Сексуальная норма — понятие, противоположное сексуальной девиации (отклонению). Представляет собой разновидность нормативного поведения. С правовой точки зрения нормативным считается поведение, не нарушающее требований закона, которые, как правило, заключаются в установлении возрастных цензов, строгой добровольности отношений, а также недопустимости причинения в результате половых контактов ущерба правам и законным интересам партнёра, в том числе выражающегося во вреде здоровью.

Сексуальная норма зависит от:
1️⃣ Культуры общества, где вырос человек.
2️⃣ Наличие или отсутствие религиозных убеждений.
3️⃣ Морально-этических требований, преобладающих в социуме.
4️⃣ Юридических аспектов.

Сексуальная норма – это оптимум наших половых проявлений, которые обеспечивают нам возможность испытывать сексуальное наслаждение, удовлетворение, гармонию в интимных отношениях с партнером за счет умения понимать его желания и адекватно выражать собственные психосексуальные потребности в отношениях с ним.

То есть, норма включает в себя:
1️⃣ Наличие партнера
2️⃣ Согласие партнёра на секс
3️⃣ Мы умеем слышать и понимать партнера
4️⃣ Мы можем выражать свои сексуальные желания
5️⃣ Мы можем удовлетворять друг друга, испытывая сексуальное наслаждение.

Хочу обратить внимание на то, что сексуальные потребности некоторых людей не всегда вписываются в статистическую норму, это то, что можно наблюдать у большинства людей в нашем социуме в наше время, и такие люди, имеющие некоторые особенности, могут чувствовать себя некомфортно, так как они задаются вопросами: «Нормальный ли я?», «Нужно ли мне от этого избавляться?».

Если секс двух людей не вписывается в статистическую норму, но вписываются в эти 5 критериев 👇, то такой способ достижения сексуального удовлетворения можно назвать парной нормой:

1️⃣ Зрелость (оба партнера - совершеннолетние);
2️⃣ Взаимное согласие обоих;
3️⃣ Стремление к достижению обоюдного наслаждения;
4️⃣ Отсутствие ущерба здоровью;
5️⃣ Отсутствие ущерба другим людям, то есть обществу.

Друзья, смотрите видео моего совместного эфира с Алексеем Разумовым.
Поговорили про то, с чем и зачем люди приходят к сексологу 🧡
Про то, что влияет и как можно помочь парам в «перезапуске» секса 🚀
И как исследование своей сексуальности может поддержать личную трансформацию 💡

А в прошедшие выходные мы традиционно провели двухдневный семинар холотропного дыхания в Казани. Судя по аншлагу, над нами снова завис ретроградный меркурий. Мы разгоняли тучи серости и подавленного настроения как могли нашим дыханием. Судя по отзывам участников, очень даже успешно. Значит, всё не зря.

Верю, что уже совсем скоро
ночь пройдет, наступит утро ясное…
Знаю, счастье нас с тобой ждет.
Ночь пройдет, пройдет пора ненастная,
Солнце взойдет!
Солнце взойдет!

Всем мира, добра, терпения, веры 🙏🧡

Новый год — время чудес, надежд и свершений. И вот он уже близко - 2025-й год, который пройдет под знаком Зеленой Деревянной Змеи. Этот символ привносит в нашу жизнь особую энергетику: мудрость, гибкость и стремление к гармонии.

Год Змеи 🐍 — это приглашение к переменам, которые не должны пугать, а, наоборот, вдохновлять. Он напоминает нам, что сила заключается не только в действиях, но и в способности внимательно слушать себя и мир вокруг. Это время, чтобы смело следовать за своими мечтами, прислушиваясь к интуиции и проявляя терпение. Древо, как элемент года, символизирует рост, устойчивость и стремление к высшему.

Пусть этот год станет для вас временем открытия новых возможностей и обретения внутренней гармонии 🧘‍♂️

Пусть Змея подарит вам мудрость для важных решений, Древо — опору в сложные моменты, а зелёный цвет принесет процветание, здоровье и благополучие 🎄

Желаю, чтобы каждая ваша мечта находила отклик в реальности, а каждая идея превращалась в блестящий результат ⭐️

Пусть в вашем доме всегда царят тепло, радость и взаимопонимание. Встретьте этот год с открытым сердцем — и он обязательно принесет вам удачу 🙏🧡