🤱 #تغذیه در #دوران_شیردهی


☀️ #غذای_مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد می‌شود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد می‌شود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.

☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.

☀️ نکته بسیار مهم

به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود. #نفخ_نوزاد، #افسردگی_پس_از_زایمان، #نازایی و #سرد_شدن_رحم، #کم_خونی و #پوکی_استخوان_مادر و #خشک_شدن_شیر از عوارض خوراک سرد است.


☑️ @MarkazeTebbeEslami

🩹🌱فواید بستن قرص کمر
بعد از #زایمان

✔️بعد از زایمان #رحم و #کمر سست میشود و همین سستی کمر، عامل #سقط مکرر و #کمردرد های بعد از #زایمان است

فواید بستن #قرص_کمر 👇🏻

🧕🏻🌸 تسریع بازگشت رحم و تخمدان به حالت عادی و ایجاد آمادگی برای رابطه #زناشویی

🧕🏻🌸تنظیم کارکرد #تخمدان و تنظیم سطح هورمون های زنانه

🧕🏻🌸جلوگیری و درمان #کمردرد های پس از زایمان

🧕🏻🌸جلوگیری از #عفونت های پایدار رحمی

🧕🏻🌸جلوگیری از ایجاد بی‌میلی #جنسی در زن تازه زا

🧕🏻🌸جلوگیری از #ریزش_مو زن تازه زا

🧕🏻🌸جلوگیری از ایجاد #کیست_تخمدان

🧕🏻🌸جلوگیری از کم شدن #شیر مادر

🧕🏻🌸مفید در پیشگیری از مشکلات روحی و به ویژه #افسردگی پس از زایمان
(به دلیل تنظیم عملکرد هورمونی زن)

🧕🏻🌸مفید در پیشگیری از #افتادگی_رحم یا #مثانه و #عفونت_ادراری، #بی‌اختیاری_ادرار و … پس از زایمان

🧕🏻🌸تسریع بازگشت قدرت #باروری زن به حالت عادی

✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان

🆔 @MarkazeTebbeEslami

📚 #علت_افسردگی_بعد_زایمان:

✍ جُفت که از شکم خارج می شود (مادر) تب به خصوصی دارد، بعد از زایمان باید تب کند و گرنه افسرده می شود.

👈 برای جلوگیری از #افسردگی: مادر تا ۳ روز پس از #زايمان، یک قاشق چای خوری، روغن بادام تلخ، ته حلق بریزد وبا کمی آب بخورد .
👈 برای رفع تب: جوجه خروس، با آلوچه بپزد وبخورد تا تب قطع شود .

✍ #افسردگی_پس_از_زایمان: اگر نوزاد زردی نداشته باشد، پس از زایمان، مادر می تواند از پودر ضد رطوبت (سولنجان، قولنجان و...) استفاده کند (نصف قاشق چای خوری، دمکرده، یا در غذا).
👈 مادر ابتدا مخلوط عرق یا دمنوشی از مخلوط کاسنی و شاتره و بید بخورد .
👈 بعد از بهبود زردی نوزاد یا موقعی که بچه زردی نداشته باشد: مادر بايد مخلصه، چای سفید، چای سبز، گل اراونه، بادرنجبویه، دم کند، صبح و عصر، یک ليوان بخورد .
👈 تا سه روز مادر، یک قاشق چای خوری، روغن بادام تلخ بخورد .
👈 بدن را ماساژ دهد،
👈بعد از بهبودی زردی نوزاد: مادر عرق مخلصه خونساز و عرق شاداب، بخورد .
👈 حنا و پودر #تقویت_مو و پودر رازیانه و سياهدانه به سر بمالد .
👈 یک قاشق شربت خوری گل گاوزبان، دم کند و با عسل طبیعی شیرین کند و بخود .
➖➖➖➖➖➖➖➖
برای تشخیص علت و درمان دائمی هر نوع بیماری، به وسیله گیاهان دارویی، باشماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید:
☎️ 02533803011

مشاوره تلفنی رایگان است

▪️ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان
☑️ @MarkazeTebbeEslami

📚درمان #افسردگی_پس_از_زایمان:

✍ افسردگی پس از زایمان به خصوص پس از سزارین، از افزایش سردی و رطوبت در بدن است .

✍ جهت رفع سردی رطوبت بدن: باید از خوراکی های با طبیعت سرد پرهیز شود . از خوراک های با طبیعت گرم نیز بیشتر استفاده شود .

👈 خوردن خرما، روزی چند عدد و استشمام عطر‌های گرم طبیعی و مصرف کاچی به مدت چهل روز مفید است .

👈 اگر بازهم درمان نشد، برای تشخیص علت و درمان افسردگی (به وسیله گیاهان دارویی) با شماره تلفن مرکز طب اسلامی تماس بگیرید .
➖➖➖➖➖➖➖➖
👌 مشاوره تلفنی رایگان است

📌 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو
☎️ 02533803011

🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی
🌐 https://mte24.ir
💫 آسوده خاطر، آنلاین خرید کنید 💫

✅ مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان
🆔 @MarkazeTebbeEslami