مرکز طب اسلامی
18.5K subscribers
2.99K photos
266 videos
14 files
1.92K links
کانال رسمی طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان

فروشگاه اینترنتی آیت الله تبریزیان
https://mte24.ir

سایت اطلاع رسانی
https://markaztebeslami.com

کانال مرکز طب اسلامی در پیام رسان ( بله )
ble.ir/join/YzcwNzJiYj

تلفن تماس
۰۲۵ - ۳۳۸۰۳۰۱۱

مدیریت مرکز: (فریدونی)
Download Telegram
سیاهدانه مبارک است و مریضی نهفته را از بدن خارج می‌کند.

📚 فقه الرضا، ص۳۴۶

⚠️ بعضی #ام_اس ، #یرقان ، #هپاتیت دارند اما فعال نیست. سیاهدانه این‌ها را خارج می‌کند.

#سیاهدانه
#شونیز

🆔 @MarkazeTebbeEslami
🔆 پیامبر اكرم(ص):

در شب معراج وقتی به آسمان هفتم صعود كردم، هیچ مَلكی از ملائک از من گذر نكردند، مگر اینكه گفتند: ای محمد! حجامت كن ! و امتت را به حجامت كردن و خوردن سیاه دانه امر بفرما.

📚 تفسیر المیزان
📚 سوره اسراء،آیه ۱
📚 بحارالانوار،ج۶۲،ص۳۰۰ باب ۸۹

#حجامت
#سیاهدانه

📌 با عرض سلام و احترام خدمت همراهان گرامی و همیشگی مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان 💐

به اطلاع می‌رسانیم جهت هماهنگی و انجام #حجامت ، با شماره تلفن زیر تماس بگیرید:

📞 09015203833


🆔 @MarkazeTebbeEslami
♻️ #اصول_تغذیه

🔹توصیه هایی برای فرار از #پرخوری

🔸 #معده را گرم و قوی کنید تا اشتهای کاذب ایجاد نشود

🔸از مصرف زیاد #سردیجات (بویژه بدون مصلح) بپرهیزید
🔸قبل از غذا مقداری #نمک_طبیعی را در دهان مزمزه کنید
🔸پس از هر وعده ی غذایی نصف قاشق چایخوری #هاضوم یا اگر در دسترس نبود نصف قاشق چایخوری #سیاهدانه را بهمراه کمی #عسل میل کنید (بجوید)

🔸نظم در خوردن داشته باشید یعنی سر ساعات معین و به مقدار معین غذا بخورید

🔸قبل از شروع به غذا خوردن دقیق بدانید که چه مقدار از غذا را قرار است در این وعده میل کنید. (با این توجیه که باقی غذا مانده و حیف است تلاش برای خوردن آن نکنید. شما می توانید باقیمانده غذا را برای وعده دیگر نگه دارید و البته از خوردن آن هم لذت ببرید!)

🔸تا میتوانید آهسته غذا بخورید و هر لقمه ی غذا را حداقل ۳۰ بار بجوید (مهم)

🔸مصرف بیشتر خوراکیهای زیر در " #میان_وعده " مفید است:

🔹 میوه جاتی مثل سیب و هویج
🔹کاهو سکنجبین
🔹بادام
🔹برگه ها

🔸 #بادکش گذاری بویژه بادکش شکم و معده میتواند در کنترل #بلغم_معده و کم کردن اشتهای کاذب مفید باشد

🔸هنگام غذاخوردن به غذای خود توجه داشته باشید. (حواستان به تلویزیون و موبایل و ... نباشد)

🔸 #حبوبات پخته از آن دسته مواد غذایی است که  با آزاد کردن تدریجی انرژی در عین کم کالری بودن، گرسنگی را از بین می‌برد .

🔸مواد غذایی را از دسترستان خارج کنید. مثلا در بین وعده های غذایی، روی میزتان تنقلات بازاری نگذارید.

🔸در هنگام عصبانیت غذا نخورید

🔸از بشقاب کوچک برای سرو غذا استفاده کنید

🔸 "آبی" بودن رنگ بشقاب میتواند در کاهش اشتها موثر باشد.
______

#کدو_درمانی

🔹 انواع کدو و خواص آن در روایات

🔸مصرف کدو برای همه افراد و همه مزاجها مناسب و موثر است
بویژه افرادی که کم عقلی دارند و مشکلات #مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش #کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز مبتلا به #فلج_مغزی شده است، یا افراد مبتلا به #سی_پی، #اوتیسم و مانند این ها باید از #خورشت_کدو_تنبل استفاده کنند.

🔸کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام #حیاتی است و موجب #آرامش آن ها می‌شود.

خداوند در قرآن می‌فرماید:

🔹﴿وَ ذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغاضِبا﴾[سوره انبیاء، آیه۸۷]

یعنی و ذا النون [يونس‌] را (به ياد آور) در آن هنگام كه خشمگين (از ميان قوم خود) رفت‌.

حضرت یونس عصبانی و #ناآرام بوده است.

🔹﴿وَ أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطين‌ وَ أَرْسَلْناهُ إِلى‌ مِائَةِ أَلْفٍ أَوْ يَزيدُون ﴾[سوره صافات، آیه۱۴۶و۱۴۷]

: و بوته كدويى بر او رويانديم (تا در سايه برگهاى پهن و مرطوبش آرامش يابد) و او را به سوى جمعيّت يكصد هزار نفرى- يا بيشتر- فرستاديم‌.
حضرت یونس از کدو تغذیه کرد و آرام شد!!

🔹بنابراین به مقتضای قرآن، کدو #عصبانیت و #ناآرامی را از بین می‌برد. برای افراد بیش فعال و کم عقل خوب است زیرا کدو #مغز و عقل یعنی #قدرت_درک را زیاد می‌کند.

حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمی‌توانست با وجود عصبانیت برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و به سوی قومش رفت. همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو می‌فرمایند که «عقل را زیاد می‌کند.» و اگر عقل زیاد شود عصبانی نمی‌شود.

🔸کدو برای بیماری های #آلزایمر و #پارکینسون هم مفید است زیرا در این بیماری ها مغز کوچک می‌شود.

🔸کدوهای سبز هم خوب است ولی کدو تنبل بهتر است زیرا در روایت «دباء» یعنی کدو تنبل آمده است.

🔹کلمه «قرع» و «دباء» به معنای کدو تنبل است ولی کلمه «یقطین» شامل تمام کدوها و کدو سبز هم می‌شود.
______

🔴 چه کسانی #هل نخورند؟!

🔸میوه ی هل که در طب ایرانی قاقله نامیده می شود؛ طبیعت گرم و خشک دارد.

🔹در طب ایرانی به عنوان افزایش دهنده اشتها، هضم کننده غذا و مقوی معده ، مدر؛ مفرح ، خوشبو کننده دهان و ... معرفی شده است.

زیاده روی در مصرف هل (بیش از مصرف در غذاها) در خانم های #باردار و #کودکان توصیه نمی شود.

در طب ایرانی مصرف هل در افرادی که به زخم معده؛ ورم پروستات و ناراحتی های ریوی مبتلا هستند توصیه نمی شود.

مصرف بیش از حد (مقداری که در غذا ها استفاده می شود )؛ در بیمارانی که پلاویکس؛ آسپیرین؛ وارفاربن و ایبوبروفن مصرف می کنند؛ باعث افزایش خطر خونریزی می شود.

⚠️هل با تاثیر بر آنزیم متابولیزه کننده ی برخی داروها در کبد مانند سیموستاتین؛ ضد افسردگی های سه حلقه ای از جمله این پرامین یا آمی تریپتیلین ؛ تئوفیلین؛ داروهای درمان ایدز؛ نیفدیپین تداخل داشته و باعث افزایش اثر یا عوارض آنها می شود.

🆔 @MarkazeTebbeEslami
آشنایی با داروهای طب اسلامی:
🥣 #انفیه (#سعوط)

💢 ترکیبات:

🔹 سیاهدانه ۲ واحد
🔹 کندش ۱ واحد

به مقدار نیاز از مواد فوق آسیاب و مخلوط شود.

کاربرد درمانی در:

🔸درمان شاخص #سرماخوردگی
🔸#آبریزش و #عفونت_بینی
🔸#سینوزیت و تمام #سردردها
🔸#سکته های مغزی و آب در سر و مغز

زمان و شیوه مصرف:

به اندازه یک دانه گندم از این دارو را به صورت انفیه در بینی بریزید.

⚠️ نکته : نباید حجم زیادی از این دارو را آماده کرد؛ زیرا #سیاهدانه اگر آسیاب شود، سمی می شود.

از ابراهیم بن ابی یحیی نقل شده است :
به امام صادق (علیه السلام) از #سرما_خوردگی شکایت کردم امام فرمودند : " این کار خداست ؛ سربازی از سربازان خداست. خداوند این سرباز را فرستاده برای ریشه کن کردن یک بیماری در بدنت، به اندازه یک دانیق (هشت دانه گندم یا جو) #سیاهدانه و نصف دانیق (چهار دانه گندم یا جو) کندش را آسیاب کن و در بینی بریز (به شکل #انفیه ) ؛ زیرا سرماخوردگی را برطرف می کند. اگر می توانی درمان نکنی، درمان نکن؛ زیرا در سرماخوردگی منافع زیادی وجود دارد .
(طب الائمه ، ابن سابور الزیات ، ص۶۴)


🆔 @MarkazeTebbeEslami
مرکز طب اسلامی
#ابهل #سرو_کوهی
آشنایی با داروهای طب اسلامی:
برخی از ترکیبات داروی #ابهل 👆

🌿 مرزه . مقل ازرق . اگیر ترکی (وج)
🌿 سلیخه . ابهل . انیسون
🌿 #سیاهدانه . شقاقل . کنجد

🥣 #ابهل ( #سرو_کوهی )

💢 ترکیبات و طرز تهیه
🔹انیسون ۵ واحد
🔹تخم زردک ۳ واحد
🔹شقاقل ۳ واحد
🔹مقل ازرق ۵ واحد
🔹دارچین ۲ واحد
🔹اگیر ترکی ۳ واحد
🔹تخم شنبلیله ۵ واحد
🔹مرزه ۳ واحد
🔹سیاه دانه واحد
🔹ابهل ۱۰ واحد
🔹سلیخه ۵ واحد
🔹کنجد بوداده ۵ واحد

تمامی مواد مخلوط و درشت آسیاب شود.

کاربرد درمانی در :

🔸 برای درمان قطع #قاعدگی
🔸 #نامنظم_بودن_قاعدگی
🔸 #یائسگی زود رس

زمان و مقدار مصرف

از پنج شب قبل از #زمان_قاعدگی یک قاشق مرباخوری شب موقع خواب میل شود تا قاعدگی اتفاق بیفتد.
اما کسانی که تاریخ عادتشان را گم کرده اند باید از یک تاریخ فرضی شروع به مصرف کنند و تا قاعدگی اتفاق بیفتد و با #شروع_قاعدگی باید دارو را قطع کرد.

⚠️ نکته: در ایام مصرف ابهل باید هفته ای دوبار حنا روی سر گذاشته شود.

⚠️ نکته: کسانی که دچار #یائسگی_زود_رس شده اند باید آنقدر خوردن ابهل را ادامه دهند تا به نتیجه برسند.

⚠️ نکته: راه های دیگر #پریود_شدن
۱. خوردن یک گرم زعفران خالی
۲. خوردن یک قاشق مربا خوری اسپند قبل از خواب. (اسپند را باید کف مال کرد سپس قورت داد و نباید جویده شود.)

⚠️⚠️ برای استفاده از ابهل باید از عدم بارداری مطمئن باشید زیرا خوردن ابهل باعث سقط می شود.

⚠️ موارد پیوست این دارو :
۱. ابهل با گزنه .درمان #آب_آوردن_ریه و #قلب
۲. ابهل با سنا . ماندن #جفت و یا جنین مرده و یا قسمتی از جنین در رحم.

#عادت_ماهانه #عادت #عادت_ماهیانه #پریودی

🆔 @MarkazeTebbeEslami
تسکین دهنده های #بواسیر

🤏 چند چیز موجب رفع بواسیر است:

☑️ خوردن #انجیر
☑️ خوردن #سنجد
☑️ خوردن #تره
☑️ خوردن #زردک ( #هویج_زرد )
☑️ خوردن #برنج
☑️ خوردن ۷ تا ۲۱ عدد #سیاهدانه با #عسل
☑️ طهارت گرفتن با آب سرد یعنی شستن با آب سرد در سرویس بهداشتی


📌 ویزیت تلفنی و سفارش دارو
📞 02533803011
🗓 شنبه الی پنجشنبه (به جز تعطیلات رسمی)
۰۸:۰۰ الی ۱۷:۰۰

🔸 فروشگاه‌ اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان
🌐 https://mte24.ir


🆔 @MarkazeTebbeEslami
🥣 #ماست

🤤 ماست سرد و تر است

😬 هرچه ترش تر و رقیق تر باشد سردی و تری آن زیادتر است.

😰 رطوبت بخش و #چاق_کننده

😓 افزایش #رطوبت در #اندام ها و #افزایش_حجم

💦 مسکن #تشنگی و #عطش

🥵 مقوی #قوای_جنسی در گرم مزاجان

😱 مضر برای سرد مزاجان و #معده سرد است.

😵‍💫 تولید کننده خلط غلیظ است و کسانی که #کبدچرب دارند نباید ماست بخورند.

😵 #دیر_هضم است.


🤗👌 مصلح آن: #زنیان ، #نعناع ، #پونه ، #آویشن و #سیاهدانه است.

🥶 ماستی که #چکیده نباشد در آب آن سردی زیاد است.



😡👇 مضرات مصرف زیاد ماست چکیده نشده:

😶 #پوکی_استخوان و #سائیدگی_استخوان

😐 بیماری های مفصلی #روماتیسم

👶 #شب_ادراری بچه ها

🤐# یبوست

🤯 #ناراحتی_اعصاب و روان

😣 #صرع (برای کسانی که #طبع_سرد دارند)

😢 مصرف بی رویه ماست در سرد مزاجان سرخود #استرس_آور شدید هست.



📌 ویزیت تلفنی و سفارش دارو
📞 02533803011
🗓 شنبه الی پنجشنبه (به جز تعطیلات رسمی)
۰۸:۰۰ الی ۱۷:۰۰

🔸 فروشگاه‌ اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان
🌐 https://mte24.ir


🆔 @MarkazeTebbeEslami
🩸 درمان خانگی #کم_خونی

▪️ خوردن #باقلا سبز هفته ای دوبار.

▫️ هر روز مقداری #تره خورده شود.

▪️ #انارشیرین و یا آب آن روزی یک عدد

▫️ #خرما روزی ۱۴ عدد

▪️ #عسل چند گیاه + #سیاهدانه

▫️ #گوشت_گوسفند کباب شده روی ذغال همراه با سماق، هفته ای ۲ بار

▪️ #سبزی_خرفه هر دو روز یک وعده

▫️ #روغن_زرد_گاوی ( #شحم ) مصرف شود

▪️ #گزنه تازه و یا خشک هر دو روز یک وعده

▫️ #برگ_کاسنی هر ۳ روز دو بار

▪️ #آب_زرشک_کوهی هر روز یک استکان


👌 بعد از ۱۴ روز رنگ رخساره تغییر می کند و کم خونی برطرف می شود.


🆔 @MarkazeTebbeEslami
🤒 #درمان_تب

🔸 شستن دست و پا با آب سرد

🔹 ضماد #حنا و #سرکه کف پا

🔸 خوردن سیب کال (سبز)

🔹 مصرف #سنجد

🔸 مصرف آب و #شکر_سرخ ناشتا

🔹 دم کرده #گل_بنفشه

🔸 #روغن_بنفشه با کوبیده #کاسنی روی پیشانی

🔹 خوردن #عناب

🔸 مصرف هفت دانه #سیاهدانه

🔹 مصرف #پیاز

🔸 #شربت_اسفرزه

🔹 مصرف آب جوشیده که سریع سرد شده باشد

🔸 سویقِ ۷ مرتبه شسته شده


🆔 @MarkazeTebbeEslami
⚫️ خواص سیاهدانه
#سیاه_دانه #سیاهدانه #سلامتی #طب_اسلامی

🔆 رسول خدا صلّى اللّٰه عليه و آله و سلم فرمود: در اين سياهدانه درمان هر درديست جز مرگ؛
گفتم: سياهدانه چيست‌؟
فرمود: شونيز،
گفتم:چگونه‌اش برگيرم‌؟
فرمود ۲۱ دانه برگير و در پارچه‌اى بنه و يك شب در آب بخيسان و بامداد يك قطره در سوراخ راست بينى بچكان و يك قطره در سوراخ چپ، و روز دوم در هر كدام دو قطره و روز سوّم در راست يك قطره و در چپ دو تا، و تا سه روز باختلاف ميان هر دو؛
سعد (راوى حديث) گفته: در هر روز دانه را تازه ميكنى.


📚 منبع: بحار الأنوار الجامعة لدرر أخبار الأئمة الأطهار علیهم السلام ج ۵۹، ص ۲۲۸


فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان
🌐 https://mte24.ir

▫️تلفن تماس جهت ویزیت تلفنی و سفارش دارو
📞 02533803011

▫️صفحات رسمی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان

🔗 تلگرام
https://t.me/markazetebbeeslami

🔗 ایتا
https://eitaa.com/markazetebeslamii

🔗 سروش
http://sapp.ir/markazetebbeeslami

🔗 اینستاگرام
https://instagram.com/markazetebeslami

🔗 بله
https://ble.ir/markazetebbeeslami


🆔 @MarkazeTebbeEslami
درمان‌های خانگی

👌 #زخم_معده و #اثنی_عشر

⬅️ علائم:

۱. اگر درد بعد از غذا بیشتر شود، نشانه زخم معده و اگر هنگام گرسنگی بیشتر شود نشانه #زخم_اثنی_عشر هست.

۲. درد سوزشی از جناغ سینه تا بالای ناف.

۳. تهوع صبحگاهی.

۴. خونریزی از معده یا روده (اگر در مدفوع خون تیره دیده شود نشانه زخم معده یا اثنی عشر است و اگر خون روشن دیده شود نشانه #زخم_روده یا #کولیت_روده هست. گاهی اوقات مدفوع بسیار تیره و سیاه هست که نشانه‌ای از زخم معده هست)

۵. درد معده هنگام خواب.

⬅️ درمان:

۱. دو قاشق #روغن_بادام_شیرین بعد از هر غذا

۲. #سیاهدانه #عسل هر هشت ساعت یک قاشق غذاخوری (یک سوم سیاهدانه با دو سوم عسل)

۳. جوشانده یک قاشق بابونه صبح و شب

۴. یک قاشق #بارهنگ و یک مشت #آویشن و #گلاب ده دقیقه بجوشد ناشتا میل شود.

۵. #جوشانده_شنبلیله شب هنگام خواب.

۶. یک قاشق عسل ناشتا و شب هنگام خواب ( دو روز در میان #جامع_رضوی همراه آن مصرف شود) مزاج های خشک #عسلاب مصرف شود.

۷. ترک سردی‌ها (لبنیات و ترشیجات و غذاهای چرب)

۸. آب جوشیده در ظروف سالم میل شود.

۹. مصرف برنج و شیر برنج

۱۰. روزی دو لیوان #آب_جوی_طبی (جو را بپزید تا شکفته شود، آب آن را جدا کنید و میل کنید)

📌 نکته:
غیر از پرهیزات فقط دو یا سه مورد از موارد بالا انجام شود.


⬅️ #مرکز_طب_اسلامی آیت‌الله تبریزیان

جهت ویزیت تلفنی و سفارش دارو با شماره تلفن 02533803011 تماس بگیرید.

🟢 ویزیت تلفنی رایگان: داخلی های ۱ الی ۴
🟣 سفارش دارو و پیگیری سفارشات: داخلی ۵ و ۷۶

📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل
🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر


🌐 سایت #فروشگاه_اینترنتی مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان:
🌐 mte24.ir

▫️ پایگاه اطلاع رسانی مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان
🌐 https://markaztebeslami.com


🆔 @MarkazeTebbeEslami
👌 درمان دفع #پروتئین_کلیه:

۱- اول صبح #ماء_فاتر ( #آب_جوشیده_ولرم ) یک لیوان همراه یک قاشق عسل
۲- قبل خواب یک لیوان #شربت_سکنجبین
۳- پیاده روی ملایم
۴- #نمک_دریا جایگزین نمک صنعتی
۵- پرهیزات: #لبنیات زیاد ، #ترشیجات ، #چای ، #شکر ، #عصبی_شدن ، #آب_یخ و #پنیر
۶- مصرف دو تا سه لیوان #نکتار_سیب یا #شربت_عسل با #لیمو_ترش تازه هر روز
۷- انجام #بادکش روی کلیه ها یک شب در میان در ۲۱ مرحله
۸- نخوردن #آب_سرد بین غذا
۹- مصرف #روغن_زیتون و کاهش سرخ کردنی ها
۱۰- مصرف #دوسین ( #عسل + #سیاهدانه ) روزی دو قاشق چای خوری هر ۱۲ ساعت یکبار

🌿 کانال رسمی مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان

🆔 @MarkazeTebbeEslami
#برنامه_غذایی_روزانه

#ناشتا
1. بیست و یک دانه #مویز_قرمز (هسته دار)
2. یک ق.م #عسل همراه ۷ عدد #سیاهدانه
3. یک عدد سیب رسیده
4. فالوده ی سیب‌ و عسل
5. یک خوشه کوچک #انگور

#صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر):
1. یک لیوان #شیر_طبیعی_گاو بهمراه هفت عدد #خرما یا کمی عسل
2. یک قاشق غذاخوری مخلوط سه #شیره (انگور، خرما، توت)
3. یک استکان دمکرده ی #دارچین یا #آویشن یا #اسطوخدوس
4. دو ق #سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه #روغن_زیتون (برای کودک بهمراه #شکر_قهوه_ای بلامانع است)
5. یک ق.چ شکر قهوه ای
6. یک قاشق مرباخوری #عسل_چندگیاه
7. یک عدد شلغم آب پز
8. #نان_سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه
9. نصف نان سنگک با #روغن_زردگاوی
10. هلیم با طریقه پخت اسلامی
11. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات
12. یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم)
13. ۷ عدد خرما با کمی ارده
14. آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و...
15. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی

#ناهار:
در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد
برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود.

#تقویتی در طول روز:

1. #شربت_خاکشیر و عسل
2. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران
3. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر
4. کاهو همراه با سکنجبین
5. سه قاشق از انواع سویق
6. نیم نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد
7. جویدن کندر
8. فالوده عسل سیب
9. شلغم یا نخود یا بلال یا آب آنها
10. داروی تصفیه خون یا مواد آن

#شام:
🔸لیست سنگین:
1. قورمه سبزی
2. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها)
3. ماهی کباب هفته ای یکبار
4. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار
5. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
6. دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت
7. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات)
8. کوفته
9. کوبیده با سبزیجات و سماق
10. انواع ته چین
11. فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود)
12. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی
13. شوید پلو با ماست و زنیان
14. خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست

🔸لیست سبک:
1. نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر) طبق دستورالعمل کانال)
2. انواع آش همراه مصلحات
3. انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات
4. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود)
5. انواع کوکو (مثلاً کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای
6. خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا
7. نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید)
8. خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون

#کنار_سفره:
1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود)
2. کاهو، پیاز، کلم پخته
3. برگ‌ کاسنی، برگ چغندر
4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...)
5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو
6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی)
7. یک ‌قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا
8. خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین
9. در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان

🌈 کانال رسمی مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان

🆔 @MarkazeTebbeEslami
🔆 رسول خدا (ص):

عسل و شونیز (سیاهدانه) مایل به سردی و گرمی نیست و به هیچ کدام از طبائع نیز مایل نیستند و همانا هرکجا باشند #شفاء هستند.

📚 طب الائمه، ابن سابور، ص۵۱

#سیاهدانه
#عسل
#شونیز

🆔 @MarkazeTebbeEslami
مرکز طب اسلامی
🌫 #آلودگی_هوا
♻️ راهکار های عمومی برای آلودگی هوا ♻️

در فصل زمستان، آلودگی هوا به بیشترین حد خود رسیده و علت بسیاری از بیماری های قلبی عروقی  و تنفسی، استشمام هوای آلوده ای است که بر اثر مصرف سوخت و کارخانه ها شکل می گیرد. پس اولین توصیه ای که به شما داریم عدم حضور افراد مسن، کودکان، افراد دارای بیماری های زمینه ای از جمله بیماران  قلبی؛، ریوی و خانم های باردار در فضای باز می باشد. برای کسانی که ریه های حساسی دارند و آلودگی هوا ممکن است باعث رنجش و مشکلات شما شود، تدابیری از متخصصان طب سنتی و اسلامی را بازگو خواهیم کرد، چرا که وجود جامعه ای سالم، با هموطنان سالم شکل خواهد گرفت :

👈🏻 مصرف #دوسین ( #سیاهدانه و #عسل ) صبح ناشتا در برابر آلودگی هوا و #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن بسیار مفید و تاثیر گذار است.

👈🏻 از #جوشانده_رازیانه_و_آویشن، همراه با #داروی_جامع برای #تقویت_ریه_ها و همچنین بخور دادن این ترکیبات استفاده شود.

👈🏻 از #حجامت غافل نشوید : حجامت می تواند باعث خارج شدن #خون_کثیف شود و بدن شما از خون سالم استفاده کند.

👈🏻 #میوه و #سبزیجات سالم و تازه را که مجموعه ای از ویتامین ها؛ مینرال ها و ریز مغذی های هستند بیشتر از قبل مصرف کنید.

👈🏻 مصرف #سیب، #به، #شلغم و #زردک که حاوی #بتاکاروتن ؛ #فیبر و #آهن هستند به سلامت شما در فصل زمستان که آلودگی هوا بیشتر است کمک خواهد کرد.

👈🏻 از ورزش و فعالیت های تنفسی در هوای آلوده به شدت جلوگیری کنید، چون باعث آسیب رسیدن به ریه ها و #دستگاه_تنفسی شما خواهند شد.

👈🏻 مصرف عسل به شیوه های مختلف می تواند در این هوای آلوده برای سلامت بدن مفید باشد. مصرف #گشنیز ، #پیاز و #سیر نیز توصیه می شود.

👈🏻 در غذاها نیز #سوپ_جو_و_شلغم پیشنهادی برای #کاهش_جذب_سموم_هوا و نیز تقویت سیستم ایمنی بدن است.

👈🏻 چون هوا ، آلوده است ، بدن را مستعد بیماری هایی مانند #سرماخوردگی می کند بنابراین هشت ساعت خواب در طول شبانه روز همراه غذای مناسب می تواند از بیماری هایی که در نتیجه ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و آلودگی هوا ایجاد می شوند، جلوگیری کند.

⬅️ مرکز طب اسلامی

🆔 @MarkazeTebbeEslami
🖊 پیامبر اکرم (ص) :

#سیاهدانه و #عسل مایل به سردی و گرمی نیست و هرکجا باشند #شفا هستند.

🆔 @MarkazeTebbeEslami
#سیاهدانه
#عسل
#سیاهدانه_و_عسل
#عسل_و_سیاهدانه

🛒 فروشگاه اینترنتی مرکز طب اسلامی
🌐 mte24.ir

مرکز طب اسلامی آیت‌الله تبریزیان
🆔 @MarkazeTebbeEslami
سیاهدانه مبارک است و مریضی نهفته را از بدن خارج می‌کند.

📚 فقه الرضا (ع)، ص۳۴۶

⚠️ بعضی ام اس، یرقان، هپاتیت، دارند اما فعال نیست. سیاهدانه این‌ها را خارج می‌کند.

#سیاهدانه
#شونیز

☑️ @MarkazeTebbeEslami
🔆 رسول خدا (ص):

عسل و شونیز (سیاهدانه) مایل به سردی و گرمی نیست و به هیچ کدام از طبائع نیز مایل نیستند و همانا هرکجا باشند #شفاء هستند.

📚 طب الائمه، ابن سابور، ص۵۱

#سیاهدانه
#عسل
#شونیز

☑️ @MarkazeTebbeEslami
سیاهدانه مبارک است و مریضی نهفته را از بدن خارج می‌کند.

📚 فقه الرضا، ص۳۴۶

⚠️ بعضی #ام_اس ، #یرقان ، #هپاتیت دارند اما فعال نیست. سیاهدانه این‌ها را خارج می‌کند.

#سیاهدانه
#شونیز

🆔 @MarkazeTebbeEslami