مسیر موفقیت
496 subscribers
934 photos
407 videos
71 files
1.99K links
💫 تو این چنل قرار مسیر موفقیت رو باهم طی کنیم.

ایدی پشتیبانی جهت رزرو مشاوره و پاسخ به سوالات مشاوره ای
👇👇👇

🆔 @masirekonkour_1402


پیج اینستاگرام:https://instagram.com/masire.movafaghiiat?utm_
Download Telegram
#خیلی_مهم

💢دلایل اصلی #خستگی و #خواب_آلودگی هنگام مطالعه

🔱 بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه میکنند. اما علت آن چیست؟

1⃣ #استراحت_مناسب ندارید!

🌀 منظور از استراحت،استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است. یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن میشود این است که بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمیکنید.

🌐 مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید،اما آن یک ربع به فعالیتی مشغول میشوید که انرژی زیادی از شما میگیرد و برگشت به مطالعه سخت میشود.

✔️ مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است اگر خواب غیر منظمی دارید، نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را هنگام مطالعه تجربه کنید.

⚠️ پیشنهاد میکنم میانِ روز ۴۵ دقیقه بخوابید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید.(کل خواب شبانه روز خود را بین زمان ۶-۸ ساعت تنظیم کنید)

2⃣ هنگام مطالعه #فعال نیستید.

اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید، مسلما خواب آلود خواهید شد.

❇️ کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید. حتی اگر درسی که میخوانید حفظی است سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید.
حل سوال و یادداشت نکاتش نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است.🧐

3⃣ #مشکلات_پزشکی دارید!👩

💠 مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی، گوارش و... نیز میتواند باعث شود که
شما نتوانید آنطور که باید و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید.

بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته،👌حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید.

4⃣ به درس مورد نظر #علاقه ندارید!

🔘 باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید. اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع میخواهید از آن درس فرار کنید.

〽️ به تمام درسها به عنوان یک ابزار برای رتبه سازی نگاه کنید.
🔺کنکور سلف سرویس نیست🔺



کانال مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠🔆💠
#خیلی_مهم

💢دلایل اصلی #خستگی و #خواب_آلودگی هنگام مطالعه

🔱 بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه میکنند. اما علت آن چیست؟

1⃣ #استراحت_مناسب ندارید!

🌀 منظور از استراحت،استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است. یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن میشود این است که بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمیکنید.

🌐 مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید،اما آن یک ربع به فعالیتی مشغول میشوید که انرژی زیادی از شما میگیرد و برگشت به مطالعه سخت میشود.

✔️ مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است اگر خواب غیر منظمی دارید، نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را هنگام مطالعه تجربه کنید.

⚠️ پیشنهاد میکنم میانِ روز ۴۵ دقیقه بخوابید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید.(کل خواب شبانه روز خود را بین زمان ۶-۸ ساعت تنظیم کنید)

2⃣ هنگام مطالعه #فعال نیستید.

اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید، مسلما خواب آلود خواهید شد.

❇️ کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید. حتی اگر درسی که میخوانید حفظی است سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید.
حل سوال و یادداشت نکاتش نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است.🧐

3⃣ #مشکلات_پزشکی دارید!👩

💠 مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی، گوارش و... نیز میتواند باعث شود که
شما نتوانید آنطور که باید و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید.

بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته،👌حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید.

4⃣ به درس مورد نظر #علاقه ندارید!

🔘 باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید. اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع میخواهید از آن درس فرار کنید.

〽️ به تمام درسها به عنوان یک ابزار برای رتبه سازی نگاه کنید.
🔺کنکور سلف سرویس نیست🔺


کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:

https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#خیلی_مهم

💢دلایل اصلی #خستگی و #خواب_آلودگی هنگام مطالعه

🔱 بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه میکنند. اما علت آن چیست؟

1⃣ #استراحت_مناسب ندارید!

🌀 منظور از استراحت،استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است. یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن میشود این است که بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمیکنید.

🌐 مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید،اما آن یک ربع به فعالیتی مشغول میشوید که انرژی زیادی از شما میگیرد و برگشت به مطالعه سخت میشود.

✔️ مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است اگر خواب غیر منظمی دارید، نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را هنگام مطالعه تجربه کنید.

⚠️ پیشنهاد میکنم میانِ روز ۴۵ دقیقه بخوابید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید.(کل خواب شبانه روز خود را بین زمان ۶-۸ ساعت تنظیم کنید)

2⃣ هنگام مطالعه #فعال نیستید.

اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید، مسلما خواب آلود خواهید شد.

❇️ کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید. حتی اگر درسی که میخوانید حفظی است سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید.
حل سوال و یادداشت نکاتش نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است.🧐

3⃣ #مشکلات_پزشکی دارید!👩

💠 مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی، گوارش و... نیز میتواند باعث شود که
شما نتوانید آنطور که باید و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید.

بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته،👌حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید.

4⃣ به درس مورد نظر #علاقه ندارید!

🔘 باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید. اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع میخواهید از آن درس فرار کنید.

〽️ به تمام درسها به عنوان یک ابزار برای رتبه سازی نگاه کنید.
🔺کنکور سلف سرویس نیست🔺


کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:

https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#خیلی_مهم

💢دلایل اصلی #خستگی و #خواب_آلودگی هنگام مطالعه

🔱 بسیاری از دانش آموزان هنگام روز و مطالعه خواب آلودگی و خستگی شدیدی را تجربه میکنند. اما علت آن چیست؟

1⃣ #استراحت_مناسب ندارید!

🌀 منظور از استراحت،استراحت میان مطالعه و استراحت به صورت خواب است. یکی از دلایلی که باعث خواب آلودگی شما وسط روز و در هنگام درس خواندن میشود این است که بازه هایی که در نظر گرفتید برای استراحت را استراحت نمیکنید.

🌐 مثلا شما در نظر میگیرید بعد از ۱ ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید،اما آن یک ربع به فعالیتی مشغول میشوید که انرژی زیادی از شما میگیرد و برگشت به مطالعه سخت میشود.

✔️ مورد دوم خواب شبانه و میان روزی است اگر خواب غیر منظمی دارید، نمیتوانید سطح انرژی مناسبی را هنگام مطالعه تجربه کنید.

⚠️ پیشنهاد میکنم میانِ روز ۴۵ دقیقه بخوابید و شب ها هم خواب مرتب و خوبی داشته باشید.(کل خواب شبانه روز خود را بین زمان ۶-۸ ساعت تنظیم کنید)

2⃣ هنگام مطالعه #فعال نیستید.

اگر هنگام مطالعه صرفا منفعل باشید و فقط به کتاب نگاه کنید، مسلما خواب آلود خواهید شد.

❇️ کار درست این است که یک مطالعه فعال را همراه با قلم و کاغذ تجربه کنید. حتی اگر درسی که میخوانید حفظی است سعی کنید با خط کشیدن زیر نکات مهم فعال باشید.
حل سوال و یادداشت نکاتش نیز یکی دیگر از مصادیق مطالعه فعال است.🧐

3⃣ #مشکلات_پزشکی دارید!👩

💠 مشکلات پزشکی ای مثل کم خونی، گوارش و... نیز میتواند باعث شود که
شما نتوانید آنطور که باید و شاید تمرکز داشته باشید و خوب مطالعه کنید.

بنابراین اگر خیلی خواب آلود هستید و همیشه خسته،👌حتما به یک پزشک مناسب مراجعه کنید.

4⃣ به درس مورد نظر #علاقه ندارید!

🔘 باید با احساسات مثبت سراغِ درس خواندن بروید. اگر به درس مورد مطالعه علاقه نداشته باشید موقع مطالعه آن درس کسل و بی حوصله هستید و سریع میخواهید از آن درس فرار کنید.

〽️ به تمام درسها به عنوان یک ابزار برای رتبه سازی نگاه کنید.
🔺کنکور سلف سرویس نیست🔺


کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:

https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠
#خستگی_ناشی_از_طولانی_شدن_کنکور
#فراموشی_مطالب
#نتایج_آزمونهای_آزمايشي
#تغییر_شرایط

سامان دیناری

سلام بچه ها❤️

💠 خیلی از شما دارید خودتون رو برای کنکور 99 تو مقاطع مختلف آماده میکنید. کنکورای امسال چه تو مقطع کارشناسی، چه ارشد و چه دکتری چند بار جابه جا شدن و طولانی شدن مدت زمانی که مشغول درس خوندنید ممکنه یکم خستتون کرده باشه.

🌀 البته این عقب افتادن زمان کنکور درصورتیکه درست ازش استفاده کنید، قطعا میتونه یه برگ برنده برای شما باشه. تو این پست میخوام در مورد دو موضوع مهم، چنتا نکته بگم بهتون.

🔰 شما برای رسیدن به هر هدفی تو زندگیتون، باید به دو پارمتر مهم توجه داشته باشید:

1⃣ تمرکز بر روی کارتون
2⃣ استمرار در کارتون

🌐 چیزی که تو این روزا و هفته های آخر بشدت مهمه اینه که سعی کنید بطور کامل تمرکز و انرژي خودتون رو معطوف به درستون کنید. بدون شک اولویت اصلی شما تو این روزا با اختلاف خیلی زیاد درستون هست. پس اجازه ندید چیزای مثل گوشی و برنامه های مختلف، ارتباطات غلط و کارهای بی اهمیت بخش زیادی از زمان شما رو صرف خودش کنه.

🔘 این مدت رو خوب بخونید که بعد اون خدایی نکرده خودتون رو بخاطر کم کارب سرزنش نکنید.

✔️ نکته دوم استمرار در درس خوندن هست. چیزی که تو این روزا بشدددت شایع هست و تقریبا رو همه اثر میذاره، برخی از درصدا یا نتایج آزمون ها و یا فراموشی برخی از درسا هست. بچه ها این اتفاق رو همه تجربه میکنن. خیلی از شما هنوز جمع بندی کاملی انجام ندادید و این بدیهیه که نتایج دلخواهتون رو نگیرید و یا مباحثي رو فراموش کنید. ولی این به معنای این نیس شما قراره تو کنکور هم شرایط اینطور باشه یا درصداتون مثل آزمون های این روزاتون باشه.

🔔 شما میتونید با یک جمع بندی خوب و زدن تستهای کنکور که زمان زیادیم لازم نداره، به شرایط خیلی عالی برسید و درصدای خودتون رو خیلی بالاتر ببرید.

📣 پس اجازه ندید ناامیدی و افکار منفی به مانعی برای حرکتتون تبدیل بشه. بجای تمرکز روی رتبه و رشته و دانشگاه، این روز تمام هدفتون این باشه که به بهترین شکل از هرروزتون استفاده کنید. جوری که نشون بدید که کسی هستید که تا لحظه آخر برای هدفتون میجنگید.

⭕️ زمین خوردن، ناامید شدن، شکست خوردن، مقایسه شدن و تحقیر شدن جزئي از مسیر موفقیتن. حالا که وارد این مسیر شدید باید ادامه بدید. روزای خوب منتظرتونن...



کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎇 کلیپ بی نظير از جول اوستین که انگار برای بچه های کنکوری ایران این حرفارو زده😊

☑️ اجازه نده #خستگی، مانع رسیدنت به هدفت بشه. درس خوندن و موفقیت تحصیلی یه پروسه #زمان_بر و #کنده. تو این راه #موانع زیادی هست که هرروز کلی از دانش آموزا رو از #دور رقابت خارج میکنه.

💠 خسته نشدن، #سرسخت بودن و #صبور بودن #رازهای_موفقیت تو این مسیر طولانی هستند. #معجزه ای در کار نیست! کسی برنده است که بطور منظم و با برنامه پیش بره و قدر #تک_تک لحظات زندگیش رو بدونه. هیچوقت برای تبدیل شدن به همچین فردی #دیر نیست.

🔶 آماده ای...?!😊


کانال #آموزشی_انگیزشی مسیر موفقیت:
https://t.me/joinchat/AAAAAETmUEuei8DPNSY4gQ

🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵💠🏵