#تندرستی #توانگری #تندرستی_و_توانگری

💪 #تندرستی

✅ گروه طبی آیت‌الله تبریزیان
✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان
🆔 @MarkazeTebbeEslami

📚این مطالب را جدی بگیرید:


👈 #مواد_غذایی که نباید در مصرف آن ها زیاده روی شود🔰

1➖فیبر زیاد .
2➖نمک زیاد .
3➖مرکبات زیاد .
4➖آب لوله کشی زیاد .
5➖انواع کلم خام زیاد .
6➖آبنبات نعنایی زیاد .
7➖ماهی پرورشی زیاد .
8➖غذا های خیلی تند زیاد .
9➖لبنیات لاکتوز دار زیاد .
10➖گوشت قرمز زیاد .
11➖لوبیای خیس نخورده زیاد .
12➖غذا های سرخ شده زیاد .
غذاهای بسیار چرب زیاد .
13➖شیرین کننده ها و قند مصنوعی زیاد .
14➖موادفروکتوز دار مانند: نوشابه، آب نبات و آب میوه های صنعتی خوردن زیادش .

👈 خوردن خوراکی های فوق، حتی به مقدارکم آن ها هم بی ضرر نیست .

🙏به خاطر انسان دوستی به اشتراک بگذاریدتادوستان وعزیزان شماهم از این مطالب آموزنده آگاه شوند .

👈 برای تشخیص علت ودرمان دائمی هرنوع بیماری (به وسیله گیاهان دارویی) باشماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید:
☎️ 02533803011

مشاوره تلفنی رایگان است
#تغذیه_سالم #سلامتی #تندرستی

▪️ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان
☑️ @MarkazeTebbeEslami