This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Или читают мало?
Книга приносит много страдания, да я не шучу.
В мире профицита и комфорта в котором мы сегодня живём, и в котором подростки родились не зная другого, очень сложно делать то, что вызывает дискомфорт.
Книга - источник дискомфорта, страницы сами не переворачиваются, нет картинок, нет звуковых эффектов.
Чтобы взять дофамин из книги, надо включить воображение. Чтобы персонажи из букв ожили, надо чтобы картинка внутри заиграла.
Это как нам сегодня взять и читать талмуды на древнем латинском языке на папирусной бумаге.
Это проблема не только чтения, все, что требует усилий, вызывает у подростков отторжение.
Что с этим делать? Повышать мотивацию. Подростки точно будут делать любые сложные вещи, если будут крайне заинтересованы лично сами. В том числе и книги читать. Надо чтобы они сами захотели.
@mapacode все о подростковой психологии
Книга приносит много страдания, да я не шучу.
В мире профицита и комфорта в котором мы сегодня живём, и в котором подростки родились не зная другого, очень сложно делать то, что вызывает дискомфорт.
Книга - источник дискомфорта, страницы сами не переворачиваются, нет картинок, нет звуковых эффектов.
Чтобы взять дофамин из книги, надо включить воображение. Чтобы персонажи из букв ожили, надо чтобы картинка внутри заиграла.
Это как нам сегодня взять и читать талмуды на древнем латинском языке на папирусной бумаге.
Это проблема не только чтения, все, что требует усилий, вызывает у подростков отторжение.
Что с этим делать? Повышать мотивацию. Подростки точно будут делать любые сложные вещи, если будут крайне заинтересованы лично сами. В том числе и книги читать. Надо чтобы они сами захотели.
@mapacode все о подростковой психологии
🔥2💯2
Немного моих размышлений, у которых нет конца и края, поэтому пост может показаться сыроватым.
По дороге на работу, в метро стала свидетельницей такой картины.
Со мной рядом села девочка лет 10, родители стоят. Так вот каждые пол минуты от папы поступали вопросы:
Ты точно хотела сесть?
А тебе удобно сидеть?
А хочешь чтобы я сел рядом, нет?
Не хочешь чтобы я сел рядом, почему?
Ты что то грустная, тебе грустно? И т.п.
Не заметила что девочка отвечала, заметила, что вопросы были очень регулярные.
И да, с одной стороны может это классно, что родители так заботливы, с другой, какой то избыток заботы.
Я конечно, не знаю контекста, может папа вернулся с командировки, и настолько соскучился по дочери, что из него просто льется любовь в разной форме. А может у них всегда так.
И тогда я наблюдаю другую крайность, гиперзабота о ребенке, которую можно рассмотреть и как нарушение границ и как недоверие самому ребенку в том, что он может ориентироваться и сообщить о том, что ему некомфортно, неуютно и так далее. Много что тут можно найти :))))
Можно предположить что у них в семье такой контакт в паре, через заботу о ребенке. И тогда как это проживает девочка.
И так далее...
Да, иногда мне удается выключить психолога и ехать и читать книжку, а иногда нет, что приводит вот к таким мыслям...
В интересное время мы живём, получается сегодня профицит не только материальный, но и моральный?!
По дороге на работу, в метро стала свидетельницей такой картины.
Со мной рядом села девочка лет 10, родители стоят. Так вот каждые пол минуты от папы поступали вопросы:
Ты точно хотела сесть?
А тебе удобно сидеть?
А хочешь чтобы я сел рядом, нет?
Не хочешь чтобы я сел рядом, почему?
Ты что то грустная, тебе грустно? И т.п.
Не заметила что девочка отвечала, заметила, что вопросы были очень регулярные.
И да, с одной стороны может это классно, что родители так заботливы, с другой, какой то избыток заботы.
Я конечно, не знаю контекста, может папа вернулся с командировки, и настолько соскучился по дочери, что из него просто льется любовь в разной форме. А может у них всегда так.
И тогда я наблюдаю другую крайность, гиперзабота о ребенке, которую можно рассмотреть и как нарушение границ и как недоверие самому ребенку в том, что он может ориентироваться и сообщить о том, что ему некомфортно, неуютно и так далее. Много что тут можно найти :))))
Можно предположить что у них в семье такой контакт в паре, через заботу о ребенке. И тогда как это проживает девочка.
И так далее...
Да, иногда мне удается выключить психолога и ехать и читать книжку, а иногда нет, что приводит вот к таким мыслям...
В интересное время мы живём, получается сегодня профицит не только материальный, но и моральный?!
💯2🔥1😁1
Интересно, если дарить такие книги подросшим детям, не воспримут ли они как намёк? 😂😂😂
🤣5
Forwarded from Издательство Эксмо | Книги
Настольная книга для тех, кто вот-вот съедет (или уже съехал) от родителей и хочет быть готовым к новой жизни.
🔖 Кира Лайв «Окей, я съехал(а). Как выжить без предков и научиться самостоятельности»
Налоги, ЖКХ, планирование бюджета, уборка, стирка, готовка, — страшные слова для тех, кто покинул родительский дом и встретился лицом к лицу со всеми трудностями взрослой независимой жизни! Книга состоит из простых и наглядных инструкций, и мягко готовит ко всем непредвиденным обстоятельствам.
Избавляет от сомнений и тревог по поводу самостоятельного будущего; а также подойдёт как отличный подарок своим взрослеющим детям!
ᅠ ᅠ
Налоги, ЖКХ, планирование бюджета, уборка, стирка, готовка, — страшные слова для тех, кто покинул родительский дом и встретился лицом к лицу со всеми трудностями взрослой независимой жизни! Книга состоит из простых и наглядных инструкций, и мягко готовит ко всем непредвиденным обстоятельствам.
Избавляет от сомнений и тревог по поводу самостоятельного будущего; а также подойдёт как отличный подарок своим взрослеющим детям!
ᅠ ᅠ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Эту картину подарила мне дочка подруги, любимая дочка любимой подруги. Любимая картина!
Она отлично передает внутренние конфликты, да и вообще любое противоречивое состояние, в том числе и подростковые темы. Общество и родители требуют от тебя выражения слева, а ты же живёшь и чувствуешь, как фигура справа.
Я работаю уже с первого января. В планах написать о двух фильмах, одной книге и то, что я придумала по профориентации. Не переключайтесь!
Она отлично передает внутренние конфликты, да и вообще любое противоречивое состояние, в том числе и подростковые темы. Общество и родители требуют от тебя выражения слева, а ты же живёшь и чувствуешь, как фигура справа.
Я работаю уже с первого января. В планах написать о двух фильмах, одной книге и то, что я придумала по профориентации. Не переключайтесь!
😍5❤1🔥1
Сейчас смотрю свой список литературы на 2026, в котором как проф так и художественная, и думаю, что хорошо бы составить и список книг для родителей.
Что то прикладное, что поможет сориентироваться в отношениях с подростком.
При этом задумалась, что если вы характеризуете ваши отношения "как все плохо" может читать уже поздно, ну это я так, обычно я не такая мрачная, и верю что все будет хорошо.
Придумала список состояния, когда к психологу нужно не подростку, а его родителям.
Если вы, мама или папа подростка, и часто обнаруживаете себя в таких мыслях, как:
✔️ Он/она не ценит, что я для него/нее делаю
✔️ Он/она ничего не понимает в одежде, выглядит как бомж, надо срочно что то делать, что скажут люди
✔️ В его/ее комнате бардак, и он/она не хочет делать уборку
✔️ Я для него/для нее ВСЕ а он/она неблагодарное создание, вот в наше время
✔️ Подросток явно нарушает границы, а вы никак не можете ему угодить, и сильно стараетесь
....любое состояние, где ваш подросток вас раздражает, вы прибить его готовы, потом вас одолевает вина за эти чувства, вы отказываетесь в тупике между быть хорошим родителем или плохим, а главное
✔️ Отношения с подростком занимают большую часть времени вашей жизни и появилось ощущение тупика
К психологу нужно вам.
А книжки будут, да.
Что то прикладное, что поможет сориентироваться в отношениях с подростком.
При этом задумалась, что если вы характеризуете ваши отношения "как все плохо" может читать уже поздно, ну это я так, обычно я не такая мрачная, и верю что все будет хорошо.
Придумала список состояния, когда к психологу нужно не подростку, а его родителям.
Если вы, мама или папа подростка, и часто обнаруживаете себя в таких мыслях, как:
....любое состояние, где ваш подросток вас раздражает, вы прибить его готовы, потом вас одолевает вина за эти чувства, вы отказываетесь в тупике между быть хорошим родителем или плохим, а главное
К психологу нужно вам.
А книжки будут, да.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5
#списоккнигдляродителей@mapacode
Открывают книжный год:
📖 📖 📖 Свобода от воспитания, Дима Зицер
Почему нужно прочесть эту книгу?
Потому что так, вы укрепитесь в трёх главных мыслях в воспитании детей
1. Ребёнок это личность
И да, сначала родители часто пытаются контролировать всё, что делают дети. Где то это и правильно. Но подростки хотят сами принимать решения. Нужно уважать их выбор и давать больше свободы.
2. Дружба дороже власти
Ребёнку нужны близкие друзья не только среди сверстнико, но и в семье. Важно стать таким человеком, с кем подросток сможет поговорить обо всём честно и открыто.
3. Лучше любить, чем ругать
Любовь сильнее любого наказания. Когда родители любят детей такими, какие они есть, подростки чувствуют себя уверенно и спокойно проходят этот сложный жизненный этап.
📖 📖 📖 Над пропастью во ржи, Джером Сэлинджер
Почему нужно прочитать эту книгу?
Вы поймёте, что происходит внутри подростка и вернётесь в свой подростковый возраст. Это сблизит вас с вашим подростком. Главные мысли книги:
1. Внутри подростка - буря чувств
Подростки часто ведут себя грубо или замыкаются в себе, потому что внутри у них настоящая борьба. Им важно чувствовать, что взрослые понимают их чувства, или даже если нет, все равно готовы выслушать.
2. Взросление — это непросто и это мягко сказано.
Переходный возраст приносит много трудностей и переживаний. Нам, родителям, важно помнить, что это временно, и стараться помогать ребёнку пережить этот период. Где то взрывной, где то дурацкий, всякий.
3. Важно уметь слушать и ждать
Часто подросткам кажется, что никто их не понимает. Если родители проявят терпение и будут внимательны к внутреннему миру подростка, он почувствует себя любимым и принятым, повторюсь, такой какой есть.
Читайте и делитесь своими мыслями!
@mapacode - все о подростковой психологии
Открывают книжный год:
Почему нужно прочесть эту книгу?
Потому что так, вы укрепитесь в трёх главных мыслях в воспитании детей
1. Ребёнок это личность
И да, сначала родители часто пытаются контролировать всё, что делают дети. Где то это и правильно. Но подростки хотят сами принимать решения. Нужно уважать их выбор и давать больше свободы.
2. Дружба дороже власти
Ребёнку нужны близкие друзья не только среди сверстнико, но и в семье. Важно стать таким человеком, с кем подросток сможет поговорить обо всём честно и открыто.
3. Лучше любить, чем ругать
Любовь сильнее любого наказания. Когда родители любят детей такими, какие они есть, подростки чувствуют себя уверенно и спокойно проходят этот сложный жизненный этап.
Почему нужно прочитать эту книгу?
Вы поймёте, что происходит внутри подростка и вернётесь в свой подростковый возраст. Это сблизит вас с вашим подростком. Главные мысли книги:
1. Внутри подростка - буря чувств
Подростки часто ведут себя грубо или замыкаются в себе, потому что внутри у них настоящая борьба. Им важно чувствовать, что взрослые понимают их чувства, или даже если нет, все равно готовы выслушать.
2. Взросление — это непросто и это мягко сказано.
Переходный возраст приносит много трудностей и переживаний. Нам, родителям, важно помнить, что это временно, и стараться помогать ребёнку пережить этот период. Где то взрывной, где то дурацкий, всякий.
3. Важно уметь слушать и ждать
Часто подросткам кажется, что никто их не понимает. Если родители проявят терпение и будут внимательны к внутреннему миру подростка, он почувствует себя любимым и принятым, повторюсь, такой какой есть.
Читайте и делитесь своими мыслями!
@mapacode - все о подростковой психологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Звездный конфликт, интересно конечно. Вот такое тоже бывает, надо погуглить почитать историю их отношений, из того что есть в доступе, естественно.
🤔1
Forwarded from Repost Lifestyle
Бруклин Бекхэм требует от звездных родителей общения только через адвокатов
26-летний сын Дэвида и Виктории Бекхэм также запретил им упоминать его имя публично и отмечать на фотографиях в соцсетях, фактически пытаясь стереть себя из публичной семейной хроники.
https://repost.uz/life/raspalis-semeyniye-uzi
@RepostLife
26-летний сын Дэвида и Виктории Бекхэм также запретил им упоминать его имя публично и отмечать на фотографиях в соцсетях, фактически пытаясь стереть себя из публичной семейной хроники.
https://repost.uz/life/raspalis-semeyniye-uzi
@RepostLife
Какая прекрасная новость! Она идеальна для анонса моего нового проекта!
Друзья, хочу сообщить вам об открытии книжного клуба для подростков!
Вести его буду я, Земфира Халитова, психолог и страстная любительница книг и чтения.
Читаю с трёх лет по сей день и не планирую расставаться с этой замечательной активностью.
Вот уже второй год успешно веду с подругой Книжный клуб для взрослых.
Обсуждение книг помогает лучше усвоить прочитанное, чётче сформировать свое мнение, делает процесс чтения веселее и вдохновение. Ну а подросткам помогает развивать и укреплять навыки общения, и я надеюсь, в книжной клубе можно будет найти новых друзей.
Книжный клуб для подростков бесплатный.
Необходимое условие для участия: быть подростком, хотеть общаться и любить читать!
Первая встреча 31 января, по времени ближе к вечеру, но там ещё посмотрим, встретимся и выберем книгу на чтение.
Встречаться будем раз в месяц в моем кабинете на пару часов для обсуждения и выбора новых книг.
Группа клуба и все анонсы будут в телеграм канале.
Жду с нетерпением! Запись в @thinkbeforetag
Друзья, хочу сообщить вам об открытии книжного клуба для подростков!
Вести его буду я, Земфира Халитова, психолог и страстная любительница книг и чтения.
Читаю с трёх лет по сей день и не планирую расставаться с этой замечательной активностью.
Вот уже второй год успешно веду с подругой Книжный клуб для взрослых.
Обсуждение книг помогает лучше усвоить прочитанное, чётче сформировать свое мнение, делает процесс чтения веселее и вдохновение. Ну а подросткам помогает развивать и укреплять навыки общения, и я надеюсь, в книжной клубе можно будет найти новых друзей.
Книжный клуб для подростков бесплатный.
Необходимое условие для участия: быть подростком, хотеть общаться и любить читать!
Первая встреча 31 января, по времени ближе к вечеру, но там ещё посмотрим, встретимся и выберем книгу на чтение.
Встречаться будем раз в месяц в моем кабинете на пару часов для обсуждения и выбора новых книг.
Группа клуба и все анонсы будут в телеграм канале.
Жду с нетерпением! Запись в @thinkbeforetag
🔥6
Forwarded from Пресса.uz – Новости Узбекистана
⚡️📚Официально: в Узбекистане госслужащим и школьникам будут платить по 10 млн за прочитанные книги
В Узбекистане вводят финансовую мотивацию за чтение. Согласно новому постановлению, в госучреждениях появится рейтинг читающих сотрудников — тем, кто прочитает больше всех книг, будут выплачивать премию в размере месячной зарплаты.
Для школьников и студентов предусмотрены другие бонусы: участники, вошедшие в топ-100 по количеству прочитанных книг, получат до 10,3 млн сумов.
Также во всех госорганах появятся обязательный «час чтения» раз в месяц.
Распространите сообщение👇
👉 Пресса.uz - Новости Узбекистана🇺🇿
В Узбекистане вводят финансовую мотивацию за чтение. Согласно новому постановлению, в госучреждениях появится рейтинг читающих сотрудников — тем, кто прочитает больше всех книг, будут выплачивать премию в размере месячной зарплаты.
Для школьников и студентов предусмотрены другие бонусы: участники, вошедшие в топ-100 по количеству прочитанных книг, получат до 10,3 млн сумов.
Также во всех госорганах появятся обязательный «час чтения» раз в месяц.
Распространите сообщение👇
👉 Пресса.uz - Новости Узбекистана🇺🇿
👍1
Почему детям и подросткам полезно смотреть фильмы вроде «Пять ночей с Фредди» ?
Рассказываю!
Польза таких фильмов не в самом страхе, а в том, что подросток безопасно проживает сильные чувства: тревогу, напряжение, злость.
Страх здесь происходит в контролируемых условиях:
ребёнок знает, что это фильм, его можно остановить, выключить, обсудить. Уйти.
Нервная система учится важному опыту:
"Мне страшно — и я справляюсь".
Во время просмотра происходит естественная тренировка эмоциональной регуляции: напряжение нарастает, пугает, затем спадает. Это помогает детям учиться выдерживать интенсивные переживания без реальной угрозы.
Фильм поднимает важные для подростков темы: одиночество, брошенность, потерю контроля, ответственность, выживание.
За «милой» оболочкой часто скрывается опасность — и это хорошо считывается детьми, которые уже сталкиваются с двойными посланиями от взрослых и мира.
Хочу заметить, что через этот сюжет проживается тема злости на родителя.
Многие дети и подростки злятся на родителей — за холод, отсутствие, контроль, непонимание или за то, что не защитили. Но эта злость часто запрещена и вытесняется. На родителей злиться нельзя.
В фильме она получает символическую форму выражения: запертое пространство, ощущение ловушки, угроза со стороны тех, кто должен был быть безопасным. Монстры здесь — не просто страшные фигуры, а образы подавленной ярости, боли и обиды.
Смотря фильм, ребёнок бессознательно получает опыт:
*злость можно чувствовать
*злость не делает меня плохим
сильные эмоции можно выдержать, а не разрушаться от них
После просмотра часто появляется чувство: "я справился", "я выдержал", "я сильнее, чем думал" — и это напрямую поддерживает самооценку.
А если рядом есть взрослый, готовый поговорить и не обесценить чувства, фильм становится поводом для контакта: можно вместе обсудить такие вопросы.
*Что было самым страшным?
*На кого ты злился?
*Если бы ты был на месте героя, что бы ты сделал?
Так страх и агрессия становятся не опасными, а понятными и прожитыми.
Именно при таких условиях подобные фильмы могут быть не вредными, а по-настоящему поддерживающими для детей и подростков.
Смотрите с подростками ужастики и да пребудет с вами мир!
@mapacode - все о подростковой психологии
Рассказываю!
Польза таких фильмов не в самом страхе, а в том, что подросток безопасно проживает сильные чувства: тревогу, напряжение, злость.
Страх здесь происходит в контролируемых условиях:
ребёнок знает, что это фильм, его можно остановить, выключить, обсудить. Уйти.
Нервная система учится важному опыту:
"Мне страшно — и я справляюсь".
Во время просмотра происходит естественная тренировка эмоциональной регуляции: напряжение нарастает, пугает, затем спадает. Это помогает детям учиться выдерживать интенсивные переживания без реальной угрозы.
Фильм поднимает важные для подростков темы: одиночество, брошенность, потерю контроля, ответственность, выживание.
За «милой» оболочкой часто скрывается опасность — и это хорошо считывается детьми, которые уже сталкиваются с двойными посланиями от взрослых и мира.
Хочу заметить, что через этот сюжет проживается тема злости на родителя.
Многие дети и подростки злятся на родителей — за холод, отсутствие, контроль, непонимание или за то, что не защитили. Но эта злость часто запрещена и вытесняется. На родителей злиться нельзя.
В фильме она получает символическую форму выражения: запертое пространство, ощущение ловушки, угроза со стороны тех, кто должен был быть безопасным. Монстры здесь — не просто страшные фигуры, а образы подавленной ярости, боли и обиды.
Смотря фильм, ребёнок бессознательно получает опыт:
*злость можно чувствовать
*злость не делает меня плохим
сильные эмоции можно выдержать, а не разрушаться от них
После просмотра часто появляется чувство: "я справился", "я выдержал", "я сильнее, чем думал" — и это напрямую поддерживает самооценку.
А если рядом есть взрослый, готовый поговорить и не обесценить чувства, фильм становится поводом для контакта: можно вместе обсудить такие вопросы.
*Что было самым страшным?
*На кого ты злился?
*Если бы ты был на месте героя, что бы ты сделал?
Так страх и агрессия становятся не опасными, а понятными и прожитыми.
Именно при таких условиях подобные фильмы могут быть не вредными, а по-настоящему поддерживающими для детей и подростков.
Смотрите с подростками ужастики и да пребудет с вами мир!
@mapacode - все о подростковой психологии
❤4🔥3👻2
Приглашаю всех желающих присоединиться к моему новому проекту — бесплатному книжному клубу, специально организованному для подростков!
📚 Что такое книжный клуб?
Это пространство, где подростки смогут обмениваться мнениями о прочитанных книгах и общаться с единомышленниками.
✨ Почему я предлагаю подросткам посещать книжный клуб?
— Развитие критического мышления и расширение кругозора.
— Повышение уровня грамотности и культуры речи.
— Возможность завести новых разных друзей.
— Получение опыта публичных выступлений и развития лидерских качеств.
🎯 Как принять участие?
Просто приходите на первую, которая состоится совсем скоро. Следите за моими объявлениями и присоединяйтесь к увлекательному миру литературы вместе с нами!
Записаться можно в тг @thinkbeforetag
#книжныйклуб #читаемвсёместе #развивайсяснами
📚 Что такое книжный клуб?
Это пространство, где подростки смогут обмениваться мнениями о прочитанных книгах и общаться с единомышленниками.
✨ Почему я предлагаю подросткам посещать книжный клуб?
— Развитие критического мышления и расширение кругозора.
— Повышение уровня грамотности и культуры речи.
— Возможность завести новых разных друзей.
— Получение опыта публичных выступлений и развития лидерских качеств.
🎯 Как принять участие?
Просто приходите на первую, которая состоится совсем скоро. Следите за моими объявлениями и присоединяйтесь к увлекательному миру литературы вместе с нами!
Записаться можно в тг @thinkbeforetag
#книжныйклуб #читаемвсёместе #развивайсяснами
👍3🔥1😍1
Коротко о главном!
В субботу состоялась первая встреча книжного клуба "Читкод"(15-17 лет)! Было волнительно.
Познакомились с ребятами, обозначили цели и поделились опытом, кто как и когда открыл для себя чтение. Кто что читает.
Определились с форматом, что будем делать в клубе и как будут проходить встречи. Сейчас выбираем книгу месяца.
Следующая встреча в субботу 21 февраля, 15:30. Мой кабинет рядом с м.Мирзо-Улугбека
Клуб открытый, присоединиться можно и любой момент. Ссылку для участия и подробности отправлю в личные сообщения.
В субботу состоялась первая встреча книжного клуба "Читкод"(15-17 лет)! Было волнительно.
Познакомились с ребятами, обозначили цели и поделились опытом, кто как и когда открыл для себя чтение. Кто что читает.
Определились с форматом, что будем делать в клубе и как будут проходить встречи. Сейчас выбираем книгу месяца.
Следующая встреча в субботу 21 февраля, 15:30. Мой кабинет рядом с м.Мирзо-Улугбека
Клуб открытый, присоединиться можно и любой момент. Ссылку для участия и подробности отправлю в личные сообщения.
❤5🔥2😍2