А вам когда-нибудь хотелось заглянуть за кулисы театра?
⠀
В рамках спецпроекта «Путёвка в Казахстан» автор Manshuq Софья Авдиенко обратилась к актрисам одного из старейших театров Казахстана, чтобы побольше узнать о его внутренней «кухне».
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #алматы #almaty #theatre #театр #путёвкавказахстан
https://manshuq.com/lifestyle-stanislavskiy-theataer-12-2021
⠀
В рамках спецпроекта «Путёвка в Казахстан» автор Manshuq Софья Авдиенко обратилась к актрисам одного из старейших театров Казахстана, чтобы побольше узнать о его внутренней «кухне».
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #lifestyle #лайфстайл #алматы #almaty #theatre #театр #путёвкавказахстан
https://manshuq.com/lifestyle-stanislavskiy-theataer-12-2021
Manshuq
Чем живёт театр Станиславского в Караганде? - Manshuq
В новом материале спецпроекта «Путёвка в Казахстан» мы решили заглянуть за кулисы одного из старейших театров Казахстана – Карагандинского драматического театра им. К. С. Станиславского. О его «кухне» Manshuq рассказали действующие актрисы Галина Турчина…
Около двух тысяч сёл в Казахстане не имеют доступа к питьевой воде. Этой ситуацией обеспокоена учёный-гидролог и исследователь Университета Лунд в Швеции Камшат Тусупова.
⠀
Мы поговорили с Камшат о том, как обстоит ситуация с водоснабжением в Казахстане, какие есть проблемы и что можно с этим сделать уже сегодня.
___
Спецпроект подготовлен при поддержке Совместной программы Организации Объединённых Наций (ООН) и UNICEF Kazakhstan по согласованию мер политики и финансирования с ЦУР в Казахстане.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #strongwomen #сильныеженщины #карьера #career #UN #ООН #undpkaz #16days #orangetheworld
https://manshuq.com/career-hydrologist-speaking-12-2021
⠀
Мы поговорили с Камшат о том, как обстоит ситуация с водоснабжением в Казахстане, какие есть проблемы и что можно с этим сделать уже сегодня.
___
Спецпроект подготовлен при поддержке Совместной программы Организации Объединённых Наций (ООН) и UNICEF Kazakhstan по согласованию мер политики и финансирования с ЦУР в Казахстане.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #strongwomen #сильныеженщины #карьера #career #UN #ООН #undpkaz #16days #orangetheworld
https://manshuq.com/career-hydrologist-speaking-12-2021
Manshuq
Говорит гидролог: «Казахстанцы должны пить чистую воду!» - Manshuq
Камшат Тусупова – учёный-гидролог и исследователь Университета Лунд в Швеции. Активно работает над изучением и решением проблем доступа к питьевой воде у казахстанцев, живущих в сельской местности. О том, как обстоит ситуация с водоснабжением в Казахстане…
«Инстаграмға қарағанда HeadHunter-ді жиі бақылап отырдым. Кем дегенде үш жылдық еңбек өтілін талап етпейтін бір вакансияны болсын табуға тырыстым»
⠀
Manshuq авторы Меруерт Жолдыбай бізбен өзінің жұмыс іздеу тәжірбиесімен бөлісті және бұл туралы әртүрлі қаладағы студенттермен сөйлесті. Сонымен қатар тәжірбиесі жоқ жастарға қалай әрекет ету туралы білу үшін эксперт-маманның қабыладуына жүгінді.
⠀
Арнайы жоба Қазақстандағы АҚШ елшілігінің қолдауымен дайындалған.
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #күшсеніңішінде #мансап #career #алматы #almaty #болашақмамандықтары #job #жұмыс #experience #тәжірбие #students #студенттер
https://manshuq.com/career-work-experience-qaz-11-2021
⠀
Manshuq авторы Меруерт Жолдыбай бізбен өзінің жұмыс іздеу тәжірбиесімен бөлісті және бұл туралы әртүрлі қаладағы студенттермен сөйлесті. Сонымен қатар тәжірбиесі жоқ жастарға қалай әрекет ету туралы білу үшін эксперт-маманның қабыладуына жүгінді.
⠀
Арнайы жоба Қазақстандағы АҚШ елшілігінің қолдауымен дайындалған.
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #күшсеніңішінде #мансап #career #алматы #almaty #болашақмамандықтары #job #жұмыс #experience #тәжірбие #students #студенттер
https://manshuq.com/career-work-experience-qaz-11-2021
Manshuq
Тәжірибенің болуы міндетті: студенттердің жұмысқа орналасу жайындағы айтқан әңгімелері - Manshuq
Ресми дерек бойынша, Қазақстандағы жастардың 96 пайызы жұмыспен қамтылған. Алайда, бұл олардың әрқайсысы жалақысы жақсы және болашағы бар қызметте деген сөз емес. Өкінішке орай, жағдай көбіне керісінше. Manshuq авторы Меруерт Жолдыбай жұмыс іздеудегі өзінің…
«Мама разговаривала не с нами, а с невидимыми людьми, улыбаясь, смеясь им и жестикулируя. Чтобы она обратила на нас внимание, нужно было несколько раз окликнуть её»
⠀
Автор Manshuq Екатерина Тихонова откровенно рассказала, каково это быть дочерью психически больной женщины, любить её вопреки болезни и перестать её стыдиться. Читайте историю Екатерины в нашем новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #алматы #almaty #life #жизнь #parents #родители
https://manshuq.com/life-sick-mom-12-2021
⠀
Автор Manshuq Екатерина Тихонова откровенно рассказала, каково это быть дочерью психически больной женщины, любить её вопреки болезни и перестать её стыдиться. Читайте историю Екатерины в нашем новом материале.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #алматы #almaty #life #жизнь #parents #родители
https://manshuq.com/life-sick-mom-12-2021
Manshuq
Личные истории: как я перестала стыдиться своей психически больной матери - Manshuq
В казахстанском обществе всё ещё сохраняется стигматизация психически больных, отмечается низкий уровень их социальной адаптации. Но тяжелее всего приходится тем, кто живёт с ними рядом. Автор Manshuq Екатерина Тихонова поделилась своим опытом, каково это…
На прошлой неделе на сцене театра «ARTиШОК» состоялась премьера уникального перформанса. Актрисами постановки стали женщины с ВИЧ, бывшие заключённые и наркопотребительницы. Каждая из них сыграла саму себя: жертву насилия, испытавшую стигму и дискриминацию.
⠀
Автор Manshuq Екатерина Тихонова посетила это мероприятие и узнала, каково это быть отверженной обществом.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #almaty #алматы #theatre #театр
https://manshuq.com/life-performance-12-2021
⠀
Автор Manshuq Екатерина Тихонова посетила это мероприятие и узнала, каково это быть отверженной обществом.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #almaty #алматы #theatre #театр
https://manshuq.com/life-performance-12-2021
Manshuq
Насилие не всегда видно: рассказывают женщины, попавшие в трудную ситуацию - Manshuq
Впервые на сцену алматинского театра «ARTиШОК» вышли женщины с ВИЧ, бывшие заключённые и наркопотребительницы. Каждая из них сыграла саму себя: жертву насилия, испытавшую стигму и дискриминацию. Автор Manshuq Екатерина Тихонова посетила этот перформанс и…
Этим летом в Казахстане прошла первая музыкальная резиденция для современных композиторов Batyr Lab. Задача проекта заключалась в том, чтобы резиденты раскрыли свой потенциал в создании новой духовой музыки и вывели его на новый уровень.
⠀
Четыре участницы Batyr Lab поделились с автором Manshuq Кариной Сеиловой своими мыслями о том, почему в стране должно быть больше таких площадок.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #career #карьера #творчество #creativity
https://manshuq.com/career-batyr-lab-women-composers-11-2021
⠀
Четыре участницы Batyr Lab поделились с автором Manshuq Кариной Сеиловой своими мыслями о том, почему в стране должно быть больше таких площадок.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #career #карьера #творчество #creativity
https://manshuq.com/career-batyr-lab-women-composers-11-2021
Manshuq
Первая резиденция BatyrLab: как это было – рассказывают девушки-композиторы - Manshuq
Четыре девушки, которым посчастливилось стать участницами первой музыкальной лаборатории BatyrLab, рассказали о том, почему таких площадок должно быть больше.
▪️Қалаған мамандық иесі болу үшін міндетті түрде жоғары оқу орнында оқу керек пе әлде арнайы курстардан өтуге бола ма?
⠀
▪️Жоғары білім туралы дипломның болуы жұмысқа орналасуға және мансаптық өсуге әсер ете ме?
⠀
Manshuq авторы Мадина Булембаева осы сауалдарға жауап беруге тырысып, жоғары білімнің оң және теріс тұстарын таразылады. Дипломмен де, дипломсыз да жетістікке жеткендердің пікірімен бөлісті.
⠀
Арнайы жоба Қазақстандағы АҚШ елшілігінің қолдауымен дайындалған.
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #күшсеніңішінде #алматы #almaty #білім #education
https://manshuq.com/career-getting-degree-en-12-2021
⠀
▪️Жоғары білім туралы дипломның болуы жұмысқа орналасуға және мансаптық өсуге әсер ете ме?
⠀
Manshuq авторы Мадина Булембаева осы сауалдарға жауап беруге тырысып, жоғары білімнің оң және теріс тұстарын таразылады. Дипломмен де, дипломсыз да жетістікке жеткендердің пікірімен бөлісті.
⠀
Арнайы жоба Қазақстандағы АҚШ елшілігінің қолдауымен дайындалған.
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #күшсеніңішінде #алматы #almaty #білім #education
https://manshuq.com/career-getting-degree-en-12-2021
Manshuq
Университетте оқу: керек не керек емес екенін талқылау - Manshuq
Бүгінгі таңда университетте оқу міндетті ме, әлде мамандандырылған курстан өту арқылы қалаған мамандыққа ие болуға бола аласың ба? Жоғары білімнің болуы жұмысқа орналасуға және мансап жағынан өсуге әсер ете ме? Диплом алу үшін бірнеше жыл жоғалтудың қажеті…
Как же мало мы знаем о живой природе! А ведь она окружает нас буквально повсюду, где бы мы не находились. Чтобы больше рассказать об этом удивительном мире детям и научить их бережному отношению к природе, Фонд Булата Утемуратова создал проект «Зелёная школа».
⠀
А ещё сегодня мы начинаем новый спецпроект совместно с Фондом Булата Утемуратова «Тайная жизнь растений вокруг нас».
⠀
В первом материале — автор и ведущая рубрики Ask Manshuq Майя Акишева говорит о книгах, после которых вам захочется отправиться в лес за грибами.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #plants #растения #books #книги
https://manshuq.com/lifestyle-mushrooms-12-2021
⠀
А ещё сегодня мы начинаем новый спецпроект совместно с Фондом Булата Утемуратова «Тайная жизнь растений вокруг нас».
⠀
В первом материале — автор и ведущая рубрики Ask Manshuq Майя Акишева говорит о книгах, после которых вам захочется отправиться в лес за грибами.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #plants #растения #books #книги
https://manshuq.com/lifestyle-mushrooms-12-2021
Manshuq
Майя Акишева – о книгах и грибах - Manshuq
Наш любимый автор и ведущая рубрики Ask Manshuq Майя Акишева в очередной раз рассказывает о книгах. После её историй тут же хочется отправиться на Терренкур, чтобы обязательно найти и увидеть собственными глазами грибы зимой (как такое возможно?). Или хотя…
Как развивать исторический туризм в Семее, если разрушается его архитектура?
⠀
Этим вопросом обеспокоена автор Manshuq Дана Исаханова. В рамках спецпроекта «Путёвка в Казахстан» Дана рассказала про старинные постройки Семипалатинска, которые постепенно уничтожаются. А также поделилась своими мыслями, почему важно сохранить историческое наследие.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #лайфстайл #culture #культура
https://manshuq.com/lifestyle-semey-architecture-12-2021
⠀
Этим вопросом обеспокоена автор Manshuq Дана Исаханова. В рамках спецпроекта «Путёвка в Казахстан» Дана рассказала про старинные постройки Семипалатинска, которые постепенно уничтожаются. А также поделилась своими мыслями, почему важно сохранить историческое наследие.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #лайфстайл #culture #культура
https://manshuq.com/lifestyle-semey-architecture-12-2021
Manshuq
Сохранить нельзя уничтожить: что происходит со старинной архитектурой Семея? - Manshuq
Автор Manshuq Дана Исаханова решила рассказать про интересные старинные постройки Семипалатинска и про историческое наследие этого города, которое планомерно уничтожается. И показать Казахстан, который мы теряем.
«Когда я была маленькой, я даже не предполагала, что волшебство, которое происходило под Новый год в нашей квартире, – это чья-то заслуга»
⠀
Автор Manshuq Юлия Яскевич поделилась тёплыми воспоминаниями из своего детства о главном празднике зимы. А ещё рассказ Юлии напоминает нам о том, что все чудеса создаются человеческими руками.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #life #жизнь #newyear #новыйгод
https://manshuq.com/life-santa-mom-12-2021
⠀
Автор Manshuq Юлия Яскевич поделилась тёплыми воспоминаниями из своего детства о главном празднике зимы. А ещё рассказ Юлии напоминает нам о том, что все чудеса создаются человеческими руками.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #life #жизнь #newyear #новыйгод
https://manshuq.com/life-santa-mom-12-2021
Manshuq
Личная история: как я поняла, что Дед Мороз – это моя мама - Manshuq
Откуда берётся новогоднее настроение? Автор Manshuq Юлия Яскевич думала, что декабрьская магия появляется сама собой, а потом поняла, что чудеса всегда создаются человеческими руками.
«Они понимают, дышат и чувствуют, но только по-другому. И с ними совсем не одиноко» — вот с таким особым трепетом независимый редактор и основательница Text and The City Асель Джабасова говорит о деревьях.
⠀
В новом материале спецпроекта «Тайная жизнь растений вокруг нас» Асель рассказывает истории из детства, ностальгирует по старому городу и восхищается «безмолвными друзьями».
____
А для того чтобы приобщить школьников к экокультуре и развить в них интерес к биологии и окружающему миру, Фонд Булата Утемуратова создал проект «Зелёная школа».
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #trees #деревья
https://manshuq.com/lifestyle-almaty-trees-12-2021
⠀
В новом материале спецпроекта «Тайная жизнь растений вокруг нас» Асель рассказывает истории из детства, ностальгирует по старому городу и восхищается «безмолвными друзьями».
____
А для того чтобы приобщить школьников к экокультуре и развить в них интерес к биологии и окружающему миру, Фонд Булата Утемуратова создал проект «Зелёная школа».
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #trees #деревья
https://manshuq.com/lifestyle-almaty-trees-12-2021
Manshuq
Асель Джабасова: «Все деревья в других городах я сравниваю с алматинскими» - Manshuq
Следующую авторскую колонку в рамках спецпроекта «Тайная жизнь растений вокруг нас» написала независимый редактор и основательница Text and The City Асель Джабасова. В ней – романтика гор и алматинских улиц, истории из детства и ностальгия по старому городу.
Любите ли вы растения также сильно, как эти девушки?
⠀
В последнем материале совместного спецпроекта Manshuq и Фонда Булата Утемуратова «Тайная жизнь растений вокруг нас», мы поговорили с тремя героинями о том, какое место «зелёные друзья» занимают в их жизни.
⠀
Свои истории нам рассказали:
▪️Режиссёр документального кино Катерина Суворова
▪️Дизайнер и художник Мадина Нарбаева
▪️Фотограф Зарина Гайнуллина
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #plants #растения
https://manshuq.com/lifestyle-secret-green-life-12-2021
⠀
В последнем материале совместного спецпроекта Manshuq и Фонда Булата Утемуратова «Тайная жизнь растений вокруг нас», мы поговорили с тремя героинями о том, какое место «зелёные друзья» занимают в их жизни.
⠀
Свои истории нам рассказали:
▪️Режиссёр документального кино Катерина Суворова
▪️Дизайнер и художник Мадина Нарбаева
▪️Фотограф Зарина Гайнуллина
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #lifestyle #plants #растения
https://manshuq.com/lifestyle-secret-green-life-12-2021
Manshuq
«Тайная жизнь растений вокруг нас»: с Катериной Суворовой, Мадиной Нарбаевой и Зариной Гайнуллиной - Manshuq
В последнем материале нашего спецпроекта «Тайная жизнь растений вокруг нас», над которым мы работали вместе с Фондом Булата Утемуратова, сразу три героини – режиссёр документального кино Катерина Суворова, дизайнер и художник Мадина Нарбаева и фотограф Зарина…
Столько всего пережито нами за все эти дни... И мы всей командой очень долго думали – с какого материала начать новый год на сайте Manshuq? А потом поняли, что каждый из нас будет рад прочитать строки о чём-то добром и душевном. Так мы исследовали и собрали в соцсетях посты, которые стали в эти дни для нас ресурсом поддержки.
В новом материале – ваши слова, которые тронули наши сердца.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #life #жизнь #people #люди
https://manshuq.com/life-my-almaty-01-2022
В новом материале – ваши слова, которые тронули наши сердца.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #life #жизнь #people #люди
https://manshuq.com/life-my-almaty-01-2022
Manshuq
Посвящается любимому городу: алматинцы о событиях последних дней - Manshuq
Когда, наконец, в Алматы вернули интернет, команда Manshuq сразу задумалась: какой материал лучше всего подходит для того, чтобы прервать длинную паузу из-за тревожных событий последних дней? Мы хотели, чтобы материал был душевным, вдохновляющим, обнадёживающим…
Болашақ мамандықты таңдау — әр адамның өміріндегі маңызды әрі жауапкершілікті қадам. Бұл басқалардың көмегі мен ақыл-кеңестерінсіз қабылдау қажет шешімдердің бірі.
⠀
Бұған эколог және экотренер Вероника Дашкова кәміл сенімді. Вероника неліктен өз мамандығың таңдауда ешқашан өкінбейтінін айтты. Сондай-ақ жыл артқан сайын эколог мамандарына деген сұраныстың артатынын да алға тартты.
⠀
Арнайы жоба Қазақстандағы АҚШ елшілігінің қолдауымен дайындалған.
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #күшсеніңішінде #алматы #almaty #career #мансап #job #жұмыс #эколог #ecologist
https://manshuq.com/career-frivolous-jobq-qaz-11-2021
⠀
Бұған эколог және экотренер Вероника Дашкова кәміл сенімді. Вероника неліктен өз мамандығың таңдауда ешқашан өкінбейтінін айтты. Сондай-ақ жыл артқан сайын эколог мамандарына деген сұраныстың артатынын да алға тартты.
⠀
Арнайы жоба Қазақстандағы АҚШ елшілігінің қолдауымен дайындалған.
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #күшсеніңішінде #алматы #almaty #career #мансап #job #жұмыс #эколог #ecologist
https://manshuq.com/career-frivolous-jobq-qaz-11-2021
Manshuq
Жеке хикая: менің мамандығым маңызсыз деп саналды - Manshuq
Осыдан он шақты жыл бұрын Қазақстанда эколог мамандығын таңдағандар басқаларда түсінбестік туғызатын. Ол ешкімге керек емес, табысы аз және жалпы пайдасыз болып көрінетін еді. Дегенмен, қазір жағдай мүлдем басқаша: экологтар сұранысқа ие және бұл мамандық…
Manshuq SMM-редакторы Алина Ерофеева былтыр университет түлегі атанып, дипломдық жұмысын онлайн қорғағандардың қатарында болды. Алина өзінің жаңа материалында барлығының қалай болғанын айтып берді.
⠀
Арнайы жоба Қазақстандағы АҚШ елшілігінің қолдауымен дайындалған.
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #күшсеніңішінде #алматы #almaty #career #мансап #diploma #диплом #university #университет
https://manshuq.com/career-online-diploma-defence-qaz-11-2021
⠀
Арнайы жоба Қазақстандағы АҚШ елшілігінің қолдауымен дайындалған.
⠀
#futureofjobs #manshuq #manshuqmedia #күшсеніңішінде #алматы #almaty #career #мансап #diploma #диплом #university #университет
https://manshuq.com/career-online-diploma-defence-qaz-11-2021
Manshuq
Жеке тәжірибе: дипломымды қашықтан қалай қорғадым - Manshuq
Пандемияға байланысты көптеген студент онлайн оқып қана қоймай, дипломдарын да осы режимде қорғады. Олардың арасында Manshuq SMM редакторы Алина Ерофеева бар.
Автор Manshuq Адия Ахмер поделилась историями казахстанских девушек, которые считают свои отношения с мамами и папами почти идеальными.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #relationships #отношения #parents #родители #family #семья #almaty #алматы
https://manshuq.com/relationships-friends-with-parents-12-2021
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #relationships #отношения #parents #родители #family #семья #almaty #алматы
https://manshuq.com/relationships-friends-with-parents-12-2021
Manshuq
Личные истории: мне повезло с родителями - Manshuq
Насколько близко вы общаетесь с родителями? Доверяете ли им свои тайны, обращаетесь ли к ним с проблемами? Автор Manshuq Адия Ахмер собрала истории казахстанских девушек, которые считают свои отношения с мамами и папами почти идеальными.
Крутая новость! Мы запустили третий сезон #подкастmanshuq! 💜
В первом выпуске нового сезона говорим на довольно щепетильную тему — о служебном романе.
Какую цену нужно будет заплатить за роман с начальником или начальницей? Это вы узнаете из уст Мади, который вывел точную «стоимость» такого выбора. А ещё вы услышите рассуждения Мади, Гульмиры и Майи о том, как относятся HR-специалисты к сексу на рабочем месте и влияют ли отношения в коллективе на размер зарплаты.
Ни слова больше! Бегом слушать новый выпуск!
Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪️сайт Manshuq
▪️Telegram-канал Manshuq Media
▪️iTunes
▪️«Яндекс.Музыка»
▪️CastboxFM
▪️YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
⠀
#manshuq #силавнутритебя #подкаст #алматы #almaty #relationships #job
В первом выпуске нового сезона говорим на довольно щепетильную тему — о служебном романе.
Какую цену нужно будет заплатить за роман с начальником или начальницей? Это вы узнаете из уст Мади, который вывел точную «стоимость» такого выбора. А ещё вы услышите рассуждения Мади, Гульмиры и Майи о том, как относятся HR-специалисты к сексу на рабочем месте и влияют ли отношения в коллективе на размер зарплаты.
Ни слова больше! Бегом слушать новый выпуск!
Эпизод уже доступен на всех платформах:
▪️сайт Manshuq
▪️Telegram-канал Manshuq Media
▪️iTunes
▪️«Яндекс.Музыка»
▪️CastboxFM
▪️YouTube
⠀
Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!
⠀
#manshuq #силавнутритебя #подкаст #алматы #almaty #relationships #job