Ты можешь вдыхать, не выдыхая? Долго? 🤪
А работать с момента, как открыл глаза утром, обо всех заботиться, обо всем помнить, везде успевать?
Ну это же необходимо! Скажешь ты и будешь прав. Действительно, на нас рассчитывают близкие и коллеги, да и нам хорошо, когда всё успеваем - совесть спокойна.
Вот только... Не наступает ли момент, когда хочется всё и всех послать подальше? Выгорание называется.
Но мы сильные! Берём себя в руки (наше любимое: "Соберись, тряпка!") - и впрягаемся по-новой, соблюдая приличия и дедлайны.
А тело? Оно терпит-терпит, да и укладывает нас с ОРВИ или травмой в кровать. Потому что ему нужно восстановление. И худшее, что можно сделать, - это заглотить таблетку (ибо некогда болеть), и снова на амбразуры! Если так, то прилёт молота по голове - лишь дело времени.
Потому что за вдохом должен следовать выдох. За периодом напряжения - период расслабления. Так работает всё в нашем теле: и нервные волокна, и мышечные.
И психика работает также. За периодом напряжённой работы, даже дома, обязательно должны следовать периоды радости, спокойствия, умиротворения. Если необходимо - уединения.
И никто для вас этого не сделает. Только сами. Ибо можно подвести лошадь к воде, но нельзя заставить её пить.
А что, так можно? Мне можно? А как же остальные?
Остальным будет не легче, если Вы свалитесь или будете истерить по делу и без. Или проявлять наше пассивно-агрессивное "Всё в порядке" сквозь зубы.
И можно объяснить, что Вам нужна подзарядка, как телефону. Никто ж не обижается на телефон, когда он разряжен? Просто заряжает. И, кстати, редко кто ждёт, когда он реально сядет. Обычно меры предпринимаются заранее.
Может быть, стоит и к себе так? Бережно. Вам можно. И мне. И нашим близким тоже можно. И нужно.
Тогда будут и силы, и настроение, и энергия на решение жизненных задач.
Дышите, дорогие. Вдох - выдох. И лучше на природе и чистым воздухом.
Мы-дети Матери-Земли. Она есть 100% чистая энергия. Плюс водоем или душ, ванна + напоенный ароматами воздух + Огонь, который есть Солнце + полные жизни растения. У Вас не будет шансов остаться прежним и выжатым 😊
Я запустила челленж по прогулкам. Присоединяйся! Это просто, приятно и полезно.
Пиши комментарии, ставь лайки. Присоединиться - это не только молча делать. Это и давать энергообмен человеку, который чем-то помог, поддержал, дал идею.
Здоровья тебе и счастья!
🪷 Твоё состояние важно твоей Планете. Мария.
А работать с момента, как открыл глаза утром, обо всех заботиться, обо всем помнить, везде успевать?
Ну это же необходимо! Скажешь ты и будешь прав. Действительно, на нас рассчитывают близкие и коллеги, да и нам хорошо, когда всё успеваем - совесть спокойна.
Вот только... Не наступает ли момент, когда хочется всё и всех послать подальше? Выгорание называется.
Но мы сильные! Берём себя в руки (наше любимое: "Соберись, тряпка!") - и впрягаемся по-новой, соблюдая приличия и дедлайны.
А тело? Оно терпит-терпит, да и укладывает нас с ОРВИ или травмой в кровать. Потому что ему нужно восстановление. И худшее, что можно сделать, - это заглотить таблетку (ибо некогда болеть), и снова на амбразуры! Если так, то прилёт молота по голове - лишь дело времени.
Потому что за вдохом должен следовать выдох. За периодом напряжения - период расслабления. Так работает всё в нашем теле: и нервные волокна, и мышечные.
И психика работает также. За периодом напряжённой работы, даже дома, обязательно должны следовать периоды радости, спокойствия, умиротворения. Если необходимо - уединения.
И никто для вас этого не сделает. Только сами. Ибо можно подвести лошадь к воде, но нельзя заставить её пить.
А что, так можно? Мне можно? А как же остальные?
Остальным будет не легче, если Вы свалитесь или будете истерить по делу и без. Или проявлять наше пассивно-агрессивное "Всё в порядке" сквозь зубы.
И можно объяснить, что Вам нужна подзарядка, как телефону. Никто ж не обижается на телефон, когда он разряжен? Просто заряжает. И, кстати, редко кто ждёт, когда он реально сядет. Обычно меры предпринимаются заранее.
Может быть, стоит и к себе так? Бережно. Вам можно. И мне. И нашим близким тоже можно. И нужно.
Тогда будут и силы, и настроение, и энергия на решение жизненных задач.
Дышите, дорогие. Вдох - выдох. И лучше на природе и чистым воздухом.
Мы-дети Матери-Земли. Она есть 100% чистая энергия. Плюс водоем или душ, ванна + напоенный ароматами воздух + Огонь, который есть Солнце + полные жизни растения. У Вас не будет шансов остаться прежним и выжатым 😊
Я запустила челленж по прогулкам. Присоединяйся! Это просто, приятно и полезно.
Пиши комментарии, ставь лайки. Присоединиться - это не только молча делать. Это и давать энергообмен человеку, который чем-то помог, поддержал, дал идею.
Здоровья тебе и счастья!
🪷 Твоё состояние важно твоей Планете. Мария.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Минус 1.5 кг за 3 дня прогулок до завтрака!
Ты со мной? Как самочувствие?
Ты со мной? Как самочувствие?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День Победы - праздник, который ни забыть, ни запретить. Те, чьи деды, прадеды, бабушки и прабабушки погибли, были ранены, уничтожены, боролись за Победу над фашизмом, не имеют права забывать и обесценивать это, в какой бы из отделившихся от СССР республик они не жили. Воевала и победила большая страна. И как бы не трактовали историю, это так!
#деньпобеды2026 #гордимсяпомним #намнезапретить #свободабытьсобой
#деньпобеды2026 #гордимсяпомним #намнезапретить #свободабытьсобой
❤1
💖 Практика на исцеление Души 💫
⚡ В течение жизни мы проходим уроки. Часто болезненные. И часто они оставляют зарубки и раны в душе, заставляют чистую Душу испытывать обиды, зависть, ненависть... То есть понижают Её в вибрациях. Да и просто причиняют боль.
Можно долго исповедоваться, ходить к психологам, сетовать на несправедливость...
💫 А можно начать исцеление. Прямо сейчас.
☘️ Практика безопасна. Я помогаю Вам сосредоточиться на себе, веду голосом. Вы расслабляетесь, представляете всё, что я говорю, и-исцеляетесь. Повышаете свои вибрации.
⏳ Лучше, если Вы сделаете эту практику 3- 5 дней подряд. Результаты, в том числе и по здоровью, Вас порадуют. Пишите о них, ставьте лайки. Пусть увидит и исцелится больше людей!
Благодарность в виде лайков, комментариев, донатов - это нужно Вам. Я провела серьёзную работу и только от Вас зависит, как Вы к ней отнесетесь и какой результат для себя получите.
Поясню. Вы не оплачиваете мою работу сейчас, Вы посылаете мне энергообмен, благодарность за улучшение своего состояния, если Ваша Душа этого хочет. Назначение платежа указывать не надо.
💸 Благодарность можно присылать на ВТБ или Сбер по номеру телефона +79781761230.
⚡ В течение жизни мы проходим уроки. Часто болезненные. И часто они оставляют зарубки и раны в душе, заставляют чистую Душу испытывать обиды, зависть, ненависть... То есть понижают Её в вибрациях. Да и просто причиняют боль.
Можно долго исповедоваться, ходить к психологам, сетовать на несправедливость...
💫 А можно начать исцеление. Прямо сейчас.
☘️ Практика безопасна. Я помогаю Вам сосредоточиться на себе, веду голосом. Вы расслабляетесь, представляете всё, что я говорю, и-исцеляетесь. Повышаете свои вибрации.
⏳ Лучше, если Вы сделаете эту практику 3- 5 дней подряд. Результаты, в том числе и по здоровью, Вас порадуют. Пишите о них, ставьте лайки. Пусть увидит и исцелится больше людей!
Благодарность в виде лайков, комментариев, донатов - это нужно Вам. Я провела серьёзную работу и только от Вас зависит, как Вы к ней отнесетесь и какой результат для себя получите.
Поясню. Вы не оплачиваете мою работу сейчас, Вы посылаете мне энергообмен, благодарность за улучшение своего состояния, если Ваша Душа этого хочет. Назначение платежа указывать не надо.
💸 Благодарность можно присылать на ВТБ или Сбер по номеру телефона +79781761230.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨ Практика на исцеление Души или твоя Душа целостна?
#дорогаксебе #достижениецели #здоровье #душевныйкоуч #помогисебесам #высокиевибрации #безусловнаялюбовь
#дорогаксебе #достижениецели #здоровье #душевныйкоуч #помогисебесам #высокиевибрации #безусловнаялюбовь
✨ Дорогие, дарю вам практику на освобождение от ненужных привязок.💫
Она избавит от постоянных мыслей о ком-то, бесконечных изматывающих диалогов в Вашей голове.
Вы сможете отрезать от себя мысли о людях, к которым испытываете сильные чувства, но нет взаимности. Или отношение этих людей к Вам не устраивает и обижает, злит, и Вы только сливаете свою жизненную энергию, постоянно даря внимание этим людям.
А может, Вы потеряли близкого человека и не можете никак отпустить. Вам больно, но что делать - непонятно.
🌊 Делайте практику под мой голос, под шелест морских волн. Сядьте удобно и следуйте за моими словами. Погружайтесь в себя, представляйте всё, что я говорю.
Море обладает мощной очистительной и наполняющей силой. У Вас всё получится! 💖
🔆 Практика безопасна. Когда у Вас сложный период жизни, можно её выполнять каждый день, пока не отпустите ситуацию.
🍀 Не бойтесь, что оборвете связи с нужными Вам людьми. Вы их построите снова на здоровых и устраивающих всех условиях и они, Ваши отношения, станут только крепче и лучше.
✍️ Пишите о Ваших ощущениях в практике, выгружайте их, а я помогу и подскажу, как действовать дальше.
🪷 Твоё состояние важно твоей Планете. Мария.
📲 Мессенджеры для сообщений и СБП для благодарности - по номеру телефона +79781761230.
#лёгкость #здоровье #дорогаксебе #счастье #свобода #свободабытьсобой #свободаотпривязок #возвратэнергии #нейрокоучинг #душевныйкоуч #уходотзависимости #прочьизголовы #моречистит #обрывпривязок #мощнаяэнергия #энергияжизни #черноеморе
Она избавит от постоянных мыслей о ком-то, бесконечных изматывающих диалогов в Вашей голове.
Вы сможете отрезать от себя мысли о людях, к которым испытываете сильные чувства, но нет взаимности. Или отношение этих людей к Вам не устраивает и обижает, злит, и Вы только сливаете свою жизненную энергию, постоянно даря внимание этим людям.
А может, Вы потеряли близкого человека и не можете никак отпустить. Вам больно, но что делать - непонятно.
🌊 Делайте практику под мой голос, под шелест морских волн. Сядьте удобно и следуйте за моими словами. Погружайтесь в себя, представляйте всё, что я говорю.
Море обладает мощной очистительной и наполняющей силой. У Вас всё получится! 💖
🔆 Практика безопасна. Когда у Вас сложный период жизни, можно её выполнять каждый день, пока не отпустите ситуацию.
🍀 Не бойтесь, что оборвете связи с нужными Вам людьми. Вы их построите снова на здоровых и устраивающих всех условиях и они, Ваши отношения, станут только крепче и лучше.
✍️ Пишите о Ваших ощущениях в практике, выгружайте их, а я помогу и подскажу, как действовать дальше.
🪷 Твоё состояние важно твоей Планете. Мария.
📲 Мессенджеры для сообщений и СБП для благодарности - по номеру телефона +79781761230.
#лёгкость #здоровье #дорогаксебе #счастье #свобода #свободабытьсобой #свободаотпривязок #возвратэнергии #нейрокоучинг #душевныйкоуч #уходотзависимости #прочьизголовы #моречистит #обрывпривязок #мощнаяэнергия #энергияжизни #черноеморе
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✨ Практика на освобождение от привязок к людям и возврат Вам Вашей энергии.
Мне можно! 💃
Скажите, бывает, что вы чувствуете себя абсолютно расслабленно? Чтобы не было скованности, какого-то дискомфорта, стеснения? А часто? В какие моменты? Или так происходит бОльшую часть времени?
Вот и я задалась вопросом. В чем причина натяжений и болей в теле? Какие эмоциональные причины? Что надо сделать, какой быть, чтобы тело расслабилось и я чувствовала себя счастливой?
✨ Ушла в медитацию. И подсознание показало мне, что состояние счастья, лёгкости, душевного полёта я испытывала, когда безусловно позволяла себе то, что хочется.
🌿 Петь и танцевать в детстве,
🌿 Погружаться в миры, описанные в книгах,
🌿 Есть бабушкины пирожки,
🌿 Париться в бане, купаться, загорать на солнышке,
🌿 Собирать ягоды, мурлыча под нос песенки,
🌿 Отвечать выученное на уроках или экзаменах,
🌿 сдавать хорошо сделанную работу с чувством огромного удовлетворения,
🌿 Сидеть у костра
🌿 Смотреть на звезды
🌿 Встречать рассвет на 3х ямах после выпускного
🌿 Отмечать 8е марта, закусывая хлебом с подсоленным растительным маслом и, в другое время, но в той же компании, праздновать за богато накрытыми столами с песнями и танцами
🌿 Отмечать 8е марта, когда для твоей организации целому городку дали горячую воду, чтобы наполнить вам бассейн тёплой водой,
🌿 Компанией сидеть в домике санатория администрации Президента, с жаром обсуждая профессиональные и личные вопросы, наслаждаясь воздухом, ароматами цветов и молодостью,
🌿 Ездить в той же компании по музеям, театрам и монастырям,
🌿 Готовиться вместе к экзаменам и отмечать большие и маленькие победы,
🌿 Получать внимание и подарки, когда ты беременна,
🌿 Видеть, каким гармоничным растёт твой ребенок,
🌿 Летать на воздушном шаре и спортивном самолёте,
🌿 Наслаждаться прекрасной кухней и уютом в ресторане, куда попала впервые,
🌿 Качаться на качелях,
🌿 Радоваться морю и солнышку,
🌿 Любоваться окрестностями с высоких гор...
🔆 Я благодарю всех причастных, с кем я была так счастлива и кто себя узнал! 🙌
В общем, моменты счастья, расслабления происходят тогда, когда мы это себе позволяем. Когда НАМ МОЖНО!
Дорогие, позволяйте себе больше! Ведь именно ради таких моментов и стоит жить!
И...
🪷 Твоё состояние важно твоей Планете. Мария
Скажите, бывает, что вы чувствуете себя абсолютно расслабленно? Чтобы не было скованности, какого-то дискомфорта, стеснения? А часто? В какие моменты? Или так происходит бОльшую часть времени?
Вот и я задалась вопросом. В чем причина натяжений и болей в теле? Какие эмоциональные причины? Что надо сделать, какой быть, чтобы тело расслабилось и я чувствовала себя счастливой?
✨ Ушла в медитацию. И подсознание показало мне, что состояние счастья, лёгкости, душевного полёта я испытывала, когда безусловно позволяла себе то, что хочется.
🌿 Петь и танцевать в детстве,
🌿 Погружаться в миры, описанные в книгах,
🌿 Есть бабушкины пирожки,
🌿 Париться в бане, купаться, загорать на солнышке,
🌿 Собирать ягоды, мурлыча под нос песенки,
🌿 Отвечать выученное на уроках или экзаменах,
🌿 сдавать хорошо сделанную работу с чувством огромного удовлетворения,
🌿 Сидеть у костра
🌿 Смотреть на звезды
🌿 Встречать рассвет на 3х ямах после выпускного
🌿 Отмечать 8е марта, закусывая хлебом с подсоленным растительным маслом и, в другое время, но в той же компании, праздновать за богато накрытыми столами с песнями и танцами
🌿 Отмечать 8е марта, когда для твоей организации целому городку дали горячую воду, чтобы наполнить вам бассейн тёплой водой,
🌿 Компанией сидеть в домике санатория администрации Президента, с жаром обсуждая профессиональные и личные вопросы, наслаждаясь воздухом, ароматами цветов и молодостью,
🌿 Ездить в той же компании по музеям, театрам и монастырям,
🌿 Готовиться вместе к экзаменам и отмечать большие и маленькие победы,
🌿 Получать внимание и подарки, когда ты беременна,
🌿 Видеть, каким гармоничным растёт твой ребенок,
🌿 Летать на воздушном шаре и спортивном самолёте,
🌿 Наслаждаться прекрасной кухней и уютом в ресторане, куда попала впервые,
🌿 Качаться на качелях,
🌿 Радоваться морю и солнышку,
🌿 Любоваться окрестностями с высоких гор...
🔆 Я благодарю всех причастных, с кем я была так счастлива и кто себя узнал! 🙌
В общем, моменты счастья, расслабления происходят тогда, когда мы это себе позволяем. Когда НАМ МОЖНО!
Дорогие, позволяйте себе больше! Ведь именно ради таких моментов и стоит жить!
И...
🪷 Твоё состояние важно твоей Планете. Мария
🔆 Ясновидению, яснознанию можно научиться?
✨ Да! Это было моей целью, моим запросом.
А когда готов ученик, приходит и учитель.
🍀 На просторах я встретила @DenisTiasto с его медитациями на проработку эмоций. Уж насколько я считаю себя проработанным человеком, но и меня хорошенечко поколбасило. А потом отпустило и мне действительно эмоционально и физически стало легче. Хоть и понадобилось время.
Я поняла, что хочу учиться у этого человека.
Среди прочих навыков, что я получила на курсе "Сверхспособности" в проекте @osteopatiyadushi, очень расширился мой фокус внимания и я стала видеть больше и шире.
В результате расширения моего сознания в него попали циклы бесед Эрнста Мулдашева по его книгам "Объятия Дракулы" и "От кого мы произошли".
Про описания Мулдашевым удивительных глаз на храмах Тибета и про его аллопланты, исцеляющие глаза людей, я читала ещё в старших классах школы (а мне 50).
И только теперь я углубилась в результаты его экспедиции и внимательно всё прослушала. Где-то он даже ссылается на уважаемую не только мной Елену Блаватскую, называя её Величайшей Посвяшённой Планеты. Её книги я начинала несколько раз читать, но пока не осилила. Сложновато.
Кроме того, я давно уже слушаю мудрейшую и умнейшую женщину нашей современности Ксению Меньшикову с её глубочайшими знаниями энергетических законов, древних текстов и скандинавской мифологии. Хотя и греческую и прочие она также отлично знает.
И только сегодня с утра, слушая её лекцию, до меня дошла связь между описаниями скандинавских Миров, рас и богов с историей нашей Планеты, описанной Блаватской и прожитой Мулдашевым через его экспедиции и научный подход.
В моем сознании нашли точки соприкосновения мифология и теософия, а также знания, передаваемые посвящённым людям на Востоке и Западе от очевидцев, также подтвержденные математическими расчётам и научным выводами.
О-бал-деть!!! Я в восторге!
Также Мулдашев объяснил возникновение на Земле чудовищ, описанных в Одиссее и Греческой мифологии.
Всё не сказки, а история Планеты, преданная из рассказов людей нашей цивилизации Ариев, зародившейся во времена Атлантов, где они пересеклись во времени, а также от тех, кто вышел из состояния Самати (Самадхи), как последний Будда к примеру.
И хоть Ксения Евгеньевна не рекомендует смешивать западные знания с восточными, но из песни слова не выкинешь. Мы живём на одной Планете и у нас единая история, хоть и рассказана она по-разному и доходит до нас в разных формах.
Я получила море осознаний и новый толчок к развитию.
Благодарю создателей курса "Сверхспособности" Дениса, Надежду и Александру! 🙏
✨ Да! Это было моей целью, моим запросом.
А когда готов ученик, приходит и учитель.
🍀 На просторах я встретила @DenisTiasto с его медитациями на проработку эмоций. Уж насколько я считаю себя проработанным человеком, но и меня хорошенечко поколбасило. А потом отпустило и мне действительно эмоционально и физически стало легче. Хоть и понадобилось время.
Я поняла, что хочу учиться у этого человека.
Среди прочих навыков, что я получила на курсе "Сверхспособности" в проекте @osteopatiyadushi, очень расширился мой фокус внимания и я стала видеть больше и шире.
В результате расширения моего сознания в него попали циклы бесед Эрнста Мулдашева по его книгам "Объятия Дракулы" и "От кого мы произошли".
Про описания Мулдашевым удивительных глаз на храмах Тибета и про его аллопланты, исцеляющие глаза людей, я читала ещё в старших классах школы (а мне 50).
И только теперь я углубилась в результаты его экспедиции и внимательно всё прослушала. Где-то он даже ссылается на уважаемую не только мной Елену Блаватскую, называя её Величайшей Посвяшённой Планеты. Её книги я начинала несколько раз читать, но пока не осилила. Сложновато.
Кроме того, я давно уже слушаю мудрейшую и умнейшую женщину нашей современности Ксению Меньшикову с её глубочайшими знаниями энергетических законов, древних текстов и скандинавской мифологии. Хотя и греческую и прочие она также отлично знает.
И только сегодня с утра, слушая её лекцию, до меня дошла связь между описаниями скандинавских Миров, рас и богов с историей нашей Планеты, описанной Блаватской и прожитой Мулдашевым через его экспедиции и научный подход.
В моем сознании нашли точки соприкосновения мифология и теософия, а также знания, передаваемые посвящённым людям на Востоке и Западе от очевидцев, также подтвержденные математическими расчётам и научным выводами.
О-бал-деть!!! Я в восторге!
Также Мулдашев объяснил возникновение на Земле чудовищ, описанных в Одиссее и Греческой мифологии.
Всё не сказки, а история Планеты, преданная из рассказов людей нашей цивилизации Ариев, зародившейся во времена Атлантов, где они пересеклись во времени, а также от тех, кто вышел из состояния Самати (Самадхи), как последний Будда к примеру.
И хоть Ксения Евгеньевна не рекомендует смешивать западные знания с восточными, но из песни слова не выкинешь. Мы живём на одной Планете и у нас единая история, хоть и рассказана она по-разному и доходит до нас в разных формах.
Я получила море осознаний и новый толчок к развитию.
Благодарю создателей курса "Сверхспособности" Дениса, Надежду и Александру! 🙏