🎯МУЖСКОЙ АПГРЕЙД🎯
46 subscribers
104 photos
67 links
Проект, который позволит вам выйти на новый уровень в отношениях, заработке и в принципе в жизни. 🎯Главная цель - не сделать себя лучше, а СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ🏖

🗣Чат - @upgrade_chat

Писатель, коуч и просто Максон🤙 - @samorazv1vator
Download Telegram
​​❗️Чтобы вы,мои дорогие подписчики, не только занимались изучением себя,своего мозга и других людей, Я СОЗДАЛ РЯД НОВЫХ РУБРИК:

#мемы - посты с мемами о саморазвитии,пикапе и т.д.

Кстати,можете свои приколюхи🤪 присылать в директ(@samorazv1vator)

#анекдоты - здесь всё ясно. Шутки на любые темы.

Также можете присылать разрывные.

❗️И помните, что в анекдотах очень важна подача.

#новости - актуальные события за прошедшую неделю.

Лс открыто для интересного контента - пишите))

#исследуем_с_максоном - разбор,анализ тик-ток/ютуб/инстаграм видео,пословиц/поговорок, высказываний публичных деятелей,различных постов и т.д.

Присылание интересных материалов в личку приветствуется.

❗️ДИСКЛЕЙМЕР: разборы из этой рубрики создаются исключительно для образовательных целей.У меня отсутствует желание унизить или оскорбить кого-то. Материалы анализируется для справедливой и разумной критики в рамках добросовестного использования.

⚠️Смотрите на фотки, если они прилагаются, значит, это объект разбора.

#лексикон_update - изучение новых полезных популярных слов.

#мотивация - мотивационные фильмы/мульты/серики, посты,картинки,цитаты и подобные им материалы,заряжающие мотивашкой.

🗓ГРАФИК ВЫКЛАДКИ ПУБЛИКАЦИЙ🗓

🕖МОТИВАЦИЯ - каждый день, кроме выходных, в 7:00

🕛МЕМЫ - каждый день, кроме выходных, в 12:00

🕕СТАТЬИ - каждый день, кроме выходных, в 18:00

🕖ОБНОВЛЕНИЕ ЛЕКСИКОНА - каждый день, кроме выходных, в 19:00

🕒АНЕКДОТЫ - каждую субботу в 15:00

🕕ИССЛЕДУЕМ С МАКСОНОМ - каждую субботу в 18:00
(В течение недели в приватке выкладывается ещё 2 анализа, один из которых мы разбираем вместе с участниками приватки в режиме реального времени)

🕕НОВОСТИ - каждое воскресенье в 18:00
Чуть припозднился.
Держите новоиспечённый пост из рубрики #исследуем_с_максоном
​​#исследуем_с_максоном
(Первый пост из этой рубрики)

Услада для наших глаз: бескрайняя манящая к себе природа; слова, после прочтения которых, человек с набитым ртом чипсов подскочит с дивана и скажет:"Да, блин, да". А после приляжет на диван и весь в воспоминаниях о лжи и обмане начнёт проклинать всё человечество...

ИМЕННО НА ТАКУЮ АУДИТОРИЮ И РАСЧИТАНЫ ПОДОБНЫЕ ПОСТЫ.

❗️Сейчас я буду поднимать ряд гипотез на поверхность, какие-то могут откликаться вам, какие-то нет, но если вы возьмёте хотя бы одну на вооружение, то уже это для меня будет большой наградой.


🔘Первое, что необходимо понимать: Не надо бояться открываться миру. В скрытности пользы мало. Вот рассказали вы о вашей слабости, к примеру, о проливании слёз по пятницам. И у вас появляется возможность:
1)Выговориться. Следовательно, облегчить свои переживания.
2)Обрести друга. Вдруг этот человек переживает то же самое.
3)Обнаружить крыс на вашем корабле. Люди, которые начнут вас за это осуждать/критиковать. Скорее всего с ними стоит попрощаться.
4)Инсайты(при общении мы мыслим несколько иначе, и к выводам тоже можем приходить другим)
5)Набор опыта(ваш знакомый способен поведать вам свою историю, расскать о своих зниях данной области, которые могут быть полезны)

С другой стороны, завистники/токсики могут начать противостояние против вас. Выживет сильнейший. Если вы открытый человек, то у вас будет больше возможностей(большой круг общения, большой запас внутренней энергии) и эти недруги либо прогнуться под вашим влиянием, либо не сильно будут влиять на вас(но лучше учиться работать с негативом)


🔘Также очень важной мыслью является то, что друзья/члены семьи/девушка - это именно те люди, которым вы можете довериться. Если у вас другое мнение, тогда задайте себе ряд открытых вопросов: Мои близкие люди - это те люди, которых я хочу видеть рядом с собой? Какому вымышленному персонажу я мог бы довериться? Что может случиться, если близкий человек меня обманет? Какова вероятность этого? и т.д.
Отвечая на эти вопросы вы сможете немного выйти за рамки вашего мышления. После ответов на эти вопросы, составьте ряд действий для выполения. Стоит проработать каждый вопрос.
Например,
-Ты не хочешь рассказывать про свои слабости, потому что боишься..?
- Боюсь, что мой коллега расскажет мою тайну всем и люди будут надо мной смеяться.
-А как ты можешь решить эту ситуацию?
-Перевести всё шутку/Рассказать начальству про буллинг.
-Теперь страшно?
-Да не особо

Примерно так это и делается.
Кстати, я здесь применил ещё и упражнение, где можно общаться в виде диалога, как бы поделившись на субличности(первый пусть будет Максон мудрец, второй - Максон скромняга)

И конечно надо понимать, что не нужно просто раскрывать все карты на стол. Говорите только о том, что вас действительно волнует.

На этом всё. Дальше-лучше💪

Напоминаю, что был создан ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ в рамках нашей школы.
Там будет много всего. Почитать можите здесь(https://telegra.ph/O-ZAKRYTOM-KLUBE-08-20)
Одной из плюшек являются такие разборы. Только в клубе я их разбираю вместе с вами🤙
#исследуем_с_максоном

Смотрите какой есть важный нюанс, слова не важны, важна подача. Если вы улыбаетесь, держите зрительный контакт, знаете что хотите донести до собеседника, то слова прозвучат органично.

Расскажу и про смежную тему.
Вопросы можно задавать с определённой пресуппозицией(допущением). Пример негативной пресуппозиции: Как давно ты пьёшь?(вопрос уже подразумевсет, что вы пьёте. Задающий пытается загнать вас в рамки) Благодаря правильной расшифровке вопроса мы можем расширить количество вариаций ответа. Например, мы можем спросить: "А на основании каких фактов ты решил, что я пью?"
#исследуем_с_максоном

📣До этого разбирались посты, сегодня же экслизивчик подъехал, я разбираю ютуб видео.


Интервью с Романом Поповым(Мухичем)

2:25 - Роман соглашается на участие в съёмках от малоизвестных каналов. Исходя из этого можно сделать вывод, что Роман придерживается позиции "ДАЮ". То есть, если у него есть возможность, то он помогает людям. Причём не требует ничего взамен.
Как результат, актёр прекрасно проводит время. А иногда видео с его участием становятся популярными, что в свою очередь добавляет известности и самому Мухичу.

Вывод: 1)помогайте, приносите пользу, но делайте это искренне. Перед поступком необходимо себе напоминать "Я делаю это ради себя, другой человек мне ничего не даст взамен";

2)соглашайтесь на авантюры(главное - законные). Привнося в свою жизнь что-то необычное, мы делаем её интереснее. Необязательно ждать момента, можно создавать его самим. Просто измените обыденные вещи(маршрут до работы, еда и т.д.), а также придумайте для себя новые хобби, занятия, активности;

3)Думайте о выгодах. Как первичных, так и вторичных.
Например, посещая курсы по английскому, вы можете, помимо изучения английского, также завести друзей и знакомых, прокачать навыки коммуникации. А ещё курсы помогут вам удовлетворить потребность в саморазвитии и заполнить пустоту.

2:54 - говорит, что спал 2 часа. Что же это нам демонстрирует?

Первый момент положительный. Человек держит слово. Такие люди всегда ценятся.

Второй не такой позитивный. Плохой сон вредит здоровью, а также ухудшает наше психологическое и физическое состояние. Качественный сон, здоровое питание и спорт - 3 столпа здорового человека.

2:56 - "Все хорошо. На том свете выспимся". Прослеживается оптимистический настрой. То есть неблагоприятные вещи он для себя рассматривает как нейтральные или позитивные.
Ко всему своему произошедшему нужно относится именно с такой позиции. Это ситуация будет для меня отличным опытом. Что я могу из неё вынести?

Однако с другой стороны, можно проследить здесь "откдадывание жизни". Надо жить здесь и сейчас. Это "потом" никогда не наступит. Сейчас я побуду в роли Морфиуса из "Матрицы" и дам вам 2 таблетки aka варианты вашем дальнейшей жизни. Жёлтая таблетка пробуждает вас, вам придётся столкнуться с множеством страхов, непонимания и желания вернуться к прошлой жизни(но вкусив нового страшного, при этом безумно интересго мира, вы уже не захотите и не сможете вернуться). Голубая таблетка окутает уже в обыденные для вас грёзы, вы продолжите мечтать о скором будущем, которое так никогда и не наступит. В конце вашего пути вы схватитесь за свои седые волосы, пророните пару слезинок и скажите "Хоть бы это была матрица, сейчас я умру и окажусь в реальном мире, вот там-то я начну жить сразу..." А если так и случится, сдержит ли он обещание, как думаете? Вот вам пища для размышлений на сегодняшний вечером. Думайте и принимайте решение. Желтая или голубая? 🟡🔵Выбор за вами.

5:27 - на вопрос о том, что будет смешнее: фильм с его участием или ёлки, он отвечает, что хотелось бы и то, и то. Он считает его команду и их конкурентов достойными. Это отличная установка. И я хороший, и все отстальные тоже. И я достоен, и все остальные тоже. Помогает трезво мыслить, а также не заигрываться в самодовольного умника🥸
#исследуем_с_максоном

ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ С АЛИШЕРОМ?

3:15 - самоирония от Алишера в ответ на вброс от Щербакова🤡

(Самоирония - одно из лучших оружий против шуток и агресси в вашу сторону)

4:07 - Алишер перенимает инициативу, давая задачку Щербакову "придумай мне татушку"

⚠️(Также отличным способом взять ситуацию в свои руки - это задать вопрос)

4:36 - Алишер под видом того, что он сначала не понял шутку, одобряет прикол Макара, тем самым накрывая его. Благодаря чему Алишер оказывается в лидирующей позиции, а шутейка от Макара растворяется в воздухе💨

Проговорить - знаит убить эмоцию.👺🔫➡️😜 Об этом мы говорили в прошлых разборах.

13:10 - Алишер даёт сначала выговориться комикам, а потом уже сам начинает говорить. В полный стакан воды не нальёшь, поэтому перебивая других, он бы не смог получить должное внимание, а также лояльности от комиков.

(В жизни иногда можно перебивать вашего соеседника, если он вещает очень долго и не собирается останавливаться. Если вы не будете его останавливать, он привыкнет к вашему общению и всегда будет использовать длинные речи)🗣🥊

15:36 - Алишер смеётся/улыбается только тогда, когда ему искренне смешно.

Бывает, лучше отказаться от смеха, чем пытаться его сымитировать(например, когда вы не в ресурсе). Можно по-другому дать вашему собеседнику понять, что он красавчик. Фразами "Нот бэд, нот бэд" и сразу задать вопрос, сместив фокус внимание на что-либо "Я такой юмор видел в сериале "Как я встретил вашу маму", ты не смотрел?" 🖥


На этом, к сожалению, разбор обрывается, так как мне стало не очень приятно делать разбор таким образом. Это не очень удобно. Поэтому, если я не придумаю новый способ по их созданию, скорее всего обзоров на видео не будет😢

❗️❗️❗️Также я открыл❗️❗️❗️❗️ комментарии и приглашаю вас туда для дальнейшего обсуждения.
Айда в комменты!
#исследуем_с_максоном

⚠️Перед началом анализа, хоть есть и дисклеймер, хочу оговориться, что объекты моих разборов не относятся к реальным людям, т.е. я оцениваю конкретно слова, мысли, советы, поступки, а не индивидов. Причём со своей интерпретацией, возможно администратор канала или публичная персона хотели донести другое, а также могли случайно ошибиться(а не из-за незнания), поэтому не надо критически воспринимать мои слова, не отписывайтесь от каналов, если они вам полезны/интересны или вам просто приятно иметь их в архиве своих каналов😄

Итак, поехали!😈
Хочу придраться конкретно к последним 2 абзацам, которые краткое можно выразить в следующем приложении: вы не знаете о чём говорить из-за плохой самооценки(вообще это могут быть и блоки, и страхи) и надо просто верить в себя!
Стало легче?
Кажется, да. Но на самом деле нет. Молчание в разговорах не прекратилось😢
#исследуем_с_максоном

РАЗБОР ЦИТАТ ШВАРЦЕНЕГГЕРА🦾

1⃣Моя жена Мария – это лучшая причина для того, чтобы я возвращался домой.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ:
У каждого должно быть в жизни то, что будет его радобавать, вдохновлять и наполнять энергией⚡️
Этим может быть: любимый(ые) человек/люди👩‍❤️‍💋‍👨, желанная работа/бизнес💼, интересные хобби🏓.

Почему они работают?
-Потому что они делают нашу жизнь ярче☀️ Всё, что делает нашу жизнь разнообразнее, уже хорошо, а то, что делает её таковой на долгой дистанции - просто великолепно.

Цель каждого жителя этой планеты, который хочет стать счастливым, состоит в том, чтобы добиться максимального удовлетворения во всех выше названных сферах🎯
#исследуем_с_максоном

ПРОДОЛЖАЕМ РАЗБИРАТЬ ЦИТАТЫ ШВАРЦЕНЕГГЕРА🦾

Предыдущий разбор: https://t.me/Man_Upgrade/164

2⃣Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха. 

МОЙ КОММЕНТАРИЙ:
Вообще начиная лет с 20 вы полностью отвечаете за свою жизнь. Вы не можете винить своих родителей в своих бедах. Также обвинение государства, начальства не является эффективным подходом по жизни. Критикуешь - предлагай! Как вы можете изменить происходящее(рассматривать будем на примере ужасного начальства):
1)Предложить своё решение(сделать свой бизнес и стать справедливым руководителем)
2)Изменить условия(поменять место работы)
3)Изменить отношение(можно подумать, что сейчас в работе вам больше всего нравиться, получать от этого подпитку. А плохие мысли переструктурировать в позитивные. Если ваши клиенты трудные, воспринимайте их как непослушных детей или шебутных друзей. И ваша задача: помочь им, при этом наладя контакт. Или смотрите на трудность при работе с клиентами как на интересный челлендж. Соревнуйтесь сами с собой. И достигайте отличных результатов)


3⃣Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться – тогда ты проявляешь силу.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ:
Это сущая правда. Рост происходит при борьбе, поэтому надо стоит бороться с соперниками чуть сильнее вас(если выберете слишком сильного - то просто получите пару раз по лицу и пользы будет не очень много, если вам конечно не нужно было подправить фейс). Двигаться нужно постепенно.
И потом на соревнованиях вы уже проверяете свой уровень на слабых, сильных и средних соперниках.
Соперник = трудность

❗️Главная мысль здесь такая:
1)Постепенно увеличивайте планку.
2)Из поражений выносите выгоду, разбирайте ошибки(для этого также собирайте обратную связь от ваших клиентов); совершенствуйтесь из выводов, полученных на предыдущей стадии.
3)Победы(достижение цели) - просто приятный бонус. Необходимо себя награждать за это как вас награждают и на соревновании. Называется это положительное подкрепление.

И запомните: трудности будут всегда! От них невозможно избавиться!! А вот проблемы будут возникать только иногда. Их нужно решать сразу, без откладываний. Не позволяйте проблема скатываться в снежный ком. Иначе потом вам придётся уже бороться с огромным "проблемным снеговиком☃️" Заставьте ваши траблы таять под натиском вашего трудолюбия и силы.
#исследуем_с_максоном

АНАЛИЗ ПОСЛОВИЦ ПРО ЖЕНЩИН💃#1


1⃣Баба слезами беде помогает/Женский обычай - слезами беде помогать

МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Здесь посыл негативный, что женщины плачут очень часто, а беда от этого не решается.

На самом же деле, поплакав немного, высвободив накопившиеся эмоции, люди вообще(не только женщины), могут более адеватно взглянуть на проблему и с большей эффективностью её решить.

Но плач - это 1 из способов расслабления💆‍♂, избавления от стресса. На самом деле их есть множество: творчество, горячий душ, спорт, секс...Релакс вещей существует множество, найдите рабочие именно для вас)
#исследуем_с_максоном

АНАЛИЗ ПОСЛОВИЦ ПРО ЖЕНЩИН💃#2

Предыдущий пост на эту тему: https://t.me/Man_Upgrade/197


2⃣У баб да у пьяных слезы дешевы

МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Женщины, так пошло, намного больше, чем мужчины, плачут. Мы - мужики, сдерживаемся, боимся потерять контроль. Потеряв контроль, мы становимся беззащитными, а хотим ли мы быть такими? Но к сожалению, это заблуждение. Я не советую вам плакать на людях, но плакать дома в одиночку или даже потом с кем-то это обсуждать - это поступки сильного человека. Только сильный готов показать свои слабости.

Так вот многие девушки используют слёзы как манипуляцию, в какой-то момент перебарщили и мужики это просекли. ❗️Если ваша партнёрша плачет - поддержите её, дайте ей понять, что вам она не безразлична. Однако обменивайтесь взаимными ласками и поддержкой в других нейтральных или позитивных моментах, иначе у вашей любимой закрепиться в голове, что вы сближаете толтко после того, как она заплачет. Она и продолжит плакать.

Если же ваша дама сердца уже использует слёзы как средство манипуляции, то так и скажите: "Дорогая, я чувствую обиду и немного злость, когда ты пытаешься через слёзы на меня давить. Давай договоримся, что такого больше не повторится. Если тебе что-то нужно ты мы можем поднять этот вопрос на семейном совете и путём дискуссии всё решить" (способ взят из книги ненасильственное общение" Розенберг)

Что же говорить про плачущих пьяных людей, то здесь вопрос больше филосовский. Возможно люди становятся более сентиментальными, и чувства становчтся ярче, то есть это уже не наши чувства. С другой стороны, люди которые зажаты, в момент распития алкашки теряют контроль и снимают блоки. В итоги происходит процесс очищения(пихологического) и загрязнения(физического)🙃.
Поэтому надо искать другие способы проработки своих проблем . Например, запись к психотерапевту.

А какое ваше мнение по поводу слёз людей, находящихся а алкогольном опьянении?🥃
#исследуем_с_максоном

АНАЛИЗ ПОСЛОВИЦ ПРО ЖЕНЩИН💃#3

Предыдущий пост: https://t.me/Man_Upgrade/200


3⃣Женские немощи(болести) догадки лечат.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ:
Не знаю, подразумевается здесь симулирование болезни или нет, остаётся только гадать, что вы можете сделать в комментариях. Я же опрусь на то, что ясно для меня. Кстати, про борьбу с симуляцией болезнями, слезами можете прочитать в предыдущем посте.

Итак, девушка болеет, что же может ей помочь? - Лекарство.
- Но это только физически поможет. А что сподмогнёт морально?
-Внимание(те самые догадки/распросы о самочувствии, помощь в лечении и т.д)

Внимательность по отношению к другим людям делает вас более эмпатичным, и, следовательно, более чувственным, открытм к новому знанию. А также побуждает других людей пропитываться к вам доверием и теплотой🤗
(Например, у кого-то нет ручки, вы видите, что он не пишет и осматривается по сторонам. Если вы заметили это и предложили ему перо 21 века, а человек реально искал его, он в душе будет вам чрезмерно благодарен)
#исследуем_с_максоном

АНАЛИЗ ПОСЛОВИЦ ПРО ЖЕНЩИН💃#4

Предыдущий пост: https://t.me/Man_Upgrade/203


4⃣Курица не птица - баба не человек.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Для начала обратимся к просихождению данной пословицы. Изначально была украинской и звучала так:«Курка не пташка, баба не чоловiк», что на русский переводится как "Курица не птица, баба не мужик"🧔‍♂. Уже совершенно в другом свете перед нами предстаёт пословица. Так что похоже здесь скрыт шовинизм за неправильным переводом. Однако это одна из теорий, на мой взгляд, самая правдоподобная. Другие догадки можете написать в комментах.👇

Не считать девушку человеком - значит бояться её. Если у вас будет такое отношение к другим людям, необязательно к девушкам, к политикам то вы ограждаете этих людей от себя невидимой стеной. И это явно не делает вас сильнее. Так как находясь за этой стеной вы не можете в полной мере прочувствовать людей.

❗️Поэтому, чтобы иметь успех у женщин, среди влиятельных людей, необходимо избавиться от предрассудков. Примите: все люди равны(да не много отличаются но равны); у каждого есть какие-то загоны; никто не хуже, никто не лучше. Установки помогут вам на начальном этапе. А на втором вам надо окунуться в среду людей, к примеру женщин(если вы конечно хотите с ними общаться, просто боитесь), и начать общаться, можете сначала понемногу, потом дружить. Достаточно быстро к вам придёт понимание того, что они точно такие же люди как и мы. И теперь установки уже станут не просто словами, а частью вашего мировоззрения.
#исследуем_с_максоном

АНАЛИЗ ПОСЛОВИЦ ПРО ЖЕНЩИН💃#5

Предыдущий пост: https://t.me/Man_Upgrade/206


5⃣Баба, что мешок: что положишь, то и несёт.

МОЙ КОММЕНТАРИЙ: Имеется в виду, что женщина верят всяких слухам и потом их распространяет. То есть здесь опять же идёт принижение умственных способностей прекрасного пола. Нам это мало чем может помочь, но сама проблема мракобесия и веры во всякую чушь очень актуальна.

Чтобы не попасть в просак, нужно стремиться к нахождению инстинного знания. Не надо все пересматривать, если вы не любитель аналитики, но на важные темы(часто обсуждаемые, необходимые для жизни и т.д.) необходимо изучить как можно тщательнее🤓

Как можно понять в чём вы слабы. Можно позадавать себе ряд вопросов и поотвечать на них.

Таким образом:
-Как ты отношься к ТикТоку?
-Плохо!
-Почему?
-хм...там бесполезный контент
-Так ли это на самом деле, или это навязанное мнение?
-Эм..
-Ты вообще его открывал?
-Не...

Ну вы поняли. Открытые вопросы помогают вскрывать такие моменты. Задавайте про всё, что важно для вашей жизни. Благодаря этому вы не только познаете много нового, но и сформируете своё мировоззрение🧠