Manshuq Media
780 subscribers
2.47K photos
187 videos
11 files
2.01K links
▪️KZ-те N°1 әйелдер қоғамдастығы
▪️Контентпен жұмыс істейтін агенттік
▪️Женское сообщество N°1 в KZ
▪️Агентство по работе с контентом

Почта для связи: hello@manshuq.com
Download Telegram
По данным ВОЗ инсульт занимает второе место в списке причин смертности во всём мире.

Мы продолжаем разбираться в этой непростой теме в рамках спецпроекта «Здоровье пожилых людей: чем помочь, как позаботиться» и сегодня расскажем о последствиях, которые влечёт за собой это заболевание. Читайте подробнее по ссылке.

При поддержке Pfizer
PP-ELI-CCR-0146

#pfizer #manshuq #силавнутритебя #здоровье #здоровьепожилых #пожилыелюди #инсульт #профилактика #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-after-stroke-10-2020
О чём думают подростки?

Как правило, об отношениях с друзьями, своих увлечениях, первой любви. А вот здоровье в этом списке занимает явно не первые позиции.

Поэтому так важно направлять подростков и рассказывать им про:
▪️питание
▪️витамины
▪️сексуальное образование
▪️диспансеризацию
▪️прививки

В новом материале спецпроекта «Здоровый подросток» мы собрали самое важное в каждой из этих тем. Читайте подробнее по ссылке

При поддержке Pfizer
PP-VAC-CCR-0029

#здоровыйподросток #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #подростки #спецпроект #спецпроектmanshuq #прививки #вакцинация

https://manshuq.com/life-healthy-teen-12-2020
Во всём мире инсульт ежегодно поражает от 5 до 7 млн человек и уносит 4,6 млн жизней.

Мы уже рассказывали о том, на что обратить внимание людям старшего поколения, а также об осложнениях, которые влечёт за собой это заболевание.

В новом материале речь пойдёт о главном – как предупредить инсульт. Читайте подробнее по ссылке.

При поддержке Pfizer
PP-ELI-CCR-0155

#pfizer #manshuq #силавнутритебя #здоровье #здоровьепожилых #пожилыелюди #инсульт #профилактика #алматы #almaty

https://manshuq.com/life-stroke-prevention-11-2020
▪️Какие могут быть причины выпадения волос?
▪️Влияет ли генетика на выпадение?
▪️Как можно укрепить волосы?
▪️Насколько эффективны народные средства при выпадении?

На эти и другие вопросы отвечают эксперты: интегративный врач Асем Толеген, дерматокосметолог-трихолог Динара Рысбекова и эндокринолог Надежда Серебренникова.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #волосы #hair #health #здоровье #здоровьеволос #dsddeluxe

https://manshuq.com/whatif-hair-loss-02-2021
5 важных вопросов о самодиагностике груди:

▪️Когда лучше всего проводить самодиагностику?
Самообследование молочных желез желательно проводить регулярно: до наступления менопаузы – на 5-7 день менструального цикла; после менопаузы – в определённый день месяца.
Помните: регулярное проведение самодиагностики рака груди поможет определить и запомнить «нормальное» состояние груди.

▪️Как правильно проводить визуальный осмотр груди?
Станьте, положив руки на бедра и осмотрите себя в зеркале. Оцените размер, цвет и форму груди, нет ли никаких отклонений от нормы. Затем поднимите руки и повторно осмотрите грудь.

▪️В каком положении правильно проводить самостоятельный осмотр?
Осмотр рекомендуется проводить лёжа на спине и сидя. Для этого сведите вместе указательный, средний и безымянный пальцы правой руки. Прощупывайте грудь подушечками трёх средних пальцев небольшими круговыми движениями, а также подмышечные области.

▪️На что нужно обращать внимание?
Сообщите врачу, если у вас появился хотя бы один из симптомов: изменение цвета кожи, неровности, шероховатости, деформация и асимметрия молочных желёз, увеличение лимфатических узлов, любое изменение сосков и наличие выделений из них, уплотнения под кожей.

▪️Нужна ли самодиагностика груди мужчинам?
Рак груди встречается и у мужчин, хотя и гораздо реже, чем у женщин. Поэтому для них тоже важно время от времени проводить самообследование.

При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0077

ВАЖНО! Следует помнить, что результаты самостоятельной диагностики противоречивы. Некоторые исследования показывают, что самодиагностика не повышает вероятность раннего выявления рака груди. Маммография остается основным методом скрининга рака молочной железы и является «золотым стандартом» для обследования молочной железы. В Казахстане скрининг проводится бесплатно каждые 2 года в возрасте 40-70. Обратитесь в поликлинику по месту прикрепления для проведения скрининга.

#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #рак #ракгруди #ракмолочнойжелезы #профилактика #казахстан
А что мы знаем о женской груди на самом деле?

Заботиться о здоровье груди важно в любом возрасте, поэтому сегодня мы начинаем важный спецпроект «Внимание на грудь!» совместно с компанией #Pfizer.

В рамках спецпроекта мы расскажем о здоровье груди, заболеваниях молочной железы и их профилактике.

При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0083

#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #мужскаягрудь #женскаягрудь #femalebreast #malebreast #профилактика #казахстан #health #life #жизнь #вниманиенагрудь

https://manshuq.com/life-all-about-breast-03-2021
▪️В каком возрасте начинать самостоятельное обследование груди?

▪️Как правильно проводить самообследование?

▪️На что особенно стоит обратить внимание?

За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к эксперту – маммологу-онкологу, основателю Центра женского здоровья MamaVita Дане Башибаевой.

При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0085

#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #женскаягрудь #femalebreast #профилактика #казахстан #health #ачтоесли #whatif #вниманиенагрудь #самодиагностика #selfexam

https://manshuq.com/whatif-self-check-04-2021
▪️Что такое биохакинг и кому он подходит?

▪️С чего стоит начать образ жизни биохакера?

▪️Может ли он быть вредным для здоровья?

За ответами на эти и другие вопросы автор Manshuq Айдана Курмангалиева обратилась к опытному биохакеру и сертифицированному специалисту по методам и практикам саморазвития и здоровья Кариме Джам.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #биохакинг #biohacking #ачтоесли #whatif #алматы #almaty #health #здоровье

https://manshuq.com/whatif-biohacking-06-2021
▪️Что такое подписка на здоровье?

▪️Какие услуги включает в себя эта программа?

▪️Чем она отличается от обычной медицинской страховки?

За ответами на эти и другие вопросы мы обратились к эксперту – Азамату Ердесову, председателю правления КСЖ Freedom Finance Life.


Совместно с Freedom Finance

#freedomfinance #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #almaty #алматы #health #здоровье #услуги #services #medicine #медицина

https://manshuq.com/whatif-health-subscription-06-2021
В новом материале нашего спецпроекта «Внимание на грудь!» — искренние истории женщин, которые смогли победить рак груди.

Они рассказали нам о том, как узнали о диагнозе, как переживали лечение, и как эта болезнь навсегда изменила их жизнь.

При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0093

#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #женскаягрудь #femalebreast #профилактика #казахстан #health #life #жизнь #вниманиенагрудь #treatment #лечение

https://manshuq.com/life-breast-cancer-stories-06-2021
Октябрь — Всемирный месяц борьбы с раком молочной железы. И сегодня на Manshuq — вдохновляющие истории женщин, которые смогли победить рак груди.

Каждая из героинь рассказала нам свою историю о том, как узнала о диагнозе, как решилась на реконструкцию груди вместе с Polytech Implants KZ, и почему для неё это было важно.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #женскаягрудь #femalebreast #health #здоровье #treatment #лечение #мастэктомия #mastectomy

https://manshuq.com/lifestyle-breast-reconstruction-10-2021
Как давно вы были у маммолога?

Этим вопросом недавно задалась наша команда. Оказалось, что многие из нас откладывали поход к врачу по самым разным причинам.

В новом материале спецпроекта «Внимание на грудь!» мы решили рассказать о совместном походе редакции Manshuq к маммологу, о своих страхах и о том, что получилось в итоге.

При поддержке Pfizer
PP-IBR-CCR-0098

#pfizer #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #здоровье #женскаягрудь #femalebreast #профилактика #казахстан #health #вниманиенагрудь #маммолог #mammologist #осмотр #checkup

https://manshuq.com/health-breast-check-up-07-2021
Восемь лет назад у Айгуль уже было онкологическое заболевание. Поэтому в прошлом году её отправили на диагностику. Аппарат показал, что с левой грудью что-то не так. А позже выяснилось, что это злокачественная опухоль.

На первом приёме у врача стало понятно, что, к сожалению, сохранить грудь не удастся. Доктор сказала, что в случае Айгуль нужна мастэктомия.

Читайте историю Айгуль в материале Manshuq и Polytech Implants KZ.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #женскаягрудь #femalebreast #health #здоровье #treatment #лечение #мастэктомия #mastectomy

https://manshuq.com/lifestyle-breast-reconstruction-10-2021
В прошлом году Национальный центр общественного здравоохранения (НЦОЗ) провёл второй этап мониторинга детского ожирения под названием COSI.

О том, что показало исследование, в чём причина лишнего веса у детей и как можно решить эту проблему, мы поговорили с экспертом – главным специалистом отдела науки и профессионального развития Национального центра общественного здравоохранения Министерства здравоохранения Шынар Абдрахмановой.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #children #дети #health #здоровье #obesity #ожирение

https://manshuq.com/life-childhood-obesity-26-2021
Четыре года назад бабушка авторки Manshuq Мари Романовой пережила инсульт. В результате у неё развилась деменция.

Мари рассказала, как их семья справляется с заболеванием бабушки, а также поговорила с психологом. Эксперт сервиса Harmonia.kz Забира Мадалиева объяснила, как проявляется расстройство, а также что нужно делать близким при общении с больными деменцией.

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #health #здоровье
▪️Как правильно пользоваться экстренной контрацепцией?

▪️Какие способы контрацепции после родов самые надёжные?

▪️Когда нужно обращаться к гинекологу? Как проходит приём и как к нему подготовиться?

Эти и другие важные темы мы затронем в новом спецпроекте о женском здоровье, над которым мы работаем вместе с Gedeon Richter.

В первом материале спецпроекта — истории казахстанских девушек о том, почему они боятся ходить к гинекологу. А также мнение эксперта – почему важно проходить регулярный осмотр у женского врача, несмотря на страхи?

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #life #жизнь #women #health #женщины #здоровье
▪️Как работает экстренная контрацепция?
▪️Насколько эффективен и безопасен метод ЭК?
▪️Как часто можно использовать ЭК и какие есть противопоказания?

С этими и другими вопросами мы разбирались в рамках спецпроекта о женском здоровье, над которым мы работаем вместе с Gedeon Richter.

А помогала нам в этом эксперт – Галина Гребенникова – акушер-гинеколог Института Репродуктивной Медицины (ИРМ), международный эксперт ЮНФПА по репродуктивному здоровью, исполнительный директор Казахстанской ассоциации по половому и репродуктивному здоровью (КМПА).

#manshuq #manshuqmedia #женскоездоровье #здоровье #health #контрацепция #сильныеженщины #силавнутритебя