Мартма о психологии
178 subscribers
306 photos
67 videos
31 links
Запись на консультацию — @mmartma

Анкета на Б17 https://www.b17.ru/manvel
Download Telegram
Когда мы выходим на новый уровень, нужно преодолеть три уровня

1) разум

Тут включаются все наши страхи, возражения, критика, самозванец. Даже раскрывать не буду, потому что все вы знаете про этот надоедливый голосок в голове, который твердит каждый раз

«не получится, не достоин, не сможешь, а если вдруг произойдет вот это…»

Что делать?

- понять, что этот голосок — это программа выживания, которой и так окей. Окей жить на этот уровне, зарабатывать столько-то, не проявляться и даже бояться мечтать.

- отделить программу от себя. Истинное желание и этот голосок не пересекаются. И истинное желание ВСЕГДА намного больше программы. Как и вы.

- договориться с программой

«Окей. Я слышу тебя и понимаю, что ты меня оберегаешь. Но сейчас я иду в новое. Спасибо за твою работу, но я пойду за зовом сердца»

- сделать то самое страшное действие.


2) тело

Наше тело помнит все и копит в себе все энергии, зажимы, блоки, которые мешают идти дальше. В новое не пойдешь, если это не отпустишь. Точнее, пойдешь, но тебя разорвет

Что делать?

- спорт, йога, бег, танцы. Любая физическая активность. Каждый день. Каждый день сбрасывать эти блоки и старые энергии, освобождая место для нового

3) сердце

Тут самое интересное. Преодолев предыдущие два уровня, у вас появляется четкость и ясность мысли, отсутствие преград и старого

Что делать?

- слушать себя, погружаться в медитации и каждый раз спрашивать себя «к чему я иду?» и идти

- добавлять любовь в каждое действие. абсолютно все из любви
🔥4
Поделюсь своей историей, как я застреваю на этих уровнях 👇🏻
Очень долго моей самой большой мечтой и нереализованной сферой были отношения

Как говорят «если ты реализован в отношениях, значит преуспеешь во всех других сферах»

Я сделала наоборот, направила весь фокус на развитие и работу. Когда поняла, что ресурса во мне уже так много, направила фокус на отношения

Но не забываем, что это моя самая нереализованная сфера, поэтому я разбираюсь со своими программами до сих пор. Благо, я это все проработала в работе, поэтому мне легче

Итак, почему я продолжаю губить все свои отношения и убивать партнера, который ни в чем не виноват
1. Разум. Голосок мне то и твердит: «не твоё. Не надо. Не справишься»

Представляете, не справлюсь в том, чтобы любить человека и отдавать ему свою любовь. Насколько же это нелогично…

Поэтому очень долго я твердила ему «не надо, это сложно, я точно не для тебя. Со мной очень трудно»

Со мной на деле очень легко, но если включаются мои программы, все трудно.

Я договаривалась с собой очень долго. Также договаривалась с другими, с психологом, с тренерами и наставниками, которые в один голос твердили «не проверяй его, все УЖЕ хорошо»

2) тело

Ох и замучила тут я себя. Настолько, что без врачей было не разобраться

3) сердце

Сюда я даже не дошла. Замучалась настолько, что не слышала никакого внутреннего голоса, позволила всем страхам взять верх

А что в итоге?

Я долго продолжала бороться. Не позволяла себя любить настолько, что сама перестала.

А он все ещё не уходит, хотя я отчаянно этого добиваюсь

Зачем?

Чтобы не выходить на новый уровень. Жить с колесом баланса, в котором сфера отношений -10. Чтобы выживать.

Представляете, что делает этот голосок? Что делает разум, который противиться новому опыту?

Не позволяет жить счастливо, любить и быть любимой

А теперь переложите всю эту схему на свое развитие и на блог. Очень многие делают те же самые нелогичные, глупые и разрушающие действия, которые приводят к -10 в сфере реализации и работы

Как долго согласны это делать и платить цены за то, чтобы не быть любимыми и реализованными?

❤️ — если откликается
Эта история о том, как я свалилась в обесценку

Себя, своих сил, своей наставницы, своих учениц и всю методологию, благодаря которой люди начинают жить в любви и легкости

Последние недели у меня в голове крутились мысли, которыми говорили мои программы

С одной стороны, я крутой наставник, у меня много знаний и есть ученики, которые идут за мной

С другой стороны, я сижу с раздутым эго, с каждым днём продолжаю предавать себя, считаю, что я знаю лучше всех на свете

Корона и раздутое эго сопровождали меня долгое время

Люди, которые меня любят, хотят для меня лучшего, дают мне знания, силы и ресурсы, для меня были неправы. Перестали существовать. Они ведь не понимают, у меня все круто и классно

Насколько же это неадекватно и жертвенно. Я думала, что я молодец, а на деле я жертва, которая только и ноет, что в жизни все не так.

Ранние подъемы, агрессивная атмосфера на практике, клиенты, которые сливаются самым неприятным способом. Блокируют, не отвечают и уходят с такой же правотой, в которой сидела я

«Это удивительно, что к тебе вообще люди заходили»

Удивительно. А я пыталась всех наебать, доказать, что я знаю больше и лучше. А они просто упускают шанс жить лучшую жизнь.

Как и я. Я не сдвинулась с мертвой точки. Точнее, сдвинулась, но на пять сантиметров за несколько месяцев. Вот это я глупая, оказывается, а не все вокруг такие

Это привело к отсутствию роста, реализации, все окружение начало постепенно отворачиваться, близкие от меня устали, а клиенты уходят

Я позволила своим программам быть больше меня и диктовать мне, как жить. Хотела вернуться назад, в ту жизнь, от которой меня тошнило каждый день. Когда я умоляла себя захотеть жить, вставать с кровати и делать хоть что-то.

Я не слышала своего наставника, а меня не слышали мои ученицы. Я не слышала своего парня, а он не слышал меня. Я не слышала свое сердце, а оно так отчаянно говорило

Заебалась. Устала и больше не хочу катиться вниз, к разрушению. Представляете, я допустила мысль, чтобы вернуться туда, где я буду жить ради других, в те отношения, в которых меня не слышат и не любят, а думала, что именно там я настоящая и счастливая

Созвон с наставницей. Снимает мне очки с глаз и вытаскивает бананы из ушей. Слышу каждое её слово, хочется перестать жить так. В какой ад превратилась моя жизнь. В какой ад я превратила свою жизнь и жизнь своего окружения

Сдаюсь. Принимаю решение слышать себя, а не программы. Выбираю себя и свое видение. Выбираю любить себя и видеть свою силу. Выбираю любить других и видеть их силу.

Снимаю все ненастоящие маски, чтобы меня увидели и услышали. Снимаю правоту и иду помогать, а не губить

Теперь все будет по-настоящему, искренне и с любовью. Только так и никак иначе.

Сегодня в 21:00 выйду в прямой эфир, где расскажу обо всем, что я прожила. Проведу разборы для тех, кто готов. Честно, искренне, из любви

❤️ — если будешь
❤‍🔥1
Live stream scheduled for
Мурашки💔
Ты умница, все дороги ведут к тебе настоящей и к видению🧡
На эфире быть всем, Маруся будет поднимать такие штуки, к которым многие будут идти долго, а придя на эфир можно легче, через любовь и с результатом 🫰🏼
Начинаем ♥️

Пост для комментариев
Live stream finished (2 hours)
Про то, как программы мешали мне жить
Мартма о жизни и блоге
Это настолько мощный прямой эфир, что я сама в шоке, как такое возможно 😂

Слушать обязательно! Вникать, позволять проваливаться и сразу же применять!

- рассказала свою историю про программы, которые мешали мне жить
- рассказала, как себя наебывала и боялась делать результат
- почему многие сидят на месте и не развиваются, готовы получать минимум денег из возможных


В конце был очень мощный разбор, работали с программами, расщелкивали их и принимали долго и мучительно решение, но всё-таки приняли 😂
Вика долго принимала решение ко мне зайти во второй раз

Приняла. Спрашиваю, чего хочет сейчас на самом деле

«Хочу выйти на улицу и кричать, какая я классная»

Сразу же пошла. И это про быстро принятые решение. Про то, как не идти на поводу у программ, делать нелогичные вещи, но продолжать идти к своему видению и выбирать себя каждый день

Те, кто еще сомневаются. Кто ушел думать, кто решил, что сейчас не время заходить в работу

Заходите сейчас. Делайте себя больше программ, выбирайте себя и свое развитие. Этот поток будет 🔥🔥🔥🔥
Под вечер устроили разъебные процессы 😂😂
Forwarded from Виктория
Оооооо
Бог ты. Ой
Маруся
Что ты со мной делаешь?????
Forwarded from Виктория
Я принимаю
Forwarded from Виктория
Принимаю твою помощь
Forwarded from Виктория
Не иду на поводу чувства вины
Forwarded from Виктория
Принимаю
Forwarded from Виктория
Ооо
Да да
Хочу