мини цитаты дня:
пора начинать использовать самый весомый аргумент:
«просто потому что я так хочу».
-----------------------------------------------------
чтобы не ошибиться с выбором, всегда выбирай себя 🩷

КАК ПОВЫСИТЬ СВОЮ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ (СОВЕТЫ)
1. Перестаньте сильно стараться
->Вам не нужно соревноваться, чтобы внутри чувствовать, что вы «добились успеха».Ваша сила - в вашей женственности!
2. Найдите свой центр
->Каждый раз, когда вы чувствуете, что вас цепляют, не реагируйте! Отдохните в своём центре, в своей личной границе и наполнитесь собой. Оставайтесь заземленными и спокойными
3. Отпустите контроль
->Вам не стоит всё контролировать. Поверьте, всё сложится лучше, чем ожидалось
4. Отдыхайте в своём теле
->Нельзя быть напряжённой и стрессоустойчивой постоянно, это потом на многом скажется. Найдите способны расслабить своё тело
5. Позвольте вещам придти к вам
->Не привязывайтесь к результату. Доверяйте и верьте, что вы получите всё, что вам нужно, и даже больше🩷

1⃣ закон Вселенной о пустоте
->Чтобы пришло что-то новое, нужно избавиться от старого.
Например, когда вы разбираете весь свой гардероб и осознанно выбрасываете/отдаёте/сдаёте половину вещей, освобождая тем самым место для новых, новые тут же появляются заполняя пустоту.
Мы склонны оставлять вещи «на всякий случай», «а вдруг пригодится», «а что если... », «оставлю, а то вдруг не будет денег купить новые», заполняя тем самым пространство, а то и захламляя. А соответственно, раз так много, то куда ещё. Зачем новое если так и есть..
Конечно не стоит прямо сейчас бежать и скопом выбрасывать все вещи и сейчас я вас это делать не принуждаю. Неет. Всё нужно делать с умом и когда вы к этому будете готовы. Я лишь говорю о том, что по закону Вселенной - именно путём создания пустоты и освобождения места - к нам приходит новое🤍
реакции- благодарность

когда начинаешь мыслить как Анджелина Джоли-становится намного легче🖤
«Я ни о чем не жалею. Никогда не жалела. И не верю в плодовитость сожалений. Пока ты жалеешь, ты стыдишься себя. Пока стыдишься - ты в клетке.»
                                   А. Джоли

Навыки, которые стоит развить каждой:
->Искать опору в себе
•это способствует развитию уверенности в себе
->Справляться с трудностями самостоятельно
•это убережёт вас от попадания в созависимые отношения
*ВАЖНОЕ ПРЕМИЧАНИЕ - умение справляться с трудностями самостоятельно не равно отказу от любой помощи вообще. Но эта помощь должна быть поддержкой, а не жизненной необходимостью, без которой не справиться
->Распознавать свои эмоции
•это поможет вам в понимании своих желаний и потребностей, убережёт от токсичного окружения
5 реакций- продолжение

Навыки, которые стоит развить каждой 2 часть
->Говорить прямо
•это убережёт от конфликтов и разочарований в отношениях, а ваши желания чаще будут поняты правильно
->Снижать тревожность
•это улучшит качество вашей жизни и позволит сохранить ресурс
->Выстраивать личные границы
•это защитит вас от нездоровых отношений с окружающими и сохранит психологическое здоровье
реакции - спасибо, давай больше постов

ЭГО:
->живет в позиции жертвы
->ограниченное мышление
->видит только ошибки
->постоянно жалуется на всё подряд
ВЫСШЕЕ Я:
->берет ответственность за создание своей реальностью
->мышление изобилия
->выносит уроки из жизни
->делает самоанализ
->ощущает благодарность и счастье
если хотите еще пост про эгоVSдуша-набираем 5+ реакций

ПРАКТИКА:«ДА, Я НЕ ИДЕАЛЬНА»
(практика по принятию себя)
1.Возьми листочек и ручку. Начни писать по следующей схеме:
•мне не нравится в себе...
•меня бесит, что я...
•мне не нравится, когда я делаю...
•меня очень раздражает в себе...
•черты личности, которые мне не нравятся в себе...
•я не принимаю в себе...
•я пытаюсь скрыть в себе...
2.Посмотри на этот список. Прочти каждый пункт, проговаривая:«Это часть меня, я принимаю это. Я принимаю всю себя»
->надеюсь это практика вам поможет и девчонки, помните, вы красивы любыми, любите себя🤍
реакции-спасибо за информацию

ЭГО&ДУША
ЭГО:
эго стремишься служить себе
эго ищет внешнего признания
эго рассматривает жизнь как соревнование
эго стремиться сохранить себя
эго смотрит наружу
эго чувствует недостаток
эго смертно
эго ищет мудрости
эго наслаждаться призом
эго причиняет боль
эго отвергает Бога
эго стремиться быть заполненным
эго - это Я
ДУША:
душа стремиться служить другим
душа ищет внутреннюю подлинность
душа воспринимает жизнь как подарок
душа стремиться сохранить других
душа смотрит внутрь
душа чувствует изобилие
душа вечна
душа тянется к любви
душа-это мудрость
душа наслаждаться путешествием
душа является причиной исцеления
душа обнимает Бога
душа есть вечная целостность
душа - это МЫ