Эта история о том, как я прорабатывала хорошую девочку
Моя наставница дала мне задание: встать посреди улицы и спеть песню, чтобы перестать играть в хорошую девочку и опозориться
Вообще я всегда пою: дома, в караоке, в машине с друзьями, однажды даже пела на большой армянской свадьбе (надеюсь, вы понимаете масштаб)
Когда-то я ходила на вокал, но быстро это забросила и никак не могу вернуться
Хорошая девочка мне ничего не разрешает.
Петь посреди улицы, зарабатывать деньги, быть неудобной для всех и удобной для себя. Даже жить мне счастливо не разрешает.
Если вам это знакомо, то продолжайте погружаться в историю
Так вот, пришлось мне петь.
Лютое сопротивление. Ничего не хочу и вообще не буду. Ну это я себе так уговаривала не отказываться от хорошей девочки, а то вдруг жизнь новыми красками заиграет и вообще изменится в лучшую сторону.
Полчаса сопротивления. Меня буквально привезли и вытолкнули на улицу. Поставили. Дали наушник, включили камеру.
«Три минуты тебе на твое сопротивление даю. Давай уже проживай трансформацию»
«Да я лучше знаю, как я ее проживу. Молчи. И не показывай мне, что хорошая девочка мешает мне жить. И без тебя знаю. И без тебя страдаю от неё»
Ладно, терять нечего. Пою. Голос такой тихий, что сама себя едва слышу
И тут понимаю, что никто и не смотрит. Никакой реакции я не вызываю у людей. Ни восторга, ни насмешек, ни презрительных взглядов. Вообще ничего.
Во-первых, почему я тогда боялась
Во-вторых, почему меня не слышат и не видят
Пою громче. Хожу туда-сюда. Распеваюсь. Уже не отвожу взгляд от людей. Погружаюсь внутрь себя. Пою душой, а не голосом. Разрешаю себе забывать слова, путаться, петь громче, играть.
Играю. Вот что я делаю. Играю в эту жизнь, проявляюсь и позволяю себе быть.
Спела. Думала, что спою и убегу. А я осталась стоять.
«Ты когда пела, на тебя смотрел мужчина и улыбался. Ты вообще хорошо поешь»
Я пою. Вызываю эмоции у себя и у других. Играю и мне это нравится.
Ещё хочется. Спели ещё и дуэтом. Радости просто нет предела. Пела потом весь вечер: пока шла к машине, в самой машине, на встрече с подругами посреди кафе. Внутри хорошо. Это душа поет, а я живу
Разрешила своей хорошей девочке отдать руль управления мне и убедила её, что я больше. Не хочу больше терять ни минуты жизни и эмоций, потому что боюсь.
Я больше не позволяю своим страхам быть больше меня, потому что я не увижу жизни. А я хочу. И вижу.
Моя наставница дала мне задание: встать посреди улицы и спеть песню, чтобы перестать играть в хорошую девочку и опозориться
Вообще я всегда пою: дома, в караоке, в машине с друзьями, однажды даже пела на большой армянской свадьбе (надеюсь, вы понимаете масштаб)
Когда-то я ходила на вокал, но быстро это забросила и никак не могу вернуться
Хорошая девочка мне ничего не разрешает.
Петь посреди улицы, зарабатывать деньги, быть неудобной для всех и удобной для себя. Даже жить мне счастливо не разрешает.
Если вам это знакомо, то продолжайте погружаться в историю
Так вот, пришлось мне петь.
Лютое сопротивление. Ничего не хочу и вообще не буду. Ну это я себе так уговаривала не отказываться от хорошей девочки, а то вдруг жизнь новыми красками заиграет и вообще изменится в лучшую сторону.
Полчаса сопротивления. Меня буквально привезли и вытолкнули на улицу. Поставили. Дали наушник, включили камеру.
«Три минуты тебе на твое сопротивление даю. Давай уже проживай трансформацию»
«Да я лучше знаю, как я ее проживу. Молчи. И не показывай мне, что хорошая девочка мешает мне жить. И без тебя знаю. И без тебя страдаю от неё»
Ладно, терять нечего. Пою. Голос такой тихий, что сама себя едва слышу
И тут понимаю, что никто и не смотрит. Никакой реакции я не вызываю у людей. Ни восторга, ни насмешек, ни презрительных взглядов. Вообще ничего.
Во-первых, почему я тогда боялась
Во-вторых, почему меня не слышат и не видят
Пою громче. Хожу туда-сюда. Распеваюсь. Уже не отвожу взгляд от людей. Погружаюсь внутрь себя. Пою душой, а не голосом. Разрешаю себе забывать слова, путаться, петь громче, играть.
Играю. Вот что я делаю. Играю в эту жизнь, проявляюсь и позволяю себе быть.
Спела. Думала, что спою и убегу. А я осталась стоять.
«Ты когда пела, на тебя смотрел мужчина и улыбался. Ты вообще хорошо поешь»
Я пою. Вызываю эмоции у себя и у других. Играю и мне это нравится.
Ещё хочется. Спели ещё и дуэтом. Радости просто нет предела. Пела потом весь вечер: пока шла к машине, в самой машине, на встрече с подругами посреди кафе. Внутри хорошо. Это душа поет, а я живу
Разрешила своей хорошей девочке отдать руль управления мне и убедила её, что я больше. Не хочу больше терять ни минуты жизни и эмоций, потому что боюсь.
Я больше не позволяю своим страхам быть больше меня, потому что я не увижу жизни. А я хочу. И вижу.
🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Там было недостаточно много людей, поэтому ещё и на свои 115 подписчиков продемонстрирую свою трансформацию
🔥4
Энергии на работу появилось сразу в нереальном количестве 🔥🔥🔥
В среду по традиции в 19:00 эфир, а на этой неделе готова взять ещё несколько человек на разбор, тыкайте на кнопочку сверху и давайте менять жизнь вместе 🫶🏼
В среду по традиции в 19:00 эфир, а на этой неделе готова взять ещё несколько человек на разбор, тыкайте на кнопочку сверху и давайте менять жизнь вместе 🫶🏼
Череда событий подсказала, что нужно выйти в прямой эфир
Вот так внезапно, без подготовки, рассказать в потоке то, что осознала сегодня
Про любовь и о том, как я сдавалась ♥️
Вот так внезапно, без подготовки, рассказать в потоке то, что осознала сегодня
Про любовь и о том, как я сдавалась ♥️
Про сдачу из любви и разрешение логики и инструментарного мышления, которое привело к провалу
Слушайте сердцем 🤍
Слушайте сердцем 🤍
Внезапно после эфира нашелся единственный по ощущениям свободный столик в Краснодаре
Знак, не иначе
Вечер красоты внешней и внутренней, разговоры душ с любимой подругой и наслаждение во всем 🤍
А все потому что призналась в любви этой жизни
Знак, не иначе
Вечер красоты внешней и внутренней, разговоры душ с любимой подругой и наслаждение во всем 🤍
А все потому что призналась в любви этой жизни
🔥1
«Чьей бы жизнью ты хотела жить?»
«Маруси»
Я это услышала краем уха и сразу не сообразила о чем речь
А сейчас каааак поняла
Эта та жизнь, которую очень легко создать, на самом деле. Главное цепляться за наводки.
К моей точке в работе я пришла благодаря тому, что когда-то захотела понравиться мальчику из старшего класса, который участвовал в активной жизни школы. Я тоже начала, меня отправили на форум, а дальше я попала в мир пресс-центров, молодежных организаций и все пошло-поехало
Я всегда выбирала тех, кто казался мне очень недоступным, и прикладывала все усилия, чтобы дотянуться и встать хотя бы на одну ступень. А в итоге погружалась в себя и перепрыгивала на ступеней 10
Все просто. Сложно быть не должно. Если путь развития очень тернистый, значит это не тот путь. Потому что с принятым решением внутри все трудности — задачи, которые требуют столько же, сколько обычные бытовые задачи. Потому что внутри четкое представление о том, как я хочу
По ощущениям у меня есть все и есть ничего. И если раньше я бы умирала внутри каждый раз, когда теряла либо пыталась удержать, то сейчас я точно знаю, что у меня будет то, что нужно. Это какое-то базовое доверие богу, в которого я очень долго отказывалась верить, либо называла по-другому
Поэтому эта жизнь — это очень легкая жизнь. Только нужно брать ответственность каждый день абсолютно за всё, что я создаю.
«Маруси»
Я это услышала краем уха и сразу не сообразила о чем речь
А сейчас каааак поняла
Эта та жизнь, которую очень легко создать, на самом деле. Главное цепляться за наводки.
К моей точке в работе я пришла благодаря тому, что когда-то захотела понравиться мальчику из старшего класса, который участвовал в активной жизни школы. Я тоже начала, меня отправили на форум, а дальше я попала в мир пресс-центров, молодежных организаций и все пошло-поехало
Я всегда выбирала тех, кто казался мне очень недоступным, и прикладывала все усилия, чтобы дотянуться и встать хотя бы на одну ступень. А в итоге погружалась в себя и перепрыгивала на ступеней 10
Все просто. Сложно быть не должно. Если путь развития очень тернистый, значит это не тот путь. Потому что с принятым решением внутри все трудности — задачи, которые требуют столько же, сколько обычные бытовые задачи. Потому что внутри четкое представление о том, как я хочу
По ощущениям у меня есть все и есть ничего. И если раньше я бы умирала внутри каждый раз, когда теряла либо пыталась удержать, то сейчас я точно знаю, что у меня будет то, что нужно. Это какое-то базовое доверие богу, в которого я очень долго отказывалась верить, либо называла по-другому
Поэтому эта жизнь — это очень легкая жизнь. Только нужно брать ответственность каждый день абсолютно за всё, что я создаю.
💯1
Самое большое заблуждение психологов, которое я слышу постоянно
Думать, что обучение по психологии = привлечь много клиентов в терапию
Я очень часто слышала ответы на вопрос «а что будешь делать для того, чтобы клиентов привлекать?»
«Вот я сейчас в специализации по семейной терапии»
«Куплю ещё одно обучение по сексологии»
«В магистратуру пойду»
«Отучусь на ещё одном подходе»
И это все замечательно. Правда. Расширять свои специализированные знания, увеличивать количество инструментов и изучать новую методологию — вызывает уважение.
Но это работает эго. И чаще это про собрать стопку дипломов и думать, что на них придут клиенты
Ещё раз подчеркну, что я за дипломированных специалистов, с другими я даже не работаю. Я говорю о том, что собирать дипломы и углублять свои знания ≠ продавать себя как специалиста
Думать, что обучение по психологии = привлечь много клиентов в терапию
Я очень часто слышала ответы на вопрос «а что будешь делать для того, чтобы клиентов привлекать?»
«Вот я сейчас в специализации по семейной терапии»
«Куплю ещё одно обучение по сексологии»
«В магистратуру пойду»
«Отучусь на ещё одном подходе»
И это все замечательно. Правда. Расширять свои специализированные знания, увеличивать количество инструментов и изучать новую методологию — вызывает уважение.
Но это работает эго. И чаще это про собрать стопку дипломов и думать, что на них придут клиенты
Ещё раз подчеркну, что я за дипломированных специалистов, с другими я даже не работаю. Я говорю о том, что собирать дипломы и углублять свои знания ≠ продавать себя как специалиста
Что нужно для привлечения клиентов?
В первую очередь показать им, что вы есть.
Вот есть вы, со своими знаниями, опытом, образованием, инструментами, своим индивидуальным походом к работе и даже со своими ценностями (да, клиенты приходят на ценности. Ошибка прятаться только за своей экспертностью)
И при этом есть клиенты, которые хотят вас увидеть. И с вами работать. А вы прячетесь и не вкладываете ресурсы на то, чтобы показать себя и привлечь клиентов
Неадекватная картинка получается. Зато дипломы есть.
Вклад в развитие соц сетей такой же полноценный, как вклад в свое образование.
А вы как считаете?
В первую очередь показать им, что вы есть.
Вот есть вы, со своими знаниями, опытом, образованием, инструментами, своим индивидуальным походом к работе и даже со своими ценностями (да, клиенты приходят на ценности. Ошибка прятаться только за своей экспертностью)
И при этом есть клиенты, которые хотят вас увидеть. И с вами работать. А вы прячетесь и не вкладываете ресурсы на то, чтобы показать себя и привлечь клиентов
Неадекватная картинка получается. Зато дипломы есть.
Вклад в развитие соц сетей такой же полноценный, как вклад в свое образование.
А вы как считаете?
🔥6