Радиатор теплый 🥳
Всего лишь 10 тысяч рублей в пользу газпрома, месяц ожидания и в квартиру пошло тепло ☀️

Ой! Ой! Еще одно лечебное кино вспомнила! ❤️

И снова имеем в кадре Францию и французов, компанию которым составляет Джон Малкович.

Фильм — как легкий десерт.
Безе какое-нибудь.

Тебе хорошо в процессе, а после нет ни чувства тяжести, ни сожалений, ни мук совести. Наоборот, приятно и тепло, и кажется, что ты себе сделал хорошо, и себя полюбил.

😍💖

Рекомендасьён 🩹

Про терапию.

Без небольшого экскурса в мою историю не обойтись, постараюсь кратко. Весь 2025 год был для меня истощающим, и требующим изменений. Изменения я саботировала. Отказывалась принимать символическую кастрацию (утрату чего-то экстра-важного), защищалась и боролась против изменений (против утраты).

Моя мама на своем языке энергий и духовности (каждый ищет ответы, где может), описала это такой метафорой: "Ты сопротивляешься, оказываешь давление. Причем не только на людей, но и на пространство. Это отражается от всего (что есть в мире), и возвращается обратно, попадая точно в тебя (потому что ты была источником испульса), и делая тебе больно".

Я недавно писала пост о том, что 2025 был для меня кастрирующим. Мне тогда немного самой было непонятно, че я написала, хотя писала честно. А теперь все встало на свои места.

Вчера у меня была сессия, которая собрала всё воедино. И мне самой стало понятно и про символическую кастрацию (утрату), которую я отказываюсь пройти, и про истощение, и откуда оно взялось.

И я такая: "Ааааа.... вот оно что!"

Год мучений. Год рыданий, лежаний пластом. Я такого не испытывала никогда раньше. Это реально было ужасно. Я никогда не думала, что я, жизнерадостная, уверенная, успешная, могу ощущать такое.

Сессии почти каждую неделю.
Глубокие разговоры с подругой. С другой подругой. С сестрой. С мамой. С Вовой. С друзьями.

Иногда я слышала: "Блин, чем ты там с психологом занимаешься?!", и какой-то совет/мнение/взгляд на мою проблему.

И вроде и взгляд трезвый: да, блин, не поспоришь...
И вроде и тонко-духовные штуки тоже правдивы: да, оно всё так...
И сама че-то понимаю ж.

Но не складывалась картинка целиком.

До вчерашней сессии.

Вот зачем нужна терапия.

Не для того чтобы быстро решить какой-то запрос. Она не работает как разговор с мамой/папой/другом/партнером. Просто в силу глубины проникновения. То, что может увидеть, подсветить, заметить, попытаться показать вам терапевт, не способны заменить никакие разговоры. Не потому что близкий человек не достаточно близкий, или мудрый, или духовный. А потому что терапевт знает в силу профессии и опыта то, что обычный, пусть даже мудрый, человек знать не может в силу другой своей профессии, другого своего опыта (и пристрастности).

Иногда нужен год, два... сколько-то, чтобы дойти до важного. Это не значит что терапия бесполезна. Блин. Это значит что защиты бессознательного так велики и сильны, что нужно время и постоянное, безопасное, принимающее и безоценочное профессиональное "поглаживание" травмы, чтобы человек оказался готов её увидеть. Увидеть и осознать, а не отыграть и замаскировать.

Короче, мораль.

Самое важное/глубокое понять сложней всего. Когда доходит, кажется "так все же лежало на поверхности", но нет. Оно-то может и лежало, да вы его не видели. Чтоб увидеть, нужно приложить усилие. И если оно лежит в терапии, и вы это интуитивно чувствуете, не стоит её прерывать, даже если вашим самым близким людям кажется, что она вам не нужна или бесполезна.

😶‍🌫️❤️