УМИРАЛЬНАЯ ЯМА
Если вы «любите» бегать по докторам, ищете в каждой родинке - онкологию, боитесь умереть от неведомой болезни - поздравляю - вы в «умиральной яме».
Нет, конечно в психологии нет такого термина, я честно стащила его из мультфильма «Мадагаскар».
Вспомните - там был такой смешной жираф, который носил шарф на шее, постоянно пользовался градусником и чуть что шел в умиральную яму - умирать, конечно же.
У такой стратегии есть всегда вторичная выгода - получить внимание окружающих, ведь у нас принято уделять массу внимания, любви и вкусняшек болеющим детям, прощать им капризы и предлагать всяческие ништяки.
Недавно была у меня в терапии взрослая женщина, которая бегает по врачам в надежде, что у нее обнаружат онкологию и она будет болеть и умирать, тогда все наконец-то поймут, какая она ценная и попляшут (суки такие). Искали, в чем прикол - нашли - мама уделяла болеющей сестренке все свое внимание, а ей - нет. Она была здоровенькой девочкой.
Сейчас к маме претензий нет, теперь на этой роли - муж, который вынужден помогать болеющей, а здоровой - нет, ты же здоровая сама справляешься.
Иногда эта стратегия срабатывает, иногда заканчивается плохо - либо уходит муж, уставший нянчиться с ребенком вместо взрослой жены (наоборот, кстати, тоже бывает мужики-ипохондрики тоже не редкость), либо срабатывает «самосбывающееся проклятье» - самовнушение.
И бедная больная несчастная становится реально больной и тогда еще более несчастной.
Как только человек начинает видеть эту дурацкую стратегию - у него появляется шанс все изменить в своей жизни.
Когда стратегия только одна и нет выбора - это несвобода, болезнь и куча проблем 💩
Самое дурное в том, что психике даже так - нормально. Эти стратегии настолько привычны, что психика даже не допускает мысли, что можно что-то поменять.
Я же часто слышу, мол, бедная я несчастная что мне делать, говорю - приходи в терапию. Ой дорого, 10 тыщ консультация, а сколько их еще надо?
Как думаешь, может дешевле поправить психику ЗАРАНЕЕ, прежде чем начать бегать по онкоцентрам с анализами в ожидании операции, инвалидности или смерти?
Если уже так - срочно в терапию, пока вы себя не угробили 🫂
Выбор за тобой 👼🏻👹 #полезное #апатия
Если вы «любите» бегать по докторам, ищете в каждой родинке - онкологию, боитесь умереть от неведомой болезни - поздравляю - вы в «умиральной яме».
Нет, конечно в психологии нет такого термина, я честно стащила его из мультфильма «Мадагаскар».
Вспомните - там был такой смешной жираф, который носил шарф на шее, постоянно пользовался градусником и чуть что шел в умиральную яму - умирать, конечно же.
У такой стратегии есть всегда вторичная выгода - получить внимание окружающих, ведь у нас принято уделять массу внимания, любви и вкусняшек болеющим детям, прощать им капризы и предлагать всяческие ништяки.
Недавно была у меня в терапии взрослая женщина, которая бегает по врачам в надежде, что у нее обнаружат онкологию и она будет болеть и умирать, тогда все наконец-то поймут, какая она ценная и попляшут (суки такие). Искали, в чем прикол - нашли - мама уделяла болеющей сестренке все свое внимание, а ей - нет. Она была здоровенькой девочкой.
Сейчас к маме претензий нет, теперь на этой роли - муж, который вынужден помогать болеющей, а здоровой - нет, ты же здоровая сама справляешься.
Иногда эта стратегия срабатывает, иногда заканчивается плохо - либо уходит муж, уставший нянчиться с ребенком вместо взрослой жены (наоборот, кстати, тоже бывает мужики-ипохондрики тоже не редкость), либо срабатывает «самосбывающееся проклятье» - самовнушение.
И бедная больная несчастная становится реально больной и тогда еще более несчастной.
Как только человек начинает видеть эту дурацкую стратегию - у него появляется шанс все изменить в своей жизни.
Когда стратегия только одна и нет выбора - это несвобода, болезнь и куча проблем 💩
Самое дурное в том, что психике даже так - нормально. Эти стратегии настолько привычны, что психика даже не допускает мысли, что можно что-то поменять.
Я же часто слышу, мол, бедная я несчастная что мне делать, говорю - приходи в терапию. Ой дорого, 10 тыщ консультация, а сколько их еще надо?
Как думаешь, может дешевле поправить психику ЗАРАНЕЕ, прежде чем начать бегать по онкоцентрам с анализами в ожидании операции, инвалидности или смерти?
Если уже так - срочно в терапию, пока вы себя не угробили 🫂
Выбор за тобой 👼🏻👹 #полезное #апатия