♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

на разборах я всегда задаю ключевой вопрос: «к чему ты хочешь прийти?»

и слышу цифровые показатели, цели в рамках работы и продвижения, мечты о запуске курса или наборе группы

и потухшие глаза. всегда.

«а помимо работы?»

тут начинается самое интересное

я очень долго стояла на месте, пока не поняла, что видение — это не просто целеполагание, разбитое на маленькие шаги и ежедневный список дел.

это жизнь.

и самое банальное, но самое действенное упражнение для того, чтобы простроить видение — это идеально созданное колесо баланса

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

рисуйте круг. разбивайте его на сферы:

🔴хобби
🔴работа
🔴окружение
🔴здоровье
🔴яркость жизни
🔴отношения и семья
🔴финансы
🔴отдых

отследите что происходит в каждой из сфер. чем удовлетворены, насколько по 10-ти балльной шкале. перед вами будет четкая картинка что проседает

а дальше придумывайте какой вам хочется видеть каждую из сфер.

какой вы, когда у вас закрыты финансовые потребности? какой у вас отдых? как выглядит ваша работа? кем вы окружены и как проводите время?

погрузитесь и мечтайте. усиливайте и докручивайте каждый элемент

и только потом возвращайтесь к целеполаганию и создавайте план действий для реализации

когда садитесь за работу, спрашивайте себя «как я бы создавал контент из своего видения?» и делайте именно так. столкнувшись с трудностями, погрузитесь в видение и найдите решение там — «как бы я поступил?»

перед новым годом это особенно актуальная практика. забирайте её себе и делайте🩷

Продолжаем набирать оборот с @marinakurg и её курсом по авито

Сегодня Марина меня позвала на корпоратив своего агентства как часть ее корабля и авитовской тусовки

Мой первый корпоратив, так ещё в супер интересном стиле и с классными людьми 💐

Если раньше для меня было мечтой в категории «несбыточное» работать с проектами в оффлайне, видеть команду, быть ее частью и тем более посещать корпоративы (это мой первый раз, к слову), то сейчас я смотрю на всю проделанную работу и результаты и думаю

«Ого. Это я к этому смогла прийти? Это мои клиенты могут окупать работу со мной только на предпродаже?»

В последние полгода (или больше) я работаю в закрытую, не особо транслирую свои продукты и результаты учеников, в целом даже не рассказывала, что занялась продюсированием, но результаты настолько громкие, что не делиться ими — преступление

Хочу поделиться с вами своими шагами и действиями, которые помогают даже в закрытую привлекать клиентов

Готовить пост?

Название канала говорит само за себя — тут о жизни и блоге

Меня зовут Маруся, я выпускница психфака, психолог и маркетолог со своей авторской программой — этичный маркетинг

Все эти названия заключают в себе одну цель — помочь людям прийти к себе и научиться жить качественную и счастливую жизнь

Жить жизни, как бы банальным это не казалось, — навык, мышца, которая нуждается в тренировке. С самого детства на нас навешивают проекции и воспитывают в рамках, а потом в течении жизни мы вычищаем их, ищем себя и стремимся к балансу

Последние 3 года я только и делаю, что балансирую между работой, учебой и жизнью, вырабатываю свои инструменты, пропускаю все через себя и помогаю в этом другим 🫂

Если говорить об инструментарии и экспертности:

Я могу помочь вам как психолог:

🔴через личную терапию

🔴в канал я выкладываю практики, которые можно использовать самостоятельно

🔴я делюсь своими инсайтами из терапии (как личной, так и групповой), которые найдут у кого-то отклик

А если вы — эксперт в чем-то и продвигаете (или только хотите начать) свой продукт или услугу в социальных сетях, то для вас я выступлю в роли маркетолога

🔴я помогаю увеличить продажи, создать свой продукт и пробить финансовый потолок

🔴я делюсь здесь своим опытом, наработанным годами личной работы и учебы у своих наставников, делюсь инструментами и практиками

🔴я веду как личную работу, так и групповую (кстати, скоро будет запуск, места уже разбирают)

🔴я создала свой метод продвижения — этичный маркетинг, основанный на продвижении психологов (а у них самая трудная для маркетинга ниша)

В целом, здесь действительно будет всё о жизни и блоге, потому что это две неразрывные составляющие как в моей жизни, так и в жизни моих клиентов (за исключением тех, кто у меня в личной терапии)

Но самое главное — я всегда стремлюсь в балансу. Все должны быть в выигрыше. С меня — практики, посты, инструменты, полезный материал по вашему запросу, а с вас — запрос, вовлеченность и реакции

Это безопасное и бережное пространство, я всегда открыта к диалогу (как в комментариях, так и в личных сообщениях) и хочу дать вам как можно больше

Добро пожаловать в мой уголок, вам тут очень рады 🌟

А теперь я хочу познакомится с вами

Расскажите, что вам интересно будет здесь видеть 🌟

Кстати, у меня есть закреп, с которым каждому советую познакомиться, потому что там:

🔴бот-помощник, моё детище и сборник моих знаний в маркетинге и психологии

🔴информация о разборе: что это, как вам поможет выйти на новый уровень в продвижении в социальных сетях (те, кто пришли ко мне как к психологу, для вас я подготовила отдельный бесплатный продукт, о котором расскажу завтра)

🔴 навигация по моему каналу, самые мощные посты. Инсайты подойдут для всех

Изначально этот канал задумывался как путеводитель в мир маркетинга, но я выросла и стала о большем, поэтому сейчас буду создавать больше контента и по психологии 🫂

Практика «итальянский Новый год» 🎄

У итальянцев есть обычай — перед Новым годом выкидывать все ненужное и старое, чтобы на их место пришло новое

Предлагаю вам сделать тоже самое. Навезти генеральную уборку своей жизни

🌟возьмите 3 листа бумаги

🌟выпишите все то, что хотите выкинуть из своей жизни

Низкую самооценку/токсичное окружение/абъюзивные отношения/неуверенность в себе. Все-все, что придет вам в голову

🌟найдите мусорное ведро

🌟сомните все листы бумаги и выкидывайте со словами «я выкидываю … (то, что вы написали) и освобождаю место для нового»

А что притягивать в свою жизнь и как мы с вами разберем в понедельник, уже готовлю для вас пост 🌟