Трансформация жизни и получение новых сильных результатов требует принятия текущей реальности.
Принятие - это значит искренне рассмотреть и поблагодарить то, что есть сейчас.
Для этого нужно время и желание. Иногда это бывает непросто, страшно и неприятно.
Но нужно, чтобы двигаться дальше.
И сделать это до того, как это изменить. 🙌
Принятие - это значит искренне рассмотреть и поблагодарить то, что есть сейчас.
Для этого нужно время и желание. Иногда это бывает непросто, страшно и неприятно.
Но нужно, чтобы двигаться дальше.
И сделать это до того, как это изменить. 🙌
Личная просьба
Маленький лайфхак.
Хотите, чтобы что-то точно было сделано - позвоните человеку лично.
Вероятность того, что ваша просьба/ задача получит высший приоритет >90%
Просто потому, что вы по человечески попросите.
#советдня
Маленький лайфхак.
Хотите, чтобы что-то точно было сделано - позвоните человеку лично.
Вероятность того, что ваша просьба/ задача получит высший приоритет >90%
Просто потому, что вы по человечески попросите.
#советдня
Я сейчас проживаю тотальную трансформацию и переосмысление💭
Заметила, что я так же, как и многие из нас, перенасыщены знаниями. И вроде бы знаем овердохрена, а ничего не меняется.
Помимо всего этого, в голове мыслемешалка) Знаю, но не делаю. Тут конечно же можно найти отговорки – перфекционизм, прокрастинация и много чего еще.
Ну и конечно же каждый из нас ждет ту самую «волшебную таблетку» (не люблю это выражение, но оно тут к месту), после которой все полетит и все будет.
А самое важное, что дает желаемый результат - это действия и больше не чего! Нужно просто делать – это вы и без меня знаете 100%. Так почему же нет этих действий?
Потому что есть страх, на основе предыдущего опыта, убеждения и тревога. Да еще и все вокруг, как сговорились, твердят про неопределенность.
Наше мышление – это наш двигатель. Никто другой к нам хуже не относится, чем мы сами. Никто нас не обесценивает и не пугает, как мы сами, внутри своей головы.
Если все что выше написано вам знакомо, приходите, разберемся.
Найдем вашу силу, построим внутреннюю опору и посмотрим вперед с высоко поднятой головой.
P.S. Я вижу вас уже состоявшимися и верю в вас больше, чем вы верите в себя💯
Заметила, что я так же, как и многие из нас, перенасыщены знаниями. И вроде бы знаем овердохрена, а ничего не меняется.
Помимо всего этого, в голове мыслемешалка) Знаю, но не делаю. Тут конечно же можно найти отговорки – перфекционизм, прокрастинация и много чего еще.
Ну и конечно же каждый из нас ждет ту самую «волшебную таблетку» (не люблю это выражение, но оно тут к месту), после которой все полетит и все будет.
А самое важное, что дает желаемый результат - это действия и больше не чего! Нужно просто делать – это вы и без меня знаете 100%. Так почему же нет этих действий?
Потому что есть страх, на основе предыдущего опыта, убеждения и тревога. Да еще и все вокруг, как сговорились, твердят про неопределенность.
Наше мышление – это наш двигатель. Никто другой к нам хуже не относится, чем мы сами. Никто нас не обесценивает и не пугает, как мы сами, внутри своей головы.
Если все что выше написано вам знакомо, приходите, разберемся.
Найдем вашу силу, построим внутреннюю опору и посмотрим вперед с высоко поднятой головой.
P.S. Я вижу вас уже состоявшимися и верю в вас больше, чем вы верите в себя💯
🔥2
Неожиданно возникла тема ВЫГОРАНИЯ.
Не люблю это слово, которое сейчас везде и всюду юзают.
Основная мысль. Неважно как ты это называешь – выгорел, подгорел, высох или в депрессии - тебе плохо, а значит нет сил.
Чтобы создавать свою реальность, нужны силы. Что нам дает силы
• уверенность в себе и адекватная самооценка (еще одно набившее оскомину слово).
• умение доверять интуиции и принимать оптимальные для момента решения (интуиция – это видение целостной картины как она есть).
• оптимизм. Слышали же успешные люди - они как дурачки на деревне, у них всегда и все хорошо).
• умение преодолевать сложности. Знайте, что на решение сложных вопросов уходит до 25 попыток.
Так что же с этим самым выгоранием делать (обратите внимание на глагол "делать"):
- Забыть про роль жертвы, даже если именно сейчас хочется приписать себе эту роль.
- Выбирать дело по душе. Даже если сейчас невозможно выбрать другую работу, найдите то, что вам приносит удовлетворение.
- Стремиться к личной зрелости. Жить не ради одобрения окружающих, уважать себя и других, обязательно иметь долгосрочные цели.
- Настройтесь на постоянную трансформацию. Помните, что трансформация начинается сначала в нашем мышлении (делаем не так как раньше), но завершается и успешна только в процессе действий.
- И обязательно верьте в себя. Ну и законы Вселенной.
- Творите свою реальность.
Звучит как манифест.🔥
Как вы?
Не люблю это слово, которое сейчас везде и всюду юзают.
Основная мысль. Неважно как ты это называешь – выгорел, подгорел, высох или в депрессии - тебе плохо, а значит нет сил.
Чтобы создавать свою реальность, нужны силы. Что нам дает силы
• уверенность в себе и адекватная самооценка (еще одно набившее оскомину слово).
• умение доверять интуиции и принимать оптимальные для момента решения (интуиция – это видение целостной картины как она есть).
• оптимизм. Слышали же успешные люди - они как дурачки на деревне, у них всегда и все хорошо).
• умение преодолевать сложности. Знайте, что на решение сложных вопросов уходит до 25 попыток.
Так что же с этим самым выгоранием делать (обратите внимание на глагол "делать"):
- Забыть про роль жертвы, даже если именно сейчас хочется приписать себе эту роль.
- Выбирать дело по душе. Даже если сейчас невозможно выбрать другую работу, найдите то, что вам приносит удовлетворение.
- Стремиться к личной зрелости. Жить не ради одобрения окружающих, уважать себя и других, обязательно иметь долгосрочные цели.
- Настройтесь на постоянную трансформацию. Помните, что трансформация начинается сначала в нашем мышлении (делаем не так как раньше), но завершается и успешна только в процессе действий.
- И обязательно верьте в себя. Ну и законы Вселенной.
- Творите свою реальность.
Звучит как манифест.🔥
Как вы?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Очень непростое время:
конец года, цели на новый год...
Чувство, что время ускоряется, вокруг много тревоги, апатиии
Чувствуете такое? Я-да
В это время важно не потерять себя, позаботиться о своем внутреннем мире.
Отрывок из фильма "Ешь. Молись. Люби"
Как вы себя чувствуете сейчас?
конец года, цели на новый год...
Чувство, что время ускоряется, вокруг много тревоги, апатиии
Чувствуете такое? Я-да
В это время важно не потерять себя, позаботиться о своем внутреннем мире.
Отрывок из фильма "Ешь. Молись. Люби"
Как вы себя чувствуете сейчас?
🔥1
Таким был мой музыкальный 2024 по версии Я.Музыки.
Неожиданно
Неожиданно
❤1
С наступающим Новым годом, дорогие!
Многие подводят итоги года, ставят цели согласно прогнозам.
Я хочу вам поделать ощущать себя в каждом моменте, узнать себя и тогда всё вокруг сложится самым лучшим образом ❤
Многие подводят итоги года, ставят цели согласно прогнозам.
Я хочу вам поделать ощущать себя в каждом моменте, узнать себя и тогда всё вокруг сложится самым лучшим образом ❤
❤3
Forwarded from Самир Алиев | Реклама Продажи Клиенты (Алиев Самир)
Люди перестали читать.
У нынешней тотальной безграмотности, которая сопровождается полным отсутствием критического мышления, есть одна важная причина – люди перестали читать большие тексты. Перестали их осмысливать, работать с ними и получать от них удовольствие.
И я не только научную литературу сейчас имею в виду. Я имею в виду любой большой текст в несколько сотен страниц – художественный, исторический, какой угодно развлекательный, научный, технический. Главное - большой. Большой текст сейчас вызывает затруднения просто благодаря своему размеру. Просто самим фактом своего существования.
Посудите сами – большая часть существующих сегодня форматов преподнесения информации не предполагает никакого анализа, никакой работы. Когда-то были блог-платформы, на которых люди писали тексты. Потом появился Фейсбук, который тоже быстро стал преимущественно текстовым форматом. И тексты на блог-платформах и в Фейсбуке принято называть лонгридами, потому что читать их долго – но это определение еще лет двадцать назад вызвало бы дикий смех у любого читающего человека. Потому что текст в Фейсбуке – это не лонгрид, друзья мои. Это авторская колонка. Коротенькая заметка. Один лист формата А4.
Но даже это сейчас долго и много. Сейчас чем проще формат – тем лучше. Сначала был Инстаграм с его картинками, Твиттер с 140 символами, потом появился Тикток с 15 секундами. Объем информации, который нужно анализировать, стремительно сокращается. Никто не хочет работать с большими объемами. Никто не хочет помнить, что там было в начале. Быстро глянул, коротенько получил удовольствие, качнул эндорфинчиков – и дальше, к новой картинке.
И кто-то скажет – ок, это время такое, клиповое мышление и так далее. Но эта тенденция, на мой взгляд, ведет к очень плохим вещам. Потому что, как ни крути, до сих пор в основе любой информации, которая вам может пригодиться в жизни, лежит текст. Этот текст вам может преподноситься по-разному – в форме бумажной книги, в форме поста в Фейсбуке, в форме видео в Youtube – но в основе всегда текст. Текст – основа любой научной работы. Любого юридического документа. И почти любого творческого акта.
И когда ты теряешь навык работы с большим текстом, или никогда его не имел, ты автоматически отсекаешь себя от чудовищно большого объема очень нужной информации. А еще лишаешь себя очень важного навыка понимать вещи сложнее одной картинки или одного короткого видео. А этот навык называется очень просто – навык думать. Навык сопоставлять начало и конец. Навык следить за логической цепочкой. Лишаешься этого – и твоя способность думать сокращается до способности животного. Принял информацию – выдал реакцию, и все.
И это проблема, друзья. Большая проблема. Люди не умеют читать до конца. Стремительно теряют способность читать в принципе. Вы думаете, что когда в тексте написано «Я нахожусь в Алматы», а в комментариях человек спрашивает «Где вы находитесь?» - это смешно. И это действительно смешно. Но это еще и очень грустно, потому что человек не может прочитать даже такую примитивную вещь. И таких людей все больше.
Читайте большие тексты, друзья. Читайте романы. Читайте серьезные статьи. Читайте публицистику. Пытайтесь читать научную литературу в своей сфере. Будет трудно, и будет скучно – но вы получите огромное удовольствие, когда через эту информацию продеретесь. И вы поймете, что ничего в этом страшного нет. Что работа над большим текстом – это такой же навык, который отлично тренируется. Навык думать над чем-то самому.
А надо помнить, что все эти дикие современные теории, все это чипирование и прочий бред получили такую популярность именно потому, что огромное количество людей не хочет думать самостоятельно. И не хочет изучать источники самостоятельно, работать над ними, осмысливать их. Проще слушать лидеров, которые ничуть не более грамотны – но гораздо более убедительны.
У нынешней тотальной безграмотности, которая сопровождается полным отсутствием критического мышления, есть одна важная причина – люди перестали читать большие тексты. Перестали их осмысливать, работать с ними и получать от них удовольствие.
И я не только научную литературу сейчас имею в виду. Я имею в виду любой большой текст в несколько сотен страниц – художественный, исторический, какой угодно развлекательный, научный, технический. Главное - большой. Большой текст сейчас вызывает затруднения просто благодаря своему размеру. Просто самим фактом своего существования.
Посудите сами – большая часть существующих сегодня форматов преподнесения информации не предполагает никакого анализа, никакой работы. Когда-то были блог-платформы, на которых люди писали тексты. Потом появился Фейсбук, который тоже быстро стал преимущественно текстовым форматом. И тексты на блог-платформах и в Фейсбуке принято называть лонгридами, потому что читать их долго – но это определение еще лет двадцать назад вызвало бы дикий смех у любого читающего человека. Потому что текст в Фейсбуке – это не лонгрид, друзья мои. Это авторская колонка. Коротенькая заметка. Один лист формата А4.
Но даже это сейчас долго и много. Сейчас чем проще формат – тем лучше. Сначала был Инстаграм с его картинками, Твиттер с 140 символами, потом появился Тикток с 15 секундами. Объем информации, который нужно анализировать, стремительно сокращается. Никто не хочет работать с большими объемами. Никто не хочет помнить, что там было в начале. Быстро глянул, коротенько получил удовольствие, качнул эндорфинчиков – и дальше, к новой картинке.
И кто-то скажет – ок, это время такое, клиповое мышление и так далее. Но эта тенденция, на мой взгляд, ведет к очень плохим вещам. Потому что, как ни крути, до сих пор в основе любой информации, которая вам может пригодиться в жизни, лежит текст. Этот текст вам может преподноситься по-разному – в форме бумажной книги, в форме поста в Фейсбуке, в форме видео в Youtube – но в основе всегда текст. Текст – основа любой научной работы. Любого юридического документа. И почти любого творческого акта.
И когда ты теряешь навык работы с большим текстом, или никогда его не имел, ты автоматически отсекаешь себя от чудовищно большого объема очень нужной информации. А еще лишаешь себя очень важного навыка понимать вещи сложнее одной картинки или одного короткого видео. А этот навык называется очень просто – навык думать. Навык сопоставлять начало и конец. Навык следить за логической цепочкой. Лишаешься этого – и твоя способность думать сокращается до способности животного. Принял информацию – выдал реакцию, и все.
И это проблема, друзья. Большая проблема. Люди не умеют читать до конца. Стремительно теряют способность читать в принципе. Вы думаете, что когда в тексте написано «Я нахожусь в Алматы», а в комментариях человек спрашивает «Где вы находитесь?» - это смешно. И это действительно смешно. Но это еще и очень грустно, потому что человек не может прочитать даже такую примитивную вещь. И таких людей все больше.
Читайте большие тексты, друзья. Читайте романы. Читайте серьезные статьи. Читайте публицистику. Пытайтесь читать научную литературу в своей сфере. Будет трудно, и будет скучно – но вы получите огромное удовольствие, когда через эту информацию продеретесь. И вы поймете, что ничего в этом страшного нет. Что работа над большим текстом – это такой же навык, который отлично тренируется. Навык думать над чем-то самому.
А надо помнить, что все эти дикие современные теории, все это чипирование и прочий бред получили такую популярность именно потому, что огромное количество людей не хочет думать самостоятельно. И не хочет изучать источники самостоятельно, работать над ними, осмысливать их. Проще слушать лидеров, которые ничуть не более грамотны – но гораздо более убедительны.
День памяти Великой Победы
Сегодня с самого утра всё мы вспоминаем о том, что было 80 лет назад.
Нет ни одной семьи нашей Родины, кого не коснулись события тех лет: передовая или труженники тыла.
Меня всегда трогает сила духа русского воина. Именно сегодня захотелось поделиться с вами выдержками из одного документа.
«Кодекс чести русского офицера».
Составлен в 1804 году.
1️⃣ Не обещай, если ты не уверен, что исполнишь обещание.
2️⃣ Держи себя просто, с достоинством, без фатовства.
3️⃣ Необходимо помнить ту границу, где кончается полная достоинства вежливость и начинается низкопоклонство.
4️⃣ Не пиши необдуманных писем и рапортов сгоряча.
5️⃣ Если о ком-то не можешь сказать ничего хорошего, то воздержись говорить и плохое...
6️⃣ Сила офицера не в порывах, а в нерушимом спокойствии.
7️⃣ Береги репутацию доверившейся тебе женщины, кто бы она ни была.
8️⃣ В жизни бывают положения, когда надо заставить молчать своё сердце и жить рассудком.
9️⃣ Тайна, сообщённая тобой хотя бы одному человеку, перестаёт быть тайной.
1️⃣0️⃣ Старайся, чтобы в споре слова твои были мягки, а аргументы тверды.
1️⃣1️⃣ Разговаривая, избегай жестикуляции и не повышай голос.
1️⃣2️⃣ Ничто так не научает, как осознание своей ошибки. Это одно из главных средств самовоспитания.
1️⃣3️⃣ Когда два человека ссорятся, всегда оба виноваты.
1️⃣4️⃣ Авторитет приобретается знанием дела и службы. Важно, чтобы подчинённые не боялись тебя, а уважали.
1️⃣5️⃣ Нет ничего хуже нерешительности. Лучше худшее решение, чем колебание или бездействие.
1️⃣6️⃣ Тот, кто ничего не боится, более могуществен, чем тот, кого боятся все.
1️⃣7️⃣ Душа — Богу,
Сердце — Женщине,
Жизнь — Отечеству,
Честь — никому!
Какой пункт лично вам больше всего откликнулся?
Сегодня с самого утра всё мы вспоминаем о том, что было 80 лет назад.
Нет ни одной семьи нашей Родины, кого не коснулись события тех лет: передовая или труженники тыла.
Меня всегда трогает сила духа русского воина. Именно сегодня захотелось поделиться с вами выдержками из одного документа.
«Кодекс чести русского офицера».
Составлен в 1804 году.
1️⃣ Не обещай, если ты не уверен, что исполнишь обещание.
2️⃣ Держи себя просто, с достоинством, без фатовства.
3️⃣ Необходимо помнить ту границу, где кончается полная достоинства вежливость и начинается низкопоклонство.
4️⃣ Не пиши необдуманных писем и рапортов сгоряча.
5️⃣ Если о ком-то не можешь сказать ничего хорошего, то воздержись говорить и плохое...
6️⃣ Сила офицера не в порывах, а в нерушимом спокойствии.
7️⃣ Береги репутацию доверившейся тебе женщины, кто бы она ни была.
8️⃣ В жизни бывают положения, когда надо заставить молчать своё сердце и жить рассудком.
9️⃣ Тайна, сообщённая тобой хотя бы одному человеку, перестаёт быть тайной.
1️⃣0️⃣ Старайся, чтобы в споре слова твои были мягки, а аргументы тверды.
1️⃣1️⃣ Разговаривая, избегай жестикуляции и не повышай голос.
1️⃣2️⃣ Ничто так не научает, как осознание своей ошибки. Это одно из главных средств самовоспитания.
1️⃣3️⃣ Когда два человека ссорятся, всегда оба виноваты.
1️⃣4️⃣ Авторитет приобретается знанием дела и службы. Важно, чтобы подчинённые не боялись тебя, а уважали.
1️⃣5️⃣ Нет ничего хуже нерешительности. Лучше худшее решение, чем колебание или бездействие.
1️⃣6️⃣ Тот, кто ничего не боится, более могуществен, чем тот, кого боятся все.
1️⃣7️⃣ Душа — Богу,
Сердце — Женщине,
Жизнь — Отечеству,
Честь — никому!
Какой пункт лично вам больше всего откликнулся?