🙃😀🤩😍🥹😍 🤣😂

🙃🥹😋🥹😇🤣

Ингредиенты:
🔘 Печень куриная — 500 гр.
🔘 Лук репчатый — 1шт.
🔘 Морковь (большая) — 1 шт.
🔘 Масло сливочное — 120 гр.
🔘 Масло растительное — 1 ст. л.
🔘 Специи, соль (после года) — по вкусу

Приготовление:
🔘 Печень обжарить на растительном масле, на умеренном огне, периодически помешивая, примерно 5 минут. Убрать со сковороды.
🔘 Лук нарезать крупными кубиками, морковь натереть на крупной терке, пассеровать в масле, оставшемся после обжарки печени, до прозрачности лука.
🔘 Вернуть печень в сковороду, накрыть крышкой, тушить 15 минут на среднем огне.
🔘 При помощи блендера взбить все ингредиенты до состояния паштета.
🔘 В еще горячий паштет добавить мелко нарубленное сливочное масло, добавить специи, перемешать и поставить в холодильник остужаться.

#рецепты #завтрак #перекус #обед #ужин
#самоприкорм #прикорм

👍🏻 — Выглядит очень аппетитно!
🔥 — Обязательно приготовлю!
🤩 — Поделюсь с подругой!
❤️ — Жду больше интересных рецептов!

@mamochkavteme

😀    🥰     😇😀😌  

😆☺️😽    😄😀😌

😇🙂😄🙂😌😍😸❗️❗️❗️

Хотите найти ответы на вопросы: С чего начать? К чему готовиться? Почему ребенок не ест? Как развить пищевой интерес? И многие другие...

Теперь все ответы в одном месте! Мы рады представить вам наше методическое пособие по самоприкорму «САМОПРИКОРМ: от теории к практике».

Это пособие станет вашим надежным спутником в мире ввода прикорма. Вы узнаете:

— Основные принципы самоприкорма.
— Как подготовиться к введению новых продуктов.
— Что делать, если ребенок отказывается от пищи.
— Как развивать пищевой интерес у малыша.

Благодаря этому пособию вы обретете уверенность в своих действиях и сможете начать ввод прикорма сразу после прочтения⭐️

Наши специалисты собрали самую достоверную информацию, чтобы помочь вам пройти этот важный этап вместе с вашим малышом.

🙃🥹😋🥹😇😸🥹

Детское печенье, такое манящее и привлекательное, для родителей 😁

Ранее мы уже рассказывали все про печенье, но поскольку так или иначе у наших подписчиков появляются вопросы — мы подготовили еще несколько рецептов.

Также напомним про один из рецептов из нашей кулинарной книге, обязательно загляните туда 😉

Подпишитесь на наши проекты:

ТЕЛЕГРАМ ⭐️ ВКОНТАКТЕ

С любовью, Ваши админы 🫶

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ

😌😺😉😇🙂🥹

🙃🥹😋🥹😇😸🥹

Ингредиенты:
🔘 Тертый сыр – 2 стакана
🔘 Мука – 1 стакан
🔘 Сливочное масло – 4 ст. л.
🔘 Холодная вода – 1 ст. л.

Приготовление:
🔘 Смешайте сыр, муку и масло в кухонном комбайне или блендере.
🔘 Добавьте 1 столовую ложку холодной воды и снова взбейте. Скатайте тесто в шар, уберите в холодильник в пищевой пленке на 30 минут.
🔘 Разогрейте духовку до 180°.
🔘 Раскатайте тесто и разрежьте его на квадраты или воспользуйтесь удобной формочкой для печенья. Выложите печенье на пергамент и выпекайте 10 минут.

#рецепты #завтрак #перекус #обед #ужин
#самоприкорм #прикорм

👍🏻 — Выглядит очень аппетитно!
🔥 — Обязательно приготовлю!
🤩 — Поделюсь с подругой!
❤️ — Жду больше интересных рецептов!

@mamochkavteme

😃😀😇😀😇🙂😄🙂🥹

🙃🥹😋🥹😇😸🥹

Ингредиенты:
🔘 Банан — 1 шт.
🔘 Яйцо куриное — 1 шт.
🔘 Кокосовая стружка — 30 гр.

Приготовление:
🔘 Банан и яйцо взбить блендером.
🔘 Добавить кокосовую стружку и перемешать.
🔘 Выкладывать горкой, чтобы пышные вышли. 1 ложка — 1 печенье.
🔘 Выпекать 180° 15-20 минут до румяности.

#рецепты #завтрак #перекус #обед #ужин
#самоприкорм #прикорм

👍🏻 — Выглядит очень аппетитно!
🔥 — Обязательно приготовлю!
🤩 — Поделюсь с подругой!
❤️ — Жду больше интересных рецептов!

@mamochkavteme

😘😉🥰🥲😍🙂😄🙂🥹

🙃🥹😋🥹😇😸🥹

Ингредиенты:
🔘 Фруктовый пауч — 1 шт.
🔘 Яйцо куриное — 1 шт.
🔘 Сливочного масла — 50 гр.
🔘 Сода — 1/2 ч. л.
🔘 Мука — 250-300 гр.

Приготовление:
🔘 Смешать пюре с мягким маслом, добавить яйцо, соду.
🔘 Муку добавлять небольшими порциями, пока тесто не перестанет липнуть к рукам.
🔘 Раскатать не слишком тонко, вырезать печенье с помощью формочек.
🔘 Выпекать при 170° 20-25 минут.

#рецепты #завтрак #перекус #обед #ужин
#самоприкорм #прикорм

👍🏻 — Выглядит очень аппетитно!
🔥 — Обязательно приготовлю!
🤩 — Поделюсь с подругой!
❤️ — Жду больше интересных рецептов!

@mamochkavteme

🙃🤣🥳🥹😄😺🥹

🙃😉🤣😄😺😋🥲🤣

😌🥹😊😸🤣

Перед вами третий пост на данную тему. Его хочется посвятить длительности трапезы.

В современном мире все очень скоротечно. Привычка сесть, за пять минут проглотить не жуя содержимое тарелки, чтобы успеть прределать все на свете - глубоко засела в нас.

Для чего нужно тщательное пережёвывание пищи:

Это необходимо для того, чтобы подготовить её к дальнейшему процессу пищеварения. Во рту пища смачивается слюной, которая содержит ферменты, расщепляющие углеводы. Кроме того, при жевании происходит механическое измельчение пищи, что облегчает её дальнейшее переваривание в желудке и кишечнике. Также тщательное пережёвывание пищи способствует лучшему усвоению питательных веществ.

Пренебрежение этим важным процессом может привести в нарушению пищеварения, воспалениям, закупорке кишечника, травмам пищевода и многим другим последствиям.

Каждый родитель хочет, чтобы ребенок не имел проблем со здоровьем, а одна из основ жизнедеятельности нашего организма - это питание. Стоит потратить несколько лишних минут? Однозначно стоит!

Для этого стоит замедлиться, отложить ненадолго срочные дела. Их всегда будет в достатке как бы мы не старались.

Каждый кусочек пищи необходимо пережевывать не менее 30 раз. Попробуйте для начала считать. И не старайтесь сразу резко увеличивать количество жевательных движений, тут как в спорте, можно сорваться) начните, к примеру, с 10 и постепенно увеличивайте. Скоро ваши мышцы привыкнут и жевание станет полезной привычкой❤️
Накладывайте в тарелку меньше еды чем обычно, как правило чувство насыщения при правильном жевании приходит гораздо раньше, так что лучше будет потом подложить еще, чем выкидывать содержимое тарелки)

Данные рекомендации несут в себе множество плюсов:
✔Улучшение артикуляции
✔Нормализация пищеварения
✔Повышение аппетита засчет яркости вкусовых ощущений
✔Организм получает больше питательных веществ, минералов и витаминов из пищи
✔Нормализация веса
✔И последнее но не по важности:
Формирование еще одной полезной ПИЩЕВОЙ ПРИВЫЧКИ малыша🥰

#пищевыепривычки

Подпишитесь на наши проекты:

ТЕЛЕГРАМ ⭐️ ВКОНТАКТЕ

С любовью, Ваши админы 🫶

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ

Девочки, напоминаем, что у нас есть отдельный чат 💭 в котором можно поговорить про все на свете, не только о самоприкорме 🍏

Здесь сообщения не по теме будут удаляться 🙅‍♀️

https://t.me/mamochkavteme2_chat

💕Здравствуйте, дорогие мамы!💕

Сегодня поговорим о страхах, которые возникают у родителей перед началом прикорма. Мы сами мамы и понимаем, как важно иметь под рукой полезную информацию и поддержку.

📎Основные страхи мамы перед введением прикорма:

🔘Неправильные продукты: Многие родители боятся выбрать не подходящие продукты для ребенка. Воз не регламентирует последовательность введения продуктов, но все же существуют некоторые рекомендации по выбору первых продуктов для малыша.

🔘Аллергия: Один из самых распространенных страхов – это возникновение аллергической реакции. Помните, что большинство детей переносят новые продукты без проблем. Но если у вас есть семейная история аллергии, стоит проявлять осторожность к данным продуктам.

🔘Перекармливание: Некоторые родители боятся, что ребенок может переесть. Важно следить за реакцией малыша на новую пищу и не нужно заставлять его есть больше, чем он хочет.

🔘Отказ от грудного молока/смеси: Многие беспокоятся, что малыш откажется от грудного молока или смеси после начала прикорма. На самом деле, прикорм лишь помогает ребенку познакомиться со вкусом продуктов и не влияет на потребление молока.

📎Как справиться со страхами?

🔘Консультация с педиатром: Если здоровье малыша вызывает опасение, обсудите свои вопросы и волнения с вашим педиатром. Он даст вам конкретные рекомендации, исходя из состояния здоровья вашего ребенка.

🔘Поддержка других родителей: Наш чат - то место, где каждая мама может найти поддержку и получить совет без токсичной критики и агрессии, за этим следит команда специалистов и опытных мам, сообщения фильтруются, а пользователи, которые нарушают правила данного чата, блокируются. Вы поймете, что ваши страхи вполне естественны и преодолимы.

🔘Экспериментируйте осторожно: Начинайте с небольших порций новых продуктов и следите за реакцией ребенка. Так вы поймете, какие продукты ему нравятся, а какие вызывают дискомфорт.

🔘Записывайте результаты: Ведите дневник питания вашего малыша, чтобы отслеживать его реакцию на разные продукты. Это поможет вам принимать информированные решения и избежать повторения ошибок.

🔘Присоединяйтесь к новому потоку курса, который стартует 4 ноября, там мы собрали всю актуальную информацию по введению прикорма кусочками по методу BLW. Вы сможете обрести уверенность в своих действиях и найти ответ на все важные вопросы связанные с данным видом прикорма. На тарифах с сопровождением количество мест ограничено. 🤫 Спешите занять место на КУРСЕ!

Важно помнить, что каждый ребенок уникален и реагирует на новую пищу по-разному. Поэтому не стоит сравнивать своего малыша с другими детьми и бояться ошибок. Главное – быть внимательными к его потребностям и следовать рекомендациям специалистов.

Если у вас есть свои истории или советы по этому поводу, делитесь ими в комментариях!✍️

До встречи в следующем посте!🫶

@mamochkavteme

🥰☺️😺😃😇🥹😊😌😽❓

Понимание того, как правильно начать вводить прикорм, может оказать неоценимую помощь маме. Особенно перед лицом главного страха — «не справиться с поставленной задачей». А пока давайте вместе поиронизируем на тему страхов мамы перед началом и во время введения прикорма🥦

👀 — Вроде все изучила, но впадаю в панику от единой мысли о прикорме
💯 — Это про меня
🤝 — Готова ко всему

@mamochkavteme

😚😄🥹😍😇😀😽 🥲😀🙃🥰😌😍😀

Мы уже разбирали как правильно подавать цветную капусту малышам, а теперь обсудим как же ее выбрать.
Также поделимся интересными рецептами.

Выбор цветной капусты может показаться сложным, но есть несколько простых правил, которые помогут вам сделать хороший выбор.

1. Внешний вид. Цветная капуста должна иметь плотные, белые или кремовые соцветия без темных пятен или признаков повреждения насекомыми Листья должны быть свежими, зелеными и крепкими.

2. Размер. Выбирайте кочаны среднего размера, так как они обычно имеют лучшее соотношение массы к объему.

3. Качество. Покупайте цветную капусту, которая была недавно собрана, так как она сохраняет больше питательных веществ и дольше остается свежей. После покупки храните цветную капусту в холодильнике, завернув ее в пергаментную бумагу или крафтовый пакет. Это поможет сохранить ее свежесть на несколько дней.

#цветнаякапуста #самоприкорм #прикорм

Подпишитесь на наши проекты:

ТЕЛЕГРАМ ⭐️ ВКОНТАКТЕ

С любовью, Ваши админы 🫶

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ

🥲🥹🥲😌😺 🤣😂

😚😄🥹😍😇🙂🤣

🥲😀🙃🥰😌😍😺

😌 😉🤣😌🙂😊

Ингредиенты:
🔘 Цветная капуста — 3-4 соцветия
🔘 Рис — 3 ст. л.
🔘 Яйцо — 1 шт.
🔘 Специи, соль (после года) — по вкусу
🔘 Сыр (после года) — для шапочки

Приготовление:
🔘 Капусту и рис предварительно отварить.
🔘 Капусту измельчить вилкой или блендером, либо порезать.
🔘 Смешать рис, капусту и яйцо, добавив специи.
🔘 Выложить по формам и сверху положить натертый сыр.
🔘 Выпекать 20 минут на 180°.

#рецепты #завтрак #перекус #обед #ужин
#самоприкорм #прикорм

👍🏻 — Выглядит очень аппетитно!
🔥 — Обязательно приготовлю!
❤️ — Жду больше интересных рецептов!

@mamochkavteme

🙂☺️😀😆😸🤣 🤣😂

😚😄🥹😍😇🙂🤣 🥲😀🙃🥰😌😍😺

Ингредиенты (на 12 штук):
🔘 Цветная капуста — 400 гр.
🔘 Яйцо куриное — 2 шт.
🔘 Кефир — 50 гр.
🔘 Сыр — 40 гр.
🔘 Мука — 60 гр.
🔘 Специи, соль (после года) — по вкусу

🔘 Цветную капусту отварить минут 5. Остудить и порубить на мелкие кусочки.
🔘 Добавить яйца, кефир, натёртый сыр и специи. Перемешать.
🔘 Всыпать муку, перемешать.
🔘 Готовить оладушки на хорошо прогретой сковороде на небольшом количестве растительного масла на среднем огне.

#рецепты #завтрак #перекус #обед #ужин
#самоприкорм #прикорм

👍🏻 — Выглядит очень аппетитно!
🔥 — Обязательно приготовлю!
❤️ — Жду больше интересных рецептов!

@mamochkavteme

😂😀🙃🥹🥲😀😇🥲😀 🤣😂

😚😄🥹😍😇🙂🤣

🥲😀🙃🥰😌😍😺

😌 😘😀😉🤩🥹😊

Ингредиенты:
🔘 Цветная капуста замороженная — 250 гр.
🔘 Фарш любой — 80 гр.
🔘 Сметана — 100 гр.
🔘 Вода — 100 мл
🔘 Любимые специи, соль (после года) — по вкусу
🔘 Сыр для корочки — по желанию

Приготовление:
🔘 В емкости смешать сметану, воду, специи.
🔘 Добавить фарш и еще раз аккуратно перемешать.
🔘 Выложить цветную капусту в форму (если у вас свежая цветная капуста, то ее необходимо предварительно отварить пару минут), залить смесью.
🔘 В разогретую до 180° духовку поместить форму и запекать до готовности 30-40 минут.
🔘 За 5 минут до готовности посыпать тертым сыром для нежной корочки.

#рецепты #завтрак #перекус #обед #ужин
#самоприкорм #прикорм

👍🏻 — Выглядит очень аппетитно!
🔥 — Обязательно приготовлю!
❤️ — Жду больше интересных рецептов!

@mamochkavteme

😊😺     😄😀😊

🙃🙂😊🙂😅🥹😊❗️

Дорогие мамы!

Наш проект существует уже почти 3 года, мы начинали как небольшой «круг по интересам», который объединял мам, жаждущих разобраться «что такое самоприкорм». Сейчас мы уже достаточно большое сообщество, которое объединило участников из разных уголков страны, а может даже не одной.

В нашей команде есть два сертифицированных консультанта по прикорму. Мы хотим помочь ещё большему количеству малышей и мам!

Наши консультанты готовы поделиться своими знаниями и опытом. Они помогут вам определить готовность малыша к прикорму, расскажут о правилах подачи и введения продуктов, научат получать удовольствие от совместных трапез.

Не упустите возможность получить квалифицированную помощь и поддержку от наших специалистов!
Записывайтесь на консультацию и начните вводить прикорм правильно и безопасно для вашего малыша.

Так же наши эксперты участвуют в программе сопровождения на нашем КУРСЕ по прикорму, который стартует уже 4 октября. Количество мест ограничено.

С любовью, Ваши админы 🫶

😍🥹😘😍🥹☺️🤣

😌 😌🙂🥰😌🙂😊

Ингредиенты:
🔘 Фарш (любой) — 200/300 гр.
🔘 Лук репчатый — 1 шт.
🔘 Томатная паста — 2 ст. л.
🔘 Сметана — 2 ст. л.
🔘 Специи, соль (после года)— по вкусу

Приготовление:
🔘 Фарш смешать с луком и слепить маленькие тефтели.
🔘 Обжарить с 2х сторон.
🔘 Для соуса, сметану смешать с томатной пастой, добавить любимые специи.
🔘 Залить соус к тефтелям.
🔘 Тушить еще 10 минут на слабом огне.

#рецепты #обед #ужин
#самоприкорм #прикорм

👍🏻 — Выглядит очень аппетитно!
🔥 — Обязательно приготовлю!
❤️ — Жду больше интересных рецептов!

@mamochkavteme