3 казахстанских подкаста про ментальное здоровье:

1. «Пешком постою»

Автор подкаста Жанель Сариева – цифровой психолог, mindfulness-коуч и креативный продюсер. В своих выпусках она делится мыслями о том, как прокачать новый навык #пешкомстояние. Это состояние, когда ты двигаешься вперед в комфортном для себя темпе и максимально реализовываешь свой потенциал.

2. «Депресснячок под Коньячок»

Подкаст двух девушек на темы, которые обычно не принято обсуждать в Казахстане. Помимо ментального здоровья, здесь говорят о таких значимых вещах, как сексизм, феминизм, харассмент, виктимблейминг, проблемы ЛГБТ. Кстати, в одном из выпусков участвует соведущий подкаста Manshuq – Мади Мамбетов.

3. «Мискузи Боул»

Это видео-подкаст на канале блогера Молдир Матжановой, где обсуждают самые разные темы. В гостях у проекта уже успели побывать Арман Юсупов,Эльдана Форайс, Фариза Оспан и многие другие.