Доброе утро,
мои дорогие! ☕️🍒
Пусть в эти выходные у вас будет много поводов для того, чтобы улыбнуться и поблагодарить 😉
Я сегодня весь день работаю и конечно готовлю для вас всё самое интересное.
Этому каналу я отдаю максимальное внимание и предпочтение, относительно других соцсетей. И здесь я делюсь с вами более подробно обо всём, потому что на этом канале остаются только самые близкие мне по духу люди! 🫶
Я очень дорожу нашей теплой атмосферой и каждой из вас, мои девочки! ❤️
Обнимаю всем
сердцем! 💋
мои дорогие! ☕️🍒
Пусть в эти выходные у вас будет много поводов для того, чтобы улыбнуться и поблагодарить 😉
Я сегодня весь день работаю и конечно готовлю для вас всё самое интересное.
Этому каналу я отдаю максимальное внимание и предпочтение, относительно других соцсетей. И здесь я делюсь с вами более подробно обо всём, потому что на этом канале остаются только самые близкие мне по духу люди! 🫶
Я очень дорожу нашей теплой атмосферой и каждой из вас, мои девочки! ❤️
Обнимаю всем
сердцем! 💋
Мои дорогие!❤️
Давно я вас не радовала МАК картами
Это не гадальные карты, это инструмент работы с подсознанием.
Ваше подсознание всегда знает, что вам нужно и всегда верно выбирает для вас самое полезное и актуальное на данный момент👌
Сегодня предлагаю узнать, что именно этой весной даст вам энергию и ресурсы 💪
Закройте глаза, сделайте вдох и выдох и спросите себя мысленно:
«Что мне даст больше энергии этой весной?»
Ставьте любую реакцию под этим постом и
пишите в комментариях
одним сообщением 👇
Имя, возраст и 2 цифры от 1 до 40
Поехали 🤗
Заявки принимаю до 21.00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, доброе утро!☕️🍒🌹
Всем желаю лёгкой и плодотворной недели!
Всем ли я ответила и прислала карты? 🤗
Всем желаю лёгкой и плодотворной недели!
Всем ли я ответила и прислала карты? 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мои дорогие! ❤️
Кто хочет подтянутые щеки и красивый овал лица?
Сегодня дам вам технику🌹
Хороший четкий овал зависит от того, как чувствуют себя скуловые мышцы, жевательные мышцы и щёчные мышцы.
И сегодня мы поговорим о мышцах щек, которые необходимо укреплять для того, чтобы они не провисали и линия нижней трети лица была четко оформлена.
Совсем скоро я покажу очень эффективную интероральную технику на укрепление щёчных мышц 🍏
Не пропустите 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приветствую вас, мои красавицы!
Записала подробно для вас технику от дряблых щёк👌
ВАЖНО!
Ставьте ❤️ мне на радость и применяйте с удовольствием 🤗
Обняла
#фейсфитнес_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ОТЗЫВЫ
Мои дорогие, делюсь с вами обратной связью от девочек после прохождения моего интенсива «Мне можно»
Насколько у каждой разные и потрясающие результаты!
Благодарю и
радуюсь! 🙏❤️
Мои дорогие, делюсь с вами обратной связью от девочек после прохождения моего интенсива «Мне можно»
Насколько у каждой разные и потрясающие результаты!
Благодарю и
радуюсь! 🙏❤️
О ВАЖНОМ ДЛЯ МЕНЯ
Мои девочки, сегодня выкладывала отзывы участниц интенсива.
Очень хочу поделиться важными мыслями 🌹
Каждый мой проект - это концентрат пользы, подтвержденный результатами.
Я вкладываю в него часть себя, свой личный и профессиональный опыт. Каждый инструмент или техника проверена мной лично и имеет 100-% эффект 💎
И мне очень важна обратная связь после такой глубинной работы.
Все девочки разные, у каждой свой опыт, запрос и степень готовности принятия изменений.
И уже в процессе занятий запускаются первые трансформации, у всех они свои.
Изменение внутренного состояния началось с первой практики.
Стали меняться реакции на события в их жизни. ИМЕННО реакции, а не сами события.
Обычные домашние и рабочие будни протекали иначе благодаря новому восприятию и специальным заданиям.
Позволение себе быть настоящей расширило горизонты у каждой 🌅
Изменился фокус внимания с внешнего на внутреннее.
Это лишь первые малейшие результаты по укреплению внутренней опоры, которые будут усиливаться и раскрываться.
Когда ты ориентируешься на себя, на свои желания, идешь туда, где тебе интересно, осмеливаешься жить свою жизнь, и выходишь за привычные границы.
Уверенно идешь в новое, которое раньше казалось не для тебя.
И самое кайфовое, что все запущенные процессы обладают пролонгированным эффектом 📶
Они будут раскрываться с каждым днем, с каждым месяцем все больше и больше.
И тут нет предела совершенству, ты получаешь свои результаты, зависящие от потребностей своей души. Ведь подсознание отлично знает, как для тебя будет лучше ✨
Я рекомендую пройти этот путь каждой, кто хочет освободиться от неуверенности, сомнений и наконец-то приобрести ценность самой себя.
Чтобы не заполнять пустоту другими людьми, другими событиями, а действительно стать Королевой своей жизни👑
И поэтому для всех желающих я решила предоставить возможность пройти интенсив в записи.
По вопросам приобретения доступа к записи пишите моей помощнице @prokofievak
Обнимаю ❤️❤️❤️
Мои девочки, сегодня выкладывала отзывы участниц интенсива.
Очень хочу поделиться важными мыслями 🌹
Каждый мой проект - это концентрат пользы, подтвержденный результатами.
Я вкладываю в него часть себя, свой личный и профессиональный опыт. Каждый инструмент или техника проверена мной лично и имеет 100-% эффект 💎
И мне очень важна обратная связь после такой глубинной работы.
Все девочки разные, у каждой свой опыт, запрос и степень готовности принятия изменений.
И уже в процессе занятий запускаются первые трансформации, у всех они свои.
Изменение внутренного состояния началось с первой практики.
Стали меняться реакции на события в их жизни. ИМЕННО реакции, а не сами события.
Обычные домашние и рабочие будни протекали иначе благодаря новому восприятию и специальным заданиям.
Позволение себе быть настоящей расширило горизонты у каждой 🌅
Изменился фокус внимания с внешнего на внутреннее.
Это лишь первые малейшие результаты по укреплению внутренней опоры, которые будут усиливаться и раскрываться.
Когда ты ориентируешься на себя, на свои желания, идешь туда, где тебе интересно, осмеливаешься жить свою жизнь, и выходишь за привычные границы.
Уверенно идешь в новое, которое раньше казалось не для тебя.
И самое кайфовое, что все запущенные процессы обладают пролонгированным эффектом 📶
Они будут раскрываться с каждым днем, с каждым месяцем все больше и больше.
И тут нет предела совершенству, ты получаешь свои результаты, зависящие от потребностей своей души. Ведь подсознание отлично знает, как для тебя будет лучше ✨
Я рекомендую пройти этот путь каждой, кто хочет освободиться от неуверенности, сомнений и наконец-то приобрести ценность самой себя.
Чтобы не заполнять пустоту другими людьми, другими событиями, а действительно стать Королевой своей жизни
И поэтому для всех желающих я решила предоставить возможность пройти интенсив в записи.
По вопросам приобретения доступа к записи пишите моей помощнице @prokofievak
Обнимаю ❤️❤️❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем лёгкой пятницы, мои красавицы ! 🌷🕊️🩷
У меня к вам вопрос.
Бывают ли у вас на лице, шее или зоне декольте морщины после сна ❓
У меня к вам вопрос.
Бывают ли у вас на лице, шее или зоне декольте морщины после сна ❓
Anonymous Poll
84%
Да, замечала такое 😏
10%
Не обращала внимания 🤔
7%
У меня всё идеально 😋
МОРЩИНЫ СНА
Мои дорогие!❤️
Впереди приятные теплые выходные. А я сегодня для вас подготовила очень актуальную тему.
Благодарю вас за голосование 🤗
И сегодня поговорим о деформации тканей во время сна.
Сон - лучший лекарь и косметолог.
Во время сна наш организм очищается и обновляется, вырабатываются важные гормоны и запускаются процессы регенерации.
Но сон должен быть правильным и полноценным.
Идеально ложиться спать до 12 часов ночи и спать не менее 8 часов👌
Всё дело в гормоне мелатонин, который отвечает за свежее лицо и ясный мозг с утра.
Но даже соблюдение этих условий не убережет от утренних отеков и заломов на коже ☝🏼 С возрастом они превращаются в «морщинки сна».
Положение тела
(и, соответственно, лица) во время сна напрямую влияет на красоту вашей кожи☝🏻
При сне на боку или животе кожа сминается по одним и тем же линиям
И привет:
• кольца на шее и полосы на декольте,
• морщины на лбу,
• у глаз и носогубные складки
• помятые мочки ушей
Как же тогда нужно спать?👇🏼
В ИДЕАЛЕ СПАТЬ НА СПИНЕ
Когда вы спите именно в таком положении, то:
✅ поясница и шея не напряжены;
✅ руки и ноги расслаблены;
✅ мышцы лица расслабляются;
✅ кожа разглаживается;
✅ морщины не образуются
Сон на спине продлевает молодость!
Но я так и не научилась спать в позе Ленина 😄
На боку у меня самый полноценный сон
Девочки, расскажу вам, как я избегаю заломов на коже, и что делать если таковые образовались 🤗
А в каком положении вы обычно спите?
Мои дорогие!❤️
Впереди приятные теплые выходные. А я сегодня для вас подготовила очень актуальную тему.
Благодарю вас за голосование 🤗
И сегодня поговорим о деформации тканей во время сна.
Сон - лучший лекарь и косметолог.
Во время сна наш организм очищается и обновляется, вырабатываются важные гормоны и запускаются процессы регенерации.
Но сон должен быть правильным и полноценным.
Идеально ложиться спать до 12 часов ночи и спать не менее 8 часов👌
Всё дело в гормоне мелатонин, который отвечает за свежее лицо и ясный мозг с утра.
Но даже соблюдение этих условий не убережет от утренних отеков и заломов на коже ☝🏼 С возрастом они превращаются в «морщинки сна».
Положение тела
(и, соответственно, лица) во время сна напрямую влияет на красоту вашей кожи☝🏻
При сне на боку или животе кожа сминается по одним и тем же линиям
И привет:
• кольца на шее и полосы на декольте,
• морщины на лбу,
• у глаз и носогубные складки
• помятые мочки ушей
Как же тогда нужно спать?👇🏼
В ИДЕАЛЕ СПАТЬ НА СПИНЕ
Когда вы спите именно в таком положении, то:
✅ поясница и шея не напряжены;
✅ руки и ноги расслаблены;
✅ мышцы лица расслабляются;
✅ кожа разглаживается;
✅ морщины не образуются
Сон на спине продлевает молодость!
Но я так и не научилась спать в позе Ленина 😄
На боку у меня самый полноценный сон
Девочки, расскажу вам, как я избегаю заломов на коже, и что делать если таковые образовались 🤗
А в каком положении вы обычно спите?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️ВАЖНОЕ ВИДЕО❗️
Мои красавицы, всем классных выходных! ❤️🕊️
Специально для вас записала это видео, где подробно рассказала, как бороться с морщинами сна.
Обязательно сделайте домашнее задание во имя сохранения своей красоты !
Оставляйте ваши реакции мне на радость, ведь так я понимаю, что вам актуально и хочу вам давать ещё больше 🤗
Обнимаю 💋💋💋
Мои красавицы, всем классных выходных! ❤️🕊️
Специально для вас записала это видео, где подробно рассказала, как бороться с морщинами сна.
Обязательно сделайте домашнее задание во имя сохранения своей красоты !
Оставляйте ваши реакции мне на радость, ведь так я понимаю, что вам актуально и хочу вам давать ещё больше 🤗
Обнимаю 💋💋💋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, желаю всем прекрасного воскресенья! ❤️🕊️
Надевайте на себя классное настроение и солнце!
Выбирайте свои мысли, как одежду из шкафа.
Где внимание, там энергия 💫
Что вы притягиваете в свою жизнь, а что вы, наоборот, отбрасываете от себя.
Ваша реальность формируется вашими мыслями
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Видео отрывок из фильма «Ешь, молись, люби». Лёгкий фильм для выходного дня
Обнимаю ❤️💋
Надевайте на себя классное настроение и солнце!
Выбирайте свои мысли, как одежду из шкафа.
Где внимание, там энергия 💫
Что вы притягиваете в свою жизнь, а что вы, наоборот, отбрасываете от себя.
Ваша реальность формируется вашими мыслями
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Видео отрывок из фильма «Ешь, молись, люби». Лёгкий фильм для выходного дня
Обнимаю ❤️💋
С 1 апреля,
мои хорошие! ❤️🎵🌿
Сегодня шикарный понедельник, чтобы начать что-то новое!
Начать пить воду по утрам, наносить легкий мейк каждый день, делать утреннюю зарядку и настройку на день, заниматься фейсфитнесом, перестать есть на ночь т.д.
Бросить бездействие и ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ
ДЕЛАТЬ!
И пусть этот задорный денёк даст вам энергию для принятия решения!
Обняла 💋❤️
мои хорошие! ❤️🎵🌿
Сегодня шикарный понедельник, чтобы начать что-то новое!
Начать пить воду по утрам, наносить легкий мейк каждый день, делать утреннюю зарядку и настройку на день, заниматься фейсфитнесом, перестать есть на ночь т.д.
Бросить бездействие и ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ
ДЕЛАТЬ!
И пусть этот задорный денёк даст вам энергию для принятия решения!
Обняла 💋❤️
ВНУТРЕННЯЯ СИЛА
Дорогие, делюсь с вами впечатляющей обратной связью от одной прекрасной девушки.
Для каждого человека самим даром жизни приготовлена Сила -
невероятная энергия. Сила творить свою реальность.
И для каждой из нас приготовлено пространство, которое мы можем занять этой силой. Пространство наших возможностей 🌍
Нам даны крылья именно той величины, с помощью которых мы сможем взять именно нашу высоту 🪽
Но способность быть такими сильными, быть творцами закрывается внутренними убеждениями, программами, которые в нас копятся всю жизнь.
Они навязанные и переданные другими людьми, чаще родителями, близкими, учителями, врачами.
И мы даже забываем, где нас обесценили, напугали, унизили, задели. А это поселяется внутри нас и мы начинаем реагировать на реальность исходя из сформировавшихся убеждений ⛓️
И вот эти установки сужают нас и наше пространство до какой-то маленькой коробочки, в которой мы не живем, а существуем под гнётом ограничений, сомнений, комплексов, страхов и тревог 🌫️
И как же важно расчищать, расхламлять (как старый чердак), своё внутреннее пространство.
Выбрасывать старьё и избавляться ото всего ненужного, ограничивающего и тянущего вниз 📦🚿
Вернуть себе возможность занять своё пространство жизни собой.
Жить исходя из своих собственных желаний, потребностей, интересов и по-настоящему ощутить свои крылья за спиной. И овладеть хорошо забытой врожденной способностью - быть Творцом своей жизни 🌅
Девочки, кто готов взлететь на свою высоту?
Всех жду на сеансах гипнотерапии.
Записаться можно по кнопке в закрепе 👆
Обнимаю ❤️
#отзывы_гипнотерапия
Дорогие, делюсь с вами впечатляющей обратной связью от одной прекрасной девушки.
Для каждого человека самим даром жизни приготовлена Сила -
невероятная энергия. Сила творить свою реальность.
И для каждой из нас приготовлено пространство, которое мы можем занять этой силой. Пространство наших возможностей 🌍
Нам даны крылья именно той величины, с помощью которых мы сможем взять именно нашу высоту 🪽
Но способность быть такими сильными, быть творцами закрывается внутренними убеждениями, программами, которые в нас копятся всю жизнь.
Они навязанные и переданные другими людьми, чаще родителями, близкими, учителями, врачами.
И мы даже забываем, где нас обесценили, напугали, унизили, задели. А это поселяется внутри нас и мы начинаем реагировать на реальность исходя из сформировавшихся убеждений ⛓️
И вот эти установки сужают нас и наше пространство до какой-то маленькой коробочки, в которой мы не живем, а существуем под гнётом ограничений, сомнений, комплексов, страхов и тревог 🌫️
И как же важно расчищать, расхламлять (как старый чердак), своё внутреннее пространство.
Выбрасывать старьё и избавляться ото всего ненужного, ограничивающего и тянущего вниз 📦🚿
Вернуть себе возможность занять своё пространство жизни собой.
Жить исходя из своих собственных желаний, потребностей, интересов и по-настоящему ощутить свои крылья за спиной. И овладеть хорошо забытой врожденной способностью - быть Творцом своей жизни 🌅
Девочки, кто готов взлететь на свою высоту?
Всех жду на сеансах гипнотерапии.
Записаться можно по кнопке в закрепе 👆
Обнимаю ❤️
#отзывы_гипнотерапия
🌷🌷🌷 Доброе утро, красавицы !
Насыщайтесь весной и солнышком, находите красоту во всём, что вас окружает!
📍Важно запомнить на всю жизнь:
❤️ Позитивные чувства и эмоции проходят насквозь через наше тело.
Потому что мы и они - это одно и тоже.
Наша суть и есть любовь.
Любовь - основа каждой души всех людей на свете, поэтому это самое главное и приятное в жизни человека.
🩶 Негативные эмоции задерживаются в нас, и без осознания причины никогда из тела сами не уходят.
Почему так важно признавать и проживать неприятное.
Эмоции, как еда, которой мы насыщаемся, а потом отпускаем из организма. Иначе будет интоксикация.
Попробуйте поесть и не ходить в туалет несколько дней.
Благодарность, Любовь и Радость - это
ПОЛЕЗНАЯ ПИЩА ДЛЯ ПСИХИКИ ❤️
Гнев, Зависть, Печаль, Страх, Стыд, Вина, Обида, - это ВРЕДНАЯ ПИЩА ДЛЯ ПСИХИКИ 🩶
Важно обратить внимание, чем мы себя питаем 😉
Обнимаю 💋❤️
Насыщайтесь весной и солнышком, находите красоту во всём, что вас окружает!
📍Важно запомнить на всю жизнь:
❤️ Позитивные чувства и эмоции проходят насквозь через наше тело.
Потому что мы и они - это одно и тоже.
Наша суть и есть любовь.
Любовь - основа каждой души всех людей на свете, поэтому это самое главное и приятное в жизни человека.
🩶 Негативные эмоции задерживаются в нас, и без осознания причины никогда из тела сами не уходят.
Почему так важно признавать и проживать неприятное.
Эмоции, как еда, которой мы насыщаемся, а потом отпускаем из организма. Иначе будет интоксикация.
Попробуйте поесть и не ходить в туалет несколько дней.
Благодарность, Любовь и Радость - это
ПОЛЕЗНАЯ ПИЩА ДЛЯ ПСИХИКИ ❤️
Гнев, Зависть, Печаль, Страх, Стыд, Вина, Обида, - это ВРЕДНАЯ ПИЩА ДЛЯ ПСИХИКИ 🩶
Важно обратить внимание, чем мы себя питаем 😉
Обнимаю 💋❤️