ночь, когда я снова борюсь с тем, чтобы понять, а нужно ли бороться 😊
какой удивительный орган, этот мозг. если не ставить его в какие-то рамки и условия — ты будешь жить, как кот. есть лениво, когда уже "прижало", и то, без особого удовольствия. только если это влажный корм (для нас - вкусность), ну или лакомство, что для нас то же самое; и спать. спать, спать, спать. не знаю, почему кошкам так необходим сон, но, может, им он на самом деле не нужен так сильно?
говорят, что кошки — ночные животные, мол, оправдывая таким образом их дневной сон. но что-то я не вижу, чтобы моя Жабка носилась по дому ночью, да и просто была ночью. она действительно бодрая, когда и я бодрая.. а с этим у меня явные проблемы
я предпочитаю спать, всегда. и не потому, что люблю "ничего не делать", а потому что я словно постоянно, ежечасно истощена. хотя, казалось бы, от чего? домашние "женские" дела не настолько трудные (если это не генеральная уборка, конечно), чтобы прямо настолько уставать, изнашиваться. да, я делаю это все каждый день, и оно одинаково. и от мыслей, что одинаковым оно будет примерно.. ещё сорок-пятьдесят лет — у меня стягивает в груди
хорошо, а работа? мои ежедневные ролики, посты (которые уже не каждый день), ведения нескольких площадок: все это да, занимает много времени, но не настолько, чтобы я чувствовала такую усталость.
уставшей просыпаюсь (зачастую), устало что-то делаю, устало выхожу на улицу, и при самом длинном сне (если меня не поднять, то я остаюсь в кровати до четырёх) — момент, когда наступает вечер, и люди готовятся ко сну, отзывается.. радостью? то есть, я и так спала до начала позднего, а когда "пора ложиться спать", то внутри — хорошо
хотя, назвать ли это сном?
чаще всего это периоды в 15мин.- 2час., когда я действительно "сплю", все остальное время я то ли пытаюсь уснуть, то ли пытаюсь остановить постоянный круговорот мыслей, чтобы уснуть, то ли пытаюсь убедить себя, что спать это нормально, чтобы снова уснуть. в такие моменты завидую Жабке. что её мозг существует просто, чтобы существовала она, и её потребности.
люди сумели обуздать мозг, осознать его, осознать себя. и я до сих пор не могу понять — это что-то действительно полезное? или было бы куда лучше просто быть?
проходят годы, а все это до сих пор изучают. если грубо, то самая частая тема — как остановить этот мозг. естественно, речь не о простых биологических процессах. речь о "излишнем сознании".
мой мозг настолько решил защитить меня от всего, что, кажется, внутри меня какая-нибудь стрекоза. настолько слабая, что даже ветер может сломать крылья.
Я не хочу так. но это уже давно превратилось в какой-то замкнутый круг
ощущение, что от этого никуда не деться.
какой удивительный орган, этот мозг. если не ставить его в какие-то рамки и условия — ты будешь жить, как кот. есть лениво, когда уже "прижало", и то, без особого удовольствия. только если это влажный корм (для нас - вкусность), ну или лакомство, что для нас то же самое; и спать. спать, спать, спать. не знаю, почему кошкам так необходим сон, но, может, им он на самом деле не нужен так сильно?
говорят, что кошки — ночные животные, мол, оправдывая таким образом их дневной сон. но что-то я не вижу, чтобы моя Жабка носилась по дому ночью, да и просто была ночью. она действительно бодрая, когда и я бодрая.. а с этим у меня явные проблемы
я предпочитаю спать, всегда. и не потому, что люблю "ничего не делать", а потому что я словно постоянно, ежечасно истощена. хотя, казалось бы, от чего? домашние "женские" дела не настолько трудные (если это не генеральная уборка, конечно), чтобы прямо настолько уставать, изнашиваться. да, я делаю это все каждый день, и оно одинаково. и от мыслей, что одинаковым оно будет примерно.. ещё сорок-пятьдесят лет — у меня стягивает в груди
хорошо, а работа? мои ежедневные ролики, посты (которые уже не каждый день), ведения нескольких площадок: все это да, занимает много времени, но не настолько, чтобы я чувствовала такую усталость.
уставшей просыпаюсь (зачастую), устало что-то делаю, устало выхожу на улицу, и при самом длинном сне (если меня не поднять, то я остаюсь в кровати до четырёх) — момент, когда наступает вечер, и люди готовятся ко сну, отзывается.. радостью? то есть, я и так спала до начала позднего, а когда "пора ложиться спать", то внутри — хорошо
хотя, назвать ли это сном?
чаще всего это периоды в 15мин.- 2час., когда я действительно "сплю", все остальное время я то ли пытаюсь уснуть, то ли пытаюсь остановить постоянный круговорот мыслей, чтобы уснуть, то ли пытаюсь убедить себя, что спать это нормально, чтобы снова уснуть. в такие моменты завидую Жабке. что её мозг существует просто, чтобы существовала она, и её потребности.
люди сумели обуздать мозг, осознать его, осознать себя. и я до сих пор не могу понять — это что-то действительно полезное? или было бы куда лучше просто быть?
проходят годы, а все это до сих пор изучают. если грубо, то самая частая тема — как остановить этот мозг. естественно, речь не о простых биологических процессах. речь о "излишнем сознании".
мой мозг настолько решил защитить меня от всего, что, кажется, внутри меня какая-нибудь стрекоза. настолько слабая, что даже ветер может сломать крылья.
Я не хочу так. но это уже давно превратилось в какой-то замкнутый круг
ощущение, что от этого никуда не деться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37🤗30😢21💘16🐳7😡2
так-то у нас стрим в 16:30-16:45
мне удалось поспать около часа (да, я встала в три ночи и так и не смогла уснуть)
в общем, ждём, а я попробую проснуться теперь..
ссылочка будет здесь, когда я создам трансляцию: https://youtube.com/live/_FbP-aQKqdk?feature=share
мне удалось поспать около часа (да, я встала в три ночи и так и не смогла уснуть)
в общем, ждём, а я попробую проснуться теперь..
ссылочка будет здесь, когда я создам трансляцию: https://youtube.com/live/_FbP-aQKqdk?feature=share
❤39🤗35💘31🐳10
ура прогулкам 😊
наконец потеплело (интересно, временно или нет), и я могу выходить из дома, не подвергая боли свои плечи от тяжёлой одежды, и не подвергая свои почки простуде от холодного ветра😊
сегодня со сном я договорилась кратко: легла в три, проснулась в шесть, решила дальше не спать, а дела, дела, дела, дела😊 😊
зато все успела! и поработать, и уборку сделать, и новые прочные перчатки купить хехе. сейчас я ищу супер-способ для стирки белья, чтобы и пахло вкусно, и 400 мл средства хватало на полгода. спойлер, я его нашла😊 попользуюсь пару месяцев, и поделюсь отзывом!
нравится, когда можно выйти на улицу в том, в чем бродишь по дому, а вчера была первая гроза в этом году, и Жабка очень забавно реагировала😊 неожиданно это в ютубе набрало почти полторы тысячи просмотров, а то и понятно — кошка!
вот такие дела. люблю солнце
наконец потеплело (интересно, временно или нет), и я могу выходить из дома, не подвергая боли свои плечи от тяжёлой одежды, и не подвергая свои почки простуде от холодного ветра
сегодня со сном я договорилась кратко: легла в три, проснулась в шесть, решила дальше не спать, а дела, дела, дела, дела
зато все успела! и поработать, и уборку сделать, и новые прочные перчатки купить хехе. сейчас я ищу супер-способ для стирки белья, чтобы и пахло вкусно, и 400 мл средства хватало на полгода. спойлер, я его нашла
нравится, когда можно выйти на улицу в том, в чем бродишь по дому, а вчера была первая гроза в этом году, и Жабка очень забавно реагировала
вот такие дела. люблю солнце
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49🤗40🐳34💘15
а, да
у нас стрим в 18:00, ссылка будет, когда создам все🤩
ссылочке: https://youtube.com/live/qiMZLRLa3sg?feature=share
упд: стрим закончился, хорошо и спокойно посидели💓
у нас стрим в 18:00, ссылка будет, когда создам все
ссылочке: https://youtube.com/live/qiMZLRLa3sg?feature=share
упд: стрим закончился, хорошо и спокойно посидели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39💘37🫡21🐳14🤗10
вхвх, фотография смешная
работы становится больше, и мой странный график начинает мешать реализации задач. сестра сегодня на стриме сказала, что использует валерьянку, чтобы лучше спать или быстрее заснуть. думаю, может, стоит попробовать какие-нибудь растительные "успокоительные", по типу новопассита. снова начать его пить, только теперь для сна, а не от шизы разных клиентов на прошлой работе😏 и на ещё одной, и на ещё одной..
кажется, работа с людьми всегда будет "такая". вроде бы и созданы были как один вид, а умеем бесить друг друга получше всяких паразитов. радует, что сейчас я этого не ощущаю, и переживать негатив стало намного легче 🤍
нужно чаще думать о хорошем и мотивировать себя, иначе я не буду скоро справляться с потоком😊
работы становится больше, и мой странный график начинает мешать реализации задач. сестра сегодня на стриме сказала, что использует валерьянку, чтобы лучше спать или быстрее заснуть. думаю, может, стоит попробовать какие-нибудь растительные "успокоительные", по типу новопассита. снова начать его пить, только теперь для сна, а не от шизы разных клиентов на прошлой работе
кажется, работа с людьми всегда будет "такая". вроде бы и созданы были как один вид, а умеем бесить друг друга получше всяких паразитов. радует, что сейчас я этого не ощущаю, и переживать негатив стало намного легче 🤍
нужно чаще думать о хорошем и мотивировать себя, иначе я не буду скоро справляться с потоком
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39💘33🤗28🐳16
сегодня у ортодонта мне наконец сняли все железки, которые были вкручены и прикреплены во рту
согласовали сделать слепок ближе к середине июля, так как начинаем длительную подготовку к брекетам. меня все время успокаивала ортодонт, что вот, меня не будут гнать, и дождутся, когда мы заработаем на этот супер-дорогой аксессуар
удаление же зубов мудрости.. то, что меня ждёт в самом начале летнего месяца. ну, вероятно, не сразу, но как минимум план удаления мне составят. из всех четырёх вылез у меня пока только один, поэтому будут вырезать их из меня и зашивать все обратно
а сегодня помимо снятия всей железной бурды, мне сделали 3Д скан челюсти! водили мне по зубам специальной штукой и светодиодом, а на экране они проявлялись, прямо один за другим
анастезия уже прошла, ничего не болит. разве что с самого утра ноет горло. не к добру это
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
135🤗46❤36💘31
⠀⠀⠀⠀⠀⠀какая-то ловушка
выпала немного из жизни на пару дней, случилась пара неприятностей всяких. сначала я заболела, резко и без предупреждения! горло болело так, что хотелось вырвать его палками, и в попытке погреть себе молоко у меня взорвалась чашка в руке👍 теперь на мизинце огромный волдырь, который мешает мне держать что-то и умываться тёплой водой.
но, как говорится, руки на месте, и ладно😌
болезнь меня повалила конкретно, но вот вроде бы со вчерашнего дня мне становится легче. чай с имбирем и мёдом помогает, ещё я всякие приятности получала от ребят, так что вообще чудесно🐈 а то за всю неделю не было сил даже умыться; вся кухня в говне, моя комната в салфетках (как у мальчишки-подростка), ну и ванная в грязном белье и пыли. кстати, не понимаю, почему именно в ванной пыль, и откуда она там берётся.. 🐈
фуф, ну. вчера я сумела все это убрать, и почти закончила готовить посылку семье. если бы не болезнь, то я бы отправила ещё на этой неделе её. не зря ж копила!
но вот, последние организационные моменты завершаю, и потащу её на локацию отправки🐱
из минусов: ментальное состояние вянет на глазах. холод на улице, отсутствие солнца, грязь вокруг, надобность готовить себе еду, незавершенные дела, болезнь, я женщина – все это выдавило из меня все соки, и теперь я сухарик😊 но вчера вроде даже картинку нарисовала, а значит не все потеряно
с поддержкой близких и солнечным светом все будет лучше. как я всегда повторяю одну очень хорошую певчую фразу:
«Неприятность эту мы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀переживём.»
выпала немного из жизни на пару дней, случилась пара неприятностей всяких. сначала я заболела, резко и без предупреждения! горло болело так, что хотелось вырвать его палками, и в попытке погреть себе молоко у меня взорвалась чашка в руке
но, как говорится, руки на месте, и ладно
болезнь меня повалила конкретно, но вот вроде бы со вчерашнего дня мне становится легче. чай с имбирем и мёдом помогает, ещё я всякие приятности получала от ребят, так что вообще чудесно
фуф, ну. вчера я сумела все это убрать, и почти закончила готовить посылку семье. если бы не болезнь, то я бы отправила ещё на этой неделе её. не зря ж копила!
но вот, последние организационные моменты завершаю, и потащу её на локацию отправки
из минусов: ментальное состояние вянет на глазах. холод на улице, отсутствие солнца, грязь вокруг, надобность готовить себе еду, незавершенные дела, болезнь, я женщина – все это выдавило из меня все соки, и теперь я сухарик
с поддержкой близких и солнечным светом все будет лучше. как я всегда повторяю одну очень хорошую певчую фразу:
«Неприятность эту мы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀переживём.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30❤54🐳40🫡37🤗7😡1