Приглашаю всех желающих на телесно-ориентированный семинар, где прикосновение становится дверью к доверию, близости и внутреннему исцелению.
г.Ижевск 10 октября (18:00-21:00)

На встрече будут:
✨ телесные практики — для пробуждения чувствительности и энергии;
✨ коммуникативные упражнения — чтобы учиться говорить о потребностях и границах;
✨ тантрические элементы — для раскрытия присутствия и глубины контакта;
✨ групповые практики доверия и поддержки.

Что вы получите на семинаре:
✔️Освобождение от телесного напряжения и блоков.
✔️Опыт безопасного и ресурсного прикосновения.
✔️Новые способы выражать свои чувства и желания.
✔️Более глубокое понимание собственных границ и границ других.
✔️Чувство близости, принятия и наполненности.
✔️Практики, которые помогут укрепить контакт с собой и партнёром.

Ведущий:
Марс Аврамович Сары
врач психотерапевт, врач сексолог, ассистент кафедры психотерапии и наркологии КГМА (г.Казань), заведующий кафедрой сексологии, преподаватель международной сертификационной программы Grof Legacy Training.

📅 10 октября
⏰ 18:00 - 21:00
📍 г. Ижевск, ул. Пушкинская, 268. Международный Восточно-Европейский университет.

❗️Количество участников ограничено

Регистрация - https://t.me/Mars_psydoc

По многочисленным просьбам.

Мы открываем новый формат групповой терапевтической работы - «Sextalks» («разговоры о сексе»), в Online формате (zoom) где мы будем исследовать тему сексуальности, близости и отношений.
Это 10 еженедельных встреч в закрытом формате, где сочетаются живая практика, сексобразование и психотерапия.

Это пространство для тех, кто:
✅ хочет разобраться в вопросах сексуальности без стыда и мифов
✅ ищет безопасное место, где можно говорить о сексуальности без вины и осуждения
✅ хочет лучше понимать своё тело и его желания
✅ ищет знания, основанные на науке и опыте
✅ ищет поддержку и новые смыслы в отношениях
✅ чувствует трудности в близости и хочет найти новые пути к доверию
✅ хочет исследовать свои фантазии, потребности и границы
✅ хочет освободиться от предрассудков и глубже понять себя
✅ готов учиться принимать себя и вдохновляться опытом других

Что ждёт участников:
✨ поддержка и принятие (атмосфера, где можно быть собой)
✨ элементы групповой терапии
✨ образовательные блоки
✨ телесные и психотерапевтические практики (на осознавание тела, границ, чувств)
✨ обучение новым способам проживать и выражать свою сексуальность
✨ диалог и обмен опытом — возможность увидеть, что вы не одни в своих вопросах
✨ интеграция в жизнь (рост уверенности, свободы и способности к близости)

💡 Такой синтез помогает одновременно понимать, чувствовать и менять — на уровне знаний, эмоций и личного опыта.

Ведущие:

Марс Сары
Врач психотерапевт, врач сексолог, ассистент кафедры психотерапии и наркологии КГМА, заведующий кафедрой сексологии АСТ

Ангелина Зайнутдинова
Практикующий психолог, сексолог, психолог пищевого поведения

📅 Старт группы: 8 октября
📍 Формат: онлайн в zoom (по средам, с 18:30 до 20:30)
💳 Стоимость - 3500р/встреча
✍️ Запись открыта — присоединяйтесь!
Количество участников ограничено (12 человек).

Регистрация - @Mars_psydoc.

Дорогие мои подписчики!
Поздравляю вас со Всемирным днем психического здоровья! Этот день - напоминание о том, как важно беречь свое внутреннее состояние, ведь душевное равновесие - основа счастливой и полной жизни. 

Желаю вам стойкости духа, умения находить гармонию в любой ситуации и способности справляться с жизненными вызовами.
Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, вдохновением и позитивными эмоциями, а ваши сердца будут полны любви и спокойствия 🧡

Не бойтесь обращаться за поддержкой и помнить, что забота о своем психическом здоровье – это проявление силы и любви к себе.
Желаю вам умиротворения, ясности мысли и крепкой душевной силы 🙏