На самом деле, большая сложность нынешнего поколения родителей "быть рядом".
Потому что хит "воспитания" вообще то самоустраниться типа раз вырос, ну вот и выруливай сам, раз такой умный и так далее.
Это хорошо, но когда подросток уже реально подрос, типа после 20.
А у нас что, где то с 11 лет начинается вот это вот давай сам давай сам, а с 18 лет родитель опять включается типа ты без меня не сможешь и все вытекающее.
как бы это странно ни звучало, но подросткам нужны родители именно в подростковом возрасте, но не в том виде мамочки или папочки, которые требуют ругают орут или чего то хотят, а виде некой фигуры, которая есть, к которой можно прийти, которая будет слушать и слышать.
Потому что хит "воспитания" вообще то самоустраниться типа раз вырос, ну вот и выруливай сам, раз такой умный и так далее.
Это хорошо, но когда подросток уже реально подрос, типа после 20.
А у нас что, где то с 11 лет начинается вот это вот давай сам давай сам, а с 18 лет родитель опять включается типа ты без меня не сможешь и все вытекающее.
как бы это странно ни звучало, но подросткам нужны родители именно в подростковом возрасте, но не в том виде мамочки или папочки, которые требуют ругают орут или чего то хотят, а виде некой фигуры, которая есть, к которой можно прийти, которая будет слушать и слышать.
mapacode
На самом деле, большая сложность нынешнего поколения родителей "быть рядом". Потому что хит "воспитания" вообще то самоустраниться типа раз вырос, ну вот и выруливай сам, раз такой умный и так далее. Это хорошо, но когда подросток уже реально подрос, типа…
Но вот, если честно положа руку на сердце, взрослые, скажите, а вы сами хотите такую фигуру?
Такого человека, который есть и рядом.
Это вообще то не дифицитарное, это опыт, который дают нам родители, но что то где то пошло не так.
Такого человека, который есть и рядом.
Это вообще то не дифицитарное, это опыт, который дают нам родители, но что то где то пошло не так.
Поэтому на родителе большая и сложная задача - дать то, с чем сам не сильно знаком. Познакомиться с этим можно конечно, но это в терапию придется пойти самому.
И тут второе открытие для родителя, "в смысле мне на терапию, у меня все хорошо".
На самом деле да, очень много поддержки нужно родителям в этом непростом труде быть родителями.
Отсюда я планирую группу поддержки для родителей подростков, где мы можем говорить про родительские сложности, выдыхать, понимать что все с нами в порядке или нет и находить ресурсы для СЕБЯ.
Анонсы будут, смотрю по датам сейчас.
И тут второе открытие для родителя, "в смысле мне на терапию, у меня все хорошо".
На самом деле да, очень много поддержки нужно родителям в этом непростом труде быть родителями.
Отсюда я планирую группу поддержки для родителей подростков, где мы можем говорить про родительские сложности, выдыхать, понимать что все с нами в порядке или нет и находить ресурсы для СЕБЯ.
Анонсы будут, смотрю по датам сейчас.
🔥3💯2❤1
Просматривала канал с рекламой и обратила внимание на то, что младенчество и детей где то до четырех лет активно вовлекают в пропаганду родительства.
Сейчас объясню мысль: младенцев показывают таких хорошеньких, щекастеньких, складочки, ручки ножки, волосы как пух. Двухлеток трехлеток даже пятилеток тоже показывают как ангелочков, как они заливисто смеются, говорят какие то милые вещи, даже то как они капризят, тоже показывают как нечто умилительное.
Никто не рассказывает обратную сторону младенцев и вообще детей, а она есть, мама папы понимают о чем я.
И совсем нигде нет ничего о подростках, мне кажется вообще не показывают детей старшего возраста. Ну вернее как есть о них упоминания, но уже в каком то не самом позитивном ключе.
Тем менее ведь подростки - это офигенный возраст, это шикарные люди, это уже не дети, ещё не взрослые и с ними так интересно. Упоминаний об этом нет, ну я не встречала и как то обидно даже.
Как будто взращивают мотивацию на младенцев и убивают ее на житье с подростками. Как будто подростки это что то ужасное, невыносимое и так далее.
А я напишу чем они так хороши, продолжение следует...
@mapacode все о подростковой психологии
Сейчас объясню мысль: младенцев показывают таких хорошеньких, щекастеньких, складочки, ручки ножки, волосы как пух. Двухлеток трехлеток даже пятилеток тоже показывают как ангелочков, как они заливисто смеются, говорят какие то милые вещи, даже то как они капризят, тоже показывают как нечто умилительное.
Никто не рассказывает обратную сторону младенцев и вообще детей, а она есть, мама папы понимают о чем я.
И совсем нигде нет ничего о подростках, мне кажется вообще не показывают детей старшего возраста. Ну вернее как есть о них упоминания, но уже в каком то не самом позитивном ключе.
Тем менее ведь подростки - это офигенный возраст, это шикарные люди, это уже не дети, ещё не взрослые и с ними так интересно. Упоминаний об этом нет, ну я не встречала и как то обидно даже.
Как будто взращивают мотивацию на младенцев и убивают ее на житье с подростками. Как будто подростки это что то ужасное, невыносимое и так далее.
А я напишу чем они так хороши, продолжение следует...
@mapacode все о подростковой психологии
🔥4💯1
Друзья, настойчиво рекомендую смотреть раз в день, а главное практиковать эти простые шаги. Пожалуйста ❤️
❤2🔥1
Forwarded from Dima Zicer
А вот вам короткое видео о самом главном: как не выходить из себя в общении с ребенком (да и со взрослым тоже))
https://www.youtube.com/watch?v=KqgEZJocX10
https://www.youtube.com/watch?v=KqgEZJocX10
👍1
#инструменты@mapacode #какможем
Если вы отчаялись найти способ донести и показать подростку последствия, ну тоесть если забирать телефоны и планшеты уже не работает, наказывать лишением мультиков тоже не сильно помогает, и тд попробуйте:
🤝Поговорить с подростком и спросить а как бы он поступал в такой ситуации:
Какие способы бы ему подошли, в случае если он нарушает договоренности. Обязательно используйте то, о чем договорились.
❓ ❓ ❓
Лайфхак работает, если у вас сохранились диалоги, если нет, сначала выстраивайте диалог.
@mapacod все о подростковой психологии
Если вы отчаялись найти способ донести и показать подростку последствия, ну тоесть если забирать телефоны и планшеты уже не работает, наказывать лишением мультиков тоже не сильно помогает, и тд попробуйте:
🤝Поговорить с подростком и спросить а как бы он поступал в такой ситуации:
Какие способы бы ему подошли, в случае если он нарушает договоренности. Обязательно используйте то, о чем договорились.
Лайфхак работает, если у вас сохранились диалоги, если нет, сначала выстраивайте диалог.
@mapacod все о подростковой психологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍1👏1
Forwarded from Психотерапия и привязанность (Daniel Ost.)
Наверное, единственный (и самый верный) совет, который я могу дать родителям по мотивам теории привязанности звучит так: «будьте безопасными, добрыми и предсказуемыми для своих детей».
Как и все советы, он абстрактный. Но держа в уме эти переменные, можно что-то изменить к лучшему.
Как и все советы, он абстрактный. Но держа в уме эти переменные, можно что-то изменить к лучшему.
Друзья, открываю набор в психологическую группу поддержки мам подростков. Сразу к делу, 👇👇👇
👀 Краткая, но важная орг.информация:
✅ Группу буду вести я, Земфира Халитова, практикующий психолог, работаю со взрослыми и подростками в гештальт подходе с применением арт терапевтических методик.
🕰️ Продолжительность группы - 12 встреч.
📍Встречи будут проходить по субботам в 16:00 в моем кабинете на метро Мирзо Улугбек
Начнем в августе, в первую субботу, если наберётся достаточно количество участниц: от 5 до 8 человек.
Встреча длится 3 часа, стоимость 200 тысяч за встречу.
Три встречи открытые, потом мы закрываем группу для новеньких и пропуски оплачиваются.
Запись на группу после небольшого собеседования.
🔠 Кому нужна и важна эта группа:
Если вы чувствуете будто потеряли контакт с подростком, чувствуете нарушение своих границ, ваш подросток вас не слышит или не хочет слышать,
вы ощущаете бессилие, вам тревожно страшно за будущее вашего ребенка, вам нужны инструкции как же быть с подростком, а инструкций нет
Вы пробуете эксперименты в том, чтобы выстраивать достаточно хорошие отношения.
✏️Запись на собеседование в группу @thinkbeforetag
📍Встречи будут проходить по субботам в 16:00 в моем кабинете на метро Мирзо Улугбек
Начнем в августе, в первую субботу, если наберётся достаточно количество участниц: от 5 до 8 человек.
Встреча длится 3 часа, стоимость 200 тысяч за встречу.
Три встречи открытые, потом мы закрываем группу для новеньких и пропуски оплачиваются.
Запись на группу после небольшого собеседования.
Если вы чувствуете будто потеряли контакт с подростком, чувствуете нарушение своих границ, ваш подросток вас не слышит или не хочет слышать,
вы ощущаете бессилие, вам тревожно страшно за будущее вашего ребенка, вам нужны инструкции как же быть с подростком, а инструкций нет
Вы пробуете эксперименты в том, чтобы выстраивать достаточно хорошие отношения.
✏️Запись на собеседование в группу @thinkbeforetag
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👏1
Я буду ещё писать о важности группы и почему ее стоит пройти - серия постов, так как хочу, чтобы группа состоялась, потому что наблюдаю, что родителям подростков нужна групповая поддержка.
Буду рада вам, кто уже решился, буду рада репостам, вдруг кому то нужно, поделитесь, пожалуйста, постом выше👆 👆 👆 ⬆️ ⬆️ ⬆️
Буду рада вам, кто уже решился, буду рада репостам, вдруг кому то нужно, поделитесь, пожалуйста, постом выше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У нас так жарко, что хочется не группу психологическую набрать, а выезд куда то на ледники придумать! Но я все же продолжу говорить о нашей группе ⤵️ ⤵️ ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему у меня возникла идея собрать психологическую группу поддержки для мам подростков?
Потому что: первое, я заметила, что ко мне обращаются именно мамы, не папы.
Вообще, это логично, сегодня мама продолжает быть очень уязвимой, все еще патриархальное общество требует от мамы максимум, в то время как папа ходит на работу, обеспечивает материальный фундамент и вносит свое веское слово в нужный момент.
Остальная работа по воспитанию ложится на плечи мамы. Раньше была большая деревня привязанности, детей растили не только мамы, но и другие женщины рода – тети, бабушки.
Также женщины могли собраться в женские круг, где они разговаривали, пели, вязали, кто как. Сегодня все по-другому. Сегодня от тети или бабушки можно даже больше стресса получить, чем помощи. Или помощь будет, но какой ценой.
Ну а так, вспомните, когда вы последний раз встречались с подругами поболтать. Чтобы организовать эту встречу нужно приложить максимум усилий. На помощь приходит онлайн. Но в онлайне не закрывается базовая потребность в контакте с другим – видеть, слышать, тактильно ощущать. Напряжение в итоге нарастает.
Психологическая группа поддержки, которую я буду проводить – это возможность оказаться среди женщин, среди матерей, возможность разделить свои тревоги, возможность увидеть свою силу.
Так как группа – психологическая, это значит возможность вернуть себе ресурсы, свое место в семейной иерархии, увидеть подростка – подростком, а не монстром, который управляет вашей жизнью.
Она нужна в первую очередь для признания себя той, кто вы есть.
Напоминаю, главный анонс ТУТ
Потому что: первое, я заметила, что ко мне обращаются именно мамы, не папы.
Вообще, это логично, сегодня мама продолжает быть очень уязвимой, все еще патриархальное общество требует от мамы максимум, в то время как папа ходит на работу, обеспечивает материальный фундамент и вносит свое веское слово в нужный момент.
Остальная работа по воспитанию ложится на плечи мамы. Раньше была большая деревня привязанности, детей растили не только мамы, но и другие женщины рода – тети, бабушки.
Также женщины могли собраться в женские круг, где они разговаривали, пели, вязали, кто как. Сегодня все по-другому. Сегодня от тети или бабушки можно даже больше стресса получить, чем помощи. Или помощь будет, но какой ценой.
Ну а так, вспомните, когда вы последний раз встречались с подругами поболтать. Чтобы организовать эту встречу нужно приложить максимум усилий. На помощь приходит онлайн. Но в онлайне не закрывается базовая потребность в контакте с другим – видеть, слышать, тактильно ощущать. Напряжение в итоге нарастает.
Психологическая группа поддержки, которую я буду проводить – это возможность оказаться среди женщин, среди матерей, возможность разделить свои тревоги, возможность увидеть свою силу.
Так как группа – психологическая, это значит возможность вернуть себе ресурсы, свое место в семейной иерархии, увидеть подростка – подростком, а не монстром, который управляет вашей жизнью.
Она нужна в первую очередь для признания себя той, кто вы есть.
Напоминаю, главный анонс ТУТ
❤3🔥1
Сделала анонс в одном чате и мамы меня спросили, а будет ли группа для подростков. Призадумалась.
А вам нужна группа для подростков? Может мне тоже открыть набор, проголосуйте, пожалуйста⤵️ ⤵️ ⤵️
А вам нужна группа для подростков? Может мне тоже открыть набор, проголосуйте, пожалуйста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Психологическая группа для подростков
Anonymous Poll
20%
Я за, моему подростку это нужно
10%
Я за обе группы
30%
Мне все равно, я просто читаю канал
40%
Голосую За, но мне пока не актуально
Завтра август, и начало подготовки к школе.
Что про меня из личного: я часть процессов сделала, старшему планирую онлайн школу, ждём документы, а для младшего тетрадки купила зимой - долгосрочное планирование :)))
Что касается профессионального, продолжаю набор во взрослую группу для мам, плюс готовлюсь к сертификации по телесному процессу. И тут же мысли: а как у подростков, я и мое тело. Может эти мысли приведут к тренингу, поживем увидим.
Как ваши дела?
Что про меня из личного: я часть процессов сделала, старшему планирую онлайн школу, ждём документы, а для младшего тетрадки купила зимой - долгосрочное планирование :)))
Что касается профессионального, продолжаю набор во взрослую группу для мам, плюс готовлюсь к сертификации по телесному процессу. И тут же мысли: а как у подростков, я и мое тело. Может эти мысли приведут к тренингу, поживем увидим.
Как ваши дела?
😍4🎉1
Наткнулась на книгу, конечно, я ее планирую почитать, но вот что хочу сказать.
До нашего региона и стран СНГ в целом такая активность родителей, которые по поводу и без записывают детей к терапевтам, ещё не свойственна.
Так что у нас ещё наблюдается дифицит внимания к подростковым проблемам, так же как и наблюдается дифицит внимания ко взрослым проблемам.
Очень часто именно родителям нужно в терапию, а не детям.
Устойчивый родитель способен выдержать и закрыть потребности подростка во многих смыслах, не только материально, но и морально, и психолог может не понадобится
До нашего региона и стран СНГ в целом такая активность родителей, которые по поводу и без записывают детей к терапевтам, ещё не свойственна.
Так что у нас ещё наблюдается дифицит внимания к подростковым проблемам, так же как и наблюдается дифицит внимания ко взрослым проблемам.
Очень часто именно родителям нужно в терапию, а не детям.
Устойчивый родитель способен выдержать и закрыть потребности подростка во многих смыслах, не только материально, но и морально, и психолог может не понадобится
👍1
Forwarded from Психотерапия и привязанность (Daniel Ost.)
Вредная терапия. Почему дети не взрослеют
Журналистка-расследовательница Эбигейл Шрайер погружается в индустрию психотерапии для подростков, обнаруживая поразительные и подчас пугающие вещи. Собрав сотни интервью с детскими психологами, подростками, их родителями и учителями, Шрайер разбирается в том как институционализированная психотерапия изменила наш подход к обучению и воспитанию детей, наши способы разговаривать и взаимодействовать с ними. Похоже, что нынешний кризис взросления и проблемы с юным поколением (на которые сейчас – как и во все времена – принято активно жаловаться) во многом проистекают как раз из наиболее распространенных методик терапии.
Уже доступна на Литресе по ссылке
Журналистка-расследовательница Эбигейл Шрайер погружается в индустрию психотерапии для подростков, обнаруживая поразительные и подчас пугающие вещи. Собрав сотни интервью с детскими психологами, подростками, их родителями и учителями, Шрайер разбирается в том как институционализированная психотерапия изменила наш подход к обучению и воспитанию детей, наши способы разговаривать и взаимодействовать с ними. Похоже, что нынешний кризис взросления и проблемы с юным поколением (на которые сейчас – как и во все времена – принято активно жаловаться) во многом проистекают как раз из наиболее распространенных методик терапии.
Уже доступна на Литресе по ссылке
👍1
Разговаривали с коллегами о тревоге у взрослых,
Какие же признаки тревоги у подростков?
В целом тоже, что и взрослых, но симптомы могу быть более выражены и и больше.
Например, желание изолироваться от социума и уход в свою команду.
Другие признаки👇
С точки зрения тела:
- Головные боли, мышечное напряжение боли в животе без видимых медицинских причин.
- Нарушения сна: бессонница, трудности с засыпанием или частые пробуждения ночью.
- Повышенная утомляемость, слабость, снижение энергии.
Могут быть жалобы на учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, потливость.
По эмоциям:
-Постоянное беспокойство, страх перед будущим, чрезмерная тревога даже по незначительным поводам.
- Раздражительность, вспыльчивость, резкая смена настроения.
- Чувство неуверенности в себе, заниженная самооценка, постоянное сомнение в своих силах.
- Избегание социальных ситуаций, замкнутость, стремление изолироваться от окружающих.
Так же на тревогу может указывать изменившееся поведение в школе: агрессия, снижение успеваемости, сложности с концентрацией внимания.
Новые привычки: кусать ногти, грызть кончик хвоста у девочек подростков, повторяющиеся навязчивые движения.
Какие же признаки тревоги у подростков?
В целом тоже, что и взрослых, но симптомы могу быть более выражены и и больше.
Например, желание изолироваться от социума и уход в свою команду.
Другие признаки
С точки зрения тела:
- Головные боли, мышечное напряжение боли в животе без видимых медицинских причин.
- Нарушения сна: бессонница, трудности с засыпанием или частые пробуждения ночью.
- Повышенная утомляемость, слабость, снижение энергии.
Могут быть жалобы на учащенное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, потливость.
По эмоциям:
-Постоянное беспокойство, страх перед будущим, чрезмерная тревога даже по незначительным поводам.
- Раздражительность, вспыльчивость, резкая смена настроения.
- Чувство неуверенности в себе, заниженная самооценка, постоянное сомнение в своих силах.
- Избегание социальных ситуаций, замкнутость, стремление изолироваться от окружающих.
Так же на тревогу может указывать изменившееся поведение в школе: агрессия, снижение успеваемости, сложности с концентрацией внимания.
Новые привычки: кусать ногти, грызть кончик хвоста у девочек подростков, повторяющиеся навязчивые движения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2