MARY L. ♻️ ФОРМУЛА УСПЕХА
9 subscribers
66 photos
12 videos
1 link
Понять кто ты, чего хочешь на самом деле и найти свой путь - это сюда, нам по пути❤️
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ценить момент, любить себя, генерировать идеи - это то, что мне дают прогулки в тишине и в одиночестве. Доступно всем, пользуйтесь✨️
👍1
Сколько стоит твоё время?
Ты когда-нибудь задумывался об этом?
А может, ты сдаёшь себя в аренду слишком дёшево?
А может, нет такой цены, за которую ты согласишься делать работу, которая тебе не нравится?..

Я начала задавать себе эти вопросы только после того, как прошла через жёсткую мясорубку. Но никогда не поздно остановиться, оглянуться на свою жизнь и выбрать новый путь.

Мне уже не раз говорили, что я стала лучше выглядеть. И, думаю, речь не столько о внешности, сколько о внутреннем состоянии

Задумайся. Пусть этот пост станет знаком и для тебя❤️
95% людей не умеют мечтать.

Я пришла к этому выводу, наблюдая за окружающими.
Загадывать желания умеют все - задуть свечу на торте, выпить шампанское с пеплом под бой курантов…

Но настоящая мечта - это другое.
Это когда ты живёшь идеей, и каждый день твоя энергия и действия направлены на её реализацию.

Так могут единицы.

Большинство же говорит: «это нереально», «я не смогу».
Они не верят в себя…
Зато верят в магию.


---
#мотивация #саморазвитие #мысливслух #психология #личныйрост #мышление #цели #успех #мечта
1
🎙Подкаст
Как работает пространство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
К слову, о сервисе из трех букв☺️

Благо мне есть чем заняться и без него😜

Так я обычно и реагирую на маятники. После третьего случая вопросов нет Говорю ок и иду дальше другой дорогой😉
Как вам моё ДО/ПОСЛЕ?🥰
Процедура, которую я сделала - долговременное разглаживание волос. Эта процедура направлена на выпрямление волос на несколько месяцев, которая также может восстанавливать и защищать волосы.

Кератин и ботокс
Эти процедуры похожи, но все же имеют ряд важных отличий. Кератин направлен в первую очередь на выпрямление волос, а ботокс - на восстановление и питание. Хотя обе процедуры и являются косметическими, более “полезным” считается ботокс. Кератин разрушает дисульфидные связи внутри волоса, ботокс же действует более щадяще и обволакивает волос защитной оболочкой.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня долговременное разглаживание волос ботоксом. Оно достигается путем глубокого восстановления структуры волос с эффектом разглаживания, который держится примерно 2–3 месяца. Процедура насыщает волосы питательными веществами, делая их гладкими, блестящими и послушными. Эффект сохраняется дольше при правильном домашнем уходе, особенно с использованием безсульфатных средств. 

Я официально признаю, что проблема пористых волос решена😉
Когда внутри нас рождается мечта, это значит, что свыше нам уже дано всё для её реализации: способности, воля, время, энергия.

Когда я впервые услышала эту мысль, мне казалось, что такое невозможно. Но сейчас я уверена: вместе с мечтой действительно приходят и ресурсы для её исполнения. Есть только два препятствия.

1️⃣ Ты думаешь, что это твоя мечта, но на самом деле просто захотел то, что увидел у других. Это выглядит привлекательно, но не идёт из твоего сердца.

2️⃣ Твоя голова работает громче, чем сердце. Вместо учащённого биения сердца при мысли о мечте ты слышишь только: «у меня не получится», «что обо мне подумают», «слишком поздно». Страхи, неуверенность и подавление собственных желаний.

Может ли такой человек быть по-настоящему счастливым?..

В следующем посте поделюсь своим видением, как решить обе эти проблемы😉


---

#мотивацияжизни #путькмечте #мыслениеменяетвсё #личностныйрост #саморазвитиекаждыйдень #жизньмечты #энергияуспеха #осознанность #новаяя
В прошлый раз я говорила о причинах, почему наши желания не сбываются Сегодня продолжаем тему😉

Как понять, что желание по-настоящему твоё и услышать голос души:

1️⃣ Спроси себя: «Что мне это даёт?»
Прислушайся к первому ощущению. Если желание идёт из сердца - оно будет 🔥 заряжать тебя, мотивировать и не даст остановиться

2️⃣ Сделай медитацию 🧘‍♀️
Останови поток мыслей, которые твой мозг создаёт, чтобы «сберечь энергию». Медитация творит чудеса: она не только очищает от негативных убеждений, но и даёт подсказки из пространства

3️⃣ Начни действовать
Используй полученные идеи и энергию, и к тебе придет то, чего действительно хочет твоя душа

Если мой рецепт откликнулся - подари сердечко ❤️
1
2025 год для меня стал годом глубоких внутренних перемен. Возможно, не самых заметных снаружи, зато фундаментальных внутри.

Научилась слышать себя
Закрыла все дыры, через которые утекала энергия
Осознала, что дисциплина - это форма любви к себе
Научилась доверять миру
Установила крепкие личные границы
Вышла в уверенную взрослую позицию
Научилась за секунды проживать негативные эмоции
Вступила на путь осознанного отношения к здоровью
Научилась выбирать себя в любых условиях
Позволила себе быть собой

Кажется, этот список можно продолжать ещё очень долго, но суть не в количестве изменений.


‼️Даже если во внешнем мире кажется, что ничего не произошло, внутри могло случиться самое важное - и именно это меняет качество жизни.

Пусть 2026 год принесёт каждому новое, настоящее и ценное. Пусть он станет годом лучшей версии себя и началом проживания своей лучшей жизни🥰

С наступившим Новым 2026 годом и Рождеством⭐️
Всех обнимаю💕


#перемены #личныйрост
#любовьксебе #итогигода #лучшаяжизнь
🔥3
Угадайте, кто это?)
Не буду томить, это я в чат GPT написала такой промт👇
Сгенерируй изображение — как ты меня представляешь, общаясь со мной, на основе наших бесед и моих запросов, максимально честно, не сглаживая углы, без желания угодить. Выразительно представь только меня, обязательно в форме человека. Стиль картинки — на твое усмотрение. Дополнительных вопросов не задавай.

После генерации картинки я спросила, почему он меня так изобразил. Есть о чем подумать...

Пробуйте и делитесь, что у вас получилось😉