Мартма о психологии pinned «ДАЙДЖЕСТ самые главные посты в моем канале за все время работы в блоге: 1) Продвижение через контент: Проявленность через контент Мои правила создания контента Первый шаг к личному бренду Почему эксперты ведут блог и не зарабатывают? О том, как выстроить…»
Так, я тут задолжала прямой эфир 😂
Завтра ещё появятся новенькие, поэтому мне точно не сбежать. Выходные закончились, сил я набралась, поэтому с чистой головой и полной энергии, сообщаю
Завтра в 20:00 по мск проведу войс-чат про программы и как они мешают нам жить жизнь, а особенно как отражаются в контенте и мешают нашей аудитории увидеть нас
❤️ — если будешь
Завтра ещё появятся новенькие, поэтому мне точно не сбежать. Выходные закончились, сил я набралась, поэтому с чистой головой и полной энергии, сообщаю
Завтра в 20:00 по мск проведу войс-чат про программы и как они мешают нам жить жизнь, а особенно как отражаются в контенте и мешают нашей аудитории увидеть нас
❤️ — если будешь
❤🔥2🍓2💘2🔥1
Итак, 2 часа разъеба 😂
Привыкайте, на эфирах только так
«Захожу, смотрю тут Маруся сидит в пижаме, парит и такая "ооо, вот это вайб"»
Эфиры я веду в пижаме, сидя на кровати и ничего себе не запрещая, потому что залог безопасного и комфортного пространства для других — в первую очередь безопасное и комфортное пространство для меня. В потоке устраиваю мощные проработки другим, даю им столько любви и поддержки, что они сразу идут и делают действия, которые приносят результат
Я за легкость, работу в удовольствие, настоящую себя, позволение быть иногда кринжовой, но всегда про любовь. Поэтому тут царит именно такая атмосфера
Можно прийти и сказать «я на тебя злилась, но потом поняла, что это ты мне так подарила любовь и поддержала силу»
На эфире рассказала про то, как свалилась в программы и обесценку, как было страшно и больно, как я себя наебывала и как чуть не обесценила и перечеркнула полгода своей жизни и ценность своей работы и работы моей наставницы
Рассказала, как кормила лам 😂 об этом выложу сейчас пост, потому что это не инсайт, а инсайтище
А потом провела два потрясающих разбора со своими чудесными ученицами. Ценности на миллион, инсайтов тысяча, поэтому слушайте, проникайтесь и меняйте свою жизнь
Очень рада, что мой блог растет, потому что растет моя любовь и возможность быть вкладом для других. Берите, это все для вас 🤍
P. S. Отправляю в формате войс-чата, чтобы могли включить и слушать
Привыкайте, на эфирах только так
«Захожу, смотрю тут Маруся сидит в пижаме, парит и такая "ооо, вот это вайб"»
Эфиры я веду в пижаме, сидя на кровати и ничего себе не запрещая, потому что залог безопасного и комфортного пространства для других — в первую очередь безопасное и комфортное пространство для меня. В потоке устраиваю мощные проработки другим, даю им столько любви и поддержки, что они сразу идут и делают действия, которые приносят результат
Я за легкость, работу в удовольствие, настоящую себя, позволение быть иногда кринжовой, но всегда про любовь. Поэтому тут царит именно такая атмосфера
Можно прийти и сказать «я на тебя злилась, но потом поняла, что это ты мне так подарила любовь и поддержала силу»
На эфире рассказала про то, как свалилась в программы и обесценку, как было страшно и больно, как я себя наебывала и как чуть не обесценила и перечеркнула полгода своей жизни и ценность своей работы и работы моей наставницы
Рассказала, как кормила лам 😂 об этом выложу сейчас пост, потому что это не инсайт, а инсайтище
А потом провела два потрясающих разбора со своими чудесными ученицами. Ценности на миллион, инсайтов тысяча, поэтому слушайте, проникайтесь и меняйте свою жизнь
Очень рада, что мой блог растет, потому что растет моя любовь и возможность быть вкладом для других. Берите, это все для вас 🤍
P. S. Отправляю в формате войс-чата, чтобы могли включить и слушать
🥰1
ЛЕГЕНДАРНАЯ ИСТОРИЯ ПРО ЛАМ
Рассказываю. Значит пошли мы с парнем в сафари парк. Он вдруг решил, что я захочу покормить лам. Купил зачем-то корм и говорит «корми»
А я ему «я боюсь»
И решила, что я боюсь кормить лам. Ну а вдруг они меня съедят или укусят. Я же не глупая, чтобы сама на такое идти. А вот те четыре человека и мой парень, которые спокойно кормили лам — глупые. Это же страшно, почему они не понимают
И вот именно так думают большинство людей, которые придумывают себе истории, почему они не идут в масштаб, не идут в новое, не развиваются
Можете, конечно, посопротивляться и сказать, что это другое, но нет. Это такое.
А мой парень совсем не дурак. Он же видит, что я придумала себе страх, поэтому не верит мне и продолжает уговаривать покормить лам
Тоже самое делаю я, когда вижу, что страх моих учениц — придуманный и необоснованный. Это сразу же считывается, поэтому я продолжаю их уговаривать пойти и сделать действие.
Продожение ниже 👇🏻
Рассказываю. Значит пошли мы с парнем в сафари парк. Он вдруг решил, что я захочу покормить лам. Купил зачем-то корм и говорит «корми»
А я ему «я боюсь»
И решила, что я боюсь кормить лам. Ну а вдруг они меня съедят или укусят. Я же не глупая, чтобы сама на такое идти. А вот те четыре человека и мой парень, которые спокойно кормили лам — глупые. Это же страшно, почему они не понимают
И вот именно так думают большинство людей, которые придумывают себе истории, почему они не идут в масштаб, не идут в новое, не развиваются
Можете, конечно, посопротивляться и сказать, что это другое, но нет. Это такое.
А мой парень совсем не дурак. Он же видит, что я придумала себе страх, поэтому не верит мне и продолжает уговаривать покормить лам
Тоже самое делаю я, когда вижу, что страх моих учениц — придуманный и необоснованный. Это сразу же считывается, поэтому я продолжаю их уговаривать пойти и сделать действие.
Продожение ниже 👇🏻
❤🔥3
Была как-то фраза у моих учениц «Когда Маруся хочет, чтобы мы зарабатывали, а мы сопротивляемся»
Вот тут именно так.
И вот 15 минут уговоров, я убегала, одергивала руку, ругалась с ним, кричала и готова была вообще убежать из этого парка. Когда подносила руку ближе, меня окутывал настоящий страх.
У меня сжималось все внутри, мне становилось плохо. Я сама себя мыслями чуть не довела до панической атаки
И тоже самое делают люди, когда не доверяют своим наставникам и пространству
Видите теперь, как это все неадекватно?
Вот как я боялась покормить лам, также люди боятся заходить в новое обучение, расти и развиваться, масштабироваться
Прошло время. Я решила наебать систему и подыграть Глебу, чтобы он от меня отстал.
Подношу руку, и сразу же скидываю корм
«Ну я же покормила. Вот, поборола свой страх»
А он продолжает смотреть на меня как на дурочку и говорит, что я ненормальная.
И тут я на него обиделась. Я же сделала. А он не понимает. Ещё придирается и чего-то хочет
Тоже самое, когда мои ученицы делают действие, чтобы сделать, на 50%, а потом обижаются, потому что я эти действия не засчитываю
И знаете, что в итоге?
Я стояла и спокойно кормила лам, просила дать мне ещё корма. Мы даже вернулись второй раз, потому что мне хотелось ещё
А он говорил, что как только я попробую, то буду хотеть ещё. В голове я, конечно, думала, что он дурак и ничего не понимает
Вот вам наглядный пример, как люди бояться придуманных страхов. Лам покормят другие, а вы так и останетесь без результата, если продолжите бояться неадекватных страхов
История, кстати, ассоциативная и примитивная. Но очень глубокая
❤️ — если взяли этот инсайт себе
Вот тут именно так.
И вот 15 минут уговоров, я убегала, одергивала руку, ругалась с ним, кричала и готова была вообще убежать из этого парка. Когда подносила руку ближе, меня окутывал настоящий страх.
У меня сжималось все внутри, мне становилось плохо. Я сама себя мыслями чуть не довела до панической атаки
И тоже самое делают люди, когда не доверяют своим наставникам и пространству
Видите теперь, как это все неадекватно?
Вот как я боялась покормить лам, также люди боятся заходить в новое обучение, расти и развиваться, масштабироваться
Прошло время. Я решила наебать систему и подыграть Глебу, чтобы он от меня отстал.
Подношу руку, и сразу же скидываю корм
«Ну я же покормила. Вот, поборола свой страх»
А он продолжает смотреть на меня как на дурочку и говорит, что я ненормальная.
И тут я на него обиделась. Я же сделала. А он не понимает. Ещё придирается и чего-то хочет
Тоже самое, когда мои ученицы делают действие, чтобы сделать, на 50%, а потом обижаются, потому что я эти действия не засчитываю
И знаете, что в итоге?
Я стояла и спокойно кормила лам, просила дать мне ещё корма. Мы даже вернулись второй раз, потому что мне хотелось ещё
А он говорил, что как только я попробую, то буду хотеть ещё. В голове я, конечно, думала, что он дурак и ничего не понимает
Вот вам наглядный пример, как люди бояться придуманных страхов. Лам покормят другие, а вы так и останетесь без результата, если продолжите бояться неадекватных страхов
История, кстати, ассоциативная и примитивная. Но очень глубокая
❤️ — если взяли этот инсайт себе
❤🔥2
У меня тут бунтует коробочка и программа ЕБШ
С одной стороны пришла новая аудитория, у меня вообще недавно открылось второе дыхание на создание контента, вот вернулась в сторис в запрещенной сети, вчера рилс залетел почти на 2к, который слеплен на коленке
А с другой стороны, я начинаю придумывать темы для постов. Это сразу смерть для меня ❌
Я привыкла вещать в потоке
«О чем вижу, о том пою»
А тут вылазит «надо написать пост. срочно» и перечеркивает весь поток
Поехала на танцы разгрузиться, включила ЕБШ на танцах 😂
Ох уж эти программы, которые мешают жить. Ох уж эти мы, которые не выключаем их вовремя
Села думать. Чего это я так вкатываюсь в шаблонную работу. Где мой поток
А потом на прямых эфирах, болталках и в диалогах
Раньше не затащить меня вести прямой, а сейчас только о нем и думаю 😂
Поэтому завтра в 20:30 выйду в прямой, поделюсь своими знаниями. Вот так просто без тем, поделюсь по запросу. Контент, принятые решение, как пробить финансовый потолок, почему не получается
Все для вас, поэтому буду ждать
❤️ — если придешь
С одной стороны пришла новая аудитория, у меня вообще недавно открылось второе дыхание на создание контента, вот вернулась в сторис в запрещенной сети, вчера рилс залетел почти на 2к, который слеплен на коленке
А с другой стороны, я начинаю придумывать темы для постов. Это сразу смерть для меня ❌
Я привыкла вещать в потоке
«О чем вижу, о том пою»
А тут вылазит «надо написать пост. срочно» и перечеркивает весь поток
Поехала на танцы разгрузиться, включила ЕБШ на танцах 😂
Ох уж эти программы, которые мешают жить. Ох уж эти мы, которые не выключаем их вовремя
Села думать. Чего это я так вкатываюсь в шаблонную работу. Где мой поток
А потом на прямых эфирах, болталках и в диалогах
Раньше не затащить меня вести прямой, а сейчас только о нем и думаю 😂
Поэтому завтра в 20:30 выйду в прямой, поделюсь своими знаниями. Вот так просто без тем, поделюсь по запросу. Контент, принятые решение, как пробить финансовый потолок, почему не получается
Все для вас, поэтому буду ждать
❤️ — если придешь
Вот высказалась вам о том, что не знаю, о чем вещать, и сразу вылезла тема 😂
Сейчас поделюсь, что произошло недавно и как я себя чуть не предала
Сейчас поделюсь, что произошло недавно и как я себя чуть не предала
«Не живи по правилам толпы. Следуй за своими чувствами и сердцем»
Вчера мне сказала эту фразу мама, когда я позвонила ей ночью и рассказала, как от меня начали отворачиваться друзья
Ввожу в контекст
Принятое решение — это всегда волевое решение. Это выбор двух равнозначных по важности событиями/состояниями/явлениями. Называйте как хотите
И вот в декабре я приняла одно такое решение. Я была уверенна на 100%, что делаю все правильно, но столкнулась с невероятным осуждением. Это длилось несколько месяцев, но я ограждала себя от этого поля, создавала свое, где каждый день получала подтверждения правильности своего решения
Спустя несколько месяцев, я получила в лоб «ты поступила неправильно. мы уходим»
Я начала переживать. Сомневаться в своем решение и в своем выборе. А потом резко отрезвилась
Почему мне пытаются доказать, что я делаю все неправильно, если для меня это правильно?
А вдруг они правы, а не я
Я точно знаю, что делаю. Я точно следую своему видению, своим чувствам и своему выбору
Чуть не предала себя и не пошла на поводу у других, но сразу сняла программные очки и пришла в себя
Слушайте себя и не бросайте 🤍
Вчера мне сказала эту фразу мама, когда я позвонила ей ночью и рассказала, как от меня начали отворачиваться друзья
Ввожу в контекст
Принятое решение — это всегда волевое решение. Это выбор двух равнозначных по важности событиями/состояниями/явлениями. Называйте как хотите
И вот в декабре я приняла одно такое решение. Я была уверенна на 100%, что делаю все правильно, но столкнулась с невероятным осуждением. Это длилось несколько месяцев, но я ограждала себя от этого поля, создавала свое, где каждый день получала подтверждения правильности своего решения
Спустя несколько месяцев, я получила в лоб «ты поступила неправильно. мы уходим»
Я начала переживать. Сомневаться в своем решение и в своем выборе. А потом резко отрезвилась
Почему мне пытаются доказать, что я делаю все неправильно, если для меня это правильно?
Я точно знаю, что делаю. Я точно следую своему видению, своим чувствам и своему выбору
Чуть не предала себя и не пошла на поводу у других, но сразу сняла программные очки и пришла в себя
Слушайте себя и не бросайте 🤍
❤🔥2
Это я днём продолжала традицию завтракать блинами и смотрела подкаст, разбивая свою коробочку и свои программы
Наревелась, увидела силу, готова делиться с вами
Готовлю, кстати, ещё пост про сторителлинг, который отлично раскрыл тему экспертного контента через призму личности
Жду вас сегодня на прямом эфире в 20:30 🤍
Наревелась, увидела силу, готова делиться с вами
Готовлю, кстати, ещё пост про сторителлинг, который отлично раскрыл тему экспертного контента через призму личности
Жду вас сегодня на прямом эфире в 20:30 🤍