید تا طول
رو کسل و خواب الود نباشید کم خوابی باعث #استرس_و_کاهش_سطح_یادگیری میشه.

✳️حتماااا تو دوران کنکور به
تغدیتون توجه کنید و از موادی مثه
مغزها،لبنیات(منبع کلسیم ) میوه و سبریجات(ویتامینهای گروهB )استفاده کنید .

♓️نوشیدن یک لیوان آب هنگام بیدار شدن از خواب در صب شمارو سرحال نگه میداره طول روز


✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵

🌀از این نترس که شکست بخوری
از این بترس که هیچوقت تلاش نکنی...



✅ کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵