Картинка смешная, а ситуация — не очень

Сегодня международный день борьбы с депрессией. Желаю сил всем, сражающимся каждый день на этом невидимом для других фронте!

Может быть кому-нибудь будет важно это прочитать

Моя жизненная философия

Остается только шутить и поддерживать друг друга 🫂

Мы сами выбираем, что поливать

Мы сами решаем, чье мнение о нас считать важным

Вчера состоялось важное для меня событие — я прошла аккредитацию в моем Московском гештальт институте и официально вступила в его профессиональное сообщество. Аккредитация позволяет ставить подпись в зачетку как терапевту студента и учиться дальше на супервизора. Несмотря на то, что это внутренняя процедура института, все равно я очень рада, и очень волновалась. Закрыла гештальт, так сказать 😁

Так что теперь с гордостью могу сказать, что приглашаю всех студентов 1ой и 2ой ступени МГИ к себе в терапию под подпись в зачетке!

Позволь себе другое

У каждого из нас — свой предел

юмор допустим на сессии...

#пятничное #вместо_супервизии

Сегодня дочитала книгу, ради которой я записалась в библиотеку. Чего ни сделаешь, чтобы сэкономить :)

Книга очень ценная и крутая. Представляет собой глубокое и детальной раскрытие темы эмоциональной зависимости и со-зависимости, в том числе через сюжеты сказок. Однако, как мне кажется, ее язык все же подойдет больше специалистам, чем неподготовленным читателям. Но если вы готовы прорваться через термины (глоссарий имеется) ради интереса к теме, то я вам ее очень рекомендую! Что особенно ценно, тема эта рассмотрена через призму разных психологических парадигм, в том числе и моей гештальт-терапии (автор сам гештальтист).

Короче, 4.5 из 5. Решила немного снизить балл из-за больно уж жесткого разграничения автором мужских и женских ролей на мой вкус. Но это лично мое восприятие.

Вчера провели с коллегами последнюю встречу сезона 2025-2026 в моей любимой супервизорской группе. Я состою в ней уже 6 лет (если мне не изменяет память) и собираюсь состоять и дальше ☺️

Супервизорская группа — это большая поддержка и опора для терапевта. Это пространство, где можно поделиться с коллегами своими уязвимостями без страха быть застыженным и осужденным. Люблю вас, ребята 😘 Спасибо вам за вашу поддержку и ваш неоценимый опыт, которым вы делитесь со мной (а я с вами).

Ну хоть тарологу точно можно

Поэтому лучше приходить на сессию, даже если в моменте полегчало. Потом скорее всего снова похужеет

Понимаемо

Разговор с собой

10 лет! Именно столько сегодня исполнилось моей психологической практике 🎉
Ровно 10 лет назад я опубликовала в ВК свое первое объявление с приглашением клиентов. На тот момент я уже как три года ушла из аспирантуры СПбГУ и все никак не позволяла себе не решалась начать практику, а 31 мая 2016 года решилась! Как же я благодарна себе за это! С праздником меня! Желаю себе и своей практике еще более долгих лет жизни, наполненной интересом к людям