АХАХАХАХАХАА

Просто омайгад, какая роскошь, какой винтаж!!!

Смотреть до конца!!!

Кто угадает, какой год? 🙈

Сегодня иду к стоматологу, уже виден конец долгостроя, который начался в сентябре. То есть, да, жизнь подтверждает, что долгие процессы-таки завершаются результатом. Но блиииин!

Кто ещё задолбался какими-то тянущимися в его жизни штуками, делитесь, поноем хоть. А потом как в меме: поплакали, покакали и снова за работу!

Ыыыыыыы

Долгострой сегодня заиграл новыми красками!!!

Короче. Я впервые в жизни так ярко чувствую себя «жертвой врачебной ошибки».


Краткая сводка событий. Мне должны были реставрировать давно уже мертвый зуб, и выяснилось, что он сделан ужасно, там незапломбированные каналы и постоянный источник инфекции. То есть, больше 20 лет, понимаете? Лишним будет упоминать, что я бывала у стоматологов, делала кт и вот это вот всё 😤🤬😩

Есть шанс, что вот теперь-то будет лучше, надеюсь, что зуб удастся сохранить. И возможно даже, что-то в состоянии организма изменится.

Такие дела... Пока ещё пытаюсь это переварить. Буквальная иллюстрация понятия «смешанные чувства» 🙈

И снова таргет, бессмысленный и беспощадный. Как перестать ржать?

Я тут решила выписать всё, что находится у меня в фокусе внимания. В плане я это настраиваю или готовлю, а не просто делаю как привычную часть жизни. И захотелось с вами тоже поделиться, чтобы дать вам картинку своей жизни в моменте.

Получилось такоэ:

- Стоматология
- Коворкинг вМесте #вМесте_ок
- Испанский
- Поиск и уточнение ниши в профессии
- Сад
- Спортик
- Качественный отдых
- Предстоящий ремонт в кабинете


Стопудов что-то ещё. А теперь внимание, вопрос! Риторический. А что такое «фокус»? 🙂 И может ли их быть 8+
Но я пока что держусь и двигаюсь по всем направлениям (кроме, блин, отдыха, как обычно). Держусь за рутину, за людей, за структуру.

Всё не идеально, ничто не идеально, но когда вот так в выписанном виде вижу, чувствую, что влияю на свою жизнь.

И следующий интересный момент. Как и когда оно из этой корзиночки перекладывается в «часть жизни»?

У меня тут есть три пункта, которые можно «доделать», и три уже сильно близки к рутине. То есть, когда они просто есть и есть и про них можно не думать специально. Выходит, скоро слотики новые откроются — ваще заживем 🙂

Друзья, напоминаю, что онлайн-коворкинг стартует уже в этот понедельник!

Прийти в коворкинг можно с любой задачкой, которой вы хотите регулярно уделять время и которая требует от вас фокуса внимания:

Рабочий проект
Новое начинание
Учеба
Рефлексия
Личные практики
Планирование
Спорт и бытовые задачи
Что угодно на самом деле

Да и саму цель можно будет поставить внутри коворкинга!

Это пространство, в котором люди из разных уголков Земли работают каждый и каждая над своими задачами, но вместе с людьми, не оставаясь в одиночестве со своими сложностями.

Коворкинг помогает опираться друг на друга, не быть один на один со своими задачками, а ещё он дает рамку:

- я держу для вас пространство,
- соблюдаю принцип единства места и времени, необходимый для формирования привычек
- даю информационную и практическую поддержку в тех темах, где обычно и возникают сложности при движении к целям.

Ближайшие темы, которые я планирую:

- приоритеты
- целеполагание
- фокус и работа с состоянием
- энергия
- сопротивление
- создание рабочей среды


Коворкинг точно будет работать всё лето, а дальше посмотрим. Для меня это тоже эксперимент, и я очень гибко откликаюсь на запосы участниц, так что темы буду подстраивать под вас и ваши процессы.

Кстати, пользуясь служебным положением, я планирую и сама использовать коворкинг для своих задач, поэтому от меня

БОНУС НА ИЮНЬ:

По будним дням (кроме понедельника) в 10 утра я буду открывать часовое окошко для совместной работы.

Буду с вами заниматься испанским, и вы сможете тоже поделать что-то каждый день 💪

Если у вас есть сомнения, вопросы и предложения, пишите мне в личку @marina_giller

#вМесте_ок

Мне кажется, мы примерно так и вели блоги 15 лет назад 🤣 Один мой день, помните?

Кто присел за полтора часа набросать план и сделать презентацию для завтрашнего коворкинга, тот я.

Кто вместо этого случайно написал план мини-курса о том, как реализовывать проекты, тот тоже я 🙈

Завтра тогда посмотрим всю дорожную карту по движению к целям. Думаю, это ценно для всех, независимо от того, на каком этапе ясности и реализации находятся участницы.

А потом будем есть слона по кусочкам в зависимости от актуальности для большинства.

В итоге за лето поговорим обо всём, что важно, например такое будет:

- Работа с состоянием и энергией
- Постановка цели
- Планирование
- Организация рабочего процесса
- Эффективность и тайм-менеджмент
- Удовольствие от процесса, как поддерживать себя и справляться со сложностями
- Возможности коллабораций и привлечение внешних ресурсов
- Зачем жечь свечи, пить вкусный лимонад, прыгать на фитболе, смотреть вдаль, вытаскивать карты Оракула и делать кучу других классных вещей и как это связано с реализацией целей

Звучит как план, скажите?

С одной стороны, обожаю свою системность, с другой.... а, нет, нет никакой другой стороны. Обожаю свою системность!

#вМесте_ок — ещё можно вписаться к нам. В июне кроме двухчасовых встреч по понедельникам, 4 утренних окошка по будням для регулярности и буста на старте.

Вообще, смотрите, что выходит!

Системность не равно жесткая последовательность

Мне это в свое время разорвало шаблон! То есть, очень важно видеть, как текущее действие встроено в общую картинку, но не всегда нужно следовать единственному верному порядку, можно подкапывать проекты с разных сторон и тоже прийти к результату. Пусть даже это займет больше времени, зато в процессе не будет мутить от собственной жизни.

Приходит метафора психотерапии, когда мы сначала что-то «бессвязно» роем в разных местах, а потом оказывается, что эти ямки ой как связаны. Клиент, правда, не всегда в курсе изначально, но хороший терапевт это предполагает :)) А клиент идет в разные кусочки своего материала по мере готовности и актуальности.

Или вот ещё. Питание. В целом не так важно, что за чем есть, если в итоге вы съели все нужные нутриенты. Да, есть правила сочетаемости и сладкое лучше после всего, но этих правил не так много, как кажется. Сумма за день важнее.

А ещё важнее — есть с аппетитом, получать от еды удовольствие, а не страдание. Ведь если всегда есть только то, что в плане, даже когда не хочется, из еды может уйти вся радость.

Вот и с проектами так же! Можно с разных концов рыть и откусывать, и в большинстве задач этой свободы гораздо больше, чем кажется.

А иногда даже и сладкое вместо обеда можно, вот правда! Потому что процесс так же важен, как и результат. Иногда важнее. Но и результат будет, если вы не сойдете с дистанции раньше времени, потому что вас всё достало.

Ребят, я тут начала заниматься с языковым коучем, и мне ужасно интересно, что будет дальше.

Потому что на первую встречу пришла с запросом на большую цель в изучении языка, чтоб была мотивация, а ушла с решением повесить язык чисто на дисциплину. И устроила себе в коворкинге #вМесте_ок ежедневный час испанского.

После второй встречи замотивировалась вставать на час раньше, чтобы утром гулять и слушать что-то (чтобы задница не прела от постоянной сидячей учебы).

А на следующий день ещё и разозлилась на то, что от такой нагрузки язык не будет прогрессировать, он будет просто сохраняться, и это отстой, я так не хочу, поэтому лучше уж инвестировать и ещё пару часиков и добавить погружения в среду, иначе нафига, а главное зачем?

Я, конечно, с иронией отношусь к себе в маниакальной фазе, поэтому вернемся к этому разговору через месяцок. Но, повторюсь, очень интересно, что будет дальше 🙂

Кто шарит в садоводстве, почему у девичьего винограда стали появляться очень мелкие листики? Они в таком виде уже пару недель и не растут. Не хватает им чего-то?

Сходила к стоматологу, чтобы узнать всё то, что я уже и так знаю, и получить запись на следующую пятницу. Чувствую, как крышечка начинает стучаться о закипающий котелок. Европа, ай лав ю!