موسسه مهر ماندگار ناصری
134 subscribers
1.54K photos
189 videos
6 files
785 links
ارتباط با مهر ماندگار: تلگرام
@mehremandegar93
ویا تماس با شماره:
021-22887914

سفارش استند یادبود:
09901212167
Download Telegram
#معرفی_کتاب

📚#چرا_حال_انسان_امروزی_خوب_نیست

✍️ #مایکل_روث
📝 #فریبا_مقدم

درباره کتاب:
«چرا حال انسان امروزی خوب نیست» نوشته‌ی دکتر مایکل روث است. این کتاب درباره ترمیم شأن و وقار ما به‌عنوان انسان و بازگرداندن زندگی خود به مرتبه کمالی است که حق ذاتی ما است.امید و التیام مضمون این کتاب را تشکیل می‌دهد.

ما مقام افتخارآمیز ذاتی‌مان را که به آن فراخوانده شده‌ایم از دست داده و ترک کرده‌ایم. این موضوع انکارناپذیر است. جامعه ما دیگر اجازه نمی‌دهد به خود نگاه کنیم و به نتیجه‌ای که دلخواه‌مان است دست یابیم. واضح است که انسان امروزی چنانچه یونگ می‌گوید در جست‌وجوی روح است. بنابراین زمان آن رسیده است که بازگشت کنیم؛ بازگشت به خود حقیقی‌مان. در این کتاب کوشش شده چگونگی این بازگشت را نشان داده شود.

این کتاب می‌خواهد خوانندگان را متقاعد کند که اشتباهی در کار است و ما بسیار پایین‌تر از مرتبه‌ای که برای انسان بودن منظور شده است زندگی می‌کنیم؛ درعین حال باید بدانیم با اینکه مشکل بسیار جدّی است، قابل‌اصلاح می‌باشد. نویسنده می‌خواهد ما را قانع کنم که همه‌مان به کمالِ روحی و روانی‌مان که آن را «عرصه زندگی» می‌نامم، دعوت شده‌ایم.

گفته شد مضمون این کتاب، امید است. اما به‌نظر می‌رسد بخش اول کتاب، این حقیقت را تکذیب می‌کند زیرا مانند گزارش پزشکی است که به‌تازگی به وجود توموری بدخیم در بدن شما پی برده است. دانستن آن خوش‌آیند نیست؛ اما ضروری است. خبر خوب آنکه توموری که ما را ــ هم به‌عنوان فرد و هم در بعد وسیع‌تر یعنی به‌عنوان جامعه ــ تهدید می‌کند، درمان‌ناپذیر نیست.

ما به‌خوبی می‌دانیم که مشکل‌مان چیست. تومور روحمان ــ هم در نوع فردی و هم در نوع جمعی ــ شناسایی و قرنطینه شده است. با تکیه بر یکی از متون معنوی و کهن ـکه شناخت ما از ظلمت معنوی را روشنایی می‌بخشد ــ و روان‌شناسی کارل گوستاویونگ که بر «سایه» نهاد ما گسترده می‌شود، کتاب مشکل را بررسی می‌کند.

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2130
#معرفی_کتاب

کتاب: #ترجیح_میدهم_که_نه

نویسنده: #هرمان_ملویل
مترجم: #کاوه_میرعباسی


درباره کتاب:

کتاب «ترجیح می‌دهم که نه» دربردارندۀ داستان «بارتلبی محرّرِ» هرمان ملویل و سه جستار فلسفی دربارۀ آن است.

ژیل دلوز، فیلسوف فرانسوی در مقاله خود با عنوان «بارتلبی، یا یک فرمول» به این داستان هرمان ملویل پرداخته‌است.

«ژاک رانسیر» در مقاله‌دوم با عنوان «دلوز، بارتلبی و فرمول» به بررسی و تشریح بیشتر نظر دلوز دربارۀ این داستان پرداخته‌است.

مقالۀ سوم این کتاب، «بارتلبی، یا در باب حدوث» است که در آن جورجو آگامبن وجوه دیگری از این داستان را بررسی کرده‌است.

«بارتلبی محرر» داستان مردی است که می‌تواند به‌راحتی و باخونسردی «نه» بگوید. او فردی است که برای کار تحریر یا رونویسی در یک دفتر ثبت اسناد استخدام شده‌است و رفتاری متفاوت و خاص دارد. او در برابر بسیاری از درخواست‌هایی که از او می‌شود تنها یک پاسخ دارد: «ترجیح می‌دهم که نکنم.»

ژیل دلوز دربارۀ این داستان نوشته‌است:

«معنای این داستان صرفاً آن چیزی است که می‌گوید. همان چیزی که تحت‌اللفظی می‌گوید و تکرارش می‌کند: «ترجیح می‌دهم نکنم.» این فرمولِ شوکتِ این داستان است که هر خوانندۀ شیدایی، به نوبۀ خود، تکرارش می‌کند. مردی تکیده و رنگ‌پریده فرمولی را بیان کرده‌است که هر کسی را به جنون می‌کشاند.»

دلوز در بخش دیگری از مقاله‌ای که در همین کتاب منتشر شده‌است، می‌نویسند: «بارتلبی، نه استعاره‌ای برای نویسنده است و نه، به هیچ وجهی، نمادی از چیزی دیگر. بارتلبی متن است به شکلی خشونت‌آمیز کُمیک و امر کُمیک همیشه عینی یا تحت‌اللفظی است. این داستان مانند نوولت‌ها یا داستان‌های بلندِ کلایست، داستایفسکی، کافکا یا بکت است همراه با این داستان‌ها، تباری زیرزمینی و متشخص را شکل می‌‌دهد.»

هرمان ملویل در یکم اوت ۱۸۱۹ به دنیا آمد و در ۲۸ سپتامبر ۱۸۹۱ در گذشت. رمان «موبی دیک» یا «نهنگ سفید» او از مهم‌ترین رمان‌های قرن نوزدهم به شمار می‌رود.

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2153
#معرفی_کتاب


کتاب: #زن_بودن

نویسنده: #تونی_گرنت

مترجم: #فروزان_گنجی_زاده


درباره کتاب:


کتاب زن بودن بیان چگونگی دور شدن زنان جوامع صنعتی و مدرن معاصر و راهکار جستجوی عشق از سرشت و فطرت طبیعی خود است. تونی گرنت نویسنده کتاب با تأکید بر نقش ابزاری زن در جوامع سرمایه‌داری کلان، ضمن انتقاد از شعارهای جنبش فمنیستی و انقلاب جنسی پیامد و تأثیر آن را بر روح و روان زن و انحطاط خانواده نشان می‌دهد. نویسنده چهارگونه شخصیت در جهان معاصر را برای زن تصویر می‌کند؛ زن مادونا، آمازون، مادر و معشوقه و سپس به بررسی دقیق هریک از این ابعاد می‌پردازد او معتقد است زن امروزی به صورت یک زن آمازون درآمده که از طبیعت ملایم و لطیف خود دور افتاده است و اکنون نیازمند است تا زنانگی گم شده‌اش به ویژه جنبه‌های مادر، مادونا و معشوقه شخصیتش را باز یابد وی در نهایت زنی را کامل می‌داند که در طول دوره حیاتش همه جنبه‌های روانی خود را تجربه کند و در هم بیامیزد.
تونی گرنت جنبه مادونای شخصیت زن را جنبه‌ای می‌داند که «بازتابنده محسنات کامل زنانه از لحاظ بردباری، وقار و وفای به عهد» است. چنین زنی در پی رقابت با مردان نیست. او در زندگی ترجیحا مرد را به سوی عظمت و موفقیت سوق می‌دهد و بی‌هیج قید و شرطی از تلاش‌های وی در جستجوی کسبب خرسندی و موفقیت حمایت می‌کند.

بخشی از مقدمه تونی گرنت در کتاب زن بودن:
زن بودن چیزی به مراتب بیش از مؤنث بودن است. زنانگی در طول اعصار همواره پیچیده در رمز و راز بوده است، چنانکه این رازآلودگی حتی در میان عالمان و دانشمندان نیز مسحور و متحیر کننده است. می‌گویند زیگموند فروید در اواخر زندگی‌اش از پاسخگویی به این پرسش که «زنان چه می‌خواهند؟» مأیوس شد. در سال ۱۹۳۲، یکی از شاگردانش به نام سی. جی. یونگ می‌نویسد: «در میان پیشگامان، این نتیجه که مردان عملا هیچ درکی از روانشناسی زنان چنانکه هست ندارند. امری مسلم و قطعی است ولی مایه شگفتی بیشتر پی‌بردن به این نکته است زنان هم خود را نمی‌شناسند».


#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2169
#معرفی_کتاب

کتاب: #زندگی_درصدف_خویش_گهر_ساختن_است

نویسنده: #دکتر_علی_صاحبی



اگر به دنبال مسیری برای تعیین اهداف و قدم برداشتن به سوی یک زندگی پویا و کارآمد هستید، این اثر ارزنده و مفید شما را در این امر یاری می‌نماید. کتاب زندگی در صدف خویش گهر ساختن است یکی از کتاب های کاربردی با متنی ساده و روان از دکتر علی صاحبی می‌­باشد.

دکتر علی صاحبی دوره کارشناسی و کارشناسی ارشد خود را در دانشگاه تهران گذراند و در رشته روان شناسی بالینی از دانشگاه نیوساوت ولز سیدنی درجه دکترا گرفت. درجه فوق دکترای خود را در اختلالات وسواس از کلینیک اختلالات اضطرابی دانشگاه سیدنی دریافت کرد. دوره­ های رسمی «شناخت درمانی» را زیر نظر آلبرت آلیس گذراند و گواهی رسمی «طرحواره درمانی» را از جفری یانگ گرفت. در سال ۲۰۰۶ به جنبش روان شناسی مثبت نگر تئوری انتخاب و مؤسسه واقعیت درمانی ویلیام گلسر پیوست. اکنون نیز مربی ارشد و عضو هیئت علمی این مؤسسه است. در سال ۲۰۰۸ با دریافت مجوز رسمی از دکتر ویلیام گلسر، مرکز آموزش واقعیت درمانی ایران را بنیانگذاری کرد.

ایجاد تغییرات مثبت در خود و اصلاح و بهبود وضعیت زندگی یکی از خواسته های دائمی انسان بوده و هست. همه ی ما در طول زندگی متوجه این امر میشویم که روش‌های قدیمی و یا اهداف تعیین شده ما را درجهت رسیدن به زندگی مطلوبمان هدایت نمی کند. از این جهت تصمیم به تغییر در سبک و سیاق زندگی برای رسیدن به زندگی دلخواه خود می­‌گیریم. در عین حال باید به این نکته توجه کنیم که تغییر وضعیت موجود به مطلوب امری­ بسیار ساده است ولی نه آسان. در واقع تفاوت بسیاری بین ساده بودن کاری و آسان بودن آن وجود دارد؛ هرنوع تغییر در زندگی فردی و خانوادگی امری­ ساده و شدنی می‌باشد ولی این تغییر به آسانی انجام نمی‌شود بلکه نیازمند به کارگیری عوامل درونی بسیاریست. اگر لزوم ایجاد تغییر در زندگی تان را حس کرده‌اید و خواهان رسیدن به نتیجه مطلوب خود هستید، این کتاب را مطالعه و دستوراتش را در زندگی روزمره خود اجرا کنید. این کتاب با ارائه روشهای جدید شما را برای دستیابی به اهداف تازه یاری می‌کند.

بخشی از متن کتاب

موفقیت و شکست ما در فرآیند فعالیت های حرفه­‌ای، اقتصادی، تحصیلی و اجتماعی؛ به دلیل توانمندی یا ناتوانمندی و داشتن مهارت و تحصیلات یا نداشتنش نیست. بلکه به دلیل منش و روشی است که برای رسیدن به اهدافمان انتخاب می­‌کنیم. ۹۵ درصد آنچه در زندگی به دست می‌­آوریم، “دانستن” این است که چه می‌­خواهیم؟ کسانی که نمی‌­دانند واقعا چه می‌خواهند یا می‌دانند اما نمی‌دانند از چه راهی وارد شوند، دستاورد شگرفی نخواهند داشت. اگر ندانیم چه می­‌خواهیم، باید در پس چه باشیم و اگر به موقعیتی دست یافتیم، از کجا بدانیم خواسته واقعیمان همان بوده­ است. اگر به دنبال عملکرد خوب و موثرید باید فن و هنر هدف چینی را بدانید. هدف چینی مهم ترین چیزی است که هرکس در تمام عمرش می‌تواند و باید انجام دهد.


#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2183
#معرفی_کتاب

کتاب: #کشف_حکمت_اتفاقات

نویسنده: #رابرت_اچ_هوپک

مترجم: #ساره_سرگلزاری



متن پشت جلد کتاب:



هیچ چیز تصادفی نیست. وقتی شما خواندن این کتاب را به پایان رساندید متوجه می‌شوید از کنار هیچ رویدادی نباید ساده گذشت.

در پس رویدادهایی که ما آن را ساده می‌انگاریم و آن را خوب و بد ارزیابی می‌کنیم و آدم‌هایی که در زندگی ما ورود می‌کنند حکمتی عظیم که خارج از تصور ماست نهفته است.

این کتاب، با زبانی کاملا ساده و کاربردی و با ذکر داستان‌هایی واقعی در فضاهای عاشقانه، محیط کار و ... به شما می‌گوید که چگونه به کشف حکمت اتفاقات زندگی‌تان بپردازید.


بخشی از سخن ناشر (سهیل رضایی) :



پدیده همزمانی را کارل گوستاو یونگ وارد ادبیات روان‌شناسی کرد. او در یکی از جلسات مشاوه‌اش در حال شنیدن خواب یکی از مراجعانش بود که وی اشاره به نوعی سوسک طلایی‌رنگ می‌کند که در خوابش آن را دیده است و سعی دارد شکل و شمایل آن را برای یونگ توضیح دهد و در همین حین یونگ صدای ظریفی را در کنار پنجره‌اش می‌شوند و نگاه خود را به آن سمت برمی‌گرداند و سوسکی را می‌بیند که تقلا می‌کند به داخل بیاید. به مراجع اشاره می‌کند و می‌گوید: «این شکلی بود؟» و مراجع با بهت جواب می‌دهد: «دقیقا همین سوسک بود!»

این تجربه یونگ برای شروع ادراک همزمانی است ولی برای شرح آن نیاز به تجارب و تبین بیشتری است که این کتاب به یقین اثری فاخر در این حوزه است؛ چون شما را به درک جالبی از اثر همزمانی در انتخاب شغل، ازدواج و سایر موضوعات بنیادی زندگی رهنمون می‌سازد، و پرده‌ای را از مقابل دیدگان ما کنار می‌زند که حداقل سود آن بیداری است که در طول زندگی روزمره سخت می‌توانیم آن را پیدا کنیم، و نیازمند آن هستیم که با دقت و هوشیاری بیشتر به رخدادهای زندگی‌مان نظر بیاندازیم.


نسخه صوتی این کتاب هم ارائه شده است.


#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2196
#معرفی_کتاب

کتاب: #عصر_آفرینان
(#بزرگترین_رهبران_کسب_و_کار_قرن_بیستم )
 
نویسنده : #آنتونی_مایو ، #نیتین_نوریا
 
 مترجم : #امیر_توفیقی
 
 درباره کتاب :
یکی از ویژگی های اصلی و برجستۀ انسانی که به زعم بسیاری از دانشمندان یکی از تمایزات اصلی حیوان وانسان نیز تلقی می شود، این است که بر خلاف سایر حیوانات که جنبۀ ذاتی و فطری وجودشان قدرتمند تراست و علم یا به اصطلاح مهارت هایی که در وجودشان هست از روی غریزه بوده و موهبت الهی در وجودشان است، انسان ها دارای قدرت یادگیری فوق العاده ای هستند و علم و شناخت انسان بیش از آن که غریزی باشد، اکتسابی است. انان می بیند و می آموزد، می شنود و می آموزد، لمس می کند و می آموزد، و از همه مهم تر، تجربه می کند و می آموزد. مهم ترین روش شناختی انسان، تجربه هایی هستند که شاید در بسیاری موارد، حواس پنج گانه نیز بر آنها اثر گذار هستند و در مجموع تصویری را به مغز انسان می دهند که انسان با توجه به قوۀ عاقلانه ای که در وجودش به ودیعت نهاده شده است، آنها را تحلیل کرده و از روی آن به الگوسازی وجودش به ودیعت نهاده شده است، آن را تحلیل کرده و از روی آن به الگو سازی وجودش به ودیعت نهاده شده است، آن را تحلیل کرده و از روی آن به الگوسازی می پردازد؛ الگوهایی که بر تصمیم ها و واکنش های آتی او به صورت های خودآگاه و ناخودآگاه اثر می گذارند.
کتاب حاضر حاصل یکی از عظیم ترین پروژه های تحقیقاتی دانشکدۀ کـسب و کار هاروارد است که به بررسی بافت حاکم بر هر دهه از قرن بیستم در ایالات متحده می پردازد و سپس به معرفی مدیران، رهبران، و کارآفرینان شاخص هر دهه پرداخته وعملکردهای آنها و تصمیمات اساسی شان را با توجه به شرایط حاکم بر هر دوره تشریح می نماید. خواندن این کتاب دو نتیجه در بردارد. یکی آن که این کتاب تحلیلی است بر رخدادهای مهم قرن بیستم از منظر امور کـسب وکار وبنابراین خواندن آن می تواند دید خوانندۀ کتاب را بازتر کرده و او را در جریان تاریخ معاصر کـسب وکار ایالات متحده – به عنوان کشورهای که بی تردید بیشترین اثرگذاری را طی این قرن بر اقتصاد جهان داشته است – قرار دهد. دیگر آن که با مطالعۀ این کتاب ارزشمند، فارغ از زمان ومکان رخ دادن اتفاقات، خواننده در جریان زندگی کـسب و کار و اقدامات جاودانۀ تعدادی از بزرگ ترین و تاریخ سازترین مدیران، رهبران، و کارآفرینان قرن بیستم قرار می گیرد که هر کدام از آنها می توانند منبع سرشاری از الهام باشند وبینش های درخوری را در ذهن پویای خوانندۀ کتاب به وجود آورند.

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2210
#معرفی_کتاب

📕: #من_شدن

✍️: #اروین_دی_یالوم

🔃 : #حسین_کاظمی_یزدی


درباره کتاب:
کتاب من شدن با عنوان فرعی خاطرات یک روان‌پزشک و با عنوان اصلی Becoming Myself زندگی‌نامه اروین د. یالوم به قلم خودش است. در واقع این کتاب اتوبیوگرافی است. یالوم که درمانگر حرفه‌ای است و همیشه زندگی دیگران را واکاوی می‌کند، در این کتاب شخصیت خودش را واکاوی می‌کند و عمیق‌ترین جنبه‌های زندگی‌اش را با مخاطب به اشتراک می‌گذارد.
یالوم فرزند پدر و مادری از یهودیان روس‌تبار است که به آمریکا مهاجرت کردند. او در محله‌ متوسط رو به پایین در واشنگتن بزرگ شد و تصمیم داشت از محیطش فراتر رود. یالوم وارد دانشکده پزشکی استنفورد شد و بعد از رو آوردنش به داستان‌نویسی در تمام دنیا شهرت یافت.
کتاب با یک احساس گناه شدید از سوی یالوم آغاز می‌شود. در اولین صفحات کتاب نویسنده به درمان خودش می‌پردازد و کاری را انجام می‌دهد که ۵۰ سال به بیمارانش توصیه می‌کرد انجام دهند. او از خودش می‌خواهد چشمانش را ببندد و رویایی که در ذهن دارد بازسازی کند و آن را بنویسد. در همین صفحات اول کتاب است که خواننده جذب کتاب و متوجه صداقت نویسنده می‌شود. خواننده همچنین متوجه می‌شود که صرفا با زندگی‌نامه یالوم روبه‌رو نیست و همچنان می‌تواند درس‌های روان‌درمانی یاد بگیرد.
پشت جلد کتاب من شدن – خاطرات یک روان‌پزشک آمده است:

یالوم از کارهای انقلابی‌اش در روان‌درمانی گروهی می‌گوید، از اینکه چطور توانست بهترین مجری روان‌درمانی اگزیستانسیال شود که شیوه‌ای است اخذ شده از حکمت متفکران بزرگ تاریخ. او الهام‌هایش را برای نوشتن کتاب‌های مهمی از جمله دژخیم عشق و وقتی نیچه گریست، آشکار می‌کند، کتاب‌هایی که روان‌شناسی و فلسفه را در هم می‌آمیزند تا به نگاه جالب جدیدی به وضعیت انسانی برسد. من شدن با در هم بافتن داستان‌های خاطره‌انگیزترین بیماران با قصه‌های شخصی عشق و افسوس، خوانندگان را به تکنیک درمانی یالوم، روند نوشتن‌اش و زندگی خانوادگی‌اش نزدیک می‌کند.


#مهرتان_ماندگار

https://t.me/mandegarmehr/2225
#معرفی_کتاب

کتاب: #تسلی_بخشی_های_فلسفه

نویسنده: #آلن_دوباتن

مترجم: #عرفان_ثابتی


درباره کتاب:
کتاب تسلی بخشی های فلسفه شامل شش بخش است که هر بخش در مورد یک فیلسوف و یک راه حل در مواجهه با مشکلی در زندگی است.

شش بخش کتاب شامل موارد زیر است:

تسلی بخشی در مواجهه با عدم محبوبیت –سقراطتسلی بخشی در مواجهه با کم پولی – اپیکورتسلی بخشی در مواجهه با ناکامی – سنکاتسلی بخشی در مواجهه با ناتوانی و نابسندگی – مونتنیتسلی بخشی قلب شکسته – شوپنهاورتسلی بخشی در مواجهه با سختی ها – نیچه

تسلی‌ بخشی‌ های‌ فلسفه‌ یکی‌ از آخرین‌ آثار آلن‌ دوباتن‌ است‌ که‌ تاکنون‌ بیش‌ از دویست‌ هزار نسخه‌ از آن‌ در سراسر جهان‌ به‌ فروش‌ رفته‌ است‌.

با خواندن‌ این‌ کتاب‌ از سقراط‌ می‌آموزیم‌ که‌ عدم‌ محبوبیت‌ را نادیده‌ انگاریم‌.

اپیکور بی‌ پولی‌ ما را چاره‌ می‌کند.

سنکا به‌ ما کمک‌ می‌کند تا بر احساس‌ یأس‌ و ناامیدی‌ غلبه‌ کنیم‌.

مونتنی‌ راهنمای‌ مناسبی‌ برای‌ درمان‌ ناکارآیی‌های‌ ماست‌.

عشاق دلشکسته‌ می‌توانند با خواندن‌ آثار شوپنهاور تسلی‌خاطر یابند.

کسانی‌ که‌ در زندگی‌ با سختی‌های‌ زیادی‌ روبرو هستند با نیچه‌ همذات‌پنداری‌ خواهند کرد.



این کتاب بیشتر از آنکه بیانی فلسفی با کلماتی قلمبه سلمبه داشته باشد زندگی پنج فیلسوف را رودر روی باورهایشان قرار میدهد تا به ما در مقابله با مشکلات زندگی کمک کند.

تا به ما بگوید اپیکور لذت طلب از چه لذت میبرد؟

تا بگوید تفسیر مونتنی از علم و خرد چیست؟

تا بگوید سقراط و شوپنهاور از چه روی مطرود بودند؟

یا چرا نیچه سختی را پلکانی برای آرامش میدانست؟

مسلما برای کسانی که فلسفه را بصورت جدی دنبال میکنند کتاب چیز زیادی نخواهد داشت.

قسمت های خواندنی کتاب

وقتی عشق ما را در هم شکسته ، تسلی بخش است که بشنویم خوشبختی هرگز جزئی از برنامه نبوده است. فقط یک اشتباه مادرزادی وجود دارید، و آن این است که می پنداریم زندگی می کنیم تا خوشبخت باشیم… تا زمانی که بر این اشتباه مادرزادی پافشاری کنیم جهان پر از تناقض به نظرمان می رسد؛ زیرا در هر قدمی، در مسائل کوچک و بزرگ، مجبوریم این امر را تجربه کنیم که جهان و زندگی قطعا به منظور حفظ زندگی سرشار از خوشبختی آرایش نیافته اند. به همین دلیل سیمای تقریبا همه افراد سالخورده حاکی از احساسی است که ناامیدی خوانده می شود.


ممکن است دستیابی به خوشبختی دشوار باشد، ولی موانع آن عمدتا مالی نیستند.

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2237
#معرفی_کتاب

کتاب: #آدمهای_سمی

نویسنده: #لیلیان_گلاس

مترجم: #دکتر_نهضت_صالحیان (فرنودی)
#مینا_فتحی (عرفانیان)


درباره کتاب:

محتوای این کتاب در دو بخش کلی دسته‌بندی شده است. قسمت اول شامل آزمون تشخیص و شناسایی افراد سمی و دسته‌بندی افراد سمی به سی نوع متفاوت است، که شما را قادر به تشخیص افراد سمی اطرافتان می‌کند. همچنین با مطالعه‌ی این بخش شما تا حدی در می‌یابید که چرا این افراد این‌گونه‌اند. در بخش دوم، به شما ده فن آموخته می‌شود تا با به‌کارگیری آنها قادر باشید به شکل مؤثر با یک فرد سمی مقابله کنید و دیگر ناچار به درون‌ریزی احساسات منفی خود نباشید. همچنین شما بعد از مطالعه و به‌کارگیری این کتاب قادر خواهید بود روابط خود را با یک فرد سمی بهبود بخشید یا برای همیشه او را از دایره‌ی معاشران خود کنار بگذارید. مطالعه‌ی این کتاب می‌تواند اشک به چشمان شما بیاورد یا حتی باعث خنده‌ی شما شود زیرا این مطالب شما را به یاد تجربیات تلخ خود در برخورد با چنین افرادی می‌اندازد. نهایتا این کتاب طوری تدوین و طراحی شده که به شما کمک کند از خود فرد بهتری بسازید و خود نیز برای دیگران یا خود فردی سمی نباشید. با دانستن اینکه چگونه افراد سمی اطراف خود را هدایت کنید و چگونه از تشویش و فشار عصبی خود بکاهید و چگونه از گفتار مؤثرتری استفاده کنید، در روابط شغلی و کاری خود نیز فردی موفق‌تر خواهید بود. دانستن اینکه چگونه با افراد منفی در اطراف خود برخورد کنید و چگونه خود را از انرژی‌های منفی آنها در امان نگه دارید باعث بالارفتن اعتمادبه‌نفس شما می‌شود و درنتیجه احساس کامیابی بیشتری خواهید کرد.

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2250
#معرفی_کتاب

📕: #دختر_بابا؛ موهبت‌ها و مصیبت‌های دختر بابا بودن

✍️: #مورین_مورداک
🔃: #ساره_سرگلزایی


درباره کتاب:


کتاب «دختر بابا؛ موهبت‌ها و مصیبت‌های دختر بابا بودن» توسط «مورین مورداک» نوشته شده است. در کتاب مذکور به بررسی روابط میان پدر و دختر پرداخته شده است، مسئله‌ای که امروزه از اهمیت آن کاسته شده و کمتر کسی به آن توجه می‌نماید. اگر دختر و یا پدر دختری هستید، کتاب دختر بابا؛ موهبت‌ها و مصیبت‌های دختر بابا بودن را از دست ندهید. نویسنده در کتاب مذکور به روایت سرنوشت تلخ چنین دخترانی (دختر بابا) پرداخته است، دخترانی که در دهه‌های سوم و چهارم زندگی خود با یک واقعیت بسیار دردناک مواجه می‌شوند: آن‌ها نتوانسته‌اند در طول زندگی خود روابط صمیمی برقرار کنند و به دنبال آن خودشان را از نعمت مادر شدن محروم کرده‌اند.
به طور حتم دختر بابا بودن علاوه بر مزیت‌های خود، خسارات جبران‌ناپذیری نیز به دختران وارد می‌کند که در این کتاب به تشریح آن‌ها پرداخته شده است. نکته قابل‌توجه در خصوص این کتاب آن است که در بخش‌های مختلف کتاب شاهد اطلاعاتی هستیم که نویسنده آن را با مصاحبه و روانکاوی از افراد مختلف به دست آورده است.

خلاصه‌ای از کتاب دختر بابا؛ موهبت‌ها و مصیبت‌های دختر بابا بودن:

از آنجایی که دختر بابا همواره از گذشته تا به امروز مورد لطف و محبت پدر خودش بوده، فکر می‌کند که فرد خاصی است و انتظار دارد که دیگران نیز همانند پدرش به او محبت کنند. او به گونه تربیت شده که هیچ درکی از محدودیت‌ها ندارد و اگر به یکی از خواسته‌های او بنا به هر دلیلی پاسخ منفی داده شود، همچنان بر خواسته خود پافشاری می‌کند. دختر بابا هیچ درکی از سازش و توافق دو طرفه ندارد، زیرا از کودکی تا به امروز هر کاری را خواسته بدون هیچ محدودیتی به انجام رسانده است. او هرگز یاد نگرفته که برای ایجاد یک رابطه صمیمی باید مهارت گوش کردن به صحبت دیگران را بلد باشد و به همین دلیل نیز همیشه در این زمینه با مشکل روبروست. دختر بابا همواره از پدرش در انجام دادن امور خود تقلید می‌کند و به گونه‌ای او را به عنوان الگوی رفتاری خود برگزیده است، بنابراین او همواره کارهایی سنگین‌تر و بزرگ‌تر از توانایی‌اش برمی‌دارد، فردی کمال‌گراست و نمی‌تواند آسیب‌های احتمالی را تاب بیاورد. او می‌خواهد در زندگی همانند پدرش باشد و فکر می‌کند که به این روش می‌تواند بیشتر در دل پدر خود جا باز کند.

قسمتی از کتاب دختر بابا؛ موهبت‌ها و مصیبت‌های دختر بابا بودن:

شیوه‌های پدری کردن انواع مختلفی دارد و هر یک از آن‌ها مسائل و عقده‌های مخصوص به خود را دارد. در این میان شیوه پدر خوب حداقل پیچیدگی را دارد، چنین پدری دخترش را بدون هیچ چشمداشتی دوست می‌دارد و به او کمک می‌کند که به بانویی خودکفا تبدیل شود و هنگامی‌که در کنار مردان قرار می‌گیرد بتواند خودش باشد.

نوع دیگر پدر غایب است. این شیوه مشکلاتی را در پیش دارد. چنین پدری از لحاظ عاطفی از دخترش فاصله می‌گیرد، از او غافل است و یا از دنیا رفته است. در تمام این موارد گویی پدر، دخترش را رها کرده و باعث شده دخترش به لحاظ احساسی آسیب‌پذیر شود و همواره در ولع عشق باشد. نوع دیگر پدر نازپرور است، چنین پدری همیشه طوری با دخترش رفتار می‌کند که انگار او کودک است، هر چه دخترش درخواست می‌کند در اختیارش قرار می‌دهد و انگار می‌خواهد با چنین رفتارهایی وابستگی دخترش را به خودش تضمین کند. پدر منفعل پدری است که از نقش سرپرست و رهبر خانواده کناره‌گیری می‌کند و از آنجایی که دختر چنین پدری مجبور است خودش پاسخ همه سوالاتش را بیابد، دیگر برای منبع قدرت احترامی قائل نیست. پدر اغواگر پدری است که رابطه‌ای اروتیک با دخترش دارد و اگر دخترش را مورد سوءاستفاده جنسی قرار ندهد، از خلال پیوندی تلویحی و ضمنی دخترش را به گونه‌ای نامناسب به خودش وابسته می‌سازد.

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2265
#معرفی_کتاب

کتاب: #جسارتهایی_در_باب_عشق

نویسنده: #آلن_دوباتن

مترجم: #گلی_امامی



درباره کتاب:
کتاب جستارهایی در باب عشق با عنوان اصلی Essays in love اثر برجسته و شناخته شده‌ی آلن دوباتن است که با نگاهی فلسفی موضوع عشق را زوایای مختلف مورد بررسی قرار می‌دهد.

یکی از هنرهای آلن دوباتن این است که یک موضوع را انتخاب می‌کند و از نظر ادبیات، جامعه‌شناسی، روان‌شناسی و فلسفی تحلیل می‌کند و توضیح می‌دهد که هر کدام از این موارد چه بازتاب‌‌هایی دارند و سرانجام، عاقبت کار به کجا می‌انجامد.

برای پشت جلد کتاب جستارهایی در باب عشق قسمتی جالب و پرکشش که ممکن است هر نوع مخاطبی را جذب خودش بکند از متن کتاب انتخاب شده است:

الیاس کانِتی می‌گوید: «دیدن ورای آدم‌ها آسان است، ولی ما را به جایی نمی‌رساند.» به عبارت دیگر چه آسان و چه بی‌فایده در افراد عیب می‌یابیم. آیا وقتی عاشق می‌شویم بعضاً به این دلیل نیست که، حتی به بهای کوری خودمان در این فرایند و آن لحظه خواسته‌ایم، دیدن ورای آدم‌ها را نفی کنیم؟ اگر بدبینی و عشق دو گزینه متقابل باشند، آیا عاشق شدن ما به این دلیل نیست که می‌خواهیم از موضع ضعف بدبینی، نجات یابیم؟ آیا در هر «عشق در نگاه اول» نوعی گزافه‌پردازی نسبت به خصوصیات معشوق وجود ندارد؟ نوعی گزافه‌پردازی که ما را از منفی‌نگری معمول‌مان منفک می‌کند و تمرکز و نیرویمان را معطوف کسی می‌کند که چنان باورش داریم که هرگز حتی خود را چنین باور نداشته‌ایم. (کتاب جستارهایی در باب عشق – صفحه ۲۰)


#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2279
#معرفی_کتاب

کتاب: #فلسفه‌ای_برای_زندگی
رواقی زیستن در دنیای امروزی

نویسنده: #ویلیام_اروین

مترجم: #محمد_یوسفی

درباره کتاب:

ویلیام اروین، فیلسوف امریکایی است.

اروین، ارجاع به فلسفه‌های باستان را نویدبخش یافتن فلسفه‌ای برای زندگی دانسته و بنا بر دیدگاه‌های خود که درباره آنها توضیحاتی هم ارائه می‌کند، فلسفه زندگی رواقیون را به عنوان یکی از بصیرت‌بخش‌ترین فلسفه‌ها انتخاب کرده و به تحلیل آموزه‌های آن می‌پردازد.

این روزها فلسفه به تخصصی دانشگاهی تبدیل شده اما در روزگار باستان فیلسوفان معتقد بودند که هدف اصلی فلسفه، یافتن راهکاری برای سعادتمندانه زیستن است.

ویلیام اروین هدفش از نوشتن این کتاب را چنین بیان می کند:«هدفم این است که این فلسفه را در زندگی‌ام به کار ببندم و دیگران را هم به پیروی از آن تشویق کنم. به گمان من فیلسوفان رواقی باستان ما را به هر دوی این تلاش‌ها دعوت کرده‌اند، اما تأکید اصلی‌شان بر ضرورت مطالعه فلسفه رواقی به این دلیل است که آن را در زندگی مان به کار ببندیم».

زنون، نخستین فیلسوف رواقی، عادت داشت که درس‌های فلسفه‌اش را در رواقی پر نقش و نگار آموزش دهد. از این رو، این مکتب فلسفی نام «رواقی» به خود گرفت.

اخلاق مهم ترین بخش فلسفه رواقی است. دغدغه اصلی رواقیون فضیلت‌مندانه زیستن و در نتیجه زندگی خوب بود.

فلسفه رواقی در ۱۴۰ میلادی از یونان به روم باستان هجرت کرد.

رومی‌ها پس از پذیرفتن مکتب رواقی آن را با نیازهای خودشان وفق دادند. نخست آن که به منطق و فیزیک توجه کمتری نشان دادند. هدف اصلی اخلاق رواقی یونانی، کسب فضیلت بود. اما رومی‌ها به آن «کسب آرامش» را افزودند.

اپیکور عقیده داشت:«فیلسوفی که رنجی از انسانی نمی‌زداید، هرچه می‌گوید، مهمل است. دارویی که درمان نکند به هیچ دردی نمی‌خورد؛ ‌به همین قیاس فلسفه‌ای هم که رنجی از روان آدمی نکاهد، به هیچ کاری نمی‌آید».

«فلسفه‌ای برای زندگی» در چهار بخش نوشته شده است. در بخش نخست نویسنده به توصیف زایش و سرآغاز فلسفه پرداخته است.

در فصل‌های دوم و سوم به توضیح بایدها و نبایدهای زندگی رواقی پرداخته می‌شود.

در فصل چهارم از مکتب رواقی در برابر انتقادهای مختلف دفاع می‌شود و روانشناسی رواقی در پرتو یافته‌های علم جدید مورد ارزیابی مجدد قرار می‌گیرد.

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2290
#معرفی_کتاب

کتاب: #رهایی_از_زندان_ذهن

نویسنده: #کاترین_سوتکر و #متیو_مک_کی

مترجم: #ساره_حسینی_عطار و #امید_خواجه_محمودآبادی


درباره کتاب:

وقتی که از خواب بیدار می‌شوید، ذهن شما سفر خود را آغاز می‌کند. مثل اینکه در اتومبیلی نشسته‌اید که ذهن شما رانندۀ آن است. گاه با سرعتی سرسام‌آور رانندگی می‌کند و گاهی حتی نمی‌تواند از پارکینگ خارج شود. گاهی شما را به مقصد می‌رساند و گاه به بیراهه.

«رهایی از زندان ذهن» نوشته کاترین سوتکر و متیو مک‌کی کتابی است برای این‌که شما را با قدرت تاثیر افکار و کنترل ذهنتان آشنا کند. موضوع این کتاب رسیدن به آرامش و رصدکردن ذهن است. در این اثر می‌خوانید که ۵ نوع فکر وجود دارد که شما باید آنها را تشخیص دهید و بعد از آن بیاموزید که چگونه افکارتان را از سویی به سویی دیگر تغیر دهید.

در فصل دوم کتاب با قدرت افکار خود آشنا خواهید شد و یادخواهید گرفت که این افکار چگونه عمل می‌کنند و چه نتیجه‌ای دربرخواهندداشت.

و در فصل سوم رصد کردن افکار را فراخواهیدگرفت. این که چگونه بی‌آن‌که در افکار غرق شوید بتوانید آنها را رصد کنید و از اثرات افکار مخرب مصون بمانید.

این کتاب، چشم شما را به روی حقایق باز خواهد کرد و همچنین راه‌های جدید و خلاقانه‌ای برای سفر روزانه‌ای که با ذهنتان دارید، به شما معرفی خواهد کرد.

بریده ای از کتاب:
افکار دست و پاگیر
افکار دست و پاگیر، قضاوت‌ها و محکوم‌کردن خود یا دیگران هستند. یک صحنۀ دم دستی وجود دارد که آن‌را در بسیاری از فیلم‌ها دیده‌اید. صحنه‌ای که در آن یک سگ، پاچۀ شلوار کسی را گرفته است و آن‌را ول نمی‌کند. آن فرد سعی می‌کند با تکان دادن پایش، سگ را دور کند، اما بی‌نتیجه است و سگ محکم‌تر می‌چسبد. این همان کاری است که افکار دست و پاگیر با شما انجام می‌دهند. پاچۀ ذهن شما را با دندان تحقیر، توهین و سرزنش محکم می‌گیرند. “
وظیفۀ اصلی ذهن ما تفکر است. ذهن ما، این کار را مدام و بی‌وقفه انجام می‌دهد. بعضی از این افکار، منطقی و بعضی دیگر بی‌منطق هستند. بعضی از افکار به حل مشکلات کمک می‌کنند و بعضی نیز با ایجاد ترس، عملکرد ما را مختل می‌کنند. گاهی افکارمان ما را به سمت دریای موفقیت سوق می‌دهند و زمانی کشتی زندگی‌مان را به گِل می‌نشانند. “


#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2302
#معرفی_کتاب

کتاب: #درمان_شوپنهاور

نویسنده: #آروین_د.یالوم

مترجم: #سپیده_حبیب

درباره کتاب:
یالوم در رمان درمان شوپنهاور تصور می‌کند فیلسوف معاصری به نام فیلیپ که فردی منزوی و به نوعی شبیه شوپنهاور است، به یکی از گروه‌های درمانی روان‌درمانگر مشهوری به نام جولیوس وارد می‌شود که خود به دلیل رویارویی ناگهانی با سرطان – و مرگ خویش – به مرور دوباره‌ی زندگی و کارش نشسته است.





زبان یالوم زبانی شیرین و ساده است اما مسائل که به آن‌ها پرداخته شامل تمام وجوه علمی است. تاکید یالوم در اکثر آثاری که من از او خوانده‌ام بر ارتباط اصیل انسان‌هاست. ارتباط آن‌ها با دنیای فردی و اجتماعی و همین طور تاثیر اندیشه‌ها در این ارتباطات. به همین دلیل یالوم به موازات آن به اهمیت فیلسوفان و اندیشه‌های آن‌ها پرداخته است. او معتقد است فلاسفه به نحوی درمان‌گر هستند، ولی درمان‌گرانی که شیوه‌ای تلخ دارند و این روان‌پزشکان هستند که بایست کمی از تلخی آن بکاهند. آن طور که به نظر می‌رسد فیلسوف مورد علاقه یالوم نیچه است. حتی کتاب درمان شوپنهاور نیز در ادامه این علاقه و تحقیق در مورد کتاب وقتی نیچه گریست نگاشته شده است. فیلسوفی که مورد توجه پدر علم روان کاوی «فروید» و نیچه بزرگ بوده هر چند بعد از ستایش‌های بسیار ، نیچه شدیدا علیه او شده، که در بخشی از چنین گفت زرتشت، از زبان زرتشت بیان می‌کند: همین بود زندگی، پس یک بار دیگر! و برخلاف شوپنهاور طرفدار درگیر بودن با زندگی بود و نه کناره گیری از آن.

در این کتاب هم چون آثار قبل با دو سرگذشت موازی اما در زمان‌های مختلف مواجهیم. داستانی در حال که با فردی مواجه هستیم که نمونه‌ی زنده شوپنهاور در حال حاضر است و بخش‌هایی نیز که نویسنده به زندگی و افکار شوپنهاور پرداخته است.

بریده ای از کتاب:
هر نفسی که فرو می‌بریم، مرگی را که مدام به ما دست‌اندازی می‌کند، پس می‌زند… . در نهایت این مرگ است که باید پیروز شود زیرا از هنگام تولد، بخشی از سرنوشت ما شده و فقط مدت کوتاهی پیش از بلعیدن طعمه‌اش، با آن بازی می‌کند. با این همه، ما تا آنجا که ممکن است، با علاقه‌ی فراوان و دلواپسی زیاد به زندگی ادامه می‌دهیم، همان‌جور که تا آنجا که ممکن است طولانی‌تر در یک حباب صابون می‌دمیم تا بزرگتر شود، گرچه با قطعیتی تمام می‌دانیم که خواهد ترکید. (کتاب درمان شوپنهاور – صفحه ۱۵)

زندگی چیز رقت‌آوری‌ست. من تصمیم گرفته‌ام همه‌ی عمرم را صرف تفکر درباره‌ی آن کنم. (کتاب درمان شوپنهاور – صفحه ۴۸)

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2313
#معرفی_کتاب

کتاب: : #اتاقی_از_آن_خود

نویسنده: #ویرجینیا_وولف

مترجم: #صفورا_نوربخش

درباره کتاب:
ویرجینیا وولف از تاثیرگذارترین‌های ادبیات است. وقتی برای اولین بار لیست ۱۰۰۱ کتابی که قبل از مرگ باید خوانده شوند تنظیم شد، ۹ کتاب از وولفدر لیست وجود داشت.
وولف در انگلستان، در خانواده‌ای کاملا پدرسالار متولد شده بود، خانواده‌ای که به تمام کلیشه‌های جنسیتی عهد ویکتوریا باور داشت. وولف با این که نمی‌توانست به مدرسه برود، در خانه تحصیل کرد و بعدها به لطف کتابخانه‌ی شخصی پدرش –لسلی استیون، منتقد و مورخ- توانست به مطالعات خود ادامه دهد. هرچند که انتظار خانواده از ویرجینا این بود که مثل تمام دختران نجیب‌زاده و شریف یک ازدواج حساب شده و مناسب داشته باشد و همسری و مادری کند.
واز آنجایی که ما حالا “خانم دالووی” و “اتاقی از آن خود” را داریم که ورق بزنیم، می‌توانید حدس بزنید که وولف چقدر به سنت خانوادگی وفادار ماند.
زمانی که ویرجینیا وولف “اتاقی از آن خود” را نوشتفمینیسم جنبشی نوپا و مفهومی جدید بود.
وولف در این کتاب دست روی سوال حساسی می‌گذارد: چرا به تعداد نویسنده و شاعران مرد، نویسنده و شاعر زن مطرح نداریم؟
و ذهن دغدغه‌مندش را آزاد می‌گذارد که مسئله را کنکاش کند. سبک سیال و روان و داستان‌گونه‌ی وولف برای دست و پنجه نرم کردن با واقعیتی که در پی آن است، عالی عمل می کند. برای وولف مرز چندانی بین داستان و واقعیت وجود ندارد(شاید برای هیچ نویسنده‌ی بزرگی وجود ندارد). به آسانی از طریق داستان با واقعیت رودررو می‌شود، واقعیت دست نیافتی را رام، و تفسیر می‌کند. و در نهایت نتیجه‌گیری موجزی می‌کند:

برای سرودن شعر و نوشتن داستان لازم است پانصد پوند در سال و اتاقی از آن خود داشته باشید.

حتی جایی از کتاب وولف برای روشن کردن موقعیت زن نویسنده در عصر ویکتوریایی مثالی می‌زند که مشهور است. برای شکسپیر خواهری به نام جودیتتصور می‌کند. و ما را با سرنوشت دختری که استعدادی برابر با شکسپیر دارد، در خانواده‌ای مثل خانواده‌ی شکسپیر به دنیا آمده و همان فکر خلاق و دغدغه‌مند را دارد (موازی با ویلیام شکسپیری که پسر است) آشنا می‌کند.

کتاب اتاقی از آن خود را می‌توانید برای آشنا شدن با نقد فمینیستی در ادبیات بخوانید. می‌توانید محض خاطر ویرجینیا وولف بودن نویسنده‌اش بخوانید(کلاس دارد). می‌توانید بخوانیدش چون راحت خوانده می‌شود و کم حجم است. یا هم بخوانیدش فقط چون خواندنش لذت‌بخش است.
و بله، خواندنش لذت‌بخش است. خیلی زیاد.

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2323
#معرفی_کتاب

کتاب: #مسئله_اسپینوزا

نویسنده: #آروین_د_یالوم

مترجم: #حسین_کاظمی_یزدی

#درباره کتاب:
کتاب مسئله اسپینوزا

کتاب مسئله اسپینوزا ، واقعیت و خیال را در داستانی روانکاوانه و فلسفی به نحوی فراموش‌نشدنی در هم می‌آمیزد.

اروین یالوم که روانکاوی با علایق فلسفی است، در این رمان به شرح زندگی و فلسفه، متفکر نامدار قرن هفدهم، «باروخ اسپینوزا»، و داستان تکفیر و اخراج او از جامعه یهودی می‌پردازد و همزمان با آن تأثیر تفکر اسپینوزا را در نظریه‌پرداز آلمان نازی «آلفرد روزنبرگ» دنبال می‌کند که پرونده‌ای را در دوره نازی‌ها تحت عنوان کتاب مسئله اسپینوزا دنبال می‌کرده است.

داستان در فصل‌های این رمان به‌طور متناوب بین دوره طلایی آمستردام قرن هفدهم و آلمان دوره نازی، طی می‌شود و یالوم در این میان به واکاوی در لایه‌های درونی زندگی این دو مرد مرموز که با فاصله ۳۰۰ سال از هم زندگی می‌کرده‌اند، می‌پردازند.

باروخ اسپینوزا، فیلسوف هلندى، یکى از بزرگترین خردگرایان غرب همچنین زمینه ساز ظهور نقد مذهبى بود.

پدرش در کودکى او را به کنیسه می سپارد تا آداب و دانش یهودى را بیاموزد. در حالیکه همه گمان میکنند، ذهن درخشان و هوش سرشار او، آینده اى ناب در قالب یک خاخام را برایش رقم مى زند او شروع به قضاوت فلسفى آموزه هاى یهود مى کند.

این حرکت او سبب سست شدن بنیان هاى قدرت خاخام ها در جامعه ى یهود مى شود، بنابراین بلافاصله از سوى جامعه ى یهود تکفیر و طرد مى شود.

بریده‌ای از کتاب:
من بنده ى خدایى هستم که چگونگى و حتى انجام دادن پرستش خودش را از ما نمى خواهد. به من اجازه دهید تا به شیوه ى خودم به خداوند عشق بورزم.

مهم این نیست به چى اعتقاد دارى یا میگى به چى اعتقاد دارى؛ مهم نحوه ى زندگى کردنته.

شما فکر مى کنید که خدا مثل ما فکر مى کند و نیازمند چاپلوسى است و اگر از دستورهایش پیروى نکنیم از ما انتقام مى گیرد؟ چنین عیب و نقصى چگونه مى تواند در وجودى کامل موجود باشد؟ این صرفا نحوه ى حرف زدن کسانى است که کتاب مقدس را نوشته اند.

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2336
#معرفی_کتاب

کتاب: #۱۹۸۴

نویسنده: #جورج_اورول

مترجم: #حمیدرضا_بلوچ


درباره کتاب:
کتاب ۱۹۸۴ در سال های اخیر به عنوان یک کتاب برجسته در محافل ادبی جهان بسیار مورد توجه بوده و نویسنده آن را در ردیف نویسندگان سرشناس ادبیات انگلیس قرار داده است. کتاب برجسته عصر – لقبی است که مطبوعات موثر انگلیس پس از انتشار کتاب ۱۹۸۴ به آن داده اند.

کتاب ۱۹۸۴ یک رمان تخیلی محسوب می شود که در رد نظام‌های تمامیت‌خواه (توتالیتر) و کمونیسم نوشته شده است.
دنیای حیرت‌انگیز و ترسناکی که جرج اورول در رمان خود به تصویر کشیده از سه کشور بزرگ، مقتدر و بی‌رحم تشکیل شده است که دائما در باهمدیگر در جنگ هستند:

اوشینیا
اوراسیا
ایستیشیا
داستان کتاب ۱۹۸۴ در لندن، یکی از شهرهای بزرگ اوشینیا اتفاق می‌افتد.
در کشور اوشینیا مردم بیش از حد به کار گرفته می‌شوند، غذا به اندازه کافی نیست، آدم ها هویت ندارند، عشق و علاقه و احساس بین افراد ممنوع شده است، ساختمان‌ها به غیر از ساختمان‌های دولتی همه پوسیده و مخروبه هستند، موشک‌ها و خمپاره‌ها ناگهان منفجر می‌شوند و…
شخصیت اصلی کتاب ۱۹۸۴ وینستن اسمیت است که در وزارت حقیقت کار می‌کند. وینستن تنها زندگی می‌کند و با اینکه کارمند حزب است از آن تنفر دارد و بنابر یک سری از حوادث و اتفاقات که در کتاب نقل شده است، می‌داند که حزب، حیقیقت و باورهای مردم را تحریف می‌کند.

در ادامه کسی که وینستن از او می‌ترسید و همواره فکر می کرد او یک پلیس است یعنی جولیا وارد داستان می‌شود. جولیا رابطه‌ای مخفیانه‌ با وینستن ایجاد می‌کند و آن ها بعد از آشنایی متوجه می شوند که هر دو از حزب متنفر هستند. داستان کتاب وقتی هیجان‌انگیزتر و جدی‌تر می شود که اوبراین آن ها را به خانه خود دعوت می کند و… (همه چیزهایی که خواندید قسمت بسیار کوچکی از اتفاقات و حوادث کتاب ۱۹۸۴ بود و خیلی از موارد کتاب فاش نشده است.)



#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2351
#معرفی_کتاب

کتاب: #مامان_و_معنی_زندگی

نویسنده: #آروین_د_یالوم

مترجم: #سپیده_حبیب

درباره کتاب:
کتاب مامان و معنی زندگی اثر اروین د. یالوم، شش داستانِ روان درمانی را که چهار مورد از آن‌ها کاملا واقعی و براساس تجربیاتِ شخصیِ نویسنده است برای ما بازگو می‌کند.

اروین د. یالوم، نویسنده کتاب مامان و معنی زندگی یکی از مشهورترین روانپزشکان و معرفانِ قویِ مکتب اگزیستانسیال، مفاهیمِ و دلهره‌های اصلیِ این فلسفه از جمله پوچی، مرگ، انزوا و… را در این شش داستان گنجانده است.

درست مانند کتاب هنگامی که نیچه گریست، یالوم در این کتاب هم به طور غیر مستقیم، قصد دارد تاثیرِ شگرفِ اگزیستانسیال و درک ابعادِ مختلف هستی انسان را بر روی درمان، در قالب داستان به خوردِ مخاطب بدهد. و حقیقتا که چقدر هم در این کار ماهر است.
مامان و معنی زندگی آنقدر واقعی است، که به ما تجربه هرکدام از دلهره‌های هستی، از جمله:

از ترس از دست دادن عزیزان
انکارِ مرگ
سوگواری
پوچی
تنهایی
و…
را به ما می‌دهد. انگار که در هر جلسه روانکاوی، این ما هستیم که با هرکدام از این ضعف‌هایمان، روبروی دکتر یالوم می‌نشینیم، و با او هم صحبت می‌شویم. درک می‌شویم و درک کردنِ متقابل را یاد می‌گیریم.

قسمت‌هایی از متن کتاب :
ولی تو متوجه نشدی، مامان. ما باید از هم جدا بشیم، نباید همدیگه رو به زنجیر بکشیم. انسان شدن این‌جوریه.

در اصل هر آدمی تو دنیا تنهاست. این سخت است. ولی این جوریه دیگه و ما باید با این مسئله روبه‌رو بشیم.

نیچه گفته است ما نیازمند هنریم تا حقیقت هلاکمان نکند.

ما موجوداتی در جست‌و‌جوی معنا هستیم که باید با دردسر پرتاب شدن به دنیایی که خود ذاتا بی‌معناست کنار بیاییم.

می‌دانم احساس خوبی نسبت به خونه‌ات، پاهات و پوستت نداری. ولی این‌ها «تو» نیستند. این‌ها فقط چیزایی «درباره‌ی» تو هستند، نه «تو»ی اصلی و حقیقی. به اصل خودت نگاه کن. آنجا چه چیزی را می‌خواهی تغییر بدهی؟

بعضى افراد، ‏سراسر زندگى را جنگى کین‌خواهانه می‌بینند که باید در آن پیروز شد.


#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2367
#معرفی_کتاب

کتاب: #جنس_دوم

نویسنده: #سیمون_دوبووار

مترجم: #قاسم_صنعوی

درباره کتاب:

سیمون دوبووار در کتاب جنس دوم به بررسی کاملی از روند شکل گیری شخصیت اجتماعی و رتبه‌بندی زن در طول تاریخ می‌پردازد. نگاه دوبوواردر این کتاب-مقاله فقط تاریخی محض نیست و از منظر زیست شناسی – روانشناسی – اجتماعی – فلسفی نیز به مسئله چگونگی کهتر شدن مقام زن از مرد پرداخته است. این که چرا از ابتدای تاریخ مرد عنان برتری به دست گرفت و زن به عنوان جنس دوم نقش خود را پذیرفت.

کتاب جنس دوم در دو جلد نوشته شده است.

جلد اول از در سه قسمت اصلی نوشته شده است:

سرنوشت
تاریخ
اسطوره
جلد دوم نیز در چهار قسمت اصلی نوشته شده است:

شکل‌گیری
موقعیت
توجیه‌ها
به سوی رهایی
پس از نظر دوبووار هم فمینیست تا زمانی جنبش درستی است که برای مبارزه و تغییر وضعیت زنان در جامعه باشد و درآینده که تمام این مبارزات به ثمر نشست و زن به جایگاه درست خود نایل شد حتی خود او هم آنتی فمینیست است! این مسیله بسیار قابل تعمق است. همه ما باید به یاد داشته باشیم که جنبش فمینیست تنها مبارزه‌ای برای احقاق حقوق است و کینه‌جویی و انتقام نیست و انسانیت بسیار مسیله‌ای ارزشمندتر و فراتر از جنسیت صرف است. اما اینکه امروزه جایگاه زن در جامعه چگونه است و لازم بودن مبارزه‌های فمینیستی، در جای جای جهان متفاوت است و بحثی مجزا می‌طلبد.

بریده ای از کتاب:
گفته شده که زنان به معنای واقع فاقد احساس عدالت هستند و بیشتر از احساسشان فرمان می‌برند تا از وجدان‌شان… اما نه طبیعت آنان، بلکه آموزش و زندگی اجتماعی است که این تفاوت را سبب می‌شود.

در حقیقت زن‌ها هرگز ارزش‌های زنانه را در برابر ارزش‌های مردانه علم نکرده‌اند: بلکه مردها هستند که با تمایل به حفظ امتیازهای مردانه، به ابداع این تقسیم پرداخته‌اند؛ مردها قصد خلق قلمروی زنانه – سلطه زندگی و حالیت – را نداشته‌اند مگر برای این که زن را در آن بند بدارند.

#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2377
#معرفی_کتاب

کتاب: #ریزعادت‌ها

نویسنده: #استفن_گایز

مترجم: #نحله_رحمانیان


درباره کتاب:


در بخشی از کتاب ریزعادت‌ها: عادت‌های کوچک، نتایج بزرگ (Mini habits smaller habits bigger results) می‌خوانید:

کانال‌های ارتباطی مغز مسیرهای عصبی هستند، این مسیرهای عصبی شبیه مسیرهایی هستند که در دنیای واقعی وجود دارد.

در اینجا توضیح خواهیم داد که این مسیرها چگونه کار می‌کنند: زمانی که مسیر عصبی اختصاص داده‌ شده به یک عادت توسط یک فکر یا نشانه‌ی بیرونی هدف واقع می‌شود، یک ‌بار الکتریکی در طول مسیر عصبی مغز شما به جریان می‌افتد و این انگیزه یا فکر در شما شکل می‌گیرد که به یک رفتار عادتی و همیشگی مشغول شوید. به‌ عنوان‌ مثال، اگر هر روز بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب دوش بگیرید، یک مسیر عصبی مرتبط با آن رفتار خواهید داشت. از خواب برمی‌خیزید، «نورون‌های دوش گرفتن» فعال می‌شوند و شما مانند مردگان زامبی و بی اندکی تفکر به سمت حمام روانه می‌شوید. بسته به نوع عادت خوب یا بد، این جادوی افسونگر یا نفرین شوم، داشتن عادت است. هر چه یک عادت ریشه‌دارتر شود مسلما مسیر عصبی که به آن اختصاص دارد قطورتر و مستحکم‌تر می‌شود. بی‌نظیر است!

آشنایی با این اطلاعات باعث می‌شود هدف ما ساده و شفاف شود. ما قصد داریم با ایجاد تکرار، مسیرهای عصبی خاص بسازیم و آن را مستحکم کنیم. در آستانه‌ی قدم گذاردن در این راه انجام این کار آسان به نظر می‌رسد، اما این‌ طور نیست، ما ناچاریم برای دستیابی به آن بر محدودیت‌های فطری بشر فائق آییم. شما در خواهید یافت بسیاری از استراتژی‌های متداول مربوط به عادت این محدودیت‌های محرز را مد نظر قرار نمی‌دهند، انعطاف‌ ناپذیری آن را دست‌ کم می‌گیرند، یا سخنان مبهم و بی‌تأثیری مانند «کار سختی پیش رو دارید، اما باید آن را بپذیرید.» ایراد می‌کنند و شما به‌ واسطه‌ی نداشتن طرحی جامع جهت کنترل و اداره‌ی این محدودیت‌ها، از خستگی و آشفتگی در عذاب خواهید بود؛ و حتی اگر در ابتدای راه بسیار هیجان‌ زده و مشتاق باشید، خیلی زود تسلیم خواهید شد. آیا می‌توان گفت من تا حدی ضد انگیزه هستم؟ بله چون انگیزه به مدت ده سال باعث شکست من شد؛ اما بعدا به این موضوع می‌پردازیم.



#مهرتان_ماندگار
https://t.me/mandegarmehr/2390