منارة
20.7K subscribers
342 photos
4 videos
7 files
395 links
نورٌ في القلب، وثباتٌ في المسير…
Download Telegram
تعرفوا إيه الفرق بين الطلب والإلحاح بزن ؟🤔

https://www.facebook.com/share/p/1BAvv5be8n/
4
عارفة إيه الفرق بين الطلب والإلحاح بزن؟
الفرق بسيط جدًا.. بس تأثيره ضخم على علاقتكم!

طلبك للمساعدة أو لأي شيء بسيط ممكن يكون فرصة تقرب بينكم..لكن الطريقة هي اللي تفرق:

لو طلبتِ مرة بثقة وبهدوء، هتوصلي له رسالة إنكِ معتمدة عليك ومقدّراك
أما لو كررتي الطلب بنفس الطريقة 10 مرات.. الرسالة هتتحول لـ"أنا مش واثقة فيك، أنت مفيش فايدة فيك، أنت مش هتيجي إلا بالزن!"🤓
وده طبيعي جدًا، لأن الإلحاح بيضغط عليه وبيخليه يحس إنه متحاصر.
عارفة اللي بيحصل وقتها؟
بدل ما ينفذ.. يبدأ يماطل أو حتى يرفض.

طيب إزاي تطلبي بطريقة تخليه يستجيب؟

اختاري توقيت مناسب، يكون رايق فيه.
عبري عن طلبك بلطف، ووضحي أهميته من غير ضغط.
وسيبيه يفكر، لأنه بيحتاج وقت يعالج الأمور ويقرر، طيب يا منارة لم يستجيب أعمل إيه؟ نختار تاني وقت مناسب، نذكره بلطف تاني وبأهمية الطلب جدًا وبذكاء ولطف نفهمه أننا معتمدين عليه ومحدش هيقدر ينجز الأمر ده غيره "ومتشمريش وتروحي أنتِ تعملي الأمر بنفسك، محنا عارفيينكم يا مؤنسات"😁

جزء من الحب هو إنكِ تفهمي طريقته في الاستجابة وتختاري أسلوبك بذكاء.
جربي الطريقة دي، وشاركي معانا النتيجة! 😊
#المؤنسات #منارة #سعادة_زوجية
16👍2
عايزة تخلصي من نص مشاكلك مع زوجك؟
اقرأي البوست ده يا ست الكل😉💜👇

https://www.facebook.com/share/1BBTumxCky/
4
عايزة تخلصي من نص مشاكلك مع زوجك؟
اقرأي البوست ده يا ست الكل

بينك وبينه اختلافات كتير.. وأولها طريقة التواصل:
هو لما يتكلم، بيتكلم علشان يحل المشكلة.
أما هي، لما تتكلم، بتتكلم علشان تشارك مشاعرها وتفضفض!

المعادلة دي لو ما فهمناهاش، ممكن تتحول لأكبر مصدر نكد في البيت! 🙃
لو بتتكلمي معاه عن تعبك وطول اليوم اللي عدي عليكي، هو غالبًا هيقدم لكِ حلول: "طب ليه ما استريحتيش؟" "طب هاتي حد يساعدك."
وأنتِ هنا، كل اللي كنتي محتاجاه إنه يقولك: "أنا مقدّر تعبك.. وشايف قد إيه بتعملي حاجات كتير عشانا."

والعكس صحيح!
لما هو يسكت بعد أي خلاف أو مشكلة، أنتِ ممكن تحسي إنه بيبعد عنكِ، أو بيعاقبك أو متجاهلك، لكن الحقيقة إنه بيفكر، بيحاول يعالج الأمور بهدوء، وده جزء من طبيعته.

📌 الحل؟

خليكِ واعية لأسلوبه.. تفهّمي إن الحل عنده يعني اهتمام، مش تجاهل لمشاعرك.
وخليه يعرف إنكِ بتحتاجي لكلام دافئ ومشاركة عاطفية، مش بس حلول سريعة.

شاركونا رأيكم.. لما بتحصل مشكلة، بتلاقوا الحوار بيقربكم من بعض ولا بيزود المسافات؟
#منارة #خلافات #مؤنسات #ٔزواج
13👍10
ما وراء ال Quality time 😃💜👇

https://www.facebook.com/share/1DMG9zVY38/
2👌1
الـ Quality Time مش مجرد وقت بنقضيه مع حد بنحبه.. دي لغة حب عميقة، بتقول: "أنا شايفك.. وأنا معاك بكلّي".

ناس كتير بتفهم المصطلح غلط وتظن إن مجرد الجلوس مع حد يكفي.. لكن الحقيقة مختلفة تمامًا.

جودة الوقت معناها:
حوار حقيقي: كلام من القلب يوصل للقلب مهما كان بسيط.
تواصل بصري جيد: عينك تحكي قبل لسانك.
إهتمام صادق: تركيزك الكامل في اللحظة ومع اللي قدامك.
رغبة للوصول لروح الآخر: فهمه، مشاركته مشاعره، ودعمه.

لكن لو قاعد مع حد وأنت مشغول بشيء تاني.. أو مجبر تقضي وقت معاه.. ده مش وقت "جودة"، وبدل ما يكون تعبير عن حبك، بيكون رسالة عكسية تمامًا. 💔

أوقاتك مع اللي بتحبيهم جزء كبير من رصيد علاقتكم..شاركنا مين أكتر حد محتاجة فعلا تبني معاه وقت الكواليتي تايم💜
# #مؤنسات #منارة #المؤنسات #سعادة_زوجية
13👏3
6👍1
إليكِ عزيزتي 😃
٧ محطات لا غنى عنهم في رحلة التربية 💜👇


https://www.facebook.com/share/15gJYvoZ9y/
5👍1
تربية الأولاد مسؤولية عظيمة محتاجة منك وعي وفهم وصبر، وعلشان كده هنشاركك بـ 7 محطات رئيسية تركزي عليهم مع ابنك👇

1. غرس معنى الرجولة الحقيقي
الرجولة طبعًا لا صوت عالي ولا سيطرة، الرجولة أخلاق واحترام وتحمل المسؤولية، علميه بالحِلم والقدوة أن القوة الحقيقة هي ضبط النفس، والتعامل بحكمة وهدوء.

2. القدوة الصالحة
الأولاد بيتعلموا بالأفعال أكثر من الأقوال، خليكِ أنتِ ووالدهم القدوة اللي تتمني أنه ابنك يشوفها ويتعلم منها، وده محتاج صدق نية وجهاد وصبر من المُربي، فكونوا حريصين يشوف منكم احترام الآخرين، الاهتمام بالأسرة، وحسن التعامل مع المواقف الصعبة.

3. قيمة العمل والاجتهاد
بلاش تسهلي عليه كل حاجة! سيبيه يجرب ويتعلم من أخطائه وعلميه أن النجاح يحتاج إلى تعب وجهد، وأن كل إنجاز يستحق الاحتفال به.

4. التعبير عن مشاعره
النقطة دي مهمة جدًا جدًا، كتير من المُربيين بيعتقدوا إن تعبير الولد عن مشاعره ضعف وإنكسار وكسر هذه الفكرة مهم.
شجعيه يتكلم عن مخاوفه وأحلامه، واسمعيه بحب وفهم واحترام.

5. احترام طبيعته واحتياجاته
الولد مش نسخة منك. يمكن تكون اهتماماته وأحلامه مختلفة، فحاولي تفهميه وتشجعيه بدل ما تفرضي عليه شيء.

6. وازني بين الحب والحزم
حبيه وعبّري له عن حبك بطرق واضحة وحقيقية، وفي نفس الوقت، حطي حدود وقوانين يلتزم بها.

7. العقيدة
أهم نقطة وأقواهم واللي من غيرها كل شيء ضايع، علّميه معنى رقابة الله، وفهم أسماء الله الحسنى، واغرسي فيه حب الصلاة وقراءة القرآن، وبيّني له أثر الإيمان في تجاوز الصعوبات.

تذكّري: الأولاد محتاجين اللي يعلّمهم إزاي يكونوا قادة بحكمة ورحمة، ويكونوا أعمدة في أسرهم ومجتمعهم.

منشني زوجك وصديقتك اللي عندها أولاد وذكريهم وذكري نفسك معاه بالخطوات دي وشاركينا نقاط تانية مهمة علشان نستفاد منك☘️🥰
#منارة #المؤنسات #تربية #أولاد #نشء
10👏6👍2🥰2👌1
واحدة من أهم الهدايا اللي ممكن تقدميها لطفلك..
🎁😃

https://www.facebook.com/share/18dQgvNitZ/
😍3
واحدة من أهم الهدايا اللي ممكن تقدميها لطفلك هي تطوير ذكاءه العاطفي. الذكاء العاطفي مش بس إنه يعرف مشاعره، لكن كمان إنه يقدر يتحكم فيها ويعبر عنها بطريقة صحية ويفهم مشاعر الآخرين.🥰

لكن إزاي نساعد أطفالنا على تطوير الذكاء العاطفي؟

▪️تسمية المشاعر: لما طفلك يكون زعلان أو فرحان، ساعديه يسمي شعوره: "أنا زعلان لأن لعبتي انكسرت."
▪️نموذج القدوة: إذا زعلتِ، عبّري بطريقة واضحة: "أنا حاسة بإحباط لأن حصل كذا بدل كذا، بس بحاول أهدأ."
▪️التدرب على التعاطف: شجعيه يسألك أو والده أو إخواته: حسيت بإيه لما حصل كذا؟
▪️مهارات حل النزاعات: لما يختلف مع زملائه، ساعديه يفكر في حلول ودية، ويخرج اكثر من حل وناقشيه في حل حل وتبعاته، المهم هو اللي يخرج الحلول بتوجهيك لحد ما يقدر يعمل ده لوحده.

كل ما كبر الطفل وهو يفهم مشاعره ويفهم الآخرين، بيكون أكثر قدرة على بناء علاقات صحية وناجحة🫂
متنسيش تشاركي الخطوات مع غيرك وتقولي لنا إيه أكتر خطوة حاسة أنها الأهم؟
#منارة #مؤنسات #أمومة #وعي #المؤنسات
10👍3🥰2
وحشتونا يا حبايب وعلشان كدا جايين لكم بمفاجأة من العيار الثقيل😃💜💜

مين حابب يعرف التفاصيل 😉👇

https://www.facebook.com/share/1ANYrMhE9F/
33😍5🥰4👍2
موعدنا ولقاء غردي يا روح بعد ساعة يا مؤنسات إن شاء الله هنا عبر قناة التليجرام
جهزوا قلوبكم وحضروا نفسكم وذكروا أحبابكم وصديقاتكم
واحنا في انتظاركم🫂
42👍5🥰5🙉1
Live stream started
هنسجل تعليقاتنا وتفاعلنا مع اللقاء هنا يا مؤنسات😇
30👍1
Live stream finished (1 hour)
تسجيل لقاء غردي يا روح - د. غادة الرّفاعي
14
record(5)
<unknown>
غردي يا روح
39👍5😍2
لقاء جديد هام جدًا جدًا غدًا إن شاء الله😉💜💜
https://www.facebook.com/share/15kF7PwqcC/?mibextid=oFDknk
5👏1😍1
صباح الخيرات 💜
17👍3