Мамский чатик
370 subscribers
492 photos
144 videos
1 file
458 links
Канал подкаста «Мамский чатик» Говорим о материнстве не в «белом пальто»
Послушать https://momchat.mave.digital/
Сотрудничество:
@lepetunia
@Viktoriya_Mir
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как в семье Андрейченко появился Узик и Бузик

У Тимы наконец-то появились домашние питомцы. Не буду писать лишних слов, Тима вам всё сам расскажет 😅

🧚Подписаться на Мамский чатик
Путевые заметки Маши. Серия #2

Всем привет!
На связи Маша! 👧
Итак, сегодня второй выпуск моих путевых заметок, в которых я обещала рассказать про перелёт ✈️

У меня всегда одна и та же история, будь то короткий или длинный перелёт, я стараюсь сделать его комфортным по максимуму. А в этот раз тем более был исторический момент, так как Василий впервые в жизни поднялся на борт самолёта 🎈

Но, обо всём по порядку.
Если есть возможность, я всегда выбираю Аэрофлот, считаю компанию одной из лучших в мире, а мне довелось полетать разными и есть с чем сравнивать.

Билеты в Калининград субсидируются государством, поэтому если брать хотя бы за полтора месяца (да, можно и попозже рискнуть), один билет в экономе туда-обратно обойдётся в 10 000 ₽ .

Я всегда стараюсь успеть забронировать места extra space, которые у аварийного выхода, чтобы протянуть ноги 🤪
Но в этот раз пришлось купить два «с ногами» и два аккурат позади, так как на местах около аварийного выхода нельзя сидеть людям младше 12 лет, очень курпулентным (мы с Романом не стали их предупреждать) и с ограниченными возможностями.

Сразу скажу, что система не пропускала Сашу, когда я пыталась сделать это сама через приложение, хотя ему уже 13, так что пришлось звонить на круглосуточную горячую линию, и они это сделали вручную, бесплатно.

В полёт я купила 4 надувных пуфа под ноги, так как у меня дико отекают и болят задние лапы. В отзывах было написано, мол, можно поставить в продолжение кресла и ребёнок будет лежать. Но в нашем самолёте пуфы между рядами не уместились, так что воспользовалась им только я, когда Рома поменялся со мной и пересел к Васе, пустив меня на места extra space. Так что проверяйте расстояния между рядами, если решите купить пуфики.
(Надуваются очень легко и быстро)

Теперь про Василия😍

Боже, как он громко говорит 📣
Я комплексовала, но ещё больше — Саша ☠️
Василий от счастья так перевозбудился, что соседи сзади, к которым он заглядывал, встав на кресло, говорили ему: «Мальчик, иди отсюда!» 😂

Вывод: надо было занять скаченными (!) заранее мультами, всё остальное, что я прихватила не сработало.

С Сашей же сработали наушники, чтобы он просто отключился и не слышал, как Вася вещает, хотя и они не всегда спасали.

А! Чуть не забыла. В тесном экономе, вы вряд ли будете кайфовать на коротком перелёте, поэтому всё, что понадобилось мне — это чистая и прохладная вода в Васином термосе на шее (спасибо, Лина), термальная вода в баллончике и широкая обувь, которую просто снять и надеть без рук где-то под креслом.

В следующей серии 🎬
1. Что делать, когда у вас 4 огромных чемодана и 3 рюкзака?
2. Где жить, чтобы не разочароваться?

Если есть вопросы, пишите в комментах, мне будет приятно!

🧚Подписаться на Мамский чатик
Девочки, мы? 🤔😅
В наш #Мамабот (@MomHelperBot) пришёл вопрос. Мы поняли, что без специалиста ответить не сможем, поэтому обратились к кинезеологу Дарье Тимкиной.

Дарья отвечает:

Дорогие девушки, Лена, иногда рекомендации врачей звучат как приговор «только обезболивающее поможет», «нужна операция», «это на всю жизнь».

У нашего тела есть прекрасная способность к самовосстановлению, только иногда ему нужно помочь.

В вашем случае я бы хотела уточнить, как протекали роды, была ли эпидуралка? Остались шрамы после эпизио или кесарева? Как поживает кишечник: есть ли запоры или диарея, вздутие? Что с органами малого таза: воспаление, эндометриоз, миомы, полипы? Были ли какие-то операции и травмы?

Протрузии не появляются сами по себе ни с чего. А судя по локализации, причиной могут быть органы брюшной полости, малого таза или шрамы. В теле очень много взаимосвязей!

Интересно, что у вас страдают поясничный и шейный сегменты позвоночника, а они имеют доказанное взаимовлияние. Попробую предположить, что проблема у вас длительная, просто тело сейчас потеряло ресурс.

Чтобы не «разрушать» свой ЖКТ обезболами, рекомендую в первую очередь посетить хорошего кинезиолога или остеопата. И обязательно добавить физическую нагрузку со специалистом функционального движения: пилатес, «умный фитнес» (он же восстановительный, здоровый) и миофасциальный релиз. Можно начать с тренировок в открытом доступе на ютубе.

Кстати, у Даши есть свой канал, где много полезных постов о здоровье.

https://t.me/timkinadaria

Задавайте свои вопросы в нашем Мамаботе и мы постараемся дать экспертный совет или помочь всем нашим мамским чатиком.

Вам откликаются такие посты?

🧚Подписаться на Мамский чатик
Путевые заметки. Серия #3
Всем привет!
На связи Маша! 👧
В эфире 3️⃣ выпуск путевых заметок.
Сборы в дорогу: одежда на любую погоду, это же Балтика, детка! Игрушки, лекарства, а еще, вдруг будет скучно, несколько настолок. 🤪

Еще со времен, когда мы жили Киев — Москва, мы выработали «бразильскую» систему: я собираю всё-привсё, а Рома фильтрует и пакует. Но в эту поездку я решила отличиться и начала сборы за несколько дней, из расчёта на каждого по чемодану, плюс запихнуть к каждому всякой всячины и лекарств.

Игрушки залезли в ручную «гладь», как называет её Саша.
Итог после фильтрации: 4 чемодана и 4 рюкзака 🧳🎒👜

Кто-то скажет, что я ку-ку и будет прав, но я ни разу еще за время поездки не пожалела ни об одной взятой вещи, особенно это касается лекарств. Ведь как обычно говорят: «Всё купим там». И это выливается в очень круглую сумму, когда вас 4 человека! 💵

Дорогие женщины! Призываю не стесняться и брать всё, что вас порадует или без чего вы не сможете жить 🙆🏻‍♀️, исходя из веса багажа на каждого 🪧

Единственное к чему нужно быть готовыми: ночью не найти в такси минивэн! Мы брали два такси 💰

Про жилье, напишу позже, так как и так много букв, не хочу утомлять.

P.S. Стоим в очереди на паром, чтобы отвезти меня в травму, ушибла палец на ноге до фиолетовых оттенков и звезд в глазах 🤩

✈️ Подписаться на Мамский чатик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лето — самое классное время, чтобы делать каждый день особенным🤩
Ловите чек-лист занятий с детьми, чтобы лето им точно запомнилось вашим совместным вайбом😎

1. Приготовьте сладкие сэндвичи из печенья с мороженым.
2. Составьте семейный фотоальбом за прошедший год.
3. Сделайте домашнее мороженое.
4. Сегодня ужин отменяется! Заказываем пиццу
5. Сделайте много разноцветных оригами и подвесьте их под потолком.
6. Организуйте для бабушки или дедушки интервью о том, какой была их жизнь в молодости.
7. Сделайте домашний театр теней.
8. Посадите ароматные травы на даче, во дворе, на балконе или дома в горшке.
9. Собирайте палочки от эскимо, а потом сделайте из них поделки.
10. Научитесь узнавать на небе как можно больше созвездий: пользуйтесь картой звёздного неба и книгами по астрономии. Если возможно, сходите в планетарий.
11. Устройте гонку бумажных кораблей в тазу или детском бассейне: каждый дует на своё судно через трубочку.
12. Сделайте цветной песок и творите из него картины.
13. Купите контурные карты России и отметьте все удивительные места, в которых однажды хотите побывать.
14. Найдите в магазине что-то, что вы обычно не едите. Приготовьте обед в стиле национальной кухни других народов. Используйте интересные специи и рецепты.
15. Соберите гладкие камни и раскрасьте их. Это будут держатели для бумаги или камни для игр.
16. Приготовьте смузи и молочные коктейли.
17. Приготовьте раствор для прочных мыльных пузырей: стакан дистиллированной воды, две столовые ложки жидкости для мытья посуды, столовая ложка глицерина.
18. Устройте чинную чайную вечеринку: красивые чашки, шляпы с полями, светские разговоры.
19. Организуйте вечер настольных игр.
20. Гуляя на пляже или по берегу, собирайте сокровища: камешки, ракушки, обточенные водой гладкие стёклышки.
21. Устройте пикник на траве в парке или в лесу.
22. Покатайтесь на лодке или катамаране в ближайшем водоёме.
23. Постройте замок из песка.
24. На прогулку в парк или в лес возьмите мешки и соберите мусор.
25. Устройте семейную велопрогулку.
26. Найдите идеальное место для рисования цветными мелками и разрисуйте его.
27. Посетите музей, в котором никогда не были.
28. Поиграйте в бадминтон или волейбол.
29. Отправляйтесь в парк развлечений или в аквапарк.
30. Сходите на водоём и наблюдайте за рыбами и земноводными.
31. Съездите в верёвочный парк.
32. Устройте прогулку на роликах.
33. Устройте прогулку на лошадях.
34. Сходите на блошиный рынок.
35. Посетите фестиваль или концерт на открытом воздухе.
36. Выберите город неподалёку и съездите в него.
37. Отправляйтесь в поход с палатками хотя бы на два дня.
38. Проведите квест: участники должны найти предметы, названия которых начинаются на каждую букву алфавита от А до Я. Победит самый быстрый.
39. Организуйте гавайскую вечеринку: цветочные гирлянды, яркие наряды и тематические игры.
40. Сходите на пенную вечеринку
……
✔️делитесь вашими летними занятиями в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тут Артемий Лебедев решил, видимо, испытать судьбу и написал пост с очень не популярным мнением.

Ну что скажите, девочки и мальчики?

Кто не в курсе, у Артемия 10 детей, так что он не просто так трындит о детях 😅

https://t.me/temalebedev/8363
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первый поход Ти в картинную галерею

Нейропсихологи советуют, что лучше всего начинать знакомство ребёнка с музеями и картинными галереями надо в районе пяти лет. Я не планировала именно в это время и даже хотела пораньше, но сходили мы в галерею Айвазовского за 2 месяца до пятилетия Ти.

Как готовились?
🗣️Рассказывали немного о том кто такой Айвазовский и что он не только картины писал, а ещё железную дорогу построил и водопровод в Феодосии проложил;
🌊Поделилась, что это мой любимый художник и почему, объяснила, что значит маринист (но, мне кажется Тиме на это слово было …, ну вы поняли);
📖Купили в галерее путеводитель, сравнивали цвета и тени у оригинальных картин и напечатанных;
👩‍❤️‍👨Настроили себя с мужем, что посмотрим 3-5 картин и уйдём, ибо ребёнок точно устанет и зачем его мучать.

В итоге мы прошли всю галерею, а это 400 работ Айвазовского. После реконструкции она не два зала, как была много лет, а около 10 с разными коридорами и переходами, прям как в моём детстве. В каждом зале Ти выбирал одну картину, которая ему понравилась больше всего и мы вместе на неё смотрели и он рассказывал, что он на ней видит и почему она ему нравится.

Ти больше впечатлило, как Айвазовский писал штиль, а не шторм. Картина фаворит — Чесменский бой, даже магнитик себе такой выбрал.

А вы как ходите с детьми в музеи и галереи? Поделитесь опытом.

✈️ Подписаться на Мамский чатик
#книганедели от Вики (и Поли!)

🧜‍♀️«Сказки в стиле великих художников»

Книги серии Voicebook просто топ для развития вкуса и эстетического удовольствия😍 У нас «Алиса в стране чудес в стиле Сальвадора Дали», «Гадкий утенок в стиле Винсента Ван Гога» и «Русалочка в стиле Клода Моне». Альбомное издание (сами авторы называют эти книги альбомами) создавалось командой иллюстраторов в жанре стилизации под манеру письма известных художников. Обожаем!

P.S. спасибо Лине и Тиме, что открыли когда-то для нас эту серию🥰

🧚Подписаться на Мамский чатик
Путевые заметки. Серия #4

Всем привет!
На связи Маша! 👧
В эфире 4️⃣ выпуск путевых заметок.

Погода и жильё, пожалуй, самое главное! И если на первое надо забить, пританцовывая под песню Фрейндлих, то на второе нужно потратить время, и будет вам счастье.

Мы выбираем чаще всего аренду квартиры, так как нам тесно в гостиничном стандарте.

🔹 Авито — мое всё. Но сплошные восхищённые отзывы ещё не значит, что вам понравится! Имейте это в виду и задавайте вопросы.
🔹 Мне важно, есть ли посуда к наличию которой я привыкла. Мне не сложно привезти или купить ситечко для чая, но без него дискомфортно, так же как безо льда, а для него нужны пакеты или формочки.
🔹 Водоснабжение. Это то, о чём молчат. Колонка + слабый напор = 🤯
🔹 Хлопковое бельё или нет, какие подушки и жёсткость матрасов. Количество вешалок и мощность фена — это всё может испортить ваш отпуск!
🔹 Мега важно узнать про питьевую воду и возраст фильтров.
🔹 Локация. В центре, но дорого или подальше — новые красивые квартиры и дешевле. Но, даже при наличии машины (мы брали в аренду), терять время на дорогу не охота.
🔹 Исторический центр Кёника сам по себе прекрасен и там и пешком не жалко. Но 👇
🔹 В какой-то момент вам надоест и захочется покататься по области и искупаться. Поэтому снова упираемся в свободу, которую дарит авто. Мы, например, любим дикие пляжи, а туда электрички не ходят:)
🔹 Я всегда заранее мониторю: магазины, больницы и прочие любимые мною ништяки типа массажа.

✈️ Подписаться на Мамский чатик
Уколоться и забыть 

Всем привет! На связи Маша. 

Хочу рассказать вам короткую, но поучительную историю 🤓

Я тут заболела всевозможными пневмониями и коклюшами. 
(Чувствую себя хорошо, лечусь)

Но больше всего я испугалась за детей. Вася ходит в садик, Саша собирается к бабушке с дедушкой. В общем, швах!

Сегодня выяснилось, что, так как оба привиты, они победили коклюш. 

Я в очередной раз поблагодарила Бога, что я анти-антипрививочница!

Как говорится, делаем выводы!

Всем здоровья! ♥️

🧚 Подписаться на Мамский чатик
#книганедели от Вики (и Поли!)

🧘🏻‍♀️«Играем в йогу утром/вечером»

Наша любимая книжка примерно с 2-х лет. Прикольно заниматься вместе не просто зарядкой по утрам, а упражнениями из йоги. Помню, как маленькая Полинка сидела со скрещенными ногами и закрытыми глазами – в Сукхасане🥰 Для детей необычно, для взрослых — интересно. Актуальна до сих пор👌🏻

🧚Подписаться на Мамский чатик
Куда податься с драконами?!

Всем привет! На связи Маша 👧

Сегодня каталась на самокате по центру Москвы. И раз третий за неделю повторю, что это лучший город Земли, особенно летом ♥️

Красота неописуемая, комфорт 100%, развлечения и еда какая хочешь. 🎉
Кстати, недавно меня упрекнули за эту фразу про лучший город Земли, мол, не надо сравнивать, прилично говорить, что для меня он лучший

Но мне в какой-то момент взгрустнулось, что вот пешком я ходить не люблю, а на самокате с детьми не покатаешься 🥹 

И чет хочу спросить, вы куда летом с детьми вылазки устраиваете, чтобы всем нравилось?

Хочу от вас вдохновения ♥️

🧚 Подписаться на Мамский чатик
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔞🍓

Решили ворваться в этот понедельник с холиварной темой😅 Попалось тут, прости Господи, на просторах ютуба видео, где Блёданс и Боня обсуждают, каким должен быть первый секс у подростков👻 Самое забавное, какой бы не казалась странной позиция Блёданс, её мы встречаем уже не первый раз.

Короче, что думаете, девочки (и мальчики)?))) Как вы готовили/собираетесь готовить своих детей к половому созреванию?

P.S. обсудили за кофе эту тему с подругой-педагогом, и вот что она говорит: «Со своим ребёнком с ранних лет нужно заниматься половым воспитанием. Он должен знать особенности и строение своего тела, не стесняться его, и ровно также он должен знать строение тела противоположного пола. Это база, чтобы потом в этой сфере всё было психологически здорово. Что касается первого секса, то он должен быть, в первую очередь, по взаимному согласию. В идеале по любви ;)».

Как-то так 😏

🧚 Подписаться на Мамский чатик
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пора или не пора?!

Всем привет! На связи Маша 👧

Сегодня провожаем Сашу к бабушке с дедушкой 👵🏻👴🏻

Он впервые едет самостоятельно 😳
Купили билет в смешанное купе. Вроде все просто: сел, лег спать, утром приехал 🚂

Но прям место себе не нахожу, так волнуюсь и, честно говоря, уже скучаю! 🥹

Долго не решались, но отвезти его — возможности, к сожалению, нет. Поэтому решили, что пора самому! 💪

Как считаете, мы плохие родители или действительно пора? 🤦‍♀️

Если что, Александру 13 😣

🧚 Подписаться на Мамский чатик
Мой ребёнок не разрешает мне врать

Всем привет! На связи, вечно краснеющая от стыда Лина. И сейчас расскажу почему.

Почему-то в Москве, в некоторые игровые, вход детей без родителей от 5 лет. Так как там безопасные и маленькие игровые, лет с 3-х я говорю, что Тиме пять и отправляю его туда. Обычно он молчал, но теперь нет!

Тима тут на днях хотел пострелять в тире и меня спросили, сколько ему лет? Я уверенно говорю — пять (потому что через месяц-то уже пять). На что мой ребёнок очень громко заявляет: «Мама! Мне же ещё четыре! Мама, зачем ты обманываешь?»
Пришлось оправдываться перед грозным работником тира, что Тиме уже через месяц пять. Пришлось ещё мило улыбнуться и ему без проблем дали пострелять.

Бывают моменты, когда мы — взрослые, вынуждены что-то сказать при ребёнке, что не является правдой, немного приукрашиваем, так скажем. Без злого умысла и с пониманием, что «это безопасно».

Не орём на всю улицу, что «папа в туалете», а просто говорим: «он ещё собирается, скоро выйдет». Но вот каждый раз Тима меня подлавливает и мне с одной стороны смешно, с другой жутко неловко, а с третьей я пытаюсь объяснить ребёнку, что обманывать плохо, но такие вещи сложно назвать обманом, это другое и всё в таком духе.

У вас так бывает? Как выкручиваетесь? Или вообще никогда при ребёнке не говорите неправду, даже, если это мелочь?

🧚 Подписаться на Мамский чатик