Что такое фетишизм? Почему у «здоровых» людей бывают фетиши?
Ну давайте начнем с того, что для начала разберём понятие слова фетиш.
Фетиш (с португальского feitiço — амулет, волшебство - предмет, вещь, становящаяся объектом поклонения, фетишизма).
Исходя из этого, выделяют так назывемый «религиозный фетишизм» - культ неодушевлённых вещей, выраженный в обожествлении или поклонении этим вещам, как покровительствующим человеку, приносящим счастье, успех, оберегающие от болезней, опасностей и т.п.
И действительно, всем ранним (и не только ранним) формам религии присуще явление фетишизма. И в современном мире мы используем амулеты, талисманы, чётки, распятия, фигурки, да даже те же самые украшения: кольца, браслеты и тд.
И наряду с этим феноменом выделяют и сексуальный фетишизм.
Что же это такое?
Сексуальный фетишизм — это разновидность сексуального поведения, при котором источником и стимулом для полового влечения становятся неодушевлённые предметы: одежда, обувь, вещи, сделанные из определённого материала, части тела человека (волосы, руки, глаза, ноги и т. д.), а также определенные сценарии.
И конечно, сексуальные фетиши часто пугают.
— «Это же ненормально!»
— «Меня возбуждает что-то странное — со мной всё в порядке?»
— «Почему не просто секс? Почему нужны «эти штуки»?»
И главный страх:
«Если у меня фетиш — значит, я болен?»
Нет! С точки зрения современной медицины, заболеванием (относящимся к категории расстройств сексуального предпочтения — парафилий), считаются лишь случаи, когда фантазии, связанные с фетишизмом, вызывают у человека непреодолимое стремление совершать неприемлемые для него действия, становятся препятствием для нормальной половой жизни и причиняют страдания.
💡 Важно: наличие фетиша ≠ психическое расстройство.
Фетиши — это вариант нормы, если:
🔹 они добровольны
🔹 не нарушают чужих границ
🔹 не мешают тебе жить, строить отношения, быть в контакте с собой и другим человеком
Откуда же берутся фетиши?
С точки зрения психологии, это может быть:
🧠 след сильного телесно-эмоционального опыта
🧠 перенос значимости на объект (в детстве, в момент возбуждения, в фантазии)
🧠 способ обойти запрет, стыд, страх близости
🧠 форма игры, безопасности или контроля
Иногда фетиш — путь к возбуждению, потому что другой путь был недоступен или травматичен.
🧘♀️ Зрелая сексуальность — это не про «отказ от фетишей».
Это про:
🌿 осознанность
🌿 согласие
🌿 свободу выбора
🌿 уважение к своей сексуальной природе
🌿 способность быть с другим не через стыд, а через контакт
✨ У «здоровых» людей бывают фетиши.
Потому что быть здоровым — это не вписываться в чью-то норму,
а знать свою,
исследовать себя с интересом,
и быть в согласии с телом, желанием и другим человеком.
Ну давайте начнем с того, что для начала разберём понятие слова фетиш.
Фетиш (с португальского feitiço — амулет, волшебство - предмет, вещь, становящаяся объектом поклонения, фетишизма).
Исходя из этого, выделяют так назывемый «религиозный фетишизм» - культ неодушевлённых вещей, выраженный в обожествлении или поклонении этим вещам, как покровительствующим человеку, приносящим счастье, успех, оберегающие от болезней, опасностей и т.п.
И действительно, всем ранним (и не только ранним) формам религии присуще явление фетишизма. И в современном мире мы используем амулеты, талисманы, чётки, распятия, фигурки, да даже те же самые украшения: кольца, браслеты и тд.
И наряду с этим феноменом выделяют и сексуальный фетишизм.
Что же это такое?
Сексуальный фетишизм — это разновидность сексуального поведения, при котором источником и стимулом для полового влечения становятся неодушевлённые предметы: одежда, обувь, вещи, сделанные из определённого материала, части тела человека (волосы, руки, глаза, ноги и т. д.), а также определенные сценарии.
И конечно, сексуальные фетиши часто пугают.
— «Это же ненормально!»
— «Меня возбуждает что-то странное — со мной всё в порядке?»
— «Почему не просто секс? Почему нужны «эти штуки»?»
И главный страх:
«Если у меня фетиш — значит, я болен?»
Нет! С точки зрения современной медицины, заболеванием (относящимся к категории расстройств сексуального предпочтения — парафилий), считаются лишь случаи, когда фантазии, связанные с фетишизмом, вызывают у человека непреодолимое стремление совершать неприемлемые для него действия, становятся препятствием для нормальной половой жизни и причиняют страдания.
💡 Важно: наличие фетиша ≠ психическое расстройство.
Фетиши — это вариант нормы, если:
🔹 они добровольны
🔹 не нарушают чужих границ
🔹 не мешают тебе жить, строить отношения, быть в контакте с собой и другим человеком
Откуда же берутся фетиши?
С точки зрения психологии, это может быть:
🧠 след сильного телесно-эмоционального опыта
🧠 перенос значимости на объект (в детстве, в момент возбуждения, в фантазии)
🧠 способ обойти запрет, стыд, страх близости
🧠 форма игры, безопасности или контроля
Иногда фетиш — путь к возбуждению, потому что другой путь был недоступен или травматичен.
🧘♀️ Зрелая сексуальность — это не про «отказ от фетишей».
Это про:
🌿 осознанность
🌿 согласие
🌿 свободу выбора
🌿 уважение к своей сексуальной природе
🌿 способность быть с другим не через стыд, а через контакт
✨ У «здоровых» людей бывают фетиши.
Потому что быть здоровым — это не вписываться в чью-то норму,
а знать свою,
исследовать себя с интересом,
и быть в согласии с телом, желанием и другим человеком.
🔥14❤13
Друзья, 12–14 сентября 2025 встречаемся в Ижевске на Фестивале практической психологии.
Я буду на Фестивале психологии и проведу три телесно-ориентированных мастер-класса:
13 сентября с 17.00 до 18.20 - «Исцеление через признание и прикосновение»
На мастер-классе подробнее познакомимся и поработаем с такими темами,как:
✔️ Признание как основа контакта. Ценность того, чтобы быть увиденным и принятым
✔️ Признание чувств, потребностей и границ как терапевтический фактор
✔️ Прикосновение как язык исцеления
✔️ Пространство безопасности. Условия для целительного контакта: уважение, ясные границы, доверие
✔️ Сила эмпатичного свидетеля: как поддержка и принятие со стороны других помогает восстановить целостность.
13 сентября с 18:20 до 19:50 -
телесно-ориентированная, энергетическая практика «Рефлекс-оргазма» (губка Райха).
⚡️ Губка Райха (или рефлекс-оргазма) – это практика, которая помогает снять блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров человека, после чего тело погружается в максимальное расслабление.
Результатом практики становится повышение энергетического уровня, качественное улучшение сексуальной жизни, способность к полноценной сексуальной разрядке, всплеск творческой энергии и активности.
14 сентября с 10.00 до 11.20 - «Телесность и сексуальность в пространстве человеческих отношений»
На мастер-классе поисследуем такие темы, как:
✔️ Сексуальность как многомерный феномен
✔️ Телесность как основа переживания отношений
✔️ Телесные сигналы и невербальная коммуникация в парных и межличностных отношениях
✔️ Взаимосвязь телесного опыта, сексуального влечения и эмоциональной близости
✔️ Создание «контейнера» для безопасного исследования телесности и сексуальности
✔️ Телесные практики как инструмент осознавания себя в отношениях
💡 Зачем приходить:
⭐️ 45+ мастер-классов от специалистов со всей России
⭐️ Групповые супервизии и живые разборы реальных кейсов
⭐️ Вечер духовных практик: чайная церемония, медитации, трансовые практики
⭐️ Шанс выиграть грант на обучение и получить фирменный мерч
⭐️ Атмосфера поддержки, где знания, вдохновение и вы сами растёте быстрее
⚙️ Здесь вы:
✨ Освоите техники «здесь и сейчас»
✨ Познакомитесь с коллегами и единомышленниками
✨ Проживёте практики глубинного погружения и зарядитесь идеями на год вперёд
Пиши в комментариях: «Я буду на Фестивале психологии» — посмотрим, кто идёт!
Регистрация: 👉 https://vk.cc/cOzh10
Мест немного, на самые интересные активности нужна ранняя запись.
До встречи на Фестивале!
Я буду на Фестивале психологии и проведу три телесно-ориентированных мастер-класса:
13 сентября с 17.00 до 18.20 - «Исцеление через признание и прикосновение»
На мастер-классе подробнее познакомимся и поработаем с такими темами,как:
13 сентября с 18:20 до 19:50 -
телесно-ориентированная, энергетическая практика «Рефлекс-оргазма» (губка Райха).
Результатом практики становится повышение энергетического уровня, качественное улучшение сексуальной жизни, способность к полноценной сексуальной разрядке, всплеск творческой энергии и активности.
14 сентября с 10.00 до 11.20 - «Телесность и сексуальность в пространстве человеческих отношений»
На мастер-классе поисследуем такие темы, как:
✨ Освоите техники «здесь и сейчас»
✨ Познакомитесь с коллегами и единомышленниками
✨ Проживёте практики глубинного погружения и зарядитесь идеями на год вперёд
Пиши в комментариях: «Я буду на Фестивале психологии» — посмотрим, кто идёт!
Регистрация: 👉 https://vk.cc/cOzh10
Мест немного, на самые интересные активности нужна ранняя запись.
До встречи на Фестивале!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Дорогие коллеги и все, кому интересна психиатрия, а 11го сентября я приглашаю вас отметить смену сезонов (и наступление осени) на традиционном, душевном (в прямом смысле слова!) мероприятии в Уфе (Башкортостан).
11 сентября состоятся «Психиатрические диалоги между наукой и душой»!
Где я выступлю с докладом - «Суицидальное поведение у зависимых от синтетических катинонов»
Будет душевно-научный коктейль с практическим послевкусием.
Жаркие дискуссии, передовая наука, живая практика и обмен бесценным опытом.
Ждем в гости:
🗓 Дата: 11.09.2025
⏰ Время: 08:30 - 17:05 (по уфимскому)
🏛 Адрес: Уфа, ул. Заки Валиди, 32/2, Межвузовский студенческий кампус (Евразийский НОЦ), 4 этаж.
Захватите хорошее настроение и коллег! Предварительная регистрация и подробности -
https://psychiatryonline.ru/nauka_dusha
Будем не только думать, но и чувствовать.
11 сентября состоятся «Психиатрические диалоги между наукой и душой»!
Где я выступлю с докладом - «Суицидальное поведение у зависимых от синтетических катинонов»
Будет душевно-научный коктейль с практическим послевкусием.
Жаркие дискуссии, передовая наука, живая практика и обмен бесценным опытом.
Ждем в гости:
🗓 Дата: 11.09.2025
⏰ Время: 08:30 - 17:05 (по уфимскому)
🏛 Адрес: Уфа, ул. Заки Валиди, 32/2, Межвузовский студенческий кампус (Евразийский НОЦ), 4 этаж.
Захватите хорошее настроение и коллег! Предварительная регистрация и подробности -
https://psychiatryonline.ru/nauka_dusha
Будем не только думать, но и чувствовать.
❤4🔥3
(По следам ежедневных консультаций)
Друзья, подписчики.
Мне кажется, Я нашёл всё же панацею!!!
Да, наверное я нашёл средство от большинства неврозов современного мира.
✔️ От тревожности
✔️ От выученной беспомощности
✔️ От ощущения «я недостаточно»
✔️ Постоянной, нескончаемой требовательности к себе
✔️ От страха упустить
✔️ От обесценивания всех своих достижений
✔️ От постоянной гонки за чьей-то жизнью
✔️ Эмоционального и психического истощения
✔️ Трудоголизма и перфекционизма
И рецепт, на самом деле не так сложен…
Всего навсего надо избавиться от всех соцсетей (а также просмотра «успешных» видео на видеохостингах) 📵 хотя бы на время…
Удалить Instagram🚫
Выйти из бесконечных лент 🚷
Перестать сравнивать⛔️
Потому что сравнение — это, к сожалению, яд🤮
Даже если ты сильный, зрелый и осознанный -
подсознание всё равно подсовывает:
«У них лучше».
«У неё уже получилось».
«А я что? А я опять не там».
Важно понять, что соцсети - это не совсем про настоящую жизнь.
Да, это витрина.
Да, даже если это страница выдающегося эксперта по медитациям, ведущего ретритов, духовных практик.
Это всё равно редакторская версия чужой реальности.
Часто без ссор, бессилия, боли, уставшего лица и пустоты внутри.
Вы сравниваете свою жизнь с чужой обложкой -
и всегда проигрываете. Всегда…
Ведь только тогда, когда исчезает фоновое сравнение, может появиться что-то невероятное.
Тогда может проявиться ваша собственная глубина. Ваша личная правда. Ваша уникальная, изначальная энергия. И наконец то, ваша радость. И с ней, ваше «хочу», которое не навязано.
И это вовсе не побег, не проигрыш, не исчезновение из «сетевой» жизни.
Это даже наоборот, возвращение.
И да, сначала может быть очень страшно,
но зато потом - невероятно свободно.
Попробуйте! Хотя бы на неделю.
И вы заметите, как без сравнения - психика начинает «дышать».
Как вы сами себе становитесь мерилом.
Берегите себя 🙏
Друзья, подписчики.
Мне кажется, Я нашёл всё же панацею!!!
Панацея — это универсальное средство от всех болезней, лекарство или препарат, способное исцелять от любых недугов, а также продлевать жизнь.
Да, наверное я нашёл средство от большинства неврозов современного мира.
И рецепт, на самом деле не так сложен…
Всего навсего надо избавиться от всех соцсетей (а также просмотра «успешных» видео на видеохостингах) 📵 хотя бы на время…
Удалить Instagram
Выйти из бесконечных лент 🚷
Перестать сравнивать⛔️
Потому что сравнение — это, к сожалению, яд🤮
Даже если ты сильный, зрелый и осознанный -
подсознание всё равно подсовывает:
«У них лучше».
«У неё уже получилось».
«А я что? А я опять не там».
Важно понять, что соцсети - это не совсем про настоящую жизнь.
Да, это витрина.
Да, даже если это страница выдающегося эксперта по медитациям, ведущего ретритов, духовных практик.
Это всё равно редакторская версия чужой реальности.
Часто без ссор, бессилия, боли, уставшего лица и пустоты внутри.
Вы сравниваете свою жизнь с чужой обложкой -
и всегда проигрываете. Всегда…
Ведь только тогда, когда исчезает фоновое сравнение, может появиться что-то невероятное.
Тогда может проявиться ваша собственная глубина. Ваша личная правда. Ваша уникальная, изначальная энергия. И наконец то, ваша радость. И с ней, ваше «хочу», которое не навязано.
И это вовсе не побег, не проигрыш, не исчезновение из «сетевой» жизни.
Это даже наоборот, возвращение.
И да, сначала может быть очень страшно,
но зато потом - невероятно свободно.
Попробуйте! Хотя бы на неделю.
И вы заметите, как без сравнения - психика начинает «дышать».
Как вы сами себе становитесь мерилом.
Берегите себя 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯29❤17👍9🔥2👎1
Друзья, приглашаю вас на нашу традиционную, уже XXIV-ю ежегодную конференцию российской ассоциации трансперсональной психологии и психотерапии - «Мосты в неведомое: инструменты развития для нового времени», которая пройдет 3-6 октября 2025г в г.Санкт-Петербург, а также в онлайн формате (zoom).
🚀 Наши трансперсональные конференции - это то место, где прошлое, настоящее и будущее встречаются в точке эволюционного прорыва!
🧘Вместе с ведущими экспертами мы исследуем, как осознанная трансформация личности становится ключом к созиданию нового мира в эпоху радикальных перемен.
XXIV-я ежегодная конференция – это:
📍 Пространство осознанных решений, глубинных трансформаций и новых инструментов жизненного мастерства
📍 Замечательная возможность выйти на новый уровень вдохновенности и успешности
📍 Доклады, мастер-классы и презентации выдающихся экспертов современной практической психологии
📍 Уникальные подходы, методы и психотехники самосозидания и развития личности
🙌 Присоединяйтесь, чтобы:
✔️ Открыть в себе замечательные возможности выхода на новый уровень вдохновенности и успешности
✔️ Научиться не только успевать за изменениями мира, но и направлять их
✔️ Познакомиться с новейшими методами и психотехниками исследования и развития человека
✔️ Побывать на докладах, мастер-классах и презентациях выдающихся экспертов современной практической психологии
🔖 Подробности и регистрация: https://atpp.ast-academy.ru
А также вступайте в тг чат конференции - https://t.me/+01hy2ZzLzRNiZmIy
🧘Вместе с ведущими экспертами мы исследуем, как осознанная трансформация личности становится ключом к созиданию нового мира в эпоху радикальных перемен.
XXIV-я ежегодная конференция – это:
А также вступайте в тг чат конференции - https://t.me/+01hy2ZzLzRNiZmIy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍2🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Главное правило жизни- неважно, сколько тебе лет и что происходит вокруг, в любой ситуации не прекращай играть и веселиться!
😁28🔥13👏8🤣6👍2
Асексуалы и асексуальность -отсутствие влечения или защитная реакция?
Решил рассказать вам сегодня про данный феномен.
Кто такой асексуал?
Это человек, который не испытывает сексуального влечения или испытывает его очень слабо и очень редко. Асексуалы могут испытывать романтические чувства, могут поддерживать отношения и создавать семьи. Они также могут заниматься сексом по личным причинам, не испытывая желания.
Такие люди могут идентифицировать себя как цисгендерные, небинарные, трансгендерные или другие гендеры.
Часто окружающие говорят про таких людей:
— «Они просто не встретил(а) того самого»
— «Это из-за гормонов»
— «Ну это же ненормально…»
Но асексуальность - это не поломка. Это не расстройство и не заболевание, а одна из особенностей мироощущения и устройства личности.
Это один из возможных способов быть.
Для кого-то - устойчивая ориентация.
Для кого-то - временное состояние, в котором нет ресурса для близости.
🔍 А что если это не ориентация, а защита?
Иногда за «отсутствием желания» прячется:
🔹 Травматичный опыт
🔹 Глубокое разочарование
🔹 Страх быть использованным или отвергнутым
🔹 Стыд за тело
🔹 Вытесненное желание - как способ не чувствовать
Тогда «не хочу» - это не отказ от секса,
а отказ от боли, уязвимости, повторения.
🧭 Как различить?
Нет теста, который точно определит в человеке асексуальность.
Но есть важные вопросы:
- Это моё естественное состояние или реакция на что-то?
- Есть ли в теле живость, удовольствие, интерес - хотя бы в других сферах?
- Есть ли страх, вина, стыд, когда я думаю о сексе?
- Была ли у меня когда-либо потребность в близости, контакте, телесности?
💬 Ответы не всегда приходят сразу.
Иногда - через тело. Через терапию. Через опыт безопасной близости.
✨ И в этом поиске важно одно:
Ты не обязан(а) быть «возбуждённым» или «нормальным».
Ты уже в порядке.
А всё остальное - вопрос исследования, а не диагноза.
Решил рассказать вам сегодня про данный феномен.
Кто такой асексуал?
Это человек, который не испытывает сексуального влечения или испытывает его очень слабо и очень редко. Асексуалы могут испытывать романтические чувства, могут поддерживать отношения и создавать семьи. Они также могут заниматься сексом по личным причинам, не испытывая желания.
Такие люди могут идентифицировать себя как цисгендерные, небинарные, трансгендерные или другие гендеры.
Часто окружающие говорят про таких людей:
— «Они просто не встретил(а) того самого»
— «Это из-за гормонов»
— «Ну это же ненормально…»
Но асексуальность - это не поломка. Это не расстройство и не заболевание, а одна из особенностей мироощущения и устройства личности.
Это один из возможных способов быть.
Для кого-то - устойчивая ориентация.
Для кого-то - временное состояние, в котором нет ресурса для близости.
🔍 А что если это не ориентация, а защита?
Иногда за «отсутствием желания» прячется:
🔹 Травматичный опыт
🔹 Глубокое разочарование
🔹 Страх быть использованным или отвергнутым
🔹 Стыд за тело
🔹 Вытесненное желание - как способ не чувствовать
Тогда «не хочу» - это не отказ от секса,
а отказ от боли, уязвимости, повторения.
🧭 Как различить?
Нет теста, который точно определит в человеке асексуальность.
Но есть важные вопросы:
- Это моё естественное состояние или реакция на что-то?
- Есть ли в теле живость, удовольствие, интерес - хотя бы в других сферах?
- Есть ли страх, вина, стыд, когда я думаю о сексе?
- Была ли у меня когда-либо потребность в близости, контакте, телесности?
💬 Ответы не всегда приходят сразу.
Иногда - через тело. Через терапию. Через опыт безопасной близости.
✨ И в этом поиске важно одно:
Ты не обязан(а) быть «возбуждённым» или «нормальным».
Ты уже в порядке.
А всё остальное - вопрос исследования, а не диагноза.
❤20🔥11👍8
А сегодня «докладываюсь» в Уфе.
И в организационной суете и суматохе отловил вот своих коллег и друзей, прекрасных организаторов Уфимской научно-практической конференции «Психиатрические диалоги между наукой и душой» и великолепных специалистов своего дела.
Мой учитель в мире психиатрии и наркологии, научный руководитель - Асадуллин Азат Раилевич. Доктор мед. наук, психиатр-нарколог, профессор кафедры наркологии ФГБОУ ДПО РМАПО Минздрава России (Москва, Санкт-Петербург).
ТГ канал Азата Раилевича - https://t.me/azatasadullin
И Ахметова Эльвина Аслямовна
Кандидат мед.наук, доцент кафедры психиатрии, наркологии и психотерапии Башкирского ГМУ (Уфа), научный сотрудник отделения лечения больных алкоголизмом «НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева» Минздрава России (Санкт-Петербург)
ТГ канал Эльвины Аслямовной- https://t.me/ElvinaAhm_dr
Благодарю всех коллег, слушателей, Минздрав республики Башкортостан, ну и конечно же свою нервную систему и нейро-эндокринную регуляцию (за то, что справилась 😁) за прекрасную конференцию🙏🤩
И в организационной суете и суматохе отловил вот своих коллег и друзей, прекрасных организаторов Уфимской научно-практической конференции «Психиатрические диалоги между наукой и душой» и великолепных специалистов своего дела.
Мой учитель в мире психиатрии и наркологии, научный руководитель - Асадуллин Азат Раилевич. Доктор мед. наук, психиатр-нарколог, профессор кафедры наркологии ФГБОУ ДПО РМАПО Минздрава России (Москва, Санкт-Петербург).
ТГ канал Азата Раилевича - https://t.me/azatasadullin
И Ахметова Эльвина Аслямовна
Кандидат мед.наук, доцент кафедры психиатрии, наркологии и психотерапии Башкирского ГМУ (Уфа), научный сотрудник отделения лечения больных алкоголизмом «НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева» Минздрава России (Санкт-Петербург)
ТГ канал Эльвины Аслямовной- https://t.me/ElvinaAhm_dr
Благодарю всех коллег, слушателей, Минздрав республики Башкортостан, ну и конечно же свою нервную систему и нейро-эндокринную регуляцию (за то, что справилась 😁) за прекрасную конференцию🙏🤩
❤13👍12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вселенная… ну дай же уже пожалуйста на этот раз знак 🙏
😁34🤣22❤6🏆3🤷♀1👍1🔥1🤔1
Приглашаем всех желающих на глубокую терапевтическую и исследовательскую практику - двухдневный семинар холотропного дыхания в Казани.
Холотропное дыхание - это не просто дыхательная практика, это путь к себе, возможность услышать то, что обычно скрыто за суетой, тревогами и мыслями.
Через интенсивное дыхание, музыку и безопасное пространство вы сможете:
🌬 Освободиться от напряжения и застоев в теле
🌀 Прикоснуться к бессознательному и глубинным переживаниям
💡 Получить инсайты и ответы на важные вопросы
💗 Ощутить принятие, поддержку и глубокую связь с собой
📆Когда: 1-2 ноября
🏘️Где: Казань (центр города)
🧘Формат: в группе, с бережным сопровождением и интеграцией после практики
Ведущие:
👨⚕️Марс Аврамович Сары
врач психотерапевт, трансперсональный психотерапевт европейского реестра, преподаватель международной программы Grof Legacy Training Russia.
🧘♀️Татьяна Марасинская
врач, дипломированный психолог, сертифицированный преподаватель кундалини-йоги.
⚠️ Количество мест ограничено — до 20 человек
Регистрация - https://wa.me/79172552925
Подробности - http://doctormars.ru/holotrop
Если вы чувствуете, что готовы заглянуть вглубь себя и пройти этот путь с поддержкой - добро пожаловать 🙏🧡
Холотропное дыхание - это не просто дыхательная практика, это путь к себе, возможность услышать то, что обычно скрыто за суетой, тревогами и мыслями.
Через интенсивное дыхание, музыку и безопасное пространство вы сможете:
🌬 Освободиться от напряжения и застоев в теле
🌀 Прикоснуться к бессознательному и глубинным переживаниям
💡 Получить инсайты и ответы на важные вопросы
💗 Ощутить принятие, поддержку и глубокую связь с собой
📆Когда: 1-2 ноября
🏘️Где: Казань (центр города)
🧘Формат: в группе, с бережным сопровождением и интеграцией после практики
Ведущие:
👨⚕️Марс Аврамович Сары
врач психотерапевт, трансперсональный психотерапевт европейского реестра, преподаватель международной программы Grof Legacy Training Russia.
🧘♀️Татьяна Марасинская
врач, дипломированный психолог, сертифицированный преподаватель кундалини-йоги.
⚠️ Количество мест ограничено — до 20 человек
Регистрация - https://wa.me/79172552925
Подробности - http://doctormars.ru/holotrop
Если вы чувствуете, что готовы заглянуть вглубь себя и пройти этот путь с поддержкой - добро пожаловать 🙏🧡
🔥7👍6👏3
Хотел вам рассказать сегодня о том, как телесные практики помогают в работе с сексуальностью.
Ни для кого не секрет, что наш сексуальный опыт живёт не в голове.
Он живёт в теле: в дыхании, в прикосновениях, в ощущениях, в волнах удовольствия.
И часто, в процессе жизни, именно тело оказывается… отключённым… напряжённым.. не своим. Стеснённым. Отторгаемым.
И в такой системе очень сложно чувствовать желание, возбуждение, оргазм.
☝️ И на самом деле, одних только разговоров о сексе недостаточно, потому как:
🔖 Тело может держать зажимы и мышечную броню, даже если разум говорит: «всё хорошо»
🔖 Можно знать, как устроен оргазм, но не уметь его прожить
🔖 Можно хотеть близости, но пугаться прикосновений
🔖 Сексуальность - это не только теория. Это непосредственно - чувственный и телесный опыт.
🧘♀️Что дают телесные практики?
✅ Возвращение чувствительности
– внимание к микродвижениям
– ощущение веса, тепла, опоры
– прикосновения, которые не требуют реакции, только контакт
✅ Снятие зажимов
– накопленного напряжения в разных частях тела (таз, челюсть, диафрагма)
– сдержанные эмоции, вытесненные импульсы
– страх быть «слишком», «неудобной», «неправильным»
✅ Разрешение на удовольствие
– телесные практики учат:
«Мне можно. Я могу хотеть. Я имею право чувствовать»
💡 Важно: телесная работа — это не про «эротику».
Это про контакт с собой.
Про то, как вы возвращаетесь в свою кожу, в свои границы, в свои желания.
💡 Иногда путь к сексуальности начинается с того, чтобы просто почувствовать стопы на полу.
И позволить себе быть - здесь. В теле. В ощущениях. Без оценки.
🗓 Если вы хотите начать знакомство с телесными практиками через йогу, вам поможет в этом - Татьяна 👉 @Tania925 (у неё есть форматы групповых онлайн занятий в zoom).
🗓 А также, 1-2 ноября мы проведем в Казани двухдневный телесно-ориентированный семинар Холотропного дыхания 👉 https://t.me/marspsydoc/525
Ни для кого не секрет, что наш сексуальный опыт живёт не в голове.
Он живёт в теле: в дыхании, в прикосновениях, в ощущениях, в волнах удовольствия.
И часто, в процессе жизни, именно тело оказывается… отключённым… напряжённым.. не своим. Стеснённым. Отторгаемым.
И в такой системе очень сложно чувствовать желание, возбуждение, оргазм.
🧘♀️Что дают телесные практики?
– внимание к микродвижениям
– ощущение веса, тепла, опоры
– прикосновения, которые не требуют реакции, только контакт
– накопленного напряжения в разных частях тела (таз, челюсть, диафрагма)
– сдержанные эмоции, вытесненные импульсы
– страх быть «слишком», «неудобной», «неправильным»
– телесные практики учат:
«Мне можно. Я могу хотеть. Я имею право чувствовать»
Это про контакт с собой.
Про то, как вы возвращаетесь в свою кожу, в свои границы, в свои желания.
И позволить себе быть - здесь. В теле. В ощущениях. Без оценки.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9👍3❤1
Мы открываем новый формат групповой терапевтической работы - «Sextalks» («разговоры о сексе»), где мы будем исследовать тему сексуальности, близости и отношений.
Это 10 еженедельных встреч в закрытом формате, где сочетаются живая практика, сексобразование и психотерапия.
Это пространство для тех, кто:
✅ хочет разобраться в вопросах сексуальности без стыда и мифов
✅ ищет безопасное место, где можно говорить о сексуальности без вины и осуждения
✅ хочет лучше понимать своё тело и его желания
✅ ищет знания, основанные на науке и опыте
✅ ищет поддержку и новые смыслы в отношениях
✅ чувствует трудности в близости и хочет найти новые пути к доверию
✅ хочет исследовать свои фантазии, потребности и границы
✅ хочет освободиться от предрассудков и глубже понять себя
✅ готов учиться принимать себя и вдохновляться опытом других
Что ждёт участников:
✨ поддержка и принятие (атмосфера, где можно быть собой)
✨ элементы групповой терапии
✨ образовательные блоки
✨ телесные и психотерапевтические практики (на осознавание тела, границ, чувств)
✨ обучение новым способам проживать и выражать свою сексуальность
✨ диалог и обмен опытом — возможность увидеть, что вы не одни в своих вопросах
✨ интеграция в жизнь (рост уверенности, свободы и способности к близости)
💡 Такой синтез помогает одновременно понимать, чувствовать и менять — на уровне знаний, эмоций и личного опыта.
Ведущие:
Марс Сары
Врач психотерапевт, врач сексолог, ассистент кафедры психотерапии и наркологии КГМА, заведующий кафедрой сексологии АСТ
Ангелина Зайнутдинова
Практикующий психолог, сексолог, психолог пищевого поведения
📅 Старт группы: 2 октября (первая встреча – открытая, вход бесплатный)
📍 Формат: офлайн (по четвергам, с 18:30 до 20:30)
📬 Место проведения - ул.Фатыха Карима д.20 (студия Инсайт)
💳 Стоимость - 2500р/встреча
✍️ Запись открыта — присоединяйтесь!
Регистрация - @Mars_psydoc.
Количество участников ограничено (10 человек)
Это 10 еженедельных встреч в закрытом формате, где сочетаются живая практика, сексобразование и психотерапия.
Это пространство для тех, кто:
Что ждёт участников:
✨ поддержка и принятие (атмосфера, где можно быть собой)
✨ элементы групповой терапии
✨ образовательные блоки
✨ телесные и психотерапевтические практики (на осознавание тела, границ, чувств)
✨ обучение новым способам проживать и выражать свою сексуальность
✨ диалог и обмен опытом — возможность увидеть, что вы не одни в своих вопросах
✨ интеграция в жизнь (рост уверенности, свободы и способности к близости)
💡 Такой синтез помогает одновременно понимать, чувствовать и менять — на уровне знаний, эмоций и личного опыта.
Ведущие:
Марс Сары
Врач психотерапевт, врач сексолог, ассистент кафедры психотерапии и наркологии КГМА, заведующий кафедрой сексологии АСТ
Ангелина Зайнутдинова
Практикующий психолог, сексолог, психолог пищевого поведения
📅 Старт группы: 2 октября (первая встреча – открытая, вход бесплатный)
📍 Формат: офлайн (по четвергам, с 18:30 до 20:30)
📬 Место проведения - ул.Фатыха Карима д.20 (студия Инсайт)
💳 Стоимость - 2500р/встреча
✍️ Запись открыта — присоединяйтесь!
Регистрация - @Mars_psydoc.
Количество участников ограничено (10 человек)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16❤4💘2🤔1