Мартма о психологии
178 subscribers
306 photos
67 videos
31 links
Запись на консультацию — @mmartma

Анкета на Б17 https://www.b17.ru/manvel
Download Telegram
Сейчас я активно начала писать диплом

Откладывала-откладывала, потом делала какие-то маленькие действия, например, искала несколько исследований, благополучно сохраняла и ставила галочку очередному маленькому шагу

Конец май близко, а дальше введения я никуда не продвинулась

И вот я, вооружившись умной одногруппницей, которая оказала мне самую большую услугу в виде расписания и ежедневных порций мотивации, приступила писать

Пишу-пишу, уже готово 2 подглавы из 6, а я всё никак не могу понять почему я откладывала

Это не сложно, не страшно, не отнимает ночной сон, к третьей подглаве я даже заявила, что писать диплом — интересно и очень по-творчески

Чего откладывала не понятно

А потом, поразмыслив и почитав несколько статей, я поняла

Знаете это ощущение блаженства и удовлетворения собой, когда делаешь сложную задачу и успеваешь в срок, а потом с чистой душой отдыхаешь?

Так вот, когда сроки становятся короче, задача кажется сложнее, а соответственно удовлетворение от её выполнения выше

При этом мы явно находимся в большЕм стрессе, чем планируется, поэтому радость от заветной галочки намного ярче

И, соответственно, мы подсознательно усложняем себе выполнение, чтобы испытать этот яркое и насыщенное удовлетворение

Поэтому, если перед вами стоят какие-то масштабные задачи, перед их выполнением поищите себе дополнительное удовлетворение, чтобы уложиться в дедлайн и не создавать себе дополнительного стресса
93
Помню, как в 14 лет твердо решила, что стану психологом

Готовилась к экзаменам, искала ВУЗы, нашла один самый теплый, который стал местом, куда хочется возвращаться

Сессия за сессией, семестр за семестром и заветный диплом через две недели будет в руках

Пока отхожу от стресса и присваиваю постепенно новую идентичность бакалавра психологии (с отличием!)

Психология — то, чему я действительно готова отдать эту жизнь и пока ни капли не жалею о таком решении

🤍

P. S. Поздравления принимаются!

P. S. S. Я вернулась!
147
Психология — это

Помню, как на первом курсе носила с собой пенал, в котором были текстовыделители. Разные цвета предназначались для разных категорий. Розовым я подчеркивала определения

Так вот на первых парах каждого нового предмета я брала розовый текстовыделитель и подчеркивала определения «психология»

И, честно говоря, я не помню эти определения от слова совсем. Я в целом очень плоха в терминах, категориях, зубрежке и всему, что надо заучивать. Я читала материал и «закидывала» его в подсознания, будучи уверенной, что оно всплывет в сознании вовремя.

Но одно я помню точно

Психология — это наука о душе


И ради этого определения я целый год изучала математику (до сих пор не понимаю, зачем сдавать профильную математику для поступления на психолога). У меня на половину технический склад ума, на половину я воспитана врачом и предпочитаю понимать, где находится орган, который болит

Где расположена душа?

Когда мне было 11 лет, я ездила в лагерь, где нам пели песни под гитару на одном мастер-классе. Тот певец был мужчиной в возрасте, с такой седой бородой и умными глазами. В перерывах между песнями он рассуждал с 11-летними детьми о жизнь и говорил о душе. Как раз о том, что ему непонятно, где она расположена. Наверное, в крови.

Спустя 10 лет я предпочитаю думать, что это и был мой первый толчок в выборе профессии. Абсолютно непонятной для меня, с кучей терминов, теорий и задач для решения.

После защиты диплома я разговаривала со своим другом-психологом. Он для меня кто-то вроде опорной фигуры в профессии, преподавании и безопасного пространства. Я рассказывала ему, что вообще не понимаю этих научных терминов, я проще говорю «на бытовом, житейском языке». И тут слышу: «это хороший навык, ты ведь говоришь на языке клиента»

И вот моя слабая сторона стала некой суперспособностью. Я не могу по памяти назвать все теории и концепции посреди ночи, но могу объяснить, что с вами происходит. Точнее, помочь разобраться

А если ещё точнее, сесть и разобраться вместе с вами

Моя самая любимая особенность работы психолога в том, что он не знает точно также, как и клиент, но служит неким проводником по пути

Теперь я могу сказать, что психология — это путь, освещенный фонарем. Дорога двух людей, где один на правах проводника замечает чуть больше помех и преград, подает руку, чтобы забраться куда-то, или обойти яму. А может быть сесть рядом в эту яму и посидеть. Или может услышать «не хочу сюда, давай пойдём в другую сторону» и пойти туда же.
13
Я буду рада пройти часть вашего пути с вами

Работаю онлайн и очно в Краснодаре

Для записи на консультацию писать сюда @martmaa/https://www.b17.ru/manvelyan_mariya1/
732
Вбегаю в последний вагон провожания лета и знаменательного первого сентября, когда мне впервые никуда не надо

Лето действительно было насыщенным (но судя про Краснодарским +34, оно продолжается)

Я закончила университет, получила диплом, официально стала психологом с высшим образованием и перешла в стадию кризиса, поскольку стою на перепутье «непонятно куда и как»

Полтора месяца училась жить в этом кризисе. Конечно, как молодого специалиста, работа психологом — не то, что может меня сейчас прокормить, поэтому я совмещаю с основной работой. Веду тикток, провожу консультации в небольшом количестве, на большее ресурса просто напросто не хватит, а психолог должен быть наполнен, иначе что он может дать клиенту

Долго сопротивлялась сначала своей новой идентичности, отказывалась от контента. Тут в блоге вообще была тишина, лишь празднование отдельных важных событий. Мне нужно было время, чтобы не бежать со всех ног, иначе бы разорвало

Но, освоившись в разговорных видео, сделав шаг в одной из социальных сетей, чувствую себя готовой возвращаться сюда

Пока так и не решила, что тут будет. Скорее всего и много личного, и профессионального, 50/50. Я уже уловила интерес людей в психологическом контенте, поэтому не иду на ощупь

Вот такой вот День знаний случился. Пока самый приятный из всех, несмотря на то, что я так сильно скучаю по университету, парам и своим преподавателям (знаю, что некоторые из них подписаны на меня, сообщаю вам, что очень вас люблю!)

Думаю, что у вас тоже в какой-то степени сегодняшний день — новый шаг к чему-то новому 🤍

P. S. Ссылку на свой тикток оставлю, там пока не очень много, но все-таки полезно, по возможности буду дублировать сюда для тех, у кого он не работает 😌
4