#和你跑 #柴小杏 #沙田 #馬鞍山 #大埔 #深水埗 #全民運動 #全民健身
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#讀者投稿 #巴士連儂
2020年7月8日
✉️ 文宣戰最前線 @mansuenfrontliners
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Forwarded from 和你跑 總channel
#沙田 #和你跑 #和你操 #齊上齊落 #跑步訓練 #不放棄 #不恐懼 #我哋真喺好鐘意香港 #文宣
各位7月11-12日初選，記得投票！
因疫情關係，下週訓練仍在審視中。
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#和你跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #我哋真喺好鐘意香港 #願榮光歸香港 #新界東 #沙田
香港人，練跑
別放棄任何可以靠近煲底既一小步
🔰節目預告🔰
———-–————————————
【All Level】和你跑體能訓練（5小辣）
⛳️室外運動場(報名查詢集合地點）
📆4/9 (五)
⏱1945-2045 🈵🈵🈵🈳🈳🈳
⏱2100-2200 🈵🈵🈵🈵🈵🈵
🚷社交距離限制：2人一組
📋報名：@RunTogetherHKers_bot
報過名既手足，報名程序會簡化
☔️如天雨，請留意本頻道即時公告
———-–————————————
【All Level】和你跑體能訓練（5小辣）
⛳️室外運動場(報名查詢集合地點）
📆10/9 (四)
⏱1945-2045 🈵🈵🈵🈳🈳🈳
⏱2100-2200 🈵🈳🈳🈳🈳🈳
🚷社交距離限制：2人一組
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📌報名流程：
請同bot講表明想去邊個訓練
同時話我地知現時有冇傷患在身
⭕️成功報名會收到回覆確認
如bot沒有回覆，請到谷查詢
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香港人，練跑
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大雨滂沱
如果你覺得有一班人係運動場追逐係好傻既話
告訴你
香港有一班追求公義既人
係烽煙四起、槍林彈雨既情況下
同班冇人性既恐怖分子已經追逐左一年...
只要你相信公義 / 相信同路人仍然係左近/
關心香港人 / 關心我地熱愛既城市/
希望練好體能 / 對抗極權打壓
抑或
只係希望跑個步紓解一年以來的內心積壓
和你跑，一直都在
感謝9月18晚上風雨不割既同路人，受到風雨影響要減辣既訓練，未來兩星期會加倍奉還俾大家🙇🏻
亦要再一次感謝帶左芒果布甸同月餅黎既手足😋
另外，和你跑(沙田)已確認參與沙田友A1撐蘋果眾籌，支持捍衛新聞自由，為著被送中12位手足發聲，廣告定於10月3號出街
(傳送門: https://t.me/RunTogetherHKersShaMa/29272)
最後，煲底見。
#和你跑 #全民練跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #和你跑並非淨係跑 #光復香港 #時代 #革命 #4人一組 #防疫先決 #新界東 #沙田
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如果你覺得有一班人係運動場追逐係好傻既話
告訴你
香港有一班追求公義既人
係烽煙四起、槍林彈雨既情況下
同班冇人性既恐怖分子已經追逐左一年...
只要你相信公義 / 相信同路人仍然係左近/
關心香港人 / 關心我地熱愛既城市/
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抑或
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和你跑，一直都在
感謝9月18晚上風雨不割既同路人，受到風雨影響要減辣既訓練，未來兩星期會加倍奉還俾大家🙇🏻
亦要再一次感謝帶左芒果布甸同月餅黎既手足😋
另外，和你跑(沙田)已確認參與沙田友A1撐蘋果眾籌，支持捍衛新聞自由，為著被送中12位手足發聲，廣告定於10月3號出街
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最後，煲底見。
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#和你跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #不認命就是我們最強的武器 #我哋真喺好鐘意香港 #願榮光歸香港 #新界東 #沙田 #十一 #槍殺人
問：你哋真係咁憎我哋？
答：世上沒有無緣無故的恨。
⚠️23/9 更新：Bot 已修復🙇🏻
⚠️23/9 更新：Bot 故障，報名請稍候🙇🏻
🔰節目預告🔰
———-–————————————
【All Level】和你跑體能訓練
（1.5小時｜中辣）
⛳️室外運動場(報名查詢集合地點）
📆24/9 (四)
⏱2015-2100 長跑與衝刺
⏱2100-2145 基礎體能
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🎗｜和你跑｜我哋真喺好鐘意香港｜生於亂世 練好體能｜
一年雖然過去，但公義沒有到來，警暴從不間斷，憤怒無法消退。
多謝所有唔放棄既香港人，沙田人🖐🏻☝🏻
#和你跑 #全民練跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #不認命就是我們最強的武器 #願榮光歸香港 #光復香港 #時代 #革命 #4人一組 #防疫先決 #新界東
📆這些日子，仍然需要有人去記住(中)
10月2日 防暴警指住公屋有乜地位｜防暴推撞消防員
10月3日 警暴日本藉市民
10月4日 禁蒙臉法生效
10月6日 反極權反緊急法遊行 ｜非禮女示威者胸部｜深水埗的士佬撞斷示威者雙腳｜
10月8日 全民口罩日｜防暴警察強行進入新都城中心
10月9日 一名男子在街上食煙被捕
10月11日 紅磡警情緒失控拘捕市民｜柴灣放TG
10月12日 反緊急法大遊行
10月13日 罷鷲行動
10月20日民陣九龍區遊行｜水砲車射擊清真寺
10月21日 721三個月
10月27日 尖沙咀遊行
10月30日 屯門62名市民被捕跪足半個鐘
10月31日 萬聖節戒嚴
👆🏻以上全部皆有媒體記錄📸
上篇回顧：https://t.me/runtogetherhkerspromo/1173
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一年雖然過去，但公義沒有到來，警暴從不間斷，憤怒無法消退。
多謝所有唔放棄既香港人，沙田人🖐🏻☝🏻
#和你跑 #全民練跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #不認命就是我們最強的武器 #願榮光歸香港 #光復香港 #時代 #革命 #4人一組 #防疫先決 #新界東
📆這些日子，仍然需要有人去記住(中)
10月2日 防暴警指住公屋有乜地位｜防暴推撞消防員
10月3日 警暴日本藉市民
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10月6日 反極權反緊急法遊行 ｜非禮女示威者胸部｜深水埗的士佬撞斷示威者雙腳｜
10月8日 全民口罩日｜防暴警察強行進入新都城中心
10月9日 一名男子在街上食煙被捕
10月11日 紅磡警情緒失控拘捕市民｜柴灣放TG
10月12日 反緊急法大遊行
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10月20日民陣九龍區遊行｜水砲車射擊清真寺
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