В этом эпизоде #подкастmanshuq говорим про тревогу и про то, как с ней справиться.

Майя, Мади и Гульмира неоднократно получали личные сообщения в социальных сетях с просьбой поделиться лайфхаками о том, как они переживают текущие события в мире. И поэтому в новом выпуске ведущие решили обсудить своё отношение ко всему происходящему и рассказать о том, как они берегут себя.

Также мы ждём ваши новые вопросы и истории – присылайте их на hello@manshuq.com.

Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪сайт Manshuq
▪Telegram-канал Manshuq Media
▪iTunes
▪«Яндекс.Музыка»
▪CastboxFM
▪YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #алматы #almaty #подкаст #тревожность #anxiety #advice