Мать психосоматика
991 subscribers
476 photos
123 videos
1 file
35 links
Погудина Валерия
Дипломированный психолог и сертифицированный специалист по психосоматике.
Помогаю через тело и психику познать себя и стать здоровым.
Download Telegram
Нижеследующий список (выдержка из справочника по ГНМ) является ОРИЕНТИРОВОЧНЫМ по некоторым определенным видам аллергии. Всегда добавляйте понятие «разлуки, расставания». Например, в случае аллергии на кошек, проверьте сначала конфликт разлуки, связанный с кошкой (потеря, гибель). Если не будет найден, ищите символическую разлуку.
▫️Заложенность носа. Страх разлуки, если другой (может быть отец, мать, пара) уходит к любовнице (любовнику).
▫️Кожа. Конфликт траура, горя, грусти из-за буквальной физической разлуки.
▫️Астма. Разлука, связанная с конфликтом из-за грубого страха, запугивания.
▫️Гайморит, синусит.
Конфликт разлуки, связанный с ситуацией, в которой нельзя избежать постоянного зловония.
Конфликт разлуки + подозрения («это дурно пахнет» метафорически)
▫️Поллиноз.
Конфликт разлуки, связанный с конфликтом временного зловония, от которого хочется сбежать.
Конфликт сезонной разлуки (то же относится к пыльце и любым традиционным сезонным элементам): С кем я расстался в то же время в
предыдущем году до начала моей аллергии?
▫️Колики в кишечнике.
Конфликт разлуки с собственной землей (страной, городом, провинцией, территорией и т.д. ...) поселенца, у которого нет земли или который чувствует, что у него нет своего места на земле.
▫️Аллергия на солнце.
Конфликт разлуки (физической, душевной и/или эмоциональной) с отцом (или символическим отцом).
Конфликт разлуки в солнечной обстановке (летний пляж, пустыня...) или же с кем-то, кто нас привел к поездке в отпуск туда, где солнце.
▫️Молоко или молочные продукты. Память и символ материнского отношения, трудности в этих отношениях. Как правило, связано с резким отнятием от груди в ключе разлуки с матерью.
▫️Яйца.
Символ живого существа, конфликт «нельзя есть живое».
▫️Клубника. Символ семейных конфликтов, когда семья не живет как единое целое.
▫️Кошки.
Женский символ, женщины или мужчины, которые не терпят свою женскую сторону. Это также стремление, «дух» независимости.
Чаще всего все прозаичнее - конфликт потери любимого животного.
▫️Пенициллин.
Гриб, символизирующий страдания (растет только при стрессе). Ищите в генеалогии, кто умер в больнице или из-за инфекции.
▫️Пыль.
Страх смерти.
Конфликт разлуки, нередко связанный со смертью или с переездом.
▫️Стиральные порошки или чистящие средства.
Разлука в связи с одним или несколькими переездами.

#полезное #аллергия #астма #гайморит #поллиноз
Новогодние «аллергены».
Сколько раз вы слышали о вреде сладкого и мандаринов? Мамы «аллергичных» детей с ужасом ждут этого праздника, воюют в родительских чатах против конфет, проклинают мандарины и в ужасе ждут, что их чада вскоре покроются коркой или начнут плакать и чихать.

Взрослые - не исключение, кто помнит мой самый первый кейс по экземе - девушка мучалась 25 лет с трещиной на руке, обострялось все в новогодние праздники даже при виде и запахе конфето-мандариновых веществ)) Этот 2024 НГ будет ее четвертым без экземы, после одной нашей консультации!

ЕДА АБСОЛЮТНО БЕЗОПАСНА!
Вы только подумайте - ваше нормальное здоровое тело вдруг начинает «неадекватно» реагировать на то, на что у большинства людей НЕТ НИКАКОЙ РЕАКЦИИ!

Европейская медицина до сих пор не нашла ответ на эту загадку. Но мы, специалисты по психосоматике - давно разгадали загадку - читайте два предыдущих моих поста про аллергию, они подписаны.

Так вот - сам праздник НОВЫЙ ГОД - и есть аллерген. Если в вашей жизни в Новый год случилась психологическая травма - вас в НГ у везли к бабушке, а вы не хотели, ваши родители по пьянке разругались, а то и подрались - случается даже с нормальными обычно не пьющими людьми.
Праздники обостряют ожидания и обиды! Праздники обостряют КОНФЛИКТЫ.
И да - не у всех эти обстоятельства обязательно вызывают именно аллергию, нет. Крепкая психика проживет и выдержит, поэтому чаще всего в семье страдают дети - они еще не умеют выдерживать и решать конфликты, это нормально.

Если вы уже устали от бесконечной борьбы с едой, аллергией, бесконечных походов по врачам и таблеток - ПРИХОДИТЕ КО МНЕ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ, я четвертый год решаю эти проблемы в 90 процентах случаев за 1-2 консультации!
Запись в л/с @mamapsyx

#полезное #аллергия
УМИРАЛЬНАЯ ЯМА
Если вы «любите» бегать по докторам, ищете в каждой родинке - онкологию, боитесь умереть от неведомой болезни - поздравляю - вы в «умиральной яме».

Нет, конечно в психологии нет такого термина, я честно стащила его из мультфильма «Мадагаскар».
Вспомните - там был такой смешной жираф, который носил шарф на шее, постоянно пользовался градусником и чуть что шел в умиральную яму - умирать, конечно же.

У такой стратегии есть всегда вторичная выгода - получить внимание окружающих, ведь у нас принято уделять массу внимания, любви и вкусняшек болеющим детям, прощать им капризы и предлагать всяческие ништяки.

Недавно была у меня в терапии взрослая женщина, которая бегает по врачам в надежде, что у нее обнаружат онкологию и она будет болеть и умирать, тогда все наконец-то поймут, какая она ценная и попляшут (суки такие). Искали, в чем прикол - нашли - мама уделяла болеющей сестренке все свое внимание, а ей - нет. Она была здоровенькой девочкой.

Сейчас к маме претензий нет, теперь на этой роли - муж, который вынужден помогать болеющей, а здоровой - нет, ты же здоровая сама справляешься.

Иногда эта стратегия срабатывает, иногда заканчивается плохо - либо уходит муж, уставший нянчиться с ребенком вместо взрослой жены (наоборот, кстати, тоже бывает мужики-ипохондрики тоже не редкость), либо срабатывает «самосбывающееся проклятье» - самовнушение.
И бедная больная несчастная становится реально больной и тогда еще более несчастной.

Как только человек начинает видеть эту дурацкую стратегию - у него появляется шанс все изменить в своей жизни.

Когда стратегия только одна и нет выбора - это несвобода, болезнь и куча проблем 💩

Самое дурное в том, что психике даже так - нормально. Эти стратегии настолько привычны, что психика даже не допускает мысли, что можно что-то поменять.
Я же часто слышу, мол, бедная я несчастная что мне делать, говорю - приходи в терапию. Ой дорого, 10 тыщ консультация, а сколько их еще надо?

Как думаешь, может дешевле поправить психику ЗАРАНЕЕ, прежде чем начать бегать по онкоцентрам с анализами в ожидании операции, инвалидности или смерти?
Если уже так - срочно в терапию, пока вы себя не угробили 🫂
Выбор за тобой 👼🏻👹 #полезное #апатия
Пишите в комментариях что вам удалось обнаружить 🙏
#полезное
Многие мамы думают, что жизнь их малышей началась с момента рождения.
Но на самом деле как минимум - с момента зачатия, встречи яйцеклетки и сперматозоида. А как максимум - никто не знает. Одни источники называют год до зачатия, другие говорят, что в ДНК ребенка содержатся абсолютно все программы, все стратегии, которые когда-то проживала его родовая система (мамы и папы, заметьте). Но это, пожалуй, слишком масштабно для нас сейчас, поэтому возьмем срок в 1 год.

Мама и папа будущего малыша живут себе этот год поживают - ссорятся и мирятся, теряют близких, обижаются и расстаются, а иногда - просто даже не знают друг друга. И все, что происходит с вами в этот период как-то повлияет на жизнь и здоровье ребенка в будущем. Как - никто не знает.

Например, вы очень хотите ребенка потому что ваш отец болен и может не дожить до внуков, вам надо срочно «успеть». Но увы, папа умирает от болезни. Вы проживаете горе от потери дорогого и любимого человека.
Спустя какое-то время у вас все получилось, родился чудесный малыш. И вот, казалось бы, радость какая, но нет - вы смотрите на ребенка и слезы сами катятся по щекам, а в голове стучит одна мысль - папочка, прости, я не успела…
И хоп - ребенок покрывается коркой дерматита - потому что кожа - это контакт, а тут - потеря контакта с отцом.
Почему не мама, а малыш покрылся коркой тоже никто толком не знает, но люди веками наблюдают эту невероятную связь матери и ребенка, а также связь состояния матери и болезни ее малыша.
Я не говорю уже о тех моментах, когда мама попадает на сохранение, когда мама теряет нескольких детей «до» и боится потерять и этого ребенка, или когда есть опасность потери малыша в процессе родов - это самые частые причины аллергии у новорожденных (как и других болезней и отклонений).

Помните - жизнь вашего малыша начинается задолго до его явления на этот свет,подумайте и поищите возможные травмируюшие вашу психику события, которые могли повлиять на здоровье малыша.
Если не сможете разобраться самостоятельно - приходите на консультацию, у меня огромный опыт в теме аллергии, я рада помочь.

P.s.: если у вас были потери или другие ситуации, описанные в посте, но ваш ребенок здоров - это говорит о том, что у вас более крепкая и устойчивая (возможно) психика, а не о том, что психосоматики не существует.

#полезное #мамам #аллергия
Вчера была на семинаре Валентины Паевской, информации за 2,5 часа было ОЧЕНЬ много и я хочу поделиться с вами тем, что мне очень зашло, тезисно.
Дорогостоящие идеальные игрушки - в топку, в лучшем случае они НЕ развивают детей, в худшем - создают проблемы в будущем.

Речь развивается ТОЛЬКО через других живых людей, электронную речь от игрушек и без артикуляции (говорящие игрушки с маркировкой «развитие речи» - наедалово) мозг не воспринимает.

Световые игрушки до 1 года нельзя, ребенок не может оторваться от такой игрушки (в силу возраста отсутствует волевой компонент) потом возникают проблемы со сном .

До 1 года развивается 80% головного мозга, так быстро мозг не развивается больше никогда.
От 1 до 3 лет лучшая «развивашка» это ДВИЖЕНИЕ СО СМЫСЛОМ (научиться кушать ложкой, одеваться, чистить зубы, подниматься по лестнице на горку и кататься с нее, не просто тупо носиться).
Лучшие места для развития ребенка по мнению Паевской - это кухня и улица, с чем я согласна на все 100%.
Развивающие секции до 7 лет ребёнку НЕ НУЖНЫ, они нужны маме. Поэтому лучше потрать деньги на себя и свой отдых, сходи в клуб @balance_mama например)

Лучшая «игрушка» для ребенка любого возраста и пола - шведская стенка.
Лучшие занятия - скалодром, иппотерапия (не городские прогулки на пони, нет) и плавание. Возраст от 5 лет: веревочные парки, шахматы, спортивное ориентирование на местности, лыжи, музыкальная школа.

Секции и кружки в началке НУЖНЕЕ чем сама началка. Можно на нее «забить» и сделать упор на разные занятие (не обязательно 10 лет ходить в одно место, можно водить в разные и смотреть что ребёнку «зайдет».

После началки детям важнее мнение друзей и окружения, поэтому если окружение было удачно сформировано ранее - не за что переживать. В этом возрасте ребенку хочется все, что КРУТО.
Например - не хочет ходить больше в художку - можно попробовать предложить граффити, потому что это круто. Также Валентина предлагает в этом возрасте давать детям различные экстремальные занятия 🙈

Про подростков мне запомнилось следующее - тут важна эмоциональная связь. Нельзя запрещать или обсирать то, что ребенок делает, слушает, смотрит. Ходите с ним на концерты, на эмоциональные события, проживайте это вместе - тогда ваш ребенок не перестанет общаться с вами во взрослом возрасте 🙏

Также Валентина рассказала о том, что образование и развитие интеллекта никак не влияет на успешность, (пример: на вечер встреч двоечники и троечники приезжают на кайенах😆) подробнее она говорит об этом в семинаре «Основы интеллекта».
По ее словам работать нужно на трех направлениях:
1. Агрессивность (правильная коммуникация, свое мнение, умение его отстоять).
2. Креативность - найди выход там, где его не видят другие. (Помойка в комнате, которая является последствием креативности часто бесит родителей, но думаю что брошенные пакеты от чипсов все же не идут в счет креативности 😆).
3. Самодисциплина - развитие волевого компонента (вести школьный дневник - полезно! Полезно в быту приучать к каким-либо правилам, ставить ботиночки на место итд).

Если что-то забыла - дополните меня пожалуйста или напишите что вы об этом думаете, что вам откликается? #полезное #дети
Головная боль
Вокруг этой темы много разных теорий и убеждений.
Многие считают, что голова может болеть от голода, от перемены погоды и Бог знает чего еще. Убеждения «отлично» работают, поэтому внушайте себе и другим что-то полезное)
Головная боль одна из самых невыносимых, при этом медики говорят о том, что в головном мозге нет болевых рецепторов, поэтому болеть там нечему. Но ведь болит?
Что тогда вызывает боль?
Это мышцы.
Мышцы представляют собой пучки волокон, каждая мышца как бы «завернута» в соединительную ткань (фасцию). Своими двумя концами мышца крепится к двум разным костям, обеспечивая подвижность сустава между этими костями в определенном направлении. При хроническом напряжении, вызванном каким- либо конфликтом самообесценивания (ссылаюсь на доктора Хамера и ГНМ) мышца укорачивается и утолщается, влияя тем самым на окружающие ткани:

🤕Может сдавливать сосуды (особенно актуально это в области шеи и затылка), при этом могут появиться такие симптомы как сильная головная боль, головокружение, тошнота, нарушения равновесия, шум в ушах, «мушки» перед глазами.
Хамер в своих исследованиях определил, что самоценность и вера в себя - это опора для нашей психики, чтоб мы могли успешно жить в мире и радоваться жизни, на уровне тела этому соответствует опорно-двигательный аппарат.
То есть ЛЮБЫЕ ПРОБЛЕМЫ с опорно-двигательным аппаратом - самообесценивание. Причем тут голова? При они, что болит не мозг, а мышцы черепа, шеи, затылка сжимают голову при моральном или интеллектуальном обесценивании.
Человек чувствует несправедливость, разлад, несвободу, нечестность, неблагодарность, неприличность, нетолерантность, чувствует себя глупым и неинтеллигентным.

Теперь на примере:
Девушка мучается с головной болью еженедельно. Не пьет, не курит, занимается саморазвитием, духовными практиками. И вот духовные практики научили ее якобы не реагировать на чужую агрессию в ее адрес.

Внешне она остается спокойной и говорит - раньше я бы разнесла этого человека грубо и матом, сейчас не реагирую, все у меня хорошо. Научилась себе врать просто мастерски - в душе на самом деле все кипело и хотелось убивать.
Пришлось «снимать с нее проклятье» мнимой хорошести, правильности и вот это всё. НИГДЕ, ни в одной религии и духовной практике не сказано, что вам нельзя защищаться при нападении, будь оно словесное или физическое.
Но везде сказано - научись быть честным с собой.
Так и случается внутренний конфликт - на меня нападают, биологически срабатывает агрессия, но я же хорошая правильная и духовная, мне нельзя. И тогда моя сдержанная зажатая агрессия «бьет» меня по голове.
Что делать? Если постоянно всех крыть матом и орать - тоже не самый лучший вариант, можно остаться вовсе без окружения.
Можно говорить о своей эмоции вслух - я злюсь, если не заткнешься - я на тебя наору, потом не обижайся. Можно жить подушку, рвать бумагу, ехать в лес орать - выпускать свой гнев, не копить его.
А причину гнева - искать в терапии и устранять, тогда люди просто перестанут вызывать в вас эти эмоции 💪🏽
ОТПРАВЬ ТОМУ, у кого постоянно болит голова 🙏

#историиизтерапий #головнаяболь #полезное #мигрень
Поделюсь с вами гайдом КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ВЫЗДОРОВЕТЬ а также историей, как это работает 👇🏽https://drive.google.com/file/d/1kSLVimxRQBG-Kp1hL63xY3Jx3q_smpT7/view?usp=sharing

#детскаяпсихосоматика #полезное
МАМИНА ЛЮБОВЬ❤️
это самая сильная сила в мире 💪🏻

Удалось ли тебе почувствовать разницу ощущений во время практики?
Что происходило у тебя с телом в первом варианте слов, которые я говорила и во втором?
Поделись в комментариях 👇🏻

#полезное