✨ Finde innere Klarheit, Fokus und ruhige Ausrichtung. ✨

Diese kraftvollen Affirmationen helfen dir, mentale Überforderung loszulassen, Gedanken zu ordnen und bei dir anzukommen. 🌿

Ideal für Neuanfang, innere Ordnung und bewusste Ausrichtung – besonders dann, wenn alles zu viel wird. 💫

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✨ Diese 5 Erkenntnisse nehme ich mit ins neue Jahr ✨📘

In diesem Video teile ich 5 Erkenntnisse aus 2025 mit Dir. Dabei geht es um Themen wie:

Ankommen, Selbstbild, Denken, Wahrnehmung, Offenheit – und darum, wie wir unser Leben vielleicht etwas weniger streng betrachten können.

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✨ 3 kleine Rituale, die dein ganzes Leben verändern ✨

Veränderung beginnt nicht mit großen Entscheidungen. Sie beginnt im Kleinen. Im Stillen. Im Täglichen.

Diese drei einfachen Rituale helfen dir, von Unruhe in Klarheit zu kommen, von Funktionieren in echten Daily Flow.

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Es gibt eine Sache beim Manifestieren, die hätte ich gerne viel früher verstanden...

Sehr viele Leute verstehen das komplett falsch
und drehen sich deshalb nur im Kreis.

Früher dachte ich, es geht beim Manifestieren um Wunscherfüllung.
Darum, das Haus, das Auto oder den Partner im Außen zu bekommen.

Aber das ist ein Trugschluss.

Ich bin früher extrem viel ins Fitnessstudio gegangen.
Mein Ziel war klar:
Ich wollte breit sein und Muskeln haben.

Warum?

Weil ich dachte:
„Wenn ich breit bin, dann akzeptieren mich die Leute endlich.
Dann finden mich Frauen attraktiv.“

Ich habe trainiert wie ein Wahnsinniger.
Aber weißt du was?

Es war eine reine Mangelhandlung.

Ich habe versucht, durch eine Handlung im Außen
ein inneres Loch zu füllen.

Ich dachte:
„Ich muss erst etwas HABEN (Muskeln),
um jemand zu SEIN (selbstbewusst).“

Heute gehe ich immer noch ins Fitnessstudio.
Ich mache exakt dieselbe Übung.
Ich trainiere genauso.

Aber der Grund ist ein völlig anderer:

Ich gehe, weil ich mich selbst liebe,
meine Gesundheit erhalten will
und fit sein möchte.

Das ist der entscheidende Unterschied,
den die meisten übersehen:

Zwei Menschen können exakt dieselbe Sache tun,
aber aus einem völlig anderen Seinszustand heraus.

Der eine handelt aus dem Mangel
(„Ich muss das tun, um gut genug zu sein“).

Der andere handelt aus der Fülle
(„Ich tue das, weil ich gut genug bin“).

Solange du deinen inneren Zustand
von etwas im Außen abhängig machst
(„Wenn ich das Auto habe,
dann fühle ich mich wertvoll“),

implizierst du dem Universum ständig:
„Ich bin es noch nicht.“

Und genau dadurch manifestierst du dann
nur noch mehr Mangel.

Beim Manifestieren geht es nämlich gar nicht
um die Sache im Außen.

Primär geht es um deinen Seinszustand.

Es geht darum, jetzt schon
das Gefühl der Freiheit,
der Anerkennung oder der Liebe zu verkörpern,

unabhängig davon,
ob das Auto schon in der Einfahrt steht
oder nicht.

Also, wie würdest du dich fühlen
und wer würdest du sein,
wenn du es bereits hättest?

Spür da mal wirklich rein.

Dieses Gefühl darfst du jetzt schon verkörpern.
Und genau dadurch wirst du es auch
im Außen bekommen.

Text von Marcel Lüsebrink

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✨ Energie-Report Januar – Ankommen, ausrichten, vertrauen ✨

Der Januar bringt keine Eile –
sondern Klarheit.
In diesem Energie-Report erfährst du:
✨ welche mentale Qualität den Januar prägt
✨ warum Ehrlichkeit jetzt so wichtig ist
✨ wie die geistige Welt im Januar führt
✨ und wie du diesen Monat bewusst nutzen kannst

Ein Monat der inneren Ausrichtung –
für ein kraftvolles Jahr 2026.

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✨ Nicht perfekt. Aber dran. Warum Alignment Beständigkeit braucht | Beate Tschirch ✨

Der Jahresbeginn fühlt sich oft laut an. Voller Vorsätze, Pläne, Erwartungen. Und vielleicht spürst du dieses Jahr etwas anderes: weniger Druck, weniger „schneller – höher – weiter“. Stattdessen eine leise innere Bewegung. Eine Ehrlichkeit. Ein Bedürfnis nach Stimmigkeit. In dieser ersten regulären Episode von 2026 geht es nicht um neue Neujahrsvorsätze – sondern um Alignment als gelebte Praxis. Nicht als High-Vibe-Ideal. Sondern als tägliche Entscheidung, bei dir zu bleiben. Auch dann, wenn es unbequem ist. Wir sprechen darüber, warum echte Veränderung nicht durch große Momente entsteht, sondern durch kleine, stimmige Schritte im Alltag. Warum Beständigkeit mächtiger ist als Motivation. Und warum du längst bewiesen hast, dass du konsequent sein kannst – nur vielleicht nicht immer in die richtige Richtung. Diese Folge ist eine Einladung, langsamer zu werden. Ehrlicher, klarer. Und dir selbst in diesem Jahr verlässlich zu begegnen.

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✨ Ich muss nicht mehr kämpfen 🌿 | Tiefe Affirmationen für Erleichterung & innere Ruhe ✨

Vielleicht bist du müde, weil du lange stark warst.
Dieses Video ist kein neuer Ansporn.
Es ist eine Erlaubnis.

Diese tief wirkenden Affirmationen helfen dir,
den inneren Kampf loszulassen
und zurückzufinden in Ruhe, Sicherheit und innere Weichheit.

✨ Dieses Video kann dich unterstützen bei:
• chronischem inneren Druck
• emotionaler Erschöpfung
• innerer Unruhe & Anspannung
• dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen
• dem Wunsch nach Frieden statt Kampf

🎧 Höre diese Affirmationen regelmäßig – besonders abends oder in Momenten, in denen dein Inneres nach Entlastung ruft.

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