♻️ #اصول_تغذیه

🔹توصیه هایی برای فرار از #پرخوری

🔸 #معده را گرم و قوی کنید تا اشتهای کاذب ایجاد نشود

🔸از مصرف زیاد #سردیجات (بویژه بدون مصلح) بپرهیزید
🔸قبل از غذا مقداری #نمک_طبیعی را در دهان مزمزه کنید
🔸پس از هر وعده ی غذایی نصف قاشق چایخوری #هاضوم یا اگر در دسترس نبود نصف قاشق چایخوری #سیاهدانه را بهمراه کمی #عسل میل کنید (بجوید)

🔸نظم در خوردن داشته باشید یعنی سر ساعات معین و به مقدار معین غذا بخورید

🔸قبل از شروع به غذا خوردن دقیق بدانید که چه مقدار از غذا را قرار است در این وعده میل کنید. (با این توجیه که باقی غذا مانده و حیف است تلاش برای خوردن آن نکنید. شما می توانید باقیمانده غذا را برای وعده دیگر نگه دارید و البته از خوردن آن هم لذت ببرید!)

🔸تا میتوانید آهسته غذا بخورید و هر لقمه ی غذا را حداقل ۳۰ بار بجوید (مهم)

🔸مصرف بیشتر خوراکیهای زیر در " #میان_وعده " مفید است:

🔹 میوه جاتی مثل سیب و هویج
🔹کاهو سکنجبین
🔹بادام
🔹برگه ها

🔸 #بادکش گذاری بویژه بادکش شکم و معده میتواند در کنترل #بلغم_معده و کم کردن اشتهای کاذب مفید باشد

🔸هنگام غذاخوردن به غذای خود توجه داشته باشید. (حواستان به تلویزیون و موبایل و ... نباشد)

🔸 #حبوبات پخته از آن دسته مواد غذایی است که  با آزاد کردن تدریجی انرژی در عین کم کالری بودن، گرسنگی را از بین می‌برد .

🔸مواد غذایی را از دسترستان خارج کنید. مثلا در بین وعده های غذایی، روی میزتان تنقلات بازاری نگذارید.

🔸در هنگام عصبانیت غذا نخورید

🔸از بشقاب کوچک برای سرو غذا استفاده کنید

🔸 "آبی" بودن رنگ بشقاب میتواند در کاهش اشتها موثر باشد.
______

✅ #کدو_درمانی

🔹 انواع کدو و خواص آن در روایات

🔸مصرف کدو برای همه افراد و همه مزاجها مناسب و موثر است
بویژه افرادی که کم عقلی دارند و مشکلات #مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش #کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز مبتلا به #فلج_مغزی شده است، یا افراد مبتلا به #سی_پی، #اوتیسم و مانند این ها باید از #خورشت_کدو_تنبل استفاده کنند.

🔸کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام #حیاتی است و موجب #آرامش آن ها می‌شود.

✅خداوند در قرآن می‌فرماید:

🔹﴿وَ ذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغاضِبا﴾[سوره انبیاء، آیه۸۷]

یعنی و ذا النون [يونس‌] را (به ياد آور) در آن هنگام كه خشمگين (از ميان قوم خود) رفت‌.

حضرت یونس عصبانی و #ناآرام بوده است.

🔹﴿وَ أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطين‌ وَ أَرْسَلْناهُ إِلى‌ مِائَةِ أَلْفٍ أَوْ يَزيدُون ﴾[سوره صافات، آیه۱۴۶و۱۴۷]

: و بوته كدويى بر او رويانديم (تا در سايه برگهاى پهن و مرطوبش آرامش يابد) و او را به سوى جمعيّت يكصد هزار نفرى- يا بيشتر- فرستاديم‌.
حضرت یونس از کدو تغذیه کرد و آرام شد!!

🔹بنابراین به مقتضای قرآن، کدو #عصبانیت و #ناآرامی را از بین می‌برد. برای افراد بیش فعال و کم عقل خوب است زیرا کدو #مغز و عقل یعنی #قدرت_درک را زیاد می‌کند.

حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمی‌توانست با وجود عصبانیت برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و به سوی قومش رفت. همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو می‌فرمایند که «عقل را زیاد می‌کند.» و اگر عقل زیاد شود عصبانی نمی‌شود.

🔸کدو برای بیماری های #آلزایمر و #پارکینسون هم مفید است زیرا در این بیماری ها مغز کوچک می‌شود.

🔸کدوهای سبز هم خوب است ولی کدو تنبل بهتر است زیرا در روایت «دباء» یعنی کدو تنبل آمده است.

🔹کلمه «قرع» و «دباء» به معنای کدو تنبل است ولی کلمه «یقطین» شامل تمام کدوها و کدو سبز هم می‌شود.
______

🔴 چه کسانی #هل نخورند؟!

🔸میوه ی هل که در طب ایرانی قاقله نامیده می شود؛ طبیعت گرم و خشک دارد.

🔹در طب ایرانی به عنوان افزایش دهنده اشتها، هضم کننده غذا و مقوی معده ، مدر؛ مفرح ، خوشبو کننده دهان و ... معرفی شده است.

❌ زیاده روی در مصرف هل (بیش از مصرف در غذاها) در خانم های #باردار و #کودکان توصیه نمی شود.

❌ در طب ایرانی مصرف هل در افرادی که به زخم معده؛ ورم پروستات و ناراحتی های ریوی مبتلا هستند توصیه نمی شود.

❌مصرف بیش از حد (مقداری که در غذا ها استفاده می شود )؛ در بیمارانی که پلاویکس؛ آسپیرین؛ وارفاربن و ایبوبروفن مصرف می کنند؛ باعث افزایش خطر خونریزی می شود.

⚠️هل با تاثیر بر آنزیم متابولیزه کننده ی برخی داروها در کبد مانند سیموستاتین؛ ضد افسردگی های سه حلقه ای از جمله این پرامین یا آمی تریپتیلین ؛ تئوفیلین؛ داروهای درمان ایدز؛ نیفدیپین تداخل داشته و باعث افزایش اثر یا عوارض آنها می شود.

🆔 @MarkazeTebbeEslami

#داروهای_طب_اسلامی
#داروی_اذخر

🌸داروی #اذخر جهت درمان #بیماری‌های_زنان از جمله:

✅ #عفونت
✅ #کیست
✅ #خارش و #سوزش
✅درمان #بیماری_های_واژن
✅ درمان #گوشت_های_زائد_رحم و #تخمدان
✅ #درمان_ناباروری 
✅ درمان #خشکی_رحم
✅ درمان #خونریزی_های_زنانه


♻️ علت #کیست_رحم در خانم ها، خون و آلودگی در خون است. خون باعث به وجود آمدن #دمل، #جوش و کیست می شود.

♻️ گاهی کیست ناشی از عدم #زایمان و بچه نیاوردن است. اگر خانمها زیاد بچه بیاورند، مبتلا به خیلی از بیماری ها نمی شوند؛ چون تخم­دان و رحم با زایمان کردن فعال می شود و خون به مقدار زاید به رحم پمپاژ می شود.

♻️ عدم فرزندآوری و زایمان، سبب ابتلای زن به #توده_سینه، #کیست_تخمدان، #میوم، #فیبرم و … می شود. درمان کیست رحم و تخمدان عبارت است از:

📣 محتویات دارو را با آب فراوان به مدت ۲۰ دقیقه در یک ظرف جوشانده و بعد از سرد شدن نیم ساعت در آن بنشیند.

🌸 برای درمان کیست رحم بعد از سرد شدن ۲۰ گرم تباشیر هندی به آن اضافه کنید.

🌸 برای درمان #عفونت_رحم بعد از سرد شدن ۳۰ گرم عسل اضافه کنید.

🌸 برای درمان #خارش_واژن پس از سرد شدن ۲۰ گرم پودر تخم خرفه و مقداری عسل (نصف لیوان) به جوشانده اضافه کنید.

🌸 برای برطرف کردن گوشت های زائد نمک دریا اضافه کنید.

🌸 برای خشکی رحم داروی اذخر + عسل + روغن زیتون 


🌸برای خروج #جفت ( #جنین ) درون رحم
داروی اذخر + برگ سنا به مدت ۲۰ دقیقه در آب زیاد بجوشانید و پس از سرد شدن در آن بنشینید

 🌸 درمان #خونریزی_های_زنانه
داروی اذخر با سماق رومی با آب فراوان برای ۲۰ دقیقه بجوشانید و پس از سرد شدن در آن بنشینید

🌸 درمان #زخم_رحم یا دهانه آن
  ترکیب دارو اذخر با داروی جامع امام رضا (ع) و عسل 
 یک قوطی اذخر را به مدت ۲۰ دقیقه در آب زیاد جوشانده و بعد از سرد شدن، ۳۰ گرم عسل و ۳ عدد داروی جامع امام رضا (ع) به آن اضافه نموده سپس نیم ساعت در آن بشینید به طوری که آب تا ناف را بگیرد

🌸 جهت #ضخیم_کردن_دیواره_رحم:
داروی اذخر با حنا
یک قوطی اذخر را به مدت ۲۰ دقیقه در آب زیاد جوشانده و بعد از سرد شدن، ۱۰۰ گرم حنا به آن اضافه نمایید و ترکیبت کنید سپس نیم ساعت در آن بشینید به طوری که آب تا ناف را بگیرد.

🌸 جهت #کوچک_کردن_رحم:
داروی اذخر با داروی جمع کننده 
یک قوطی اذخر و یک قوطی هم از داروی جمع کننده به مدت ۲۰ دقیقه در آب زیاد جوشانده و بعد از سرد شدن، نیم ساعت در آن بنشینید به طوری که آب تا ناف را بگیرد.

🌸 ترکیبات و طرز ساخت :
🍀 انیسون
🍀 اذخر(مکی) ساقه زرد رنگی خوشبو
🍀 اوشنه(خزه ای دور درخت بلوط)(خاکستر و سفید)
🍀 ایرسا
🍀 تخم خرفه
🍀 سباسه (پوست جوزبویا)(نارنجی رنگ)
🍀 هل
🍀 تخم شاه زیره (درشت تر و تیره تر)
🍀 برگ سداب
🍀 سنبل‌الطیب
🍀 سلیخه
🍀 سماق
🍀 بلسان (چوب یا دانه)
🍀 بذرالبنج
🍀 کندر


🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی
🌐 https://mte24.ir


🆔 @MarkazeTebbeEslami

♦️ #سنا و درمان #آب_آوردن_شکم

این درمان برای #کوچک_کردن_شکم نیز مناسب است.

🔸 طریفل:
(خشک کننده آب شکم است)

🔹 سنا مکی:
(آب بدن را وارد روده ها میکند و از راه اسهال آن را دفع میکند ودر نتیجه به خارج شدن آب شکم کمک میکند)

🔸 مرکب یک

✅ کانال رسمی مرکز طب اسلامی
🆔 @MarkazeTebbeEslami

📚 #کوچک_کردن_شکم:

👈 خوراک مفید برای داشتن شکمی صاف

1- قبل از هر غذا یک فنجان نوشابه کومبوچا بنوشید .
2- خوردن کندر صبح ناشتا (بجوید، بعد بلع نمایید)
3- دارچین با عسل میل کنید .
4- زنجبیل با عسل بخورید .
5- همیشه چای سبز بنوشید .
6- دم کرده تخم کتان بنوشید .
7- آب کرفس را قبل از غذا بنوشید .
8- جویدن چند هویج قبل از غذا خوب است .
9- سالاد را با آبغوره یا آبلیمو قبل از غذا میل کنید .
10- عرق زیره مخلوط با کومبوچا قبل از غذا بنوشید .
11- مصرف سرکه سیب مفید است .
12- روغن زیتون بخورید .

لطفاً جهت ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو با شماره تلفن 02533803011 تماس بگیرید.

🟢 ویزیت تلفنی رایگان: داخلی های ۱ الی ۴
🟣 سفارش دارو و پیگیری سفارشات: داخلی ۵ و ۷۶

📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل
🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر

🌐 سایت فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان:
mte24.ir

⬅️ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان

🆔 @MarkazeTebbeEslami