Привіт. Цього тижня хочу підтримати усіх, до кого не прийшов святковий настрій, але прийшли (чи залишилися) смуток, самотність, пригніченість та спустошення.

Якщо вам не хочеться купувати тих гномів з Jysk або ви купили їх, дали імена, але і це не спрацювало, тоді саме час поговорити про різдвяний блюз.

Думаю, краще опублікувати цей епізод сьогодні, щоб встигнути порозмірковувати про почуте, побути з думками, почутися підтриманими й поміченими у своєму різдвяно-воєнному блюзі.

Можливо, вам навіть захочеться написати кілька добрих слів у коментарях. Разом ми створимо цю чудову атмосферу підтримки та людяності. 🫶

"Нема святкового настрою", "Які свята? Я нічого не хочу", "Всі купляють гномів з Jysk, а я не витягую навіть гірлянди з коробки".


Сьогодні ми збираємося в нашому затишному коммюніті, щоб нормалізувати такий стан. І щоб вкотре нагадати, що бути людьми, які переживають війну, — це непросто.

Поділюся з вами текстом про різдвяний блюз. У ньому коментую це явище.

Раптом ви захочете поділитися з тими, кого любите, щоб підтримати їх. 💔

Почуватися не святково — це нормально.

Тихих і затишних свят для тих, хто святкуватиме. Спокою і відпочинку — для тих, хто ні.

https://life.liga.net/porady/article/pryhnichuie-sviatkova-atmosfera-shcho-take-rizdvianyi-bliuz-ta-iak-podbaty-pro-sebe-v-tsei-period

Усім привіт!

Сьогодні говоримо про внутрішні простори: цікавості, радості та задоволення. І про те, чому бути наглядачами наших просторів – це так важливо.

Ми провели разом ще один рік. 🫶

Мене дуже зворушує ваша підтримка одне одного і цього подкасту, тому в знак вдячності маю для вас подарунок.

Клацайте, щоб переглянути вебінар «Як підсумувати цей рік на запланувати наступний в згоді зі своїми цінностями?».

Так забігалася, що тільки зараз зрозуміла: вже пʼятниця. 😳

Цього тижня та кілька наступних беру паузу…

…щоб повернутися з новим сезоном подкасту. 😍

Усім привіт! Ви не сподівалися і я не сподівалася, але...

Забігаю до вас на вогник 🤍, щоб поговорити про новини, життя, стрес та купу всього іншого.

Беріть чай/каву (якщо ви п`єте її 24/7 як я 🙈) — і будемо говорити.

Запрошую вас зібратися у затишній атмосфері на крутій події в Zoom:

https://www.instagram.com/p/C5EiegfNLsC/?igsh=MWNqbGpxdzBlbmhwaQ==

Усім привіт! Несподівано і неочікувано — новий епізод мчить до вас. 🙂️️️️️️

Сьогодні говоримо про нас з вами напередодні осені і про те, як обходитися з тими версіями себе, які незвичні / нові / не дуже подобаються.

До речі, підписатися на подкаст на інших платформах можна тут. 🫶

Готові до нового епізоду? 🙂️️️️️️

Трішки про осінь, трішки про сезонні спади настрою і трішки про емоції. Слухайте в радість і помічайте себе в цьому великому хаосі життя. 🍁

Затишний і доброзичливий епізод вже чекає на вас.

Будьте до себе лагідними і справедливими, особливо — в періоди власних переходів та трансформацій. 🍁

Записала вам душевний осінній епізод з ґанку в Сент-Чарльзі, США, про цікавість на противагу тривозі.

Привіт, ми так давно не чулися. А якими ви стали за цей рік? 🍁

І на правах реклами. 😆 Буду цього року знову робити підсумки року в Zoom: https://www.instagram.com/p/DPjHCDJjBaA/?img_index=2