Этот сюжет мы сняли в Центре диагностики и телемедицины 🏥

Здесь нет палат, нет больных. На нескольких этажах сидят только врачи.

📌 400 человек, 7 дней в неделю, 24 часа в сутки непрерывно расшифровывают и описывают рентгеновские снимки, компьютерную и магнитно-резонансную томографию всех пациентов всех поликлиник Москвы

20 000 исследований в день‼️Заключение для одного врача-радиолога составляет порядка 10 минут‼️Такая скорость расшифровки стала возможна только потому, что Москва создала специальные программы искусственного интеллекта 🤖

В период пандемии стало ясно, чтоврачи сами не в состоянии справиться с таким огромным количеством пациентов. Москва прорывает какие-то невероятные горизонты, открывает их для всех. Такие учреждения в силах помочь сотням тысяч людей. Поэтому таких центров должно быть больше по всей России🇷🇺

Обязательно посмотрите этот сюжет! Это невероятно интересно!⬆️

Здоровья всем, дорогие друзья, потому что это самое главное!💙

#москва #медицины #диагностика #телемедицина #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

👨Вместе с руководителем клиник в России и США, известным гастроэнтерологом и эндоскопистом Игорем Владимировичем Городокиным, развенчаем популярные мифы о здоровье желудка:

🔍  "Гастроскопия во сне опасна для жизни"
➡️ Правда или вымысел?

🍲  "Без горячего супа желудок страдает"
➡️ Так ли это на самом деле?

🌶️ "Острая пища вызывает гастрит и язвы"
➡️ Съел перец – жди проблем?

💊  "Аспирин и другие
противовоспалительные препараты вызывают эрозии и язвы желудка"
➡️ Могут ли лекарства быть столь опасными?

⚠️  "Гастрит может привести к раку"
➡️ Каковы реальные риски?

😖  "Язва возникает из-за стресса"
➡️ Узнаем, насколько это верно.

Обязательно посмотрите этот сюжет! Это невероятно интересно!⬆️

☎️Записаться на консультацию к доктору Городокину в Медицинский центр Елены Малышевой можно по телефону: +7 (495) 268-12-12

#язва #желудок #москва #медицины #диагностика #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Как понять, что у меня дефицит витамина D ❓


📌 Чтобы узнать, есть ли у вас недостаток витамина D, проще всего сдать анализ. Это особенно актуально, учитывая, что уровень дефицита витамина D остаётся высоким.

‼️ Признаки, которые могут указывать на дефицит витамина D, включают в себя усталость, повышенную утомляемость, ломкость волос и ногтей. Более серьёзные симптомы — переломы.

Если вы заметили какие-либо из этих признаков, мой совет — обратиться к врачу и сдать анализ. Результаты анализа станут отправной точкой для принятия решения о том, что с вами происходит 💙

➡️ Для диагностики дефицита витамина D необходимо сдать анализ крови.


#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет мы сняли в Воронежском центре маммологии. 🎗️ Рак груди — самый распространенный вид рака в мире, и очень важно вовремя позаботиться о себе ❤️.

Я тоже сделала маммографию, вся процедура заняла всего 10 минут. Страх перед встречей с врачом всегда есть, но знание — это сила. Если что-то найдут, ранний диагноз означает, что рак можно вылечить. И, слава богу 🙏, у меня все в порядке. Рак не обнаружен, лимфоузлы в норме. Огромное спасибо врачам за их профессионализм и спокойствие, с которым они ведут нас через эти важные моменты жизни.

Дорогие женщины, если вам больше 40 лет, раз в два года делайте маммографию, а с 18 до 40 лет — УЗИ молочных желез 🔍. Если в вашей семье были случаи рака груди, не забудьте сдать анализ на мутации генов 🧬. Важно следить за своим здоровьем и не упускать время ⏰.

Не ждите. Просто сделайте маммографию 🩻. Будьте внимательны к себе и своему телу. И, конечно, здоровья всем, потому что это самое главное!💙

⬇️ Ниже я оставляю контакты Воронежского центра маммологии:

📍 Адрес: г. Воронеж, пл. Ленина, 5а
📞 Телефон: +7 (473) 272-02-05
🌐 Сайт: https://vodc.ru/196/

#маммография #ракгруди #воронеж #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой
#терапевт

Говорят, в России появился витамин D в супербольшой дозе — 50 000 МЕ. Можно ли его пить❓

Да, это правда. Витамин D в дозировке 50 000 МЕ теперь доступен и назначается для приема один раз в неделю, а не каждый день. Препарат называется "Девилам" 💊

‼️ Важно: этот препарат назначает врач. Это не тот случай, когда можно просто начать его пить.

📌 "Девилам" — специальная форма длительного действия, которая всасывается только в кишечнике благодаря матричной структуре. Основное всасывание происходит именно там, что крайне важно.

✅ Так что, если препарат есть в аптеке, все разрешительные документы оформлены. Но принимать его нужно только по назначению врача.

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Безопасно ли пить 50 000 МЕ витамина D❓

🌍 Последние рекомендации Всемирной ассоциации эндокринологов очень четко определили следующее. Они изучали большие дозы, 50 тысяч, 100 тысяч, прием один раз в две недели и так далее.

Показано, что от 18 до 50 лет вы можете пить 50 тысяч МЕ (международных единиц), это так называемый интермиттирующий прием, и ничего страшного с вами не случится. ✔️ Это будет для вас обычной дозой.

Такой препарат есть в России. 🇷🇺 Он рецептурный, называется «Девилам»💊 И подчеркиваю, что это лекарство в дозе 50 тысяч один раз в неделю назначает только врач. 👨‍⚕️

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет я сняла в Московском зоопарке в компании моих любимых внуков, Игоря и Артура Малышевых! 🎉

Зоопарк отмечает своё 160-летие, и это был отличный повод задуматься, чему мы можем научиться у животных. 🦓

Например, кто бы мог подумать, что слоны — настоящие эксперты в уходе за собой? Их хобот — это не просто нос, а целое очищающее устройство! Они промывают его ежедневно, и никаких проблем с насморком. Лор-врачи тоже советуют регулярно промывать нос, ведь это помогает защититься от вирусов и микробов. Промывание носа – самая лучшая процедура для профилактики насморка.💧

А вот ещё один любопытный факт: слоны ходят на пальцах! Даже при их весе у них нет проблем со стопами. А у нас, людей, часто возникает плоскостопие и деформация из-за лишнего веса и неудобной обуви. Так что запомните – удобные стельки и качественная обувь важнее модных каблуков! 👠Боритесь с лишним весом, купите стельки, которые поддерживают стопу, и носите кроссовки, которые дают прекрасную амортизацию, чем-то похожую на жировую подушку у слонов.

Слоны в дикой природе живут в среднем 15-18 лет, а в зоопарках – 20-25. Это значит, что зоопарки действительно помогают продлить жизнь животным! 🐘

💚 Секрет долгожительства прост: регулярная забота и вакцинация. Это важное напоминание о том, что вакцинация спасает жизни не только животных, но и людей! 💉

После 60 лет необходимо каждый год делать прививку от гриппа, а также вакцинироваться от пневмококка и обновлять детские прививки от кори, столбняка и дифтерии. Я вакцинировала свою маму. Вакцинироваться – значит продлить жизнь старшему поколению. 👵❤️

Хочу пожелать здоровья всем, кто заботится о животных, и, конечно, самим животным. Важно помнить, что все они вакцинированы, и если вы еще не сделали прививки, это просто неразумно. Среди зоологов нет антипрививочников, потому что они на собственные глаза видят, как страдают и умирают невакцинированные животные🐾

Это было удивительное путешествие. Здоровье всем, потому что это самое главное!💙

С праздником, Московский зоопарк! 🎈

#ДеньРожденияЗоопарка #Вакцинация #Зоопарк #Москва #малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Говорят, что витамин D можно пить 1 раз в неделю. Это правда ❓

Да, это правда! В мире уже давно существуют формы витамина D, которые можно принимать всего один раз в неделю. Я, например, уже больше 10 лет принимаю витамин D в дозировке 50 тысяч единиц один раз в неделю. 💊

В России теперь тоже появился такой препарат — это «Девилам», и его также принимают раз в неделю в той же дозировке.

‼️Но важно помнить, что такое лечение должен назначить врач. Я прошла обследование и пью его по назначению. Будьте внимательны к своему здоровью и консультируйтесь с врачом!

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапев

В этом сюжете мы расскажем об уникальной программе восстановления слуха, разработанной в России🇷🇺

📌 На протяжении многих лет не существовало эффективных способов борьбы с глухотой. Ситуация кардинально изменилась в 2006 году, когда команда неонатологов и лор-врачей по всей стране начала внедрять диагностику слуха у новорождённых прямо в родильных домах. Этот важный шаг позволил выявлять глухоту уже на вторые сутки после рождения ребёнка и незамедлительно начинать лечение.

👂 Как проходит процедура диагностики слуха у младенцев:

1. Тщательно проверяется каждое ушко.
2. Если диагностируется глухота, запускается программа по возвращению слуха, которая включает кохлеарные имплантации и длительную реабилитацию.
3. Все операции и лечение абсолютно бесплатны! 💙

⏳ Идеальный возраст для операции — до двух лет. Чем раньше будет проведена операция, тем выше шансы на нормальное развитие слуха и речи👶

Давайте разберемся как мы слышим? Звуковая волна попадает в наружное ухо, ударяется о барабанную перепонку, и три маленькие косточки передают вибрацию в улитку. Там находятся слуховые волоски и нервные окончания, которые посылают сигналы в мозг. У детей, рожденных глухими, этот механизм не работает, поэтому для них устанавливают кохлеарный имплант🔊

Операция — лишь первый этап на пути восстановления слуха. Глухие дети не сразу начинают различать звуки. Для этого им потребуется многолетняя работа со специалистами: врачами-сурдологами и логопедами 👩‍⚕️

Ежегодно в России тысячи детей нуждаются в кохлеарных имплантах и слуховых аппаратах. И все без исключения получают их бесплатно и в кратчайшие сроки🕐

Но даже с самой передовой медициной именно родители играют ключевую роль: они водят ребёнка к специалистам, следят за настройками имплантов и помогают в процессе реабилитации🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Ранняя диагностика и современные методы лечения позволяют глухим детям жить полноценной жизнью. А дети — это самое главное в нашей жизни!💙

#глухота #слух #дети #малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Нужно ли сдавать анализ на витамин D или его можно пить просто так ❓

🌍 Согласно последним рекомендациям Всемирной ассоциации эндокринологов, здоровый человек может принимать профилактические дозы витамина D без каких-либо анализов.

‼️ Но я как врач не люблю вот этого шапкозакидательство. Если ко мне придет пациент и спросит меня, надо ли сдавать анализ или нет, я скажу: «Сдайте обязательно». Потому что я не знаю, в каком состоянии пришел человек. Он мог прийти ко мне в состоянии дефицита витамина D, а мог прийти в состоянии передозировки. У нас сегодня огромное количество людей пьет витамин D в лошадиных дозах. Поэтому я за анализы. Но последние рекомендации говорят: «Хотите пейте просто так».

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет мы сняли в необычном месте. Центр ментального здоровья — абсолютно новое явление для нашей страны. Здесь пациенты с тревогами, стрессами и душевной болью могут получить помощь, не сталкиваясь с белыми халатами. В белом халате была только я — и больше никто🧑‍⚕️

🧠 Центр ментального здоровья создан для тех, кто сталкивается с тяжелыми стрессами, тревогами и паническими атаками. Это не психбольница и не диспансер, а место для психически здоровых людей, которым важно сохранить свое ментальное здоровье. Здесь можно получить помощь, не дожидаясь, пока проблемы станут критическими. Если вы испытываете перегрузку, тревоги или живете в постоянном стрессе, достаточно просто прийти и записаться на прием — вас примут в этот же день. Или можно получить направление из поликлиники.

📌 Центр ментального здоровья стал возможен благодаря усилиям главного психиатра Москвы, профессора и доктора медицинских наук Георгия Петровича Костюка. В центре используются современные методы борьбы со стрессом. Например, интервальная гипоксия — когда человек дышит воздухом, обедненным кислородом, имитируя условия горного климата. Это стимулирует стресс-лимитирующие системы организма, помогая справляться с эмоциональной нагрузкой.

Кроме того, центр проводит занятия по арт-терапии, где люди могут выразить свои переживания через рисунки , а затем обсудить их с терапевтом.

‼️Еще раз. Центр ментального здоровья — это не диспансер, а место для людей, которым нужно справиться с жизненными трудностями, такими как тревоги и панические атаки. Здесь работают опытные психологи, психотерапевты и психиатры, которые помогут вам сохранить ментальное здоровье, не доводя до психиатрических диагнозов. Белые халаты здесь не нужны — это центр для здоровых людей, которые хотят сохранить качество своей жизни.

Москва становится городом, где заботятся не только о физическом, но и о ментальном здоровье. Это заслуга всей команды психиатров Центра, и я хочу пожелать им успеха в этом важном деле.

Душевная боль — это тоже боль, и ее нужно лечить. Будьте здоровы, ведь это самое главное💙

⬇️ Ниже я оставляю контакты двух Центров ментального здоровья:

📍 Адрес: ЦМЗ на ул. Игральная, д. 8 / ЦМЗ на ул. Рабочая, д. 34, стр. 3

📞 Телефон: +7 (499) 780 35 82 / +7 (495) 678 00 76

🌐 Сайт: https://cmhcenter.ru

#малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет мы посвятили важнейшей теме — витамину D. Летом 2024 года Всемирная ассоциация эндокринологов выпустила новые рекомендации по его использованию, которые вызвали массу обсуждений в СМИ. Заголовки были громкими: «Витамин D больше не панацея», «Его не нужно пить или измерять», «Чудо-средство больше не работает»

‼️Но хочу вас успокоить: всё это преувеличение. В реальности витамин D по-прежнему важен для нашего здоровья. Он участвует в поддержании иммунитета, помогает костям, щитовидной железе, сердцу и даже необходим для выработки мужских гормонов.

Теперь к важным вопросам, которые вы часто задаете:⬇️

Нужно ли принимать витамин D постоянно❓

Для людей от 18 до 50 лет можно принимать его один раз в неделю в так называемых «интермиттирующих» дозах – 50 тысяч единиц.

В России теперь тоже появился такой препарат, называется он «Девилам».

Кому нужны повышенные дозы❓

Людям с ожирением и преддиабетом. Это состояния, при которых требуются большие дозы витамина D.


Какие признаки дефицита и передозировки витамина D❓

Дефицит: усталость, слабость, ломкость волос и ногтей, остеопороз, переломы костей.

Передозировка: камни в почках, приступы мочекаменной болезни, требующие лечения.

Нужно ли измерять уровень витамина D❓

Здоровым людям это делать не обязательно — профилактические дозы можно принимать без измерений. Однако, если у врача есть сомнения, он назначит анализы. Врач всегда несет персональную ответственность за здоровье пациента 👩‍⚕️👨‍⚕️

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #медицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Этот сюжет был снят в Центре детской психоневрологии и посвящён теме детского церебрального паралича (ДЦП).

🏥 Центр не просто медицинское учреждение, а настоящий дом для всех — и для пациентов, и для врачей. Здесь царит атмосфера заботы и тепла, а каждый сантиметр пространства наполнен любовью!

👶Каждый ребёнок проходит индивидуальную программу реабилитации, разработанную специально для него. Они включают до 10 различных процедур в день: занятия на тренажёрах, плавание, физкультуру, которые помогают детям учиться брать игрушки, сидеть, ходить.

Всё это делается с одной целью — дать малышам возможность вести полноценную жизнь🌟

📌 Существует более 400 различных причин возникновения ДЦП, среди которых недоношенность, низкий вес при рождении и кислородное голодание плода. Однако, чем раньше поставлен диагноз и начато лечение, тем выше вероятность успешной реабилитации.

Истории пациентов — это истории побед. Кто-то сделал первые шаги, кто-то научился говорить, а кто-то успешно учится в обычной школе. Лечение ДЦП — это долгий путь, но пройденный вместе с семьёй и профессионалами, он обязательно ведёт к улучшению👩‍⚕️

Обязательно посмотрите этот сюжет, поделитесь им с родными и близкими!

И, конечно же, здоровья всем, потому что это самое главное!💙

⬇️ Ниже я оставляю контакты Центра детской психоневрологии:

📍 Адрес: г. Москва, Мичуринский пр-т, д. 74
📞 Телефон: +7 495 430 80 40
🌐 Сайт: https://www.npcdp.ru

#дцп #малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

В июне этого года Всемирная ассоциация эндокринологов опубликовала новые рекомендации, которые вызвали большой интерес у широкой публики. Для тех, кто не ознакомился с рекомендациями, а узнал о них из газет, было создано много шума.

Однако для тех, кто внимательно читает медицинскую литературу, всё стало ясно. Было выделено два состояния, не считающиеся заболеваниями, но требующие приёма повышенных доз витамина D. Это подготовка к беременности и предиабет.

Предиабет — это состояние, которое возникает у людей с ожирением и, грубо говоря, является «предвестником» сахарного диабета. Беременность и преддиабет требуют дополнительного приёма витамина D, даже если его уровень в организме в норме.

#витаминД #витаминD #утомляемость #денситометрия #малышеваобъясняет #малышеважжёт #житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой #клиникамалышевой #центрмалышевой #медицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт

Это сюжет мы сняли в Санкт-Петербурге, в старейшей ревматологической больнице нашей страны. Здесь проводят исследования нового препарата для лечения болезни Бехтерева🏥

📌 Я хочу, чтобы меня услышали люди, которых мучает, казалось бы, обычный симптом: боль в пояснице или в позвоночнике. Многие долго не ходят к неврологам, пытаются лечиться сами. Это понятно. Но иногда за такой болью может скрываться серьезное заболевание — не банальный остеохондроз, а болезнь Бехтерева.

Она может привести к тому, что весь позвоночник окостенеет, и это будет сопровождаться сильной болью и страданиями. Если вовремя не предпринять действия, финал будет ужасен: человек не сможет ни согнуться, ни нормально двигаться‼️

🇷🇺Впервые в России удалось разработать препарат, который решает эту проблему. Это открытие было опубликовано в знаменитом журнале Nature в октябре 2023 года.

➡️ Подчеркну, что люди, которые страдают от боли в пояснице, должны как можно раньше обратиться к врачу и сделать МРТ или рентген. Это поможет избежать страшных последствий болезни. Если вас вовремя начнут лечить, шансы сохранить подвижность и нормальную жизнь значительно возрастут.

Сегодня для людей с болезнью Бехтерева есть надежда на выздоровление благодаря новому препарату, созданному в России. Я желаю здоровья каждому, потому что это самое главное💙

⬇️ Ниже я оставляю контакты Клинической ревматологической больницы №25:

📍 Адрес: г. Санкт-Петербург,
ул. Большая Подъяческая, д. 30
📞 Телефон: +7(812) 670 30 90
🌐 Сайт: https://www.npcdp.ru

#болезньбехтерева #малышеваобъясняет
#житьздорово #здоровье #здоровьеселеноймалышевой #здоровьесмалышевой
#клиникамалышевой
#центрмалышевой
#МедицинскийцентрЕленыМалышевой #терапевт