#معرفی_کتاب
کتاب: #زندگی_درصدف_خویش_گهر_ساختن_است
نویسنده: #دکتر_علی_صاحبی
اگر به دنبال مسیری برای تعیین اهداف و قدم برداشتن به سوی یک زندگی پویا و کارآمد هستید، این اثر ارزنده و مفید شما را در این امر یاری می‌نماید. کتاب زندگی در صدف خویش گهر ساختن است یکی از کتاب های کاربردی با متنی ساده و روان از دکتر علی صاحبی می‌باشد.
دکتر علی صاحبی دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد خود را در دانشگاه تهران گذراند و در رشته روان شناسی بالینی از دانشگاه نیوساوت ولز سیدنی درجه دکترا گرفت. درجه فوق دکترای خود را در اختلالات وسواس از کلینیک اختلالات اضطرابی دانشگاه سیدنی دریافت کرد. دوره های رسمی «شناخت درمانی» را زیر نظر آلبرت آلیس گذراند و گواهی رسمی «طرحواره درمانی» را از جفری یانگ گرفت. در سال ۲۰۰۶ به جنبش روان شناسی مثبت نگر تئوری انتخاب و مؤسسه واقعیت درمانی ویلیام گلسر پیوست. اکنون نیز مربی ارشد و عضو هیئت علمی این مؤسسه است. در سال ۲۰۰۸ با دریافت مجوز رسمی از دکتر ویلیام گلسر، مرکز آموزش واقعیت درمانی ایران را بنیانگذاری کرد.
ایجاد تغییرات مثبت در خود و اصلاح و بهبود وضعیت زندگی یکی از خواسته های دائمی انسان بوده و هست. همه ی ما در طول زندگی متوجه این امر میشویم که روشهای قدیمی و یا اهداف تعیین شده ما را درجهت رسیدن به زندگی مطلوبمان هدایت نمی کند. از این جهت تصمیم به تغییر در سبک و سیاق زندگی برای رسیدن به زندگی دلخواه خود می‌گیریم. در عین حال باید به این نکته توجه کنیم که تغییر وضعیت موجود به مطلوب امری بسیار ساده است ولی نه آسان. در واقع تفاوت بسیاری بین ساده بودن کاری و آسان بودن آن وجود دارد؛ هرنوع تغییر در زندگی فردی و خانوادگی امری ساده و شدنی می‌باشد ولی این تغییر به آسانی انجام نمی‌شود بلکه نیازمند به کارگیری عوامل درونی بسیاریست. اگر لزوم ایجاد تغییر در زندگی تان را حس کرده‌اید و خواهان رسیدن به نتیجه مطلوب خود هستید، این کتاب را مطالعه و دستوراتش را در زندگی روزمره خود اجرا کنید. این کتاب با ارائه روشهای جدید شما را برای دستیابی به اهداف تازه یاری می‌کند.
بخشی از متن کتاب
موفقیت و شکست ما در فرآیند فعالیت های حرفه‌ای، اقتصادی، تحصیلی و اجتماعی؛ به دلیل توانمندی یا ناتوانمندی و داشتن مهارت و تحصیلات یا نداشتنش نیست. بلکه به دلیل منش و روشی است که برای رسیدن به اهدافمان انتخاب می‌کنیم. ۹۵ درصد آنچه در زندگی به دست می‌آوریم، “دانستن” این است که چه می‌خواهیم؟ کسانی که نمی‌دانند واقعا چه می‌خواهند یا می‌دانند اما نمی‌دانند از چه راهی وارد شوند، دستاورد شگرفی نخواهند داشت. اگر ندانیم چه می‌خواهیم، باید در پس چه باشیم و اگر به موقعیتی دست یافتیم، از کجا بدانیم خواسته واقعیمان همان بوده است. اگر به دنبال عملکرد خوب و موثرید باید فن و هنر هدف چینی را بدانید. هدف چینی مهم ترین چیزی است که هرکس در تمام عمرش می‌تواند و باید انجام دهد.
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2183
کتاب: #زندگی_درصدف_خویش_گهر_ساختن_است
نویسنده: #دکتر_علی_صاحبی
اگر به دنبال مسیری برای تعیین اهداف و قدم برداشتن به سوی یک زندگی پویا و کارآمد هستید، این اثر ارزنده و مفید شما را در این امر یاری می‌نماید. کتاب زندگی در صدف خویش گهر ساختن است یکی از کتاب های کاربردی با متنی ساده و روان از دکتر علی صاحبی می‌باشد.
دکتر علی صاحبی دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد خود را در دانشگاه تهران گذراند و در رشته روان شناسی بالینی از دانشگاه نیوساوت ولز سیدنی درجه دکترا گرفت. درجه فوق دکترای خود را در اختلالات وسواس از کلینیک اختلالات اضطرابی دانشگاه سیدنی دریافت کرد. دوره های رسمی «شناخت درمانی» را زیر نظر آلبرت آلیس گذراند و گواهی رسمی «طرحواره درمانی» را از جفری یانگ گرفت. در سال ۲۰۰۶ به جنبش روان شناسی مثبت نگر تئوری انتخاب و مؤسسه واقعیت درمانی ویلیام گلسر پیوست. اکنون نیز مربی ارشد و عضو هیئت علمی این مؤسسه است. در سال ۲۰۰۸ با دریافت مجوز رسمی از دکتر ویلیام گلسر، مرکز آموزش واقعیت درمانی ایران را بنیانگذاری کرد.
ایجاد تغییرات مثبت در خود و اصلاح و بهبود وضعیت زندگی یکی از خواسته های دائمی انسان بوده و هست. همه ی ما در طول زندگی متوجه این امر میشویم که روشهای قدیمی و یا اهداف تعیین شده ما را درجهت رسیدن به زندگی مطلوبمان هدایت نمی کند. از این جهت تصمیم به تغییر در سبک و سیاق زندگی برای رسیدن به زندگی دلخواه خود می‌گیریم. در عین حال باید به این نکته توجه کنیم که تغییر وضعیت موجود به مطلوب امری بسیار ساده است ولی نه آسان. در واقع تفاوت بسیاری بین ساده بودن کاری و آسان بودن آن وجود دارد؛ هرنوع تغییر در زندگی فردی و خانوادگی امری ساده و شدنی می‌باشد ولی این تغییر به آسانی انجام نمی‌شود بلکه نیازمند به کارگیری عوامل درونی بسیاریست. اگر لزوم ایجاد تغییر در زندگی تان را حس کرده‌اید و خواهان رسیدن به نتیجه مطلوب خود هستید، این کتاب را مطالعه و دستوراتش را در زندگی روزمره خود اجرا کنید. این کتاب با ارائه روشهای جدید شما را برای دستیابی به اهداف تازه یاری می‌کند.
بخشی از متن کتاب
موفقیت و شکست ما در فرآیند فعالیت های حرفه‌ای، اقتصادی، تحصیلی و اجتماعی؛ به دلیل توانمندی یا ناتوانمندی و داشتن مهارت و تحصیلات یا نداشتنش نیست. بلکه به دلیل منش و روشی است که برای رسیدن به اهدافمان انتخاب می‌کنیم. ۹۵ درصد آنچه در زندگی به دست می‌آوریم، “دانستن” این است که چه می‌خواهیم؟ کسانی که نمی‌دانند واقعا چه می‌خواهند یا می‌دانند اما نمی‌دانند از چه راهی وارد شوند، دستاورد شگرفی نخواهند داشت. اگر ندانیم چه می‌خواهیم، باید در پس چه باشیم و اگر به موقعیتی دست یافتیم، از کجا بدانیم خواسته واقعیمان همان بوده است. اگر به دنبال عملکرد خوب و موثرید باید فن و هنر هدف چینی را بدانید. هدف چینی مهم ترین چیزی است که هرکس در تمام عمرش می‌تواند و باید انجام دهد.
#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2183
Telegram
موسسه مهر ماندگار ناصری