Мартма о психологии

- состояние такое неприятное, опять кажется, что всё теряю
- а ты разве не прописывала себе трансформацию научиться отпускать легко в этом году
- прописывала
- ну вот отпускай, а не теряй. и делай это легче

В октябре мне казалось, что я начала всё терять

Тогда я жутко этого боялась, мне казалось, что я упаду на такое дно и мне будет жутко больно. А я же не глупая. Боль — это больно. Я не хочу, чтобы мне было больно

Это было перед моим день рождением. Мне исполнялось 20, я предвкушала этот день каждой клеточкой и думала, какие грандиозные перемены меня ждут, когда мне исполнится 20

Но перемены начались раньше

В конце сентября я вошла в новое наставничество. А так как мне требовалось больше времени на раскачку, принимать все изменения я начала ближе к 20-ым числам октября

Я поменяла вектор работы. Пришлось отказываться от старых убеждений, ломать все нерабочие стратегии (а я тогда была убеждена, что они рабочие)
Я ощущала себя без внутренней опоры

За несколько дней до дня рождения я приняла решение расстаться со своим молодым человеком после полутора лет вместе. Я ощущала себя без внешней опоры

Я потеряла единственного клиента и осталась без денег

Я тогда допустила мысль: «до наставничества у меня все было хорошо. Как только я вошла в работу — все начало ухудшаться. Зачем я испортила себе жизнь? Все ведь было хорошо»

Как же сильно я ошибалась, когда думала, что то, что было, — это хорошо. Я рассказывала себе и всем вокруг такие красочные истории, а глаза у меня были несчастные. Как бы красиво я не одевалась и красилась, как бы ярко я не пыталась улыбаться, я всегда ходила с грустными глазами. А окружающие верили

И я сама верила. А потом я села вечером в тишине и разрыдалась. Мне казалось, что все рушится, а впереди был мой 20-ый день рождения

Тогда я задавалась только одним вопросом: «почему я себя не люблю?»

Тогда я позволила себе посмотреть правде в глаза. Признаться, что я наебывала (слова лучше не подберу) себя и создавала мнимую идеальную жизнь. А потом поняла, что это не моё. Поняла, что веря в свои рассказанные истории, я себя предаю и не люблю

А оказалось, что тогда я и начала себя любить

Мне исполнилось 20. Чуть позже, чем в полночь, я стояла на любимой набережной и смотрела, как на мосту мои подруги вставляют в торт свечи, и думала, что в свои 20 я хочу жить по-другому

Тогда я увидела, что внутри у меня — много света и любви, вокруг меня — друзья, которые верят в каждый мой шаг. И что я выбрала себе самого сильного и надежного путеводителя — мою наставницу, которая на самом деле сняла с меня розовые очки и направила на путь любви к себе, а не разрушила мою жизнь

И вот сейчас 18 января 2024 года. Я научилась проживать самую страшную для меня трансформацию — научиться отпускать легко и не бояться терять

Если я теряю, значит я увеличиваю свою энергоемкость для получения. Если я теряю, я также легко буду получать

Сейчас я работаю с потрясающими людьми, набираю новую группу на февраль, встретила чудесного молодого человека, лечу в Стамбул исполнять свою мечту

Стоило тогда расстаться со всем и приобрести вот это. И это про умение отпускать

🔥2

90 views16:37