Здравствуй, дорогой друг🙏🏻

Я рада, что ты посетил мои откровения и найдёшь что-то полезное для себя.
Здесь я буду делиться своими открытиями, в процессе своего личного и уникального жизненного опыта, практики йоги, и взаимодействия со всем сущим🙌🏻
Попытаюсь донести до тебя смысл и задачу практики и философии йоги - СОСТОЯНИЕ НЕКОЛЕБАНИЯ УМА И СОСТОЯНИЕ близкое к нулю, не опустошения, а точки начала - чистый лист, который может стать идеальным началом для всего того, что ты захочешь на него нанести, наблюдать в своей РЕАЛЬНОСТИ И ВОПЛОЩАТЬ ЭТО В МАТЕРИАЛЬНЫЙ МИР.

Желаю тебе расслабиться и пребывать в полном комфорте и гармонии у себя в виртуальном пространстве🤗🪷🕊🧘‍♀

Доброго дня, друзья 🪷
Желаю каждому успехов в личной практике. Не гонитесь сразу за высокими результатами. Во всем используйте принцип постепенности🙏

НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ПРИРОДОЙ УМА

Наблюдение за природой мешающих чувств является методом, применимым в любой ситуации, и поэтому его можно использовать как лекарство от любой болезни.
Умелый практикующий воспользуется этим методом, чтобы обуздать эмоции в момент, когда они появляются в уме.
Маленькая искорка разжигает большой огонь в стоге сена, и тот исчезает в пламени. Хотя искра и невелика —она может сжечь большой стог. Сходным образом маленький огонек мудрости может полностью очистить наше сознание от запутанности, так что останется только окончательная природа ума.
➖➖➖➖➖➖➖
Когда практикующий со средними способностями увидит во время медитации присутствие мешающего чувства, он сможет подробно его исследовать с помощью йогического прозрения. Эмоция сразу же успокоится, и ее хватка ослабнет.
Этот процесс сравнивают с познанием единства волн и океана. На поверхности воды видно много волн, которые находятся в постоянном движении и приобретают новые формы. Хотя они непрерывно возникают в новых формах, они состоят из той же воды, что и океан, — между ними нет разделения. То же происходит и с умом. Возникающие в нем чувства проявляются в бесконечном количестве вариантов, и все же это ни что иное, как ум сам в себе.

ФЕНОМЕН 70 летнего индийского гуру Равинды Мишры


 1990 году В.М.Забелин в присутствии группы исследователей НИИ физиологии ЛГУ задержал дыхание на 22 минуты! Чудо! Почти... Но только для тех, кто не слышал о феномене Мишры. По сравнению с его достижением результат В.Забелина кажется сущей мелочью. Но обо всем по порядку.
В 1991 году 70-летний индийский гуру Равиндра Мишра шесть суток занимался медитацией на дне озера, задержав дыхание. Он проделал это в присутствии нескольких сотен наблюдателей и группы ученых. После завершения своего ошеломляющего воображение деяния великий мастер всплыл на поверхность в добром здравии и уме.
— Это просто чудо, — сказал очевидец прессе, который в числе четырехсот человек провел на берегу озера более шести суток.
Сам Равиндра Мишра заявил репортерам, что сделал это с помощью и в честь индийской богини Кали.

По мнению исследователей, гуру с помощью медитации сократил до минимума жизнедеятельность всех функций своего организма. Таким образом, от дефицита кислорода не был поврежден ни один орган, хотя спустя несколько суток энцефалограф зарегистрировал некоторые необычные изменения функций головного мозга. Но эти изменения ученые объяснили не патологическими нарушениями, а зффектом глубокой медитации, который современная наука до настоящего времени так и не разрешила.

Как известно, индусские брамины позволяли закапывать себя живьем в землю на несколько дней и оставались живы. Между тем сквозь слой грунта к «живому мертвецу» все-таки проникает минимальное количество кислорода, что может быть достаточно для организма, погруженного в своеобразную летаргию. Однако 19-метровый слой воды абсолютно не допускал кислорода к человеку.

Дорогие Друзья! Рекомендую данную книгу к прочтению, которая может заменить вам десятки и сотни сессий с психологом. В ней вы узнаете исходную причину неудовлетворенности и как помочь себе самому прекратить страдания. Как при помощи дыхания и медитации прийти ясности сознания 🙏

Доступна на Литрес ( с подпиской в аудио и PDF формате бесплатно)!

✨  СЕМЬ ПРИЗНАКОВ ЗАРОЖДЕНИЯ ОСОЗНАННОСТИ


🖤 Прежние удовольствия больше не приносят радости
То, что раньше казалось смыслом жизни — покупки, развлечения, общение, еда, секс, успех и одобрение других — утрачивает прежнюю остроту. Внешние удовольствия больше не заполняют внутреннюю пустоту, и ты начинаешь чувствовать, что тебе нужно что-то более глубокое и настоящее.
🖤 Вопросы о себе и жизни не дают покоя
«Кто я?», «Зачем я здесь?», «Что находится за пределами видимого мира?» Эти вопросы появляются всё чаще, и ты понимаешь, что ответы не найти вовне — их источник скрыт внутри тебя.
🖤 Наблюдаешь за собой как бы со стороны
Мысли, эмоции, поступки — всё это ты постепенно начинаешь видеть не как себя самого, а как процессы, которые просто происходят. Исчезает полное отождествление с ролью «я», появляется некий внутренний свидетель, наблюдающий за происходящим.
🖤 Появляется ясное понимание того, что внешнее — отражение внутреннего
Начинаешь замечать, что никто не виноват в твоих проблемах и горестях. Приходит понимание, что внешние события  являются  отражением твоего внутреннего мира. Чем больше ты укрепляешься в этом осознании, тем меньше у тебя возникает потребность в самопрезентации, а так же желание спорить, оправдываться или что-то доказывать другим.
🖤 Потребность в уединении и тишине становится естественной
Суета, информационный шум, бесполезные разговоры начинают утомлять. А уединение, тишина и простое присутствие в моменте наполняют и дают истинное чувство покоя.
🖤 Мир кажется фальшивым и иллюзорным
Начинаешь замечаешь, как многое вокруг — социальные роли, игры людей, разговоры «о важном», стремления и страхи — выглядит как театральная постановка. Возникает ощущение, что все либо притворяются, либо находятся в глубоком мороке. Возникает чувство, что мир — это игра форм, и ты уже не можешь полностью вовлечен в нее погрузиться.
🖤 Появляется острая тяга к Истине
Возникает странное, глубокое чувство, которое сложно описать слова, как-будто не хватает чего-то важного, подлинного. Хочется покоя, тишины, расслабления, свободы от суеты — словно душа устала от постоянной гонки за внешним и тянется домой, к чему-то настоящему, к самому Истоку.  Это тонкая тоска по себе Истинному. Ум перебирает привычные удовольствия или ищет новые, но не находит в них удовлетворения, потому что как правило не сразу может разобраться, чего именно он ищет.

Если ты узнал себя хотя бы в нескольких признаках — осознанность уже стучится в твою дверь.
Просто продолжай свое наблюдение. Если намерение будет твердым, желание освобождения — страстным, а готовность отречься от прежних привычек — неумолимой, ответы обязательно придут.

Счастья и волшебных открытий вам на Пути Знания, дорогие ищущие!

❤️ — замечаю в себе
👍 — спасибо
🤯 — не заморачиваюсь таким