文宣戰最前線
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用兵之道,攻心為上。

文宣輿論戰嘅目的,就係攻佔人心,改變人嘅思想。而改變,就係始於行動。

所以只要肯用實際行動參與文宣運動嘅,無論...
出文稿又好、
設計出圖又好、
幫手貼連儂牆又好、
幫手攪社區活動又好、
背後做支援搵資源又好,
都可以係呢場運動嘅前線!

想打贏呢場仗嗎?
文宣戰最前線就係爭你一個!
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Forwarded from 和你跑 總channel
#沙田 #和你跑 #和你操 #齊上齊落 #跑步訓練 #不放棄 #不恐懼 #我哋真喺好鐘意香港 #文宣

各位7月11-12日初選,記得投票!

因疫情關係,下週訓練仍在審視中。

和你跑各區活動Channel: @RunTogetherHKersPromo
Forwarded from 和你跑 總channel
#和你跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #我哋真喺好鐘意香港 #願榮光歸香港 #新界東 #沙田

香港人,練跑
別放棄任何可以靠近煲底既一小步


🔰節目預告🔰
———-–————————————
【All Level】和你跑體能訓練(5小辣)
⛳️室外運動場(報名查詢集合地點)
📆4/9 (五)
1945-2045 🈵🈵🈵🈳🈳🈳
2100-2200 🈵🈵🈵🈵🈵🈵
🚷社交距離限制:2人一組
📋報名:@RunTogetherHKers_bot
報過名既手足,報名程序會簡化

☔️如天雨,請留意本頻道即時公告
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【All Level】和你跑體能訓練(5小辣)
⛳️室外運動場(報名查詢集合地點)
📆10/9 (四)
1945-2045 🈵🈵🈵🈳🈳🈳
2100-2200 🈵🈳🈳🈳🈳🈳
🚷社交距離限制:2人一組
📋報名:@RunTogetherHKers_bot
報過名既手足,報名程序會簡化

☔️如天雨,請留意本頻道即時公告
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📌報名流程:
請同bot講表明想去邊個訓練
同時話我地知現時有冇傷患在身
⭕️成功報名會收到回覆確認
如bot沒有回覆,請到谷查詢
@RunTogetherHKersShaMa

記得subscribe 和你跑總channel
@runtogetherhkerspromo
Forwarded from 和你跑 總channel
#和你跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #不認命就是我們最強的武器 #我哋真喺好鐘意香港 #願榮光歸香港 #新界東 #沙田 #十一 #槍殺人

問:你哋真係咁憎我哋?
答:世上沒有無緣無故的恨。

⚠️23/9 更新:Bot 已修復🙇🏻
⚠️23/9 更新:Bot 故障,報名請稍候🙇🏻

🔰節目預告🔰
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【All Level】和你跑體能訓練
(1.5小時|中辣)
⛳️室外運動場(報名查詢集合地點)
📆24/9 (四)
2015-2100 長跑與衝刺
2100-2145 基礎體能
🚷社交距離限制:4人一組
📋報名:@RunTogetherHKers_bot
報過名既手足,報名程序會簡化

☔️如天雨,請留意本頻道即時公告
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📌報名流程:
請同bot講表明想去邊個訓練
同時話我地知現時有冇傷患在身
⭕️成功報名會收到回覆確認
如bot沒有回覆,請到谷查詢
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Forwarded from 和你跑 總channel
#和你跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #不認命就是我們最強的武器 #我哋真喺好鐘意香港 #願榮光歸香港 #新界東 #沙田 #save12hkyouths

🔰節目預告🔰
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【新手】筋膜放鬆BB班
⛳️ 室內體育館(源禾路)
📆14/10(三)
2000- 2045 🈵..🈵🈵🈵🈵🈵
2100- 2145 🈵..🈵🈵🈵🈵🈵
🚷社交距離限制:4人一組
📋報名:@RunTogetherHKers_bot

我地一齊慢慢伸展下繃緊既肌肉
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【All Level】和你跑體能訓練
⛳️室外運動場(報名查詢集合地點)
📆16/10 (五)
1930-2040 (小辣)
🈵️..🈵️🈵️🈵️🈳🈳🈳🈳
2045-2200 (5小辣)
🈵️..🈵️🈵️🈵️🈵️🈳🈳🈳

🚷社交距離限制:4人一組
📋報名:@RunTogetherHKers_bot
報過名既手足,報名程序會簡化
至於有手足表示希望上多於一課,
如有需要,請事先與bot 登記

☔️如天雨,請留意本頻道即時公告
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📌報名流程:
請同bot講表明想去邊個訓練
同時話我地知現時有冇傷患在身
⭕️成功報名會收到回覆確認
如bot沒有回覆,請到谷查詢
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#和你跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #我哋真喺好鐘意香港 #願榮光歸香港 #新界東 #沙田 #仲有柴小杏_深水埗_大埔_九龍東

香港人,練跑
同行兒女,為正義
⌹ 寺亻弋 革 命

🔰節目預告🔰
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【All Level】和你跑體能訓練(10小)
⛳️室外運動場(報名約定集合地點)
🗺沙田
📆27/11(五)
1945 - 2045🈵..🈵🈵🈳🈳🈳
2100 - 2200🈵..🈵🈵🈵🈳🈳
🚷社交距離限制:4人一組 限12人

疫情嚴重,人數限制,敬請見諒

PS:
剛剛收到早前於蘋果A1刊登的特制海報,我地將會於今課派發畀各位手足!!(見圖)


📋報名:@RunTogetherHKers_bot
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📌報名流程:
請同bot講表明想去邊個訓練
同時話我地知現時有冇傷患在身
⭕️成功報名會收到回覆確認
如bot沒有回覆,請到谷查詢
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#和你跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #我哋真喺好鐘意香港 #願榮光歸香港 #新界東 #沙田 #甜品session

2021 不忘初心
香港人,練跑

🔰節目預告🔰
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【Nᴏᴠᴀ】和你跑 x 甜品師 特別session
⛳️室外運動場(報名後解鎖地圖訊息)
📆3/1
2030-2130
🚷社交距離限制:2人一組
📋報名:@RunTogetherHKers_bot
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📌報名流程:
請同bot講表明想去邊個訓練
同時話我地知現時有冇傷患在身
⭕️成功報名會收到回覆確認
如bot沒有回覆,請到谷查詢
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#和你跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #我哋真喺好鐘意香港 #願榮光歸香港 #新界東 #沙田 #甜品 #黃外賣

2021 不忘初心
香港人,練跑

🔰節目預告🔰
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【𝔼𝕡𝕚𝕔 & 𝕠𝕧𝕒】和你跑 x 黃外賣
⛳️|室外|沙田|(報名解鎖地圖訊息)
📆21/1(四) 【𝟹𝟿𝚖𝚁𝚞𝚗𝚏𝚘𝚛𝟽𝟸𝟷】
2030 @跑馬地快活谷🈵..🈳🈳
📆22/1(五) 【ℕ𝕠𝕧𝕒】
2030-2130🈵..🈵🈵
📆27/1(三) 【𝔼𝕡𝕚𝕔
2030-2130 🈵..🈳

📆15/1(五)【ℕ𝕠𝕧𝕒
2030-2130 (已完滿結束)
📆13/1(三) 【𝔼𝕡𝕚𝕔
2030-2130 (已完滿結束)
📆6/1(三) 【𝔼𝕡𝕚𝕔
2045-2145 (已完滿結束)
🚷社交距離限制:🈶
📋報名:@RunTogetherHKers_bot
🥤點餐:@Eatruntogether_bot
(懲罰名單:茶星人、齊柏林、小甜將)

極少名額 全程分隔
🪖因應風險,活動可能取消
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📌報名流程:
請同bot講表明想去邊個訓練
同時話我地知現時有冇傷患在身
⭕️成功報名會收到回覆確認
如bot沒有回覆,請到谷查詢
@RunTogetherHKersShaMa

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#和你跑 #沒有體能談何抗爭 #抗爭就是日常 #我哋真喺好鐘意香港 #願榮光歸香港 #新界東 #沙田 #黃外賣

香港人,練跑
願各位一生平安

🔰節目預告🔰
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【𝔸𝕝𝕝 𝕃𝕖𝕧𝕖𝕝】和你跑 x 富東閣🦆
⛳️|室外|沙田|(報名解鎖地圖訊息)
📆29/1(五)【𝔸𝕝𝕝 𝕃𝕖𝕧𝕖𝕝 】
2030-2130 🈳..🈳🈳
🚷社交距離限制:🈶
📋報名:@RunTogetherHKers_bot
(懲罰名單:富東閣)
極少名額 全程分隔
🪖因應風險,活動可能取消
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📌報名流程:
請同bot講表明想去邊個訓練
同時話我地知現時有冇傷患在身
另外再話我地知會唔會懲罰指定黃店
⭕️成功報名會收到回覆確認
如bot沒有回覆,請到谷查詢
@RunTogetherHKersShaMa
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⚠️特別宣傳⚠️
2021年1月29至31日
銅鑼灣 奔墟 We connect Mall
一位好有心既手足開左乾燥花束的手作花店💐
- 𝗦𝗲𝗮𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗙𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 思辰勞
位置係❷樓 窗口位!
好期待各位真香港人可以去帶一點溫暖畀佢☺️
亦希望手足的花可以為大家帶來滿滿的祝福🙏🏻
(見圖)
地址:銅鑼灣波斯富街108至120號寶榮大樓
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