4.Грибковые поражения (onychomycosis)
Развиваются на травмированных ногтях из-за:
•повышенной влажности в тесной обуви;
•микротрещин, служащих входными воротами для инфекции.
•замедленный рост и дистрофия

5.Постоянное механическое воздействие нарушает матрикс ногтя, приводя к:
•истончению пластины;
•хрупкости и расслаиванию;
•изменению цвета.

Как минимизировать риски?
1.Выбирайте обувь с просторной носовой частью, чтобы пальцы свободно двигались.

2.Убедитесь, что между кончиком большого пальца и носком обуви есть зазор ≈0,5 см.

3.Отдавайте предпочтение натуральным материалам (кожа, текстиль), обеспечивающим вентиляцию.

4.Избегайте каблуков выше 4 см и плоской подошвы без супинатора.

5 Меняйте обувь в течение дня, если проводите много времени на ногах.

6.При хронических проблемах консультируйтесь с подологом или ортопедом.

Важно! Даже «правильный» размер не гарантирует комфорта. Ориентируйтесь на ощущения: если есть давление, натирание или дискомфорт — обувь не подходит.

Для поддержания здоровья ног регулярно посещайте специалиста по педикюру — это не просто эстетическая процедура, а важная часть профилактики:

•профессионал вовремя заметит первые признаки врастания ногтя или грибкового поражения;

•поможет корректно обработать огрубевшую кожу и мозоли, не травмируя ткани;

•даст рекомендации по домашнему уходу и подбору обуви;

•проведёт гигиеническую обработку, снижая риск инфекций.

🤍Здоровье ног и ногтей зависит от грамотного выбора обуви и систематического ухода — не откладывайте заботу о себе на потом!🤍

Небольшое напоминание: акция действует до 1.12.2025 ✨
Успейте записаться 🌹

Обожаю сочетание молочного геля и неприметного шиммера 🥰