стрим начался! будем разговаривать о фестивале, выпускном и на другие темы из чатика.
забегайте, буду рада вас видеть: twitch.tv/manarenewal

нейроартик by Евгений

итак, проблема: привычный развлекательный контент не вызывает интерес. привычные вещи это какие? чел не указал, но допустим это игры, фильмы, сериалы, видосы на ютубе, стримы и т.д.
наверное для начала стоит проанализировать природу отсутствия интереса. давно это происходит, или периодами. можешь ли ты себя чем-то увлечь помимо этих вещей? вряд ли человек, которому не хочется сидеть смотреть видео, просто сидит после учебы/работы и тупо смотрит в стену до наступления ночи и сна. а если и так, норм ли человеку так проводить время?
у меня бывают периоды, когда мне никакой контент ваще не лезет, я просто хочу отойти от компа, любых гаджетов. возможно это от перенасыщения контентом, либо апатия наступает и ничего не интересно. лучшее решение - НИЧЕГО не делать. буквально ничего. сесть, лечь, ничем не заниматься, не смотреть в телефон, не теребить ничего в руках. рано или поздно мозгу станет скучно и он найдет себе занятие. вместо потребления контента мне порой хочется заняться чем-то физически, поэтому чаще всего я выбираю уборку и хорошенько себя изматываю. сложнее заставить себя выйти на улицу, но иногда так ничего не хочется, что проще пойти подышать воздухом или поделать упражнения, помедитировать, организовать вещи в шкафчиках новым методом, посоставлять глупые списки и т.д. стоит дать голове и мыслям успокоиться. отпустить все.
если привычные вещи не вызывают интерес, то зачем себя ими пичкать? можно заняться чем-то "непривычным". бывает люди посвящают время своему хобби, делают что-то руками, клеят домики из картона, собирают пазлы, копаются во внутренностях машины, выбираются на велике 25 км в лес. возможностей себя занять миллион, можно придумать даже что-то безумное и свое. порой не хочется делать буквально ничего. и в такие моменты стоит себе это действительно позволить. твой организм говорит тебе что устал от всего и хочет покоя. и когда ты ему его дашь, он тебе подскажет в чем еще он может найти удовлетворение.

а у вас бывали такие периоды? как вы с ними справляетесь?

может прокатит если я просто скину мем и каждый пойдет по своим делам?

видео by Gospel