Я НИЧЕГО НЕ ХОЧУ.
Отсутствие желаний не является нормой для живого существа. Слышите? Ничего не хотеть для себя - это не норма.
Когда я слышу - я почему-то ничего не хочу - я задаю только один вопрос: В ЧЕМ ТЫ ВИНОВАТА?
И все, слезы, боль, тут же вспоминается в чем. Почему этот вопрос? Потому что чувство вины лишает радости жизни, чтоб вернуть себе радость жизни - нужно понести НАКАЗАНИЕ. Как в детстве - разбила мамину вазу и сразу себя в угол поставила, сама. Мама пришла и простила - уффф, конфеты снова вкусные, можно радоваться и чего-то хотеть.
Приходит девушка, моя ровесница, говорит - я ничего не хочу, у меня пол года назад умер кот, он жил со мной 18 лет и я его убила. На самом деле - возила в ветеринарку, лечила, потратила всевозможные деньги, коих итак немного, но там онкология несовместимая с жизнью, плюс достаточно серьезный возраст кота… в общем, было принято решение усыпить.
⁃ Что чувствуешь?
⁃ Я виновата…
⁃ Давно виновата?
⁃ Такое чувство, что я всегда, всю жизнь виновата, я родилась с чувством вины на этот свет и даже не помню, было ли когда-то по-другому.
И правда, говорю - ты в животике у мамы, что чувствуешь? Все равно, говорит, виноватая.
Говорю - теперь ты это твоя мама, что чувствуешь? И вот там почти истерика. Оказалось, что мама потеряла ребенка - подняла что-то тяжелое на работе и потеряла малыша. И потом долгих пять лет плакала, страдала и вот наконец получила долгожданную девочку - нашу героиню.
Говорю - представь своего нерожденного брата или сестру, скажи: я сожалею, что так вышло, но я не виновата в твоей гибели, я не виновата в том, что родилась, прости меня, мне жаль. Я принимаю тебя и даю тебе место в моей родовой системе. Я это не ты, а ты - это не я.
Мамино чувство вины стало ведущей эмоцией для дочери и очень негативно повлияло на жизнь, судьбу и здоровье дочери. Плюс куча страхов и ожиданий (мы ТАК тебя ждали) - вроде бы «хорошая» эмоция. Но на психику ребенка неосознанно ложится нереальный тяжкий груз этих ожиданий.
Распаковывается в жизни это всегда очень не очень - болезнями, отсутствием личной жизни, семьи и детей, отсутствием успеха, страданиями и кучей разных проблем.
После консультации девушке стало полегче, глаза засияли, она начала улыбаться. Мы договорились встретиться еще через неделю, а эту неделю я дала ей задание наблюдать за собой, своим телом, своими эмоциями и работать дальше.
Чувство вины - то, что нужно и можно проработать при помощи психотерапии и снова начать жить 🙏
#историиизтерапий #чувствовины
Отсутствие желаний не является нормой для живого существа. Слышите? Ничего не хотеть для себя - это не норма.
Когда я слышу - я почему-то ничего не хочу - я задаю только один вопрос: В ЧЕМ ТЫ ВИНОВАТА?
И все, слезы, боль, тут же вспоминается в чем. Почему этот вопрос? Потому что чувство вины лишает радости жизни, чтоб вернуть себе радость жизни - нужно понести НАКАЗАНИЕ. Как в детстве - разбила мамину вазу и сразу себя в угол поставила, сама. Мама пришла и простила - уффф, конфеты снова вкусные, можно радоваться и чего-то хотеть.
Приходит девушка, моя ровесница, говорит - я ничего не хочу, у меня пол года назад умер кот, он жил со мной 18 лет и я его убила. На самом деле - возила в ветеринарку, лечила, потратила всевозможные деньги, коих итак немного, но там онкология несовместимая с жизнью, плюс достаточно серьезный возраст кота… в общем, было принято решение усыпить.
⁃ Что чувствуешь?
⁃ Я виновата…
⁃ Давно виновата?
⁃ Такое чувство, что я всегда, всю жизнь виновата, я родилась с чувством вины на этот свет и даже не помню, было ли когда-то по-другому.
И правда, говорю - ты в животике у мамы, что чувствуешь? Все равно, говорит, виноватая.
Говорю - теперь ты это твоя мама, что чувствуешь? И вот там почти истерика. Оказалось, что мама потеряла ребенка - подняла что-то тяжелое на работе и потеряла малыша. И потом долгих пять лет плакала, страдала и вот наконец получила долгожданную девочку - нашу героиню.
Говорю - представь своего нерожденного брата или сестру, скажи: я сожалею, что так вышло, но я не виновата в твоей гибели, я не виновата в том, что родилась, прости меня, мне жаль. Я принимаю тебя и даю тебе место в моей родовой системе. Я это не ты, а ты - это не я.
Мамино чувство вины стало ведущей эмоцией для дочери и очень негативно повлияло на жизнь, судьбу и здоровье дочери. Плюс куча страхов и ожиданий (мы ТАК тебя ждали) - вроде бы «хорошая» эмоция. Но на психику ребенка неосознанно ложится нереальный тяжкий груз этих ожиданий.
Распаковывается в жизни это всегда очень не очень - болезнями, отсутствием личной жизни, семьи и детей, отсутствием успеха, страданиями и кучей разных проблем.
После консультации девушке стало полегче, глаза засияли, она начала улыбаться. Мы договорились встретиться еще через неделю, а эту неделю я дала ей задание наблюдать за собой, своим телом, своими эмоциями и работать дальше.
Чувство вины - то, что нужно и можно проработать при помощи психотерапии и снова начать жить 🙏
#историиизтерапий #чувствовины