Я не работаю с зависимостями, но у меня есть коллеги, которых могу рекомендовать, если нужна помощь.

Наркотики сегодня стали более доступны, и важно и нужно говорить об этом с детьми. Это не так безопасно как кажется. Но чем раньше будут приняты меры, тем больше шансов жить свободную жизнь.

Берегите себя и своих близких.

Подросток ничего не хочет, залипает в играх, не выходит из дома, все, что ему интересно это телефон, он требует деньги на игры, ест чипсы и тд - плюс минус средняя температура по больнице в наши дни у подростков от 13 лет и выше. ( У меня был кейс, где у человека и в 22 года наблюдались эти сложности).
И есть тонкая грань между "когда он выдыхает от сложностей и можно его не трогать, ну пусть потупит в телефон" и "когда там реально депрессия, подросток сам не справляется и ему нужна помощь".
Что делать? Уже пора бить тревогу или ещё нет? А здесь у него не хватает воспитания или он не справляется со своими чувствами. Подросток перегибает или просит о помощи?

Вопросы, на которые нет универсального ответа.

Я хочу дать пару шагов, которые могут помочь выстроить диалог.

1. Признать ситуацию, но не с позиции ооо вот ты опять и дальше по списку. А с позиции - я переживаю, мне сложно, я вижу что то происходит, я рядом. Давай подумаем что сделать чтобы стало легче.

Если подросток будет говорить, попробуйте просто послушать и принять его речь.

2. Вернуть ему его позицию подростка, он не взрослый, хоть и кажется что так, да, весь переходный возраст про взросление, но пока это переход.

Можно сказать, понимаю тебя, возможно тебе одиноко, и ты правда не понимаешь как быть. И мне было бы тревожно, страшно, пофигистично и так далее поставьте свое, в мои 13/14/15/16 и тд лет.

Пока этого достаточно.

@mapacode все о подростковой психологии

На самом деле, большая сложность нынешнего поколения родителей "быть рядом".

Потому что хит "воспитания" вообще то самоустраниться типа раз вырос, ну вот и выруливай сам, раз такой умный и так далее.
Это хорошо, но когда подросток уже реально подрос, типа после 20.

А у нас что, где то с 11 лет начинается вот это вот давай сам давай сам, а с 18 лет родитель опять включается типа ты без меня не сможешь и все вытекающее.

как бы это странно ни звучало, но подросткам нужны родители именно в подростковом возрасте, но не в том виде мамочки или папочки, которые требуют ругают орут или чего то хотят, а виде некой фигуры, которая есть, к которой можно прийти, которая будет слушать и слышать.

Но вот, если честно положа руку на сердце, взрослые, скажите, а вы сами хотите такую фигуру?
Такого человека, который есть и рядом.
Это вообще то не дифицитарное, это опыт, который дают нам родители, но что то где то пошло не так.

Поэтому на родителе большая и сложная задача - дать то, с чем сам не сильно знаком. Познакомиться с этим можно конечно, но это в терапию придется пойти самому.

И тут второе открытие для родителя, "в смысле мне на терапию, у меня все хорошо".

На самом деле да, очень много поддержки нужно родителям в этом непростом труде быть родителями.

Отсюда я планирую группу поддержки для родителей подростков, где мы можем говорить про родительские сложности, выдыхать, понимать что все с нами в порядке или нет и находить ресурсы для СЕБЯ.

Анонсы будут, смотрю по датам сейчас.

Просматривала канал с рекламой и обратила внимание на то, что младенчество и детей где то до четырех лет активно вовлекают в пропаганду родительства.

Сейчас объясню мысль: младенцев показывают таких хорошеньких, щекастеньких, складочки, ручки ножки, волосы как пух. Двухлеток трехлеток даже пятилеток тоже показывают как ангелочков, как они заливисто смеются, говорят какие то милые вещи, даже то как они капризят, тоже показывают как нечто умилительное.
Никто не рассказывает обратную сторону младенцев и вообще детей, а она есть, мама папы понимают о чем я.

И совсем нигде нет ничего о подростках, мне кажется вообще не показывают детей старшего возраста. Ну вернее как есть о них упоминания, но уже в каком то не самом позитивном ключе.

Тем менее ведь подростки - это офигенный возраст, это шикарные люди, это уже не дети, ещё не взрослые и с ними так интересно. Упоминаний об этом нет, ну я не встречала и как то обидно даже.

Как будто взращивают мотивацию на младенцев и убивают ее на житье с подростками. Как будто подростки это что то ужасное, невыносимое и так далее.

А я напишу чем они так хороши, продолжение следует...

@mapacode все о подростковой психологии

Друзья, настойчиво рекомендую смотреть раз в день, а главное практиковать эти простые шаги. Пожалуйста ❤️

А вот вам короткое видео о самом главном: как не выходить из себя в общении с ребенком (да и со взрослым тоже))

https://www.youtube.com/watch?v=KqgEZJocX10

Вот да! Быть добрыми и безопасными, а что для вас эти понятия?

Наверное, единственный (и самый верный) совет, который я могу дать родителям по мотивам теории привязанности звучит так: «будьте безопасными, добрыми и предсказуемыми для своих детей».

Как и все советы, он абстрактный. Но держа в уме эти переменные, можно что-то изменить к лучшему.

Середина лета прошла, как вы проводите время?

Чем занимаются подростки?

У одной клиентки сын уехал подработать в лагерь вожатым. Хочет иметь свои деньги.

Второй вопрос, а как у вас с деньгами дома, карманные или никаких денег вообще?

Почему у меня возникла идея собрать психологическую группу поддержки для мам подростков?

Потому что: первое, я заметила, что ко мне обращаются именно мамы, не папы.
Вообще, это логично, сегодня мама продолжает быть очень уязвимой, все еще патриархальное общество требует от мамы максимум, в то время как папа ходит на работу, обеспечивает материальный фундамент и вносит свое веское слово в нужный момент.

Остальная работа по воспитанию ложится на плечи мамы. Раньше была большая деревня привязанности, детей растили не только мамы, но и другие женщины рода – тети, бабушки.

Также женщины могли собраться в женские круг, где они разговаривали, пели, вязали, кто как. Сегодня все по-другому. Сегодня от тети или бабушки можно даже больше стресса получить, чем помощи. Или помощь будет, но какой ценой.

Ну а так, вспомните, когда вы последний раз встречались с подругами поболтать. Чтобы организовать эту встречу нужно приложить максимум усилий. На помощь приходит онлайн. Но в онлайне не закрывается базовая потребность в контакте с другим – видеть, слышать, тактильно ощущать. Напряжение в итоге нарастает.

Психологическая группа поддержки, которую я буду проводить – это возможность оказаться среди женщин, среди матерей, возможность разделить свои тревоги, возможность увидеть свою силу.

Так как группа – психологическая, это значит возможность вернуть себе ресурсы, свое место в семейной иерархии, увидеть подростка – подростком, а не монстром, который управляет вашей жизнью.

Она нужна в первую очередь для признания себя той, кто вы есть.

Напоминаю, главный анонс ТУТ

Завтра август, и начало подготовки к школе.

Что про меня из личного: я часть процессов сделала, старшему планирую онлайн школу, ждём документы, а для младшего тетрадки купила зимой - долгосрочное планирование :)))

Что касается профессионального, продолжаю набор во взрослую группу для мам, плюс готовлюсь к сертификации по телесному процессу. И тут же мысли: а как у подростков, я и мое тело. Может эти мысли приведут к тренингу, поживем увидим.

Как ваши дела?