Дорогие мои друзья! Поздравляю вас с наступающим Новым Годом! Желаю, конечно, в первую очередь, стабильного психологического состояния и внутренней гармонии! А уж если это будет, то и деньги, и счастье приложатся сами 😊
Спасибо вам большое, что были со мной в этом году! Спасибо за ваши комментарии и реакции! 🥰
Обещаю в Новом 2026 году продолжать постить смешные мемы для поддержания хорошего настроения и общего тонуса среди всей этой нашей жизни 🌚🌝
Люблю вас! Всех сердечно обнимаю!🤗 ❤️
Спасибо вам большое, что были со мной в этом году! Спасибо за ваши комментарии и реакции! 🥰
Обещаю в Новом 2026 году продолжать постить смешные мемы для поддержания хорошего настроения и общего тонуса среди всей этой нашей жизни 🌚🌝
Люблю вас! Всех сердечно обнимаю!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤29
Сегодня стартует последний модуль моего обучения по психотерапии зависимостей. С одной стороны, я очень рада буду, наконец, сделать перерыв в учебах на какое-то время (хотелось бы на пару лет, но я сама себе не доверяю в этом вопросе 😁), а с другой — жаль расставаться с группой и нашим прекрасным тренером Татьяной Сидоровой, мудрым и высоко профессиональным специалистом. Короче, как и при переживании любой утраты чувства испытываю смешанные 😊 Тем не менее впереди три наполненных учебных дня!
❤14
Бумажечку дали в знак окончания курса. Ценнейший опыт и знания!
🔥25❤12👍3
Forwarded from 1337
Безделье ЛЕЧИТ психику — учёные доказали: человеку жизненно необходимо иногда ничего не делать, чтобы не словить выгорание, депрессию и ментальное истощение.
Механика простая: когда вы полностью отключаетесь — не листаете, не разговариваете и не пытаетесь «быть продуктивным» — мозг переключается на восстановление. Он тратит ресурсы на починку ДНК, устранение накопленных повреждений и пополнение психических сил.
Так что да, сегодня официально можно лежать и залипать в потолок.
🌒 1337
Механика простая: когда вы полностью отключаетесь — не листаете, не разговариваете и не пытаетесь «быть продуктивным» — мозг переключается на восстановление. Он тратит ресурсы на починку ДНК, устранение накопленных повреждений и пополнение психических сил.
Так что да, сегодня официально можно лежать и залипать в потолок.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👍3