.
.🌱
♥️دوست خوبم
یکی از علل اصلی واژینیسموس
استرس و اضطرابیه که در فرد وجود داره💯

همینی که شما تجربه رابطه جنسی
نداشتین بسیار ارزشمنده و نشانه
حیا و وقار شماست ✅

اما در کنار این حیا و وقار ما نیازمند
احیای باورهای درست در فکر زنان
نسبت به مسائل جنسی هستیم 🤌

❌به ویژه این تصورغلط
در افکار و باورشون
که آیا آنها هم میتوانند
مثل مردان از رابطه ی زناشویی
مطلوب برخوردار باشند
.
👈پس بنابراین آموختن سواد جنسی
فو ق العاده می‌تونه در مبحث
ازدواج موفق و پیشگیری
از آسیب‌ها موفق باشه

. به انقباض عضلانی یک سوم
ورودی واژن واژینیسموس می‌گویند💔

برای جلوگیری از این اتفاق ناخوشایند
یکی از 🔔تمرین‌هایی که شما می‌تونی
انجام بدی نگاه کردن به بدن خودت
و اندام خصوصی خودته

😰 اگر از دیدن بدنت کراهت
داشته باشی این تصور در ذهنت
ایجاد می‌شه که اون مرد هم
از دیدن بدن تو بدش میاد و
این باعث این میشه که اضطراب
در تو بره بالا و واژینیسم
اتفاق بیفته

✅ *من در دوره الفبای سواد جنسی
راجع به همه این‌ها صحبت کردم*

🙏 البته متاسفانه فعلاً ثبت نام
این دوره بسته است و شما می‌تونی
از آموزش‌های #رایگان این کانال
استفاده کنی

✍#زهرانوری
روانشناس و درمانگر جنسی
☁️• @marriage_workshop
.

.
🩷#زهرانوری
روانشناس و درمانگر جنسی

☁️• @marriage_workshop

‍ ‍ .🔔
⚜ مصدومان *خشونت‌های جنسی*،
تنها دختران و زنان #جوان نیستند
که ربوده می شوند و مورد #تجاوز
قرار میگیرند،

🔗 بلکه #دختران خردسالی که به
*وسیله آشنایان بداندیش*
فريب و آزار می بینند؛


🔗نوجوانان و جوانان پسري
كه گاه به دام چند شرور مي افتند
و به آنها #آسیب_جسمی و #جنسی می‌رسد؛

🔗زندانیان مردی که #قربانی
#هوسرانی هم #سلولی های_خشن
می‌شوند و دختران جوانی که
از سوی دوستان صمیمی خود،
*تن به رابطه ای ناخواسته میدهند*،


🔗همه #قربانیان دردمندی هستند
که پس از تجاوز،تحقير شده و خاموش
، *به گوشه ای می خزند و در چنبره اي*
دردناک این حادثه شوم ،

🔗پیامدهای مختلفی را به #جان
ميخرند، که شادابی #سلامت و فعالیت
سازنده آنها مختل میشود.

✍ #زهرانوری(روانشناس و درمانگر جنسی)
☁️• @marriage_workshop

.
دلت رابطه ی پایدار میخواد
.
#زهرانوری
روانشناس و درمانگر جنسی
☁️• @marriage_workshop

.
🔘توضیح کامل دوره‌ی
پیشگیری ودرمان تا تقویت رابطه در خیانت

🎧#زهرانوری(روانشناس و درمانگر بالینی پزشکی)
.

.
#زهرانوری
(روانشناس و درمانگر جنسی)
☁️• @marriage_workshop

.۱
به طور کلی خیال‌پردازی و رویاهای
هر کس از امیال و آرزوهایش
ناشی می‌شود.

یعنی اول میل جنسی ایجاد می‌شود
و پس از آن خیال‌پردازی جنسی
به جهت ارضا آن شکل می‌گیرد.
.
🔴بنابراین باید انتظار داشت
که هر فردی به طور طبیعی
در دوره نوجوانی به واسطه
ایجاد میل جنسی،

شروع به تصور داستان‌ها و
خیال‌پردازی‌های جنسی کند.

سن فرد، سابقه رابطه جنسی،
استفاده از فیلم‌های هرزه‌نگاری
(پورنوگرافی) و قدرت تخیل فرد
همگی بر روی میزان، شدت و نوع
خیال‌پردازی‌های جنسی تاثیرگذار است
..

✍ #زهرانوری(روانشناس و درمانگر جنسی)

☁️• @marriage_workshop

.۲
🟡این که محتوای این تخیلات
چه باشد به تحریکات قبلی مانند
رابطه جنسی قبلی و تماشای
فیلم‌های پورنو بستگی دارد.

برخی نیز به تصور روابطی
می‌پردازند که در جهان واقعی
امکان‌پذیر نباشد.

برای مثال برای فردی
که تمایلات آزارخواهی/آزاردهی جنسی
دارد و همسرش در این تمایلات
با او همراهی نمی‌کند ممکن است
این میل خود را با خیال‌پردازی ارضا کند.


🔴فردی که خواهش‌ها و تمایلات
جنسیش را نمی‌تواند در رابطه جنسی
ارضا کند و به خیال‌پردازی جنسی
رو می‌آورد؛ باید رابطه جنسی
خود را اصلاح کند.

یا اگر فردی به واسطه تماشای
فیلم‌های پورنوگرافی به
تصورات جنسی غیرمعمولی
می‌پردازد در تماشای این نوع
فیلم‌ها باید تجدید نظر کند.

در غیر این صورت اگر خیال‌پردازی‌های
جنسی ماهیت غیرطبیعی نگرفته
و به صورت وسواسی در نیامده چندان
نگران‌کننده نیست.


✍ #زهرانوری(روانشناس و درمانگر جنسی)
☁️• @marriage_workshop

.۳
🟡در حالت دیگر وجود خیال‌
پردازی‌های جنسی شکل
وسواسی به خود می‌گیرد.

به این معنا که فرد برای آرام کردن
نگرانی‌ها و افکار مزاحم خود
مجبور به خیال‌پردازی جنسی
همراه یا بدون خودارضایی می‌شود.

پس از انجام این خیال‌پردازی‌ها
شخص احساس گناه کرده
و دچار تنش می‌شود؛

🔴اما به خاطر حالت وسواسی
دوباره دست به خیال‌پردازی می‌زند
و این دور باطل ادامه پیدا می‌کند.


در این موقعیت‌ها تصورات جنسی
خود را به عنوان نوعی وسواس
یا اعتیاد جنسی نشان می‌دهد
که نیاز به درمان ویژه خود دارد.

✍ #زهرانوری(روانشناس و درمانگر جنسی)
☁️• @marriage_workshop

.
*روان درمانی تبدیل X به y نیست.
تجربه دوباره X است.*

✍ #زهرانوری(روانشناس و درمانگر جنسی)
☁️• @marriage_workshop
.